Сохранить данные с айфона: Резервное копирование iPhone — Служба поддержки Apple (RU)

Резервное копирование iPhone — Служба поддержки Apple (RU)

Создать резервную копию данных с iPhone можно с помощью iCloud или компьютера. Чтобы выбрать подходящий способ, см. Сведения о резервных копиях данных iPhone, iPad и iPod touch.

Создание резервной копии данных с iPhone с помощью iCloud

1. Откройте «Настройки»  > [Ваше имя] > «iCloud» > «Резервная копия в iCloud».

2. Включите функцию «Резервная копия в iCloud».

   iCloud автоматически создает резервную копию данных с Вашего iPhone каждый день, когда iPhone подключен к источнику питания, заблокирован и подключен к Wi-Fi.

   Примечание. На моделях с поддержкой 5G Ваш оператор связи может предоставить Вам возможность создавать резервную копию iPhone через сотовую сеть. Откройте «Настройки» > [Ваше имя] > «iCloud» > «Резервная копия в iCloud», затем включите или выключите параметр «Загрузка по сотовой сети».

3. Чтобы выполнить резервное копирование вручную, коснитесь «Создать резервную копию».

Чтобы посмотреть резервные копии iCloud, откройте «Настройки» > [Ваше имя] > «iCloud» > «Управление хранилищем учетной записи» > «Резервные копии». Чтобы удалить резервную копию, выберите ее в списке, а затем коснитесь «Удалить и выключить копирование».

Примечание. Если в приложении «Настройки» > [Ваше имя] > «iCloud» > «Все» для какой-либо функции или приложения включено синхронизирование iCloud, данные этой функции или приложения хранятся в iCloud. Так как актуальность этих данных автоматически поддерживается на всех Ваших устройствах, эти данные не включаются в резервную копию iCloud. (Смотрите статью службы поддержки Apple Содержимое резервных копий iCloud.)

Создание резервных копий данных с iPhone с помощью Mac

1. Подключите устройство к компьютеру с помощью кабеля.

2. В боковом меню Finder на Mac выберите свой iPhone.

   Чтобы использовать Finder для создания резервных копий iPhone, требуется macOS 10. 15 или новее. Если на Вашем компьютере установлена более ранняя версия macOS, используйте iTunes для создания резервных копий iPhone.

3. В верхней части окна Finder нажмите «Основные».

4. Выберите параметр «Создать резервные копии всех данных с iPhone на этом Mac».

5. Чтобы защитить данные резервной копии шифрованием и паролем, выберите «Зашифровать локальную копию».

6. Нажмите «Создать резервную копию сейчас».

Примечание. Вы также можете подключить iPhone к компьютеру по беспроводной связи. Для этого нужно настроить синхронизацию по Wi-Fi.

Создание резервных копий данных с iPhone с помощью ПК с Windows

1. Подключите устройство к компьютеру с помощью кабеля.

2. В приложении iTunes на ПК с Windows нажмите кнопку iPhone в левом верхнем углу окна iTunes.

3. Нажмите «Обзор».

4. Нажмите «Создать копию сейчас» (под заголовком «Резервные копии»).

5. Чтобы защитить резервные копии шифрованием, выберите «Зашифровать локальную копию», введите пароль, а затем нажмите «Задать пароль».

Чтобы просмотреть хранящиеся на Вашем компьютере резервные копии, выберите «Правка» > «Настройки», затем нажмите «Устройства». Резервные копии, которые защищены шифрованием, отмечены значком замка в списке резервных копий.

Примечание. Вы также можете подключить iPhone к компьютеру по беспроводной связи. Для этого нужно настроить синхронизацию по Wi-Fi.

Как сделать резервную копию iPhone

Что такое резервная копия?

Резервная копия — это прямая копия всех важных данных на вашем iPhone (подробнее: что хранится в резервной копии iPhone или iCloud? ). Вы можете использовать резервную копию для защиты ваших данных в случае, если вы потеряете или сломаете свой iPhone.

Мне действительно нужно сделать резервную копию моего iPhone?

Если вы храните важные данные на вашем iPhone, то вам необходимо сохранить резервную копию ваших данных. Если вы потеряете или сломаете iPhone без резервного копирования, вы также можете потерять свои фотографии, контакты и историю сообщений. Резервное копирование вашего телефона предотвращает потерю этих данных навсегда.

Резервное копирование вашего iPhone является простым, и есть три метода, которые вы можете использовать для резервного копирования вашего устройства. В этой статье рассказывается об использовании iTunes, Finder и iPhone Backup Extractor для создания резервных копий iPhone или iCloud. Функциональность бесплатна во всех этих приложениях.

Остерегайтесь перезаписи предыдущих резервных копий

Прежде чем мы подробно рассмотрим каждый из этих методов, имейте в виду, что создание новой резервной копии перезаписывает уже существующую. Поэтому, если вы хотите восстановить данные с вашего устройства, не спешите создавать новую резервную копию, пока вы не изучите существующую.

Как сделать резервную копию вашего iPhone без iTunes

iPhone Backup Extractor может создавать резервные копии вашего iPhone на Windows или MacOS через Wi-Fi или USB-соединение — без необходимости устанавливать iTunes. Вы также можете использовать этот метод для доступа к информации внутри вашей резервной копии.

Чтобы создать резервную копию с помощью iPhone Backup Extractor, выполните следующие действия:

1. Скачайте , установите и запустите iPhone Backup Extractor.
2. Подключите ваш iPhone или iPad к компьютеру через USB.
3. Выберите ваше устройство в меню слева.

4. Выберите Utilities или нажмите Backup .

   Кнопка «Резервное копирование» в iPhone Backup Extractor

5. Нажмите Start . iPhone Backup Extractor предложит вам установить пароль на резервную копию, чтобы ваши данные были в безопасности.

   Мастер создания резервной копии iPhone Backup Extractor

Описание: Использование iPhone Backup Extractor для резервного копирования вашего iPhone выполняется быстро и бесплатно и позволяет получить доступ к данным в резервной копии, но вам потребуется доступ к Mac или ПК.

Как сделать резервную копию вашего iPhone с помощью iTunes или Finder

Вам нужно будет использовать компьютер для резервного копирования вашего телефона в iTunes или Finder, но вы можете использовать столько свободного места, сколько у вас есть на вашем компьютере.

Apple удалила iTunes из macOS 10.15, теперь ее функции резервного копирования доступны прямо в Finder. Поэтому, если у вас Mac под управлением MacOS 10.15 или более поздней версии, вы должны использовать Finder для резервного копирования вашего iPhone, а если у вас Windows PC или Mac под управлением более ранней версии macOS, используйте самую последнюю версию iTunes .

Интерфейс резервного копирования MacOS Finder для iOS

Вот как создать резервные копии, работающие с iTunes или Finder, в три этапа:

1. Подключите ваш iPhone или iPad к компьютеру через USB, найдите и выберите свой iPhone в iTunes или Finder.

2. Убедитесь, что This computer является резервной копией, а не iCloud .

   Если вы хотите зашифровать свои данные, установите флажок шифрования и выберите пароль для резервного копирования. Мы рекомендуем сделать это, поскольку это обеспечивает лучшую защиту вашей информации. Без установки пароля любой, кто имеет доступ к вашему компьютеру, может получить доступ к любой информации, хранящейся в резервной копии вашего iPhone.

   В качестве дополнительного бонуса, если ваши резервные копии зашифрованы, Apple включит в них даже больше данных, чем они могли бы: например, информацию о здоровье и сохраненные пароли в вашей цепочке для ключей.

3. Нажмите кнопку «Создать резервную копию сейчас» в iTunes или Finder, и резервное копирование должно быть выполнено через Wi-Fi. (Не обязательно сначала нажимать «Синхронизация».)

   Создание свежей резервной копии в iTunes

4. Дождитесь окончания резервного копирования и не отсоединяйте USB-кабель до тех пор. Первое резервное копирование может занять довольно много времени, особенно для iPhone с большим количеством данных на них. Последующее резервное копирование будет выполняться быстрее, поскольку каждый раз в резервную копию необходимо добавлять только новые файлы. Продолжайте читать, чтобы узнать, как сделать резервную копию вашего iPhone на ночь.

Конфигуратор Apple?

Если вы используете Apple Configurator , вы можете создавать и восстанавливать резервные копии непосредственно в его интерфейсе. Просто щелкните правой кнопкой мыши на устройстве и выберите «Резервное копирование».

Описание: Использование iTunes для резервного копирования вашего iPhone может предоставить вам больше свободного места для хранения, чем iCloud, но запуск iTunes может замедлить работу вашего компьютера.

(Связано: узнайте, как ускорить медленное резервное копирование iPhone )

Как включить беспроводное резервное копирование iPhone

Чтобы настроить iPhone или iPad для резервного копирования по Wi-Fi, необходимо выполнить следующие шаги:

1. Подключите ваш iPhone или iPad к компьютеру через USB и откройте раздел
   iPhone в iTunes или Finder.
2. Tick Sync with this iPhone over Wi-Fi Параметры резервного копирования iTunes для резервного копирования Wi-Fi
3. Нажмите Done в нижней части окна.
4. Отсоедините USB-кабель от телефона.
5. Убедитесь, что ваш iPhone подключен к той же сети Wi-Fi, что и компьютер. Если это так, панель iPhone все еще должна быть доступна в iTunes или Finder.
6. Нажмите наBack Up Nowкнопку в iTunes или Finder, и резервное копирование должно быть сделано через Wi-Fi. Создание свежей резервной копии в iTunes

Как получить автоматическое резервное копирование iPhone

Ваш iPhone может автоматически выполнять резервное копирование каждую ночь в iCloud или iTunes, если вы удовлетворяете критериям автоматического резервного копирования. Эти:

• Устройство должно быть заблокировано
• Устройство должно быть включено
• Устройство должно быть подключено к сети Wi-Fi.

Если ваш телефон настроен на резервное копирование в iTunes через Wi-Fi, то ваш ПК или Mac должны быть включены и подключены к той же сети Wi-Fi.

Как сделать резервную копию вашего iPhone с iCloud

Многие люди предпочитают использовать iCloud, опцию Apple по умолчанию, для резервного копирования данных iPhone, поскольку резервное копирование данных можно выполнять непосредственно с телефона, хотя вы также можете создать резервную копию iCloud на ПК, используя iTunes или Mac, используя Finder.

Вариант А. Вот как создать резервную копию iCloud прямо с вашего iPhone или iPad:

1. На вашем iPhone зайдите в Settings
2. Выберите [your name] (в самом верху экрана)
3. Выберите iCloud

4. Выберите iCloud Backup

   . Вы также можете управлять своим хранилищем iCloud из того же меню.

   Сделайте резервную копию на iCloud

Вариант Б. Вот как создать резервную копию iCloud с помощью iTunes:

Если вы не хотите создавать резервную копию iCloud по беспроводной сети, вы также можете использовать iTunes для создания и сохранения резервной копии в iCloud.

1. Подключите ваш iPhone или iPad к вашему ПК или Mac через USB и откройте последнюю версию iTunes.

2. Выберите свой iPhone в верхнем левом углу iTunes и перейдите к разделу резервного копирования.

   Выберите свое устройство в iTunes

3. Выберите iCloud и нажмите кнопку «Создать резервную копию сейчас» — для создания и сохранения резервной копии iCloud потребуется несколько минут.

   Создайте резервную копию iCloud с iTunes

К сожалению, iCloud предоставляет только 5 ГБ свободного места для хранения, поэтому вам придется платить ежемесячную плату, если вам нужно сделать резервную копию большего количества данных.

Хотите знать, сколько места вам нужно? Последние iPhone от Apple предоставляют до 512 ГБ дискового пространства, или в 100 раз больше дискового пространства, чем iCloud, для резервного копирования бесплатно. Объем хранилища, необходимый для резервного копирования, будет зависеть от вашего устройства и способа его использования, но вещи, которые обычно занимают больше места, это:

• Ваша библиотека фотографий iCloud. Это может вырасти до размера, превышающего объем памяти на вашем телефоне, так как не все должны быть одновременно установлены на телефоне.
• Все данные вашего приложения и любые файлы, которые вы храните на устройстве. Приложения, которые содержат много изображений, видео или звуковых файлов (таких как Pinterest, Netflix и Spotify), будут занимать большие объемы памяти.

(Узнайте, как освободить хранилище iCloud здесь.)

Резюме: вы можете использовать iCloud для резервного копирования данных прямо с телефона, но вам придется заплатить, чтобы защитить более 5 ГБ данных, а резервное копирование происходит медленно.

Стоит отметить, что с пространством хранения iCloud его можно разделить между членами семьи, настроенными на iCloud. Если у вас есть партнер или дети, вы можете объединить пространство между вами. Так что, если вы обновите свою учетную запись, возможно, им это не понадобится.

(Ошибка резервного копирования iCloud iPhone? Узнайте, как это исправить )

Какой метод резервного копирования я должен выбрать?

К сожалению, вы не можете выбрать резервное копирование в iTunes и iCloud одновременно, но вы можете переключаться между ними без удаления старых резервных копий.

Вот некоторые вещи, которые нужно учитывать при выборе между резервным копированием iTunes и iCloud:

Особенность	резервные копии iTunes	резервные копии iCloud
Продолжительность жизни	Навсегда на вашем компьютере	Apple удаляет резервные копии iCloud через 180 дней
Место для хранения	Так же, как жесткий диск на вашем компьютере.	Ограничено 5 ГБ без платного обновления хранилища.
Требуется хранение	Не больше, чем емкость вашего устройства iOS.	Размер вашей библиотеки фотографий iCloud с дополнительным содержимым, потенциально близким к размеру вашего устройства. Поскольку снимки резервной копии хранятся с потенциально дублирующимися данными, резервная копия устройства может занимать больше места, чем общая емкость устройства.
Безопасность	Надежный, если выбран безопасный резервный пароль.	Надежный, если выбран безопасный пароль учетной записи iCloud.
скорость	Очень быстрый, так как облачный доступ не требуется. Очень быстро при доступе через USB 3.	Скорость зависит от производительности вашего Wi-Fi, вашего интернет-соединения и производительности серверов iCloud в данный момент.

Учитывая преимущество, которое обеспечивает резервное копирование iTunes по скорости доступа, мы рекомендуем сделать резервную копию iTunes на локальном компьютере перед обновлением iOS. Вы не хотите в конечном итоге ждать часов для восстановления резервной копии iCloud!

Как восстановить iPhone из iTunes

Создав резервную копию, вы можете использовать ее для восстановления ваших данных в случае, если ваш iPhone потерян или поврежден, или если вы хотите добавить данные на второй iPhone.

Вот как можно переключать айфоны, используя резервную копию iTunes:

1. Подключите компьютер к iPhone, который вы хотите использовать.
2. Откройте iTunes (или Finder, если вы используете macOS Catalina 10.15)
3. Выберите свой iPhone из списка слева.

4. Нажмите « Restore Backup… (будьте осторожны, чтобы не нажать « Restore iPhone ).

   Восстановить резервную копию iPhone

5. Выберите нужную резервную копию из выпадающего списка.

   Выберите правильную резервную копию

6. Введите пароль для резервной копии, если резервная копия зашифрована, и нажмите « Restore .

7. Держите iPhone подключенным, пока восстановление резервной копии не будет завершено.

Методы резервного копирования для iPhone, iPad и iPod touch

Резервное копирование позволяет копировать и сохранять информацию с вашего iPhone, iPad или iPod touch. Если вы замените свое устройство, вы можете использовать резервную копию для переноса информации на новое устройство.

Решите, какой метод лучше для вас

Хранилище зависит от доступного места на вашем Mac или ПК

Предлагает зашифрованные резервные копии (по умолчанию выключено)

Позволяет создавать и использовать резервные копии с вашего Mac или ПК

Резервные копии iCloud

При подключении к сети Wi-Fi вы можете создавать резервные копии своего устройства с помощью iCloud. Вам не нужно подключать устройство к компьютеру для резервного копирования с помощью iCloud.

Резервные копии iCloud включают почти все данные и настройки, хранящиеся на вашем устройстве. Резервные копии iCloud не включают:

• Данные, которые уже хранятся в iCloud, например контакты, календари, заметки, фотографии iCloud, iMessages, голосовые заметки, текстовые (SMS) и мультимедийные (MMS) сообщения, а также данные о здоровье
• Данные, хранящиеся в других облачных службах, таких как Gmail и почта Exchange
• Данные Apple Mail
• Информация и настройки Apple Pay
• Настройки Face ID или Touch ID
• Музыкальная библиотека iCloud и содержимое App Store

Узнайте, как создать резервную копию устройства с помощью iCloud или как управлять хранилищем iCloud и удалять резервные копии, которые вам больше не нужны.

Когда вы используете «Сообщения в iCloud», «Данные о здоровье» в iOS 12 или «Голосовые заметки», ваш контент автоматически сохраняется в iCloud. Если вы включите «Фото iCloud», ваш контент также автоматически сохраняется в iCloud.

Резервные копии с вашего компьютера

Резервная копия вашего устройства на компьютере (не то же самое, что синхронизация) включает почти все данные и настройки вашего устройства. Резервная копия с компьютера не включает:

• Контент из магазинов iTunes и App Store или PDF-файлы, загруженные непосредственно в Apple Books
• Содержимое, синхронизированное из Finder или iTunes, например импортированные файлы MP3 или компакт-диски, видео, книги и фотографии
• Данные, уже хранящиеся в iCloud, такие как iCloud Photos, iMessages, а также текстовые (SMS) и мультимедийные (MMS) сообщения
• Настройки Face ID или Touch ID
• Информация и настройки Apple Pay
• Данные Apple Mail
• Данные об активности, здоровье и цепочке ключей (для резервного копирования этого контента вам потребуется использовать зашифрованное резервное копирование в iTunes).

Узнайте, как создать резервную копию устройства с помощью компьютера, как найти резервные копии на Mac или ПК и как удалить резервные копии, которые вам больше не нужны.

Могу ли я использовать резервную копию моего устройства для другого типа устройств, например резервную копию iPhone для iPad?

Вы можете восстановить устройство из резервной копии другого устройства, например, используя резервную копию iPad для iPhone, но некоторые типы контента не будут переданы. К этому контенту относятся фотографии, сообщения и вложения в сообщениях, голосовые заметки и приложения, несовместимые с настраиваемым вами устройством. Например, приложения, совместимые только с iPad, не будут перенесены на ваш iPhone.

Если ваши устройства используют iCloud и Сообщения в iCloud, ваши сообщения iMessage, а также текстовые (SMS) и мультимедийные (MMS) сообщения автоматически сохраняются в iCloud.

Подробнее

Дата публикации: 31 января 2022 г.

7 способов серьезно сократить использование данных iPhone

Сейчас играет: Смотри: 7 способов урезать данные iPhone

1:59

Не дать семи требовательным к данным приложениям убить ваш тарифный план — не единственный способ для владельцев iPhone сократить использование данных. Вот семь настроек для всего телефона, которые помогут вам удержаться в рамках ежемесячного объема данных.

1. Ограничить загрузку из iTunes и App Store

Вы можете запретить iTunes и App Store загружать музыку, фильмы, приложения и т. д., когда вы находитесь вдали от сигнала Wi-Fi. Для этого перейдите в «Настройки» > «iTunes Store и App Store» и отключите «Использовать сотовые данные» .

Нажмите, чтобы запретить iTunes использовать ваши сотовые данные для автоматической загрузки.

Скриншот Мэтта Эллиотта/CNET

2. Отключить обновление приложений в фоновом режиме

Приложения iOS могут обновляться в фоновом режиме, захватывая новый контент, когда они простаивают, чтобы показывать вам последние новости, когда вы возвращаетесь к ним. Перейдите в раздел «Настройки» > «Основные» > «Обновление фонового приложения» , чтобы полностью отключить этот параметр. Вы также можете выбрать маршрут a la carte из списка ниже и выбрать, какие приложения будут обновляться в фоновом режиме.

Выберите приложения, которые могут использовать данные в фоновом режиме вашего телефона, или отключите их все.

Скриншот Мэтта Эллиотта/CNET

3. Посмотрите, какие приложения используют больше всего данных

Хотите узнать, какие приложения потребляют больше всего данных? Перейдите в «Настройки » > «Сотовая связь », и вы увидите, сколько данных вы использовали в текущем расчетном периоде, а ниже вы увидите список своих приложений. Под названием каждого приложения указан объем данных, которые оно использовало за текущий расчетный период. Вы можете отключить любое приложение, которое, по вашему мнению, потребляет больше, чем его справедливая доля.

Посмотрите, какое приложение использует больше всего данных здесь.

Скриншот Мэтта Эллиотта/CNET

4.

Отключить помощь Wi-Fi

Помощь Wi-Fi — это отличная функция, позволяющая вашему iPhone передавать слабый сигнал Wi-Fi в вашу сотовую сеть, чтобы предотвратить медленную загрузку страниц (или не загрузку вообще), поскольку они цепляются за последние остатки сигнала Wi-Fi. Если вы сидите на краю сети Wi-Fi, скажем, на работе, то ваша сотовая сеть может помогать больше, чем вам хотелось бы, и увеличивать плату за передачу данных.

Чтобы отключить функцию Wi-Fi Assist, откройте «Настройки» > «Сотовая связь» и прокрутите страницу до конца, чтобы выключить Wi-Fi Assist .

Wi-Fi Assist может потреблять больше сотовых данных, чем вам хотелось бы.

Скриншот Мэтта Эллиотта/CNET

5. Загружайте музыку, а не в потоковом режиме

Потоковая передача музыки или подкастов в течение длительного времени, когда вы находитесь вдали от Wi-Fi, может быстро увеличить использование данных. Большинство приложений для музыки и подкастов (таких как Spotify и Apple Music) позволяют ограничить потоковую передачу только Wi-Fi, что затем вынуждает вас загружать списки воспроизведения или подкасты перед их воспроизведением, а не передавать их по сотовым данным. В качестве примеров рассмотрим приложения Apple Music и Apple Podcasts.

Для Apple Music выберите «Настройки» > «Музыка» . В разделе «Потоковая передача и загрузки» вы увидите две настройки, если первая включена. Первый, Use Cellular Data , позволяет полностью отключить потоковую передачу через сотовое соединение. Если это слишком радикальная мера для вас, вы можете оставить этот параметр включенным и отключить High Quality on Cellular для потоковой передачи песен с более низким битрейтом, когда вы не используете Wi-Fi.

Здесь вы можете контролировать, как приложение Apple Music использует данные.

Скриншот Мэтта Эллиотта/CNET

Для приложения «Подкасты» перейдите в «Настройки» > «Подкасты» и отключите «Сотовые данные» . Вы также можете включить Only Download on Wi-Fi , чтобы загрузки подкастов не увеличивали использование ваших данных.

6. Реже получайте почту

Проверьте, как часто ваша учетная запись электронной почты настроена на получение новой почты: чем реже она будет получать почту, тем меньше данных (и заряда батареи) вы будете использовать. Перейти к Настройки > Почта > Учетные записи > Получить новые данные . Во-первых, убедитесь, что функция Push отключена, если вы хотите сохранить данные и не хотите, чтобы вам постоянно присылали новые электронные письма. Затем посмотрите расписание для Fetch в нижней части экрана. Если вы выберете «Вручную», приложение «Почта» будет проверять наличие новой электронной почты только при открытии приложения.

Изменение расписания Fetch может сэкономить данные, а также время работы аккумулятора телефона.

Скриншот Мэтта Эллиотта/CNET

7.

Используйте список для чтения Safari

Вы можете ставить статьи в очередь во время использования Wi-Fi, чтобы читать их позже, когда вы подключены к сотовой сети или находитесь вне зоны действия сети. Когда вы добавляете страницу в список чтения Safari, Safari загружает ее для просмотра в автономном режиме. Чтобы добавить статью в список для чтения, нажмите кнопку «Поделиться» в центре нижней панели навигации, а затем нажмите «Добавить в список для чтения» . Если вы используете iCloud, он будет делиться вашим списком для чтения с другими вашими устройствами iOS, но вы можете запретить его совместное использование через сотовую связь, перейдя на Настройки > Safari и прокрутите вниз и отключите Использовать сотовые данные для функции списка чтения.

Список для чтения — это удобный способ читать статьи в автономном режиме, но он может использовать сотовые данные для передачи списка на другие устройства.