Как работает шагомер в смартфоне
Что такое шагомер?
Шагомер (он же педометр) на смартфоне — технология, позволяющая подсчитать количество пройденных шагов. Такая информация позволяет оценить свою физическую активность, узнать пройденное расстояние и определить количество сожженных калорий.
Чтобы воспользоваться педометром, достаточно установить соответствующее приложение на смартфон, положить аппарат в карман и пройти необходимое расстояние. После прогулки можно ознакомиться с собранными данными.
Обычно производитель не предусматривает стандартных приложений для использования педометра, поэтому пользователю нужно самостоятельно установить необходимую программу-шагомер, например с сервиса Google Play.
Как работает шагомер в телефоне?
Как телефон узнает, сколько шагов вы сделали за день? Разбираемся, как работает приложение шагомер в смартфоне и других умных гаджетах.
Для начала давайте разберемся, что это вообще такое — шагомер в смартфоне или часах.
Главное условие, при котором смартфон будет работать как шагомер — наличие акселерометра. Это датчик положения, который определяет ускорение объекта в пространстве. Самый простой способ узнать о наличии акселерометра — проверить, есть ли у смартфона функция поворота дисплея. Если гаджет может определить, что вы повернули его, значит, у него есть акселерометр. Еще проще будет заглянуть в характеристики конкретного устройства и проверить, какими сенсорами оно оснащено.
Но откуда берутся шаги? Если объяснять простыми словами, то акселерометр постоянно “следит”, неподвижен смартфон или нет. Во время ходьбы он улавливает изменение ускорения и передает данные об этом на процессор, который, в свою очередь, помогает отобразить информацию о шагах в понятном человеку виде.
Многие современные устройства оснащены не только акселерометром, но и гироскопом.
И если акселерометр определяет, двигается устройство или нет, то гироскоп отслеживает положение объекта в пространстве — то есть угол, на который изменилось направление движения вашего смартфона или фитнес-браслета. Гироскоп помогает процессору лучше “понять” смысл вашего перемещения — был ли это шаг или вы просто положили телефон в карман.
Как работает шагомер в телефоне на Андроид и в айфонах?
Принцип работы шагомера на андроиде не отличается от той же технологии на iOS-гаджетах. Как мы уже разобрались, для подсчета шагов устройство должно быть оснащено как минимум акселерометром и как максимум — гироскопом. Они есть во всех современных смартфонах, да и во многих старых моделях.
Для работы шагомера также требуется отдельное приложение — на многих смартфонах эта функция включена в программу для мониторинга показателей организма, которая установлена по умолчанию. Например, у HUAWEI и Apple оно называется “Здоровье”, а у Samsung — Samsung Health.
Как работает шагомер в фитнес браслете и часах?
В отличие от смартфона, который во время ходьбы обычно находится в кармане или сумке, фитнес-браслет или умные часы расположены на запястье, которое перемещается в пространстве во время движения пользователя. Чтобы устройство могло отличить обычные взмахи руками от бега, носимым гаджетам важно наличие гироскопа. С ним они не только смогут определить, что вы начали двигаться, но и будут понимать — каким образом.
Конечно, фитнес-браслеты могут “считать шаги” и только с акселерометром, опираясь на возможности встроенного ПО. Но точность в этом случае будет ниже, чем в связке с гироскопом.
Приложение для отображения количество шагов обычно предустановлено в системе фитнес-браслета или умных часов.
Если вы используете гаджет известной компании, например, Xiaomi, то он будет работать с тем же приложением, что и смартфоны той же марки. Это поможет связать устройства без установки дополнительных программ. Например, для работы Mi Band требуется приложение Mi Fit, а для умных часов Galaxy Watch Active — программа Samsung Health.
Выбираем шагомер на телефон (андроид или айфон)
В этом посте я хочу сделать обзор программ-шагомеров и рассказать, какой лучше всего поставить шагомер на телефон.
Я уже не раз писал, что любому городскому жителю жизненно важно много ходить. Учёные установили, что человек должен проходить минимум 11 тысяч шагов в день, чтобы оставаться здоровым и энергичным. И если вы решили внедрить полезную привычку много ходить пешком, то намного интереснее и полезнее ходить с шагомером. Шагомер сам по себе мотивирует больше ходить, с его помощью вы сможете отслеживать выполнение дневного норматива по шагам и ежедневный прогресс.
Устройства-шагомеры бывают разными, от простых электронных брелков, похожих на «Тамагочи», до фитнес-браслетов с десятками полезных функций.
Но если вы не работали с шагомерами раньше и хотите попробовать, то проще всего установить программу-шагомер на телефон. Большинство шагомеров для телефонов на андроиде и айфонов бесплатны и позволяют с относительно небольшой погрешностью подсчитывать шаги, используя встроенный в телефон гироскоп.
Про погрешность измерений
Заранее хочу остановиться на погрешности измерений. Не расчитывайте, что телефон со 100% точностью выдаст вам количество пройденных шагов. Этой же точности не стоит ждать от любых других шагомеров. Когда-нибудь устройства станут настолько умными, что будут точно знать, когда мы сделали шаг, а когда – нет. Но пока они ориентируются на встроенные в программу алгоритмы, определяющие положение устройства в пространстве и делающие вывод, о том, сделал ли шаг его владелец.
Тем не менее, даже с погрешностью шагомера вы сможете оценить, насколько активно двигались в течение дня. Согласитесь, что есть разница между 3000 и 13000 шагов с точностью плюс-минус пару сотен шагов? Используйте шагомер именно для оценки своей активности.
Более того, я заметил, что когда вы ходите долго и непрерывно, погрешность измерения снижается. В режиме активной ходьбы и браслеты, и приложения в телефоне считают шаги довольно точно. Основная же погрешность приходится в основном на время, когда вы не заняты ходьбой. Не знаю, чем это объяснить, но, в любом случае, это нам на руку.
И, напоследок, ещё одно замечание. Для работы большинства приложений-шагомеров в телефоне должен присутствовать G-сенсор, он же акселерометр, он же гиродатчик. Этот сенсор применяется для контроля положения устройства в пространстве, и используется алгоритмом шагомера для определения характерных для ходьбы колебаний тела.
Многое зависит от телефона и его сенсора. Если вы видите, что приложение «врёт», то велика вероятность, что проблема не в приложении, а в качестве сенсора. В таком случае советую попробовать несколько приложений и выбрать наиболее удобное для вашего случая.
Итак, перейдём к нашему обзору.
Шагомер на телефон для андроида
Начнём с андроида.
У многих современных телефонов на андроиде есть встроенные шагомеры. Как правило, они находятся в приложении «Здоровье».
Если же в вашей модели нет шагомера, то вот какие вы можете установить внешние шагомеры на телефон с системой Android:
Noom
Одна из первых популярных программ-шагомеров. Если вам нужен просто шагомер без наворотов, ставьте Noom. Приложение шустрое и не нагружает батарею. Достаточно один раз запустить его и забыть, лишь время от времени заглядывая в результаты.
Полученными результатами можно делиться с друзьями в соцсетях и «давать пять» в знак ободрения. Noom в Play Market
Step Counter — Pedometer Free & Calorie Counter от Leap Fitness Group
Ещё один простой и экономичный шагомер. В 2016 году получил награду «Выбор редакции» от Google в магазине Play Market.
Step Counter — Pedometer Free & Calorie Counter в Play Market
Pedometer & Step Counter от Mario Hanna
Шагомер с лучшими оценками на Play Market, красивый, экономичный.
Единственный недостаток бесплатной версии – реклама, которая отключается покупкой версии Pro.
Pedometer & Step Counter в Play Market
Step Counter от ITO Technologies
Шагомер для любителей «посложнее». У него не самый понятный интерфейс по сравнению с предыдущими приложениями и большие требования к батарее, но и больше возможностей для анализа пройденных шагов. Несколько лет назад был №1 среди шагомеров в Play Market, пока не появились более примитивные, но и менее требовательные к батарее приложения.
Step Counter в Play Market
Шагомеры для айфона
Владельцам айфонов с шагомером дела обстоят куда проще. Все модели с сопроцессором М и под управлением iOS 8 и новее имеют свой встроенный шагомер в приложении «Здоровье».
Вот список этих моделей: iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone SE, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X.
Если же вас не устраивает стандартный функционал приложения «Здоровье», то попробуйте одно из приложений из списка «Лайфхакера».
Для более старых моделей iPhone у меня однозначной рекомендации нет – все приложения, с которыми я знаком, требуют либо модель от 5s, либо версию iOS от 8. Есть приложение Moves, когда-то очень популярное, но поломанное в последних версиях. Быть может, у вас будет работать нормально. Ну а так — попробуйте поискать в поиске.
Надеюсь, эта статья помогла вам выбрать, какой поставить шагомер на телефон андроид или айфон. Успехов вам и будьте активными!
Как фитнес-браслет считает шаги, и почему он ошибается
В этой статье мы разбираемся в том, как фитнес-браслет считает шаги, почему он часто считает их неправильно, и как этого избежать.
Фитнес-браслет – удивительное изобретение. Почему? Потому что он знает о вас больше, чем вы сами. Можно сказать, он посвящён в самые личные ваши тайны. Даже простой дешёвый браслет в курсе того, как много вы двигаетесь, как спите и сколько сжигаете калорий.
И тем более обидно, когда это столь близкое устройство начинает глючить.
Что умеет фитнес-браслет?
В этой статье я использую понятие «фитнес-браслет», хотя устройство для подсчёта шагов не обязательно надевается на руку. Это может быть, например, кулон, который надевается на шею или крепится на пояс. Но в целом под фитнес-браслетами я имею в виду устройства, считывающие наши биологические показатели.
По умолчанию фитнес-трекер считает ваши шаги, на основании чего вы можете сделать вывод, насколько активно проводите своё время. Общепринятое мнение – для поддержания здоровья день вы должны проходить минимум 10 000 шагов (подробнее об этом читайте в моём эксперименте 10 000 шагов для городского жителя).
Ещё две часто встречающихся функции фитнес-трекеров– контроль за фазами сна и подсчёт калорий. В зависимости от модели браслет может быть также оборудован пульсометром, термометром, альтиметром (датчиком высоты), GPS, секундомером и другими фишками, которые могут пригодиться и на соревнованиях, и в туристическом походе, и просто для развлечения и удовлетворения любопытства.
И всё же для меня основное предназначение фитнес-браслета – это подсчёт шагов.
Краткая история шагомеров
Прототипом шагомеров является одометр – устройство, считающее количество оборотов колеса. Первый одометр был изобретён в начале нашей эры греческим механиком и математиком Героном Александрийским. Долгое время одометры использовались в картографии и военном деле для уточнения расстояний, а сейчас вы можете увидеть их в любом автомобиле.
Создателем шагомера считается великий Леонардо да Винчи. С учётом развития технологий в годы его жизни (середина XV – начало XVI века) о компактности и удобстве речи не шло – согласно чертежам, шагомер представлял из себя маятниковый механизм, прикрепляемый к поясу (на рисунке – третий чертёж). Нам неизвестно, был ли реализован такой шагомер на практике, или же остался, как и многие другие задумки гения, на бумаге, но, тем не менее, это устройство вполне могло бы считать шаги.
В последующие века шагомеры развивались в том же направлении, что и близкие к ним по конструкции механические часы, но, в отличие от часов, оставались лишь высокотехнологичной игрушкой.
Шагомер первой половины XX века снаружи был неотличим от карманных часов, да и внутри имел похожий механизм – колебания подвешенного груза приводили в движение систему шестерней, которые, в свою очередь, двигали стрелки, показывающие количество шагов. Позже часовщики стали использовать принцип работы шагомера для автоматического подзавода часов от движения руки.
В народ шагомеры ушли в 1960-х годах с руки японского предпринимателя Есиро Хитано, который стал продавать их под брендом Manpo-Kei, продвигая идею о 10000 шагов в день. Его шагомеры всё ещё были механическими, но со временем механику вытеснила электроника. В электронных шагомерах вместо давления груза на пружину, прикреплённую к шестерням, стали использовать изменение ёмкости конденсаторов или потенциала (пьезоэлектрический эффект) при механическом воздействии. Сам механизм, регистрирующий движение внутри шагомера, называется акселерометром.
Как фитнес-браслет считает шаги?
Теперь о том, как фитнес-браслет считает шаги.
В большинстве современных фитнес-браслетов за отслеживание движения отвечают трёхкомпонентные акселерометры. Акселерометр – это прибор, определяющий ускорение объекта, к которому он прикреплён. Трёхкомпонентный – значит, ускорение отслеживается по трём осям координат. В некоторых моделях в дополнение к акселерометру ставят гироскопы, отслеживающие ориентацию в пространстве.
Не путайте акселерометр с гироскопом – это совершенно разные устройства. Акселерометр – это прибор, определяющий ускорение. Гироскоп же определяет угол, на который меняется ориентация предмета в пространстве.
Встроенный в надеваемый на руку фитнес-браслет акселерометр позволяет понять, неподвижна ли ваша рука или же двигается с определённым ускорением. Акселерометр постоянно замеряет ускорение движения и передаёт его в микропроцессор, который обрабатывает полученные данные и с помощью специального алгоритма пытается понять, связано ли это движение с вашим перемещением в пространстве (при ходьбе ваши руки двигаются), или же это просто жест рукой.
Некоторые трекеры могут даже отличать бег от ходьбы.
Когда в фитнес-браслете присутствует гироскоп, то микропроцессор получает более полную – трёхмерную – картину перемещения вашей руки. Благодаря этому он сможет точнее отделить движения руки, возникающие при шаге, от движений, когда вы находитесь на одном месте.
Если отвлечься от фитнеса, то связка «акселерометр плюс гироскоп» нам больше знакома по смартфонам – сейчас эти два прибора устанавливаются по умолчанию в большинство устройств. Это позволяет, например, встряхиванием или повотором смартфона отвечать на звонки, листать страницы в электронной книге, переключать песни в плеере или управлять героем в видеоигре. И, разумеется, смартфоны также могут работать в роли шагомеров (мне нравится приложение Noom – оно определяет шаги по лёгким покачиваниям смартфона при ходьбе).
Тем не менее, в недорогих фитнес-браслетах часто присутствует только акселерометр. С хорошо отлаженным ПО трекер и без гироскопа может довольно точно считать шаги.
Как работают ёмкостные и пьезоэлектрические акселерометры?
Электрические акселерометры по принципу работы недалеко ушли от механических. Я постараюсь принципы работы акселерометров в максимально упрощённом виде, так что не забывайте, что в настоящих устройствах всё устроено несколько сложнее, хоть и работает благодаря тем же законам.
Акселерометры бывают разные, но наиболее распространёнными являются два вида: ёмкостные и пьезоэлектрические. Чтобы принципы работы были более понятны, я нарисовал простую схему:
В ёмкостных акселерометрах чувствительным элементом являются пластины конденсаторов. Ёмкость конденсатора обратно пропорциональна расстоянию между пластинами. Когда груз, перемещающийся при движении, давит на одну из пластин, расстояние уменьшается, и, соответственно, увеличивается ёмкость. Микроконтроллер регистрирует изменение ёмкости на выходах акселерометра и понимает, что произошло движение.
В пьезоэлектрических акселерометрах вместо пластин используются кристаллы пьезоэлектрических веществ..jpg)
Распространённым пьезоэлектриком является кристаллический кварц, но я не уверен, что именно кварц устанавливается в акселерометрах браслетов. Скорее всего, там нечто жуткое вроде цирконата-титаната свинца или чего-то подобного.
Пьезоэлектрический эффект заключается в поляризации (возникновения разности потенциалов) материала при деформации. Также, как и в ёмкостном акселерометре, груз при движении давит на кристалл пьезоэлектрика, тот сжимается и генерирует разность потенциалов, которая регистрируется потенциометром микроконтроллера.
Почему фитнес-браслеты неправильно считают шаги?
Сейчас в мире нет ни одного трекера, который покажет вам абсолютно точное количество шагов.
Почему?
Куда бы вы не прикрепили фитнес-трекер, в течение дня вы будете совершать непредсказуемые движения, часть которых трекер будет ошибочно определять как шаги. Вождение автомобиля, приём пищи, работа с компьютерной мышью, например. К тому же, каждый из нас ходит по-своему, и сейчас не существует алгоритма, учитывающего особенности любой походки и точно отличающего шаги от не-шагов.
К примеру, вот здесь человек протестировал несколько шагомеров и выложил результаты. Погрешность подсчёта разными устройствами составила от -30% до +10%. Забавно, что наиболее точный результат показал не фитнес-браслет, а iPhone 5s.
По идее, ничего страшного в небольшой погрешности в 5-10% нет, потому что сама суть трекера – не в точных цифрах, а в отображении объёма проделанной вами работы.
Сегодня вы сделали 8000 шагов, а завтра – 5000, значит, день прошёл неактивно, надо поднажать. На другой день вы прошагали свою рекомендуемую норму в 11000 и можете отдыхать с чувством выполненного долга. Не вижу смысла в том, чтобы в повседневной жизни отслеживать свои движения с точностью до шага, точно так же, как и нет смысла при похудении считать каждый грамм.
Мой печальный опыт работы с MGCOOL Band 2
Но всему есть предел. Если ваш фитнес-браслет серьёзно накручивает показатели, то это сводит всё удовольствие от его использования на нет. Для меня показательным примером стал случай с браслетом MGCOOL Band 2, который безумно понравился и по цене, и по дизайну, и по заявленным характеристикам.
До этого у меня уже был опыт использования трекеров, и я ожидал некоторой погрешности в подсчёте шагов, но не думал, что всё будет настолько плохо.
Я проснулся с утра, минут десять повалялся в кровати и посмотрел на трекер – 25 шагов. Хм. Встал, одел носки – уже 48 шагов. Сделал несколько отжиманий – 120 шагов.
Показания трекера для меня стали шоком, и я решил его ещё потестировать в малоподвижном режиме и уселся работать за ноутбук. За полдня вялой ходьбы по маршруту зал – кухня — туалет трекер выдал мне рекордные ~3500 шагов. Оставшуюся часть дня я провёл чуть более активно – погулял с дочерью, сходил в магазин, поделал домашние дела. Итог дня: ~12000 шагов.
Я мог бы порадоваться, но прикреплённый к поясу Fitbit Orb выдал результат в два раза меньше.
Говорят, что большая погрешность – это бич всех дешёвых браслетов. Подобные проблемы были у похожего на MGCOOL Band 2 популярного трекера Xiaomi Mi Band, но они решились после нескольких обновлений прошивки браслета.
Я почитал форумы – владельцы первых версий трекера выкручивались как только можно – вешали их на шею, одевали на ногу, пытались вычислить «волшебные движения» или просто успокаивали себя тем, что так и должно быть.
Не должно. На мой взгляд, подобные проблемы у MGCOOL Band 2 именно из-за сырой прошивки. Производителю браслета, компании Elephone явно нужно допиливать алгоритм, отличающий шаги от не-шагов, потому что, собственно, количество шагов в движении трекер определяет более-менее правильно. У второй версии Xiaomi Mi Band 2 такой проблемы не было изначально, он считал шаги более-менее точно.
Заключение. Как с этим жить?
Жалею ли я, что импульсивно, на распродаже купил MGCOOL Band 2? Скорее, да. Буду надеяться на то, что выйдет нормальная прошивка.
Но как же выбрать фитнес-браслет, который вас не подведёт с подсчётом шагов?
У меня сложилось впечатление, что недорогой фитнес-браслет – это кот в мешке, так что гуглите и читайте отзывы. Для примера, после получаса поисков в интернете и чтения статей, отзывов и споров на форумах о Xiaomi Mi Band я получил представление об этом фитнес-браслете и том, какие подводные камни меня ожидают при его покупке.
А вот про MGCOOL Band 2 на сегодняшний день никакой внятной информации на русском языке нет (да и на английском я нашёл только описания). В итоге устройство, которое классно выглядело и обладало множеством полезных функций, не выполняло свою базовую задачу и разочаровало меня.
Когда-нибудь у нас будут трекеры с искусственным интеллектом, которые будут понимать, что вы сделали шаг, а пока нам остаётся надеяться на точность алгоритмов. Не покупайте фитнес-браслеты спонтанно, ищите любую доступную информацию, проверяйте и сравнивайте. А в случае с недорогими моделями нелишним будет ещё и элементарное везение.
Как включить/отключить шагомер на Хонор и Хуавей: установка, настройка, где найти
Шагомер на Хуавей и Хонор уже давно стал популярным и востребованным приложением. Люди все больше переходят в активный образ жизни, следят за своим здоровьем и самочувствием. Важным компонентом является ежедневная активность, от которой напрямую зависят сожженные калории и состояние к вечеру.
Тренеры и диетологи рекомендуют проходить в день до 15 тыс. шагов, но для людей с «сидячей» работой минимум 8 тысяч. Чтобы эффективно соблюдать поставленные задачи и следить за интенсивностью активности, разработчики ввели в использование шагомер — систему, которая измеряет пройденное количество. О ее преимуществах и принципе работы поговорим в обзоре функциональной составляющей.
Что такое шагомер и принцип работы на телефонах Хонор и Хуавей
Шагомер — это специальный инструмент, который считает количество пройденных шагов. Он бывает как виртуальный, так и встроенный в смарт-часы или фитнес-трекер.
Виртуальный — это обычное приложение на смартфоне. Оно запрашивает доступ к геопозиции, и отслеживает ваши движения. По сравнению с датчиком в часах или браслете, такие варианты являются менее точными.
Другой тип — датчики в смарт-устройстве. Наиболее используемыми являются умные часы, браслет и кроссовки. В этой линейке максимально точные данные предоставляют кроссовки, потому что они поштучно считают количество и мониторят нагрузку.
Часы и трекер тоже предоставляют относительно точную информацию, однако по итогам дня разница с реальным количеством сделанных шагов может быть до сотни. Это происходит за счет того, что трекер считает взмахи руками, и не всегда их корректно воспринимает.
Как узнать, есть ли шагомер на смартфоне
Такой софт есть практически на всех современных девайсах. Но Хуавей и Хонор — исключение. Это практически первые модели, где этот инструмент появился в разделе настроек.
Но зачастую производитель не устанавливает специальных приложений. Если они понадобились, их возможно скачать в Google Play для Андроид. Там есть несколько десятком разнообразных вариаций с разным интерфейсом, оформлением и функционалом.
Первым в рейтинге выдает «Бесплатный счетчик шагов и калорий». Это классический образец программы для фитоняшек и желающих повысить свою активность. Он активируется автоматически, и считает пройденное расстояние в течение дня. После очередной прогулки или утренней пробежки возможно просмотреть какую дистанцию вы проделали.
В каких моделях есть шагомер
Такой инструмент не предусмотрен как кастомный элемент прошивки. Его возможно только дополнительно скачать как сторонний софт.
На Honor и Huawei он есть почти в каждой модели 2021 года.
Где он находится
Скачанное приложение появляется на рабочем столе или в общем меню в виде иконки и надписи внизу. Также его возможно найти через настройки в разделе «Все приложения». По умолчанию софт находится в разделе настроек.
Насколько точны показания
Оценить точность показателей возможно при помощи нашего рейтинга.
- На первом месте смарт-кроссовки, которые подключаются к телефону через приложение. Там находится датчик, который считывает нагрузку. Минус только в том, что, если вы носите другую обувь, система не засчитывает информацию.
- На втором месте по точности предоставляемых показателей размещаются фитнес-трекер и смарт-часы. Они располагаются на запястье, чип плотно прижимается, мониторит не только взмахи руками и пройденное расстояние, но и пульс.
Пульс и общее самочувствие очень важно отслеживать во время бега. - На третьем месте по точности сам смартфон и его автономные приложения. С одной стороны, информация более-менее точная, но на практике смартфон иногда считает проделанное расстояние на каком-то транспорте как шаги. Или же наоборот — если вы идете, а телефон лежит в кармане, он не всегда засчитывает это как пройденную дистанцию.
Пульс и общее самочувствие очень важно отслеживать во время бега.Если же оценивать конкретно встроенный датчик подсчета на китайских моделях, то он определяет активность по геолокации. В целом показатели совпадают, но небольшая разница между онлайн-показателем и реальными нагрузками точно есть.
Если у Вас остались вопросы или есть жалобы — сообщите нам
Как включить шагомер на Honor и Huawei
Есть несколько вариантов как активировать опцию подсчета шагов. Это либо через общие настройки, либо через специальный софт «Huawei Здоровье».
Через «Настройки»
Здесь работаем по алгоритму:
- переходим в пункт «Безопасность и конфиденциальность»;
- далее ищем раздел, который отвечает за блокировку дисплея;
- нажимаете на него;
- ищите строчку «Шагомер на экране блокировки».
После его активации на рабочем столе и заблокированном дисплее будет отображена соответствующая иконка с актуальной цифрой. Отдельно нужно включить шагомер на телефонах Хуавей и Хонор.
Через приложение «Huawei Здоровье»
Для этого нужно с Google Play загрузить специальный софт. Зайдите в магазин и напишите в строке поиска название «Huawei Health». Дождитесь окончания загрузки и установите программу. Далее нужно будет пройти регистрацию или авторизоваться если аккаунт уже есть.
Следующий шаг — синхронизация со смарт-устройством. Приложение работает и автономно, но его продуктивность и практичность куда выше, когда вы соединяете его по Bluetooth с трекером или часами. Оттуда информация собирается и транслируется в софте.
На главном экране по центру отображен показатель пройденного расстояния.
Как установить и настроить шагомер на смартфоне
Сначала скачайте софт со специального магазина Гугл Плей.
Установка
Устанавливается это приложение автоматически после загрузки.
Составить план тренировки
Шагомер — важный показатель, который позволяет отслеживать нагрузку. Именно поэтому его включают в тренировки как параметр мониторинга бега или ходьбы.
Тренеры советуют малоподвижным людям проходить минимум 8000 шагов в день. Оптимальный вариант для поддержания себя в тонусе — 15 000 в день. Если вы тренируетесь, то одной из кардионагрузок будет беговая дорожка. Проводя там от 10 до 30 минут, нужно пробежать хотя бы 6 000 шагов.
Выбрать вид тренировки
При помощи этого показателя возможно отслеживать интенсивность нагрузок в следующих категориях:
- бег на дорожке;
- бег на улице;
- ходьба;
- езда на велосипеде;
- плавание;
- быстрая ходьба;
- Скандинавская ходьба и прочее.
Включить GPS и начать
Если вы тренируетесь на открытой местности, интерфейс системы запросит доступ к активации GPS. Так приложение сможет четко отслеживать маршрут и скорость бега.
Чтобы подсчет начался, выберите тип нагрузки и нажмите на большую кнопку «Начать тренировку». Для паузы нажмите на кружок с двумя вертикальными полосками. Чтобы полностью остановить тренировку, на три секунды нажмите на белый квадрат в красном кружочке.
Как выключить шагомер на Honor и Huawei
Деактивация происходит в настройках. Если это стороннее приложение, просто остановите подсчет или удалите его. Если это часть прошивки, то перейдите в настройки и выключите.
Как убрать/вернуть шагомер с экрана блокировки Huawei
Чтобы регулировать появление иконки шагомера на экране блокировки, не нужно специальных возможностей или дополнительных инструментов. Вы заходите в настройки и там включаете его или выключаете.
В настройках есть также пункт вывода на экран блокировки. То есть он может работать в фоновом режиме и не отображаться, а если вы поставите там галочку, то возле часов появится иконка инструмента.
Дополнительная информация
Многие пользователи спрашивают, как отключить шагомер на Хуавей и Хонор, как сбросить показатели или почему пропал шагомер с экрана блокировки Huawei. Всему есть объяснение, и практически все баги этого модуля возможно исправить самостоятельно в домашних условиях за пару минут. Поможет руководство и объяснения, приведенные в этой статье.
Как сбросить показания шагомера?
Чтобы обнулить количество пройденных шагов, нужно переустановить программу. Если речь идет о встроенном датчике, то данные автоматически обновляются в начале суток.
Почему шагомер не отображается на экране блокировки?
Стоит проверить настройки. Если галочки напротив соответствующего пункта нет, то информация об активности не выводится на дисплей. Если же она есть, но показатель все равно не отображается, перезагрузите девайс и заново настройте шагомер на телефоне Хуавей и Хонор.
Что лучше: шагомер на Андроиде или в фитнес-браслете?
По точности фитнес-браслет однозначно более корректно собирает информацию. Он удобный и многофункциональный, поэтому поможет контролировать еще и другие процессы организма.
Шагомер на Хуавей включен, но не отображается
Перезагрузите устройство. Возможно, произошел сбой, не дающий системе точно транслировать шаги. Если такое повторяется систематически, установите антивирус и проведите комплексную очистку.
Лучший шагомер для Андроид и iOS
Широта функционала современных мобильных устройств охватывает практически все сферы нашей жизни. Сегодня у нас хорошая новость для активных людей. Тем из нас, кто постоянно находится в движении, наверняка приходила в голову мысль о том, чтобы как-то подсчитать это самое движение. И в этом нам может помочь наш верный планшет или смартфон на платформе Android или iOS.
Программы предназначены в первую очередь для активных пользователейПрограммы-шагомеры, разработанные под обе эти системы, дают возможность учёта активности юзера. Они могут отличаться функционалом, автономностью, требовательностью к ресурсам, стоимостью, но в целом выполняют одну и ту же задачу — следят за движением человека и ведут статистику. Что касается стоимости, большинство таких программ бесплатны, но даже если вы решите приобрести платное приложение, то самое дорогое из них обойдётся вам дешевле, чем любое дополнительное фитнес-оборудование.
Мы сделали подборку и краткий обзор лучших, на наш взгляд, подобных приложений для Android и iOS.
Шагомеры для устройств на Android
- Moves. Считает шаги, отмечает остановки, ведёт подсчёт расстояния. Приложение использует датчик GPS, но считать шаги вполне может и без него — достаточно положить телефон в карман или прикрепить куда-то на теле. Регистрация собственная, без возможности использования аккаунтов соцсетей.
- Noom Walk. Простая и автономная программа, не нуждающаяся в датчиках GPS, но использующая гироскоп. То есть не подойдёт вам, если ваш телефон/планшет не оснащён G-датчиком. Не подсчитывает ни общего километража, ни калорий, ни других подробностей — только шаги. В противовес этому недостатку — плюс в виде очень низкого энергопотребления, ведь приложение не использует GPS, мобильный интернет и прочие ресурсоёмкие технологии. Впрочем, при желании вы можете зайти во всемирную паутину и поделиться своими результатами с друзьями через соцсети.
- Accupedo. Интересный шагомер для ОС Android, работающий в форме виджета. Вы просто выводите значок на рабочий стол и следите за своими результатами в реальном времени. Также не требует чрезмерного ресурса энергии, довольно экономная программа. Из минусов пользователи отмечают чрезмерную чувствительность датчика, но гибкие возможности настройки приложения могут существенно компенсировать этот недостаток.
Программы-шагомеры для iOS
Большинство шагомеров для Apple-девайсов работают чуть по иному принципу. Данные измерений система получает с помощью сопроцессора М7. Вот примеры программ, протестированные на iOS, в частности, iPhone 5S:
- M7-Steps. Самое простое приложение, подсчитывающее только шаги. Ничего лишнего, простой интерфейс, статистика за выбранный промежуток времени. Высокая точность подсчёта.
- Walker M. Бесплатное приложение с широким функционалом. Кроме шагов, следит за маршрутом, подсчитывает калории, может вести учёт веса и давления (важно для людей, имеющих проблемы со здоровьем), а также различает ходьбу и бег. Также вы можете указать вручную, если собираетесь ходить или бегать, это обеспечит более точные показания. Среди дополнительных возможностей — графики, диаграммы и рейтинги. Своими результатами можно делиться через соцсети.
- Stepz. По функционалу — нечто среднее между двумя вышеприведёнными примерами. Также работает на основании данных от сопроцессора М7. Помимо шагов за день, считает расстояние (в милях), показывает максимальное и высчитывает среднее количество шагов, а также статистику за выбранный промежуток времени. Всё это представлено в ярких цветах и в целом представляет собой удобный и понятный интерфейс.
Заключение
Мы выбрали примеры наиболее популярных шагомеров для мобильных гаджетов. На самом деле прогресс не стоит на месте, и многие такие программы уже адаптированы под обе платформы. Вам остаётся только выбрать лучший вариант для себя с учётом своих потребностей и возможностей смартфона/планшета.
Уже пользуетесь программами-шагомерами? Расскажите о своём опыте в комментариях.
5 полезных приложений шагомера для Android
Сегодня нам сказали, что каждый день нужно делать десять тысяч шагов, чтобы поддерживать форму и здоровье. Это привело к быстрому распространению всех видов приложений-шагомеров, которые нам продают. Итак, как нам лучше всего вести подсчет шагов, которые мы делаем?
Если вы носите смартфон с собой весь день, ответ прост.
Ваш телефон оснащен встроенным акселерометром, который упростил разработку приложений для шагомеров всех типов.В то время как некоторым требуется GPS-отслеживание, многие работают в автономном режиме, поэтому использование данных и батареи не вызывает проблем. Подсчет калорий, отслеживание ИМТ, отслеживание маршрута, постановка целей и синхронизация с другими фитнес-приложениями — все это включено во многие приложения для шагомера, в то время как другие сохраняют свою структуру более простой. Виджеты на главном экране отображают количество шагов с точностью до минуты. Вот пять лучших бесплатных шагомеров для Android.
Шагомер — счетчик шагов и счетчик калорий
Просто отличный счетчик шагов, трекер расстояния и мотиватор
Шагомер для Android от Simple Design Ltd.подсчитывает ваши шаги и отслеживает пройденное расстояние, затраченное время и сожженные калории без какого-либо отслеживания GPS.
Шаги, которые вы сделали, сожженные калории и пройденное расстояние, отображаются на графиках со средними значениями за день, неделю и месяц. После того, как вы ввели свой пол, вес и т. Д. В « Settings» , просто нажмите кнопку « Start» , и ваши шаги будут подсчитаны, даже если ваш экран заблокирован. Вы можете сделать паузу и перезапустить в любое время, и есть даже режим тренировки, в котором вы можете записывать время, расстояние и сожженные калории отдельно для определенной повседневной активности при ходьбе.
Точный шагомер, позволяющий экономить заряд батареи, станет отличным помощником для похудания и, возможно, лучшим трекером и планировщиком ходьбы. Вы получаете дополнительное преимущество в том, что, когда вы достигаете своих ежедневных целей стопа более двух дней, вы запускаете полосу диаграммы, которая поддерживает вашу мотивацию. Требуется Android 4.1 или более поздняя версия .
Скачать здесь
Счетчик шагов — счетчик шагов и калорий
Сделанные шаги, пройденное расстояние и сожженные калории — все сразу
Leap Fitness Step Counter — еще одно простое приложение для шагомера Android, которое записывает ваши шаги без отслеживания GPS.Он предоставляет графики отчетов и дополнительную резервную копию на Google Drive , а также включает несколько тем, чтобы сделать отображение привлекательным.
На простом экране счетчика шаговотображается количество шагов, пройденное расстояние, затраченное время и сожженные калории. На экране временной шкалы отображается история дня за днем, а привлекательные графики показывают количество шагов, пройденное расстояние и сожженные калории за день, неделю и месяц, доступные на вкладке «Отчет ».
Приложение награждает значки за достижение поставленных шагов и сожженные калории, чтобы обеспечить мотивацию в интригующем формате.Для счетчика шагов требуется Android 4.1 или выше .
Скачать здесь
Samsung Здоровье
Получите анализ своего физического устройства
Как подделать местоположение GPS на Android в 2020
Интернет — прекрасное место, даже если смотреть в маленькое окошко своего смартфона.К сожалению, некоторые его части зарезервированы для тех, кто соответствует определенным критериям — типичным примером является местоположение. В самом деле, как веб-страницы, так и приложения могут вести себя по-разному, если они «думают», что вы находитесь где-то еще, а не там, где находитесь сейчас. Подумайте о многих приложениях и сервисах, которые, например, не работают, если вы находитесь за пределами США. Единственный способ использовать их — это физически переехать туда. Или нет? Как многие из вас, вероятно, знают, Android довольно универсален — даже мы продолжаем удивлять себя типами функций, для которых он имеет встроенную поддержку.Подделка вашего местоположения по GPS идеально подходит для этого счета. И угадайте, что — эта функция доступна практически на любом современном устройстве Android, независимо от производителя. Есть много причин, по которым вам может понадобиться подделать свое местоположение (большинство из них довольно нишевые), но что бы вы ни хотели сделать (надеюсь, ничего незаконного!), Вы можете быть уверены, что фактическая процедура так же проста. как пирог. Правильно, вам даже не нужно рутировать свой смартфон. Вот полный список вещей, которые вам нужно сделать:- Загрузите фиктивное приложение для определения местоположения GPS
- Разрешите фиктивные местоположения: включите параметры разработчика
- Установите местоположение- приложение для спуфинга по умолчанию
- Подмена вашего местоположения: выбор фиктивного местоположения
Теперь давайте подробно рассмотрим каждый шаг!
Шаг №1.Получите поддельное / фиктивное приложение для определения местоположения по GPS
Прежде всего, вам понадобится приложение для фиктивного определения местоположения по GPS. Их много, но для целей этого руководства мы используем Fake GPS location от Lexa. Конечно, вместо этого вы можете получить любое из лучших приложений, которые появляются в Play Store, когда вы набираете «поддельный GPS». Большинство из этих приложений довольно просты и интуитивно понятны в использовании, поэтому у вас не возникнет никаких проблем. Большинство этих приложений представляют вам интерактивную карту, на которой вы можете выбрать желаемое фиктивное местоположение, в то время как другие даже позволяют вводить конкретные координаты для более профессионального подхода.
Шаг №2. Разрешить фиктивные местоположения: Включить параметры разработчика
Чтобы имитировать свое местоположение, вам необходимо включить скрытое меню параметров разработчика на телефоне Android. Чтобы включить параметры разработчика, перейдите на страницу меню «О программе» в приложении «Настройки» и найдите «Номер сборки» на странице информации о программном обеспечении. Коснитесь и коснитесь записи номера сборки 7 раз, пока не увидите сообщение «Теперь вы разработчик!» всплывающее сообщение появляется внизу экрана.
После того, как вы это успешно сделаете, в вашем главном меню настроек появится новое меню «Параметры разработчика». Вы можете выполнить поиск вручную или набрать «разработчик» в строке поиска настроек.
Шаг 3. Установите приложение для подмены местоположения
Перейдите в Параметры разработчика и найдите «Выбрать приложение фиктивного местоположения».Нажмите на него, и вам будет представлен краткий список приложений, которые могут подделывать ваше местоположение. В нашем случае есть только одно приложение, которое может это сделать, и это приложение, которое мы загрузили на шаге №1. Идите вперед и выберите тот, который вы установили. Все готово и почти готово к работе.
Шаг 4. Подделка вашего местоположения: Как использовать поддельный / поддельный GPS
Теперь просто вернитесь к поддельному приложению GPS, которое вы скачали, и выберите новое поддельное местоположение.Нажмите на кнопку «Пуск» или «Воспроизвести», которые есть у почти всех этих приложений, и все готово. Вы можете быстро запустить Карты Google, чтобы убедиться, что ваше местоположение было подделано.
Дважды проверив, успешно ли приложение работает, Google Maps правильно определяет, что мы находимся в сельской местности Испании, в тысяче миль от нашего реального местоположения.
Все, что вам нужно знать о часах с шагомером — Смотреть Новости
Первая публикация: 06.02.2017
Хотя шагомеры часто были неуклюжими и громоздкими с большими кнопками и ЖК-дисплеями. в прошлом, сегодня вы можете купить шагомеры на запястье с красивым дизайном, удобные и стильно. Главный из них — часы с шагомером, и это именно то, на что они похожи: часы. который считает шаги.
В этом руководстве вы познакомитесь с различными функциями часов с шагомером и узнаете, как Решите, какие часы с функцией отслеживания шагов лучше всего подходят для вашего образа жизни.
Как работают шагомеры?
Шагомеры превращают ваши движения в данные. Механические шагомеры будут измерять шаги за счет движения механического маятника или металлического шара. Цифровые шагомеры используют маятник система, но она интегрирована как часть более широкой схемы.
Это означает, что вы часто можете использовать длину своего шага для определения пройденного расстояния, а также количество шагов, которые вы делаете, и иногда может отслеживать другие данные о физической форме, например, частоту сердечных сокращений. Чаще всего в смартфонах и часах с шагомером используются акселерометры. У них есть компоненты, которые реагируют на движение таким образом, что их можно измерить, например, на телефоне или часах делать ряд вещей, в том числе отслеживать ваши шаги, расстояние и даже помогать вычислять калории сгорел.
Какие еще функции доступны на часах с шагомером?
Часы с шагомером
в нижнем ценовом диапазоне обычно предлагают функцию отслеживания шагов, наряду с расстоянием, темпом, а иногда и простым обзором сжигаемых калорий.Одним из примеров является Часы Adidas Performance доступны от 75 до 95 фунтов стерлингов. Однако более продвинутые фитнес-часы могут предлагать функции, помимо подсчета шагов и расстояния. трекер. Как и сам шагомер, дополнительная функция GPS также будет отслеживать, насколько быстро вы путешествуют — что особенно полезно для бегунов — а некоторые могут отслеживать данные о плавании.
Как правильно выбрать часы с шагомером
Как и в случае с большинством фитнес-часов и умных часов, выбор лучших часов с шагомером следует начинать с тщательное рассмотрение ваших целей.
- Шагомер для спортсменов-любителей
Garmin Vivofit 3 — популярный выбор среди обычных пользователей. Легкая конструкция удобна для износостойкость, а срок службы батареи один год делает его идеальным для непрерывного ежедневного использования. Часы отслеживают шаги точно, наряду с сожженными калориями, и имеет удобную систему уведомлений, чтобы напомнить вам о движении, помогая вам поддерживать форму.
Часы Timex Ironman Move — это аналогичная модель, предлагающая отслеживание шагов, расстояния, калорий и времени, вместе с уведомлениями о движении. Он также поставляется с приложением, которое позволяет вам контролировать свои прогресс и ставить личные цели.
- Часы с шагомером для опытных спортсменов
Часы Polar M600 отслеживают ваши шаги в режиме 24/7, а также имеют множество надстроек, которые может способствовать увлечению фитнесом. Это особенно рекомендуется для всех, у кого есть Android телефон, который также рассматривает умные часы, поскольку M600 может синхронизироваться с вашим устройством Android, поэтому вы может видеть звонки и текстовые уведомления на ваших часах.
- Шагомер для серьезных спортсменов
Часы Suunto Spartan Ultra, находящиеся на самом высоком уровне, служат универсальным фитнес-тренером для тех, кто очень серьезно относится к своему спорту. Эти часы с красивым дизайном подойдут практически для любого спорта, включая альпинизм и катание на лыжах, благодаря прочному титановому корпусу и барометрической высотомера и предоставьте индивидуальную обратную связь, которая выведет вас на профессиональный уровень спектакль.
Он также имеет трекер шагов и другие простые функции, в дополнение к более высокому уровню GPS / ГЛОНАСС. трекер, который также поможет внести фитнес в вашу повседневную жизнь.
Заключительные замечания
Помимо ярких особенностей, есть несколько дополнительных элементов, которые следует учитывать перед покупкой шагомера. часы:
- Бюджет: Вы можете рассчитывать потратить от 50 до почти 600 фунтов стерлингов на сверхточный шагомер и часы для фитнеса, поэтому подумайте, как часто вы будете их использовать, прежде чем выбирать ценовой ориентир.
Ваш комментарий будет первым