8 лучших приложений-шагомеров для iPhone
Лучшие приложения-шагомеры для iOS отслеживают ваши шаги и другие важные статистические данные о состоянии здоровья, чтобы вы могли видеть свой прогресс в фитнесе за определенный период времени. С таким количеством доступных приложений может возникнуть путаница, чтобы выяснить, какое из них лучше всего подходит для ваших нужд.
Следите за своим здоровьем, прочитав список лучших приложений для шагомера ниже и найдите то, которое поможет вам достичь ваших целей в упражнениях.
1. Шагомер StepsApp
Благодаря удобному и современному интерфейсу шагомер StepsApp предоставляет вам массу информации, помогающей отслеживать ваши ежедневные цели в отношении здоровья. Вы можете получить доступ к информации о здоровье за последний год, чтобы проверить прогресс в пройденных шагах, сожженных калориях, пройденном расстоянии и истекшем времени. Приложение также предлагает push-трекинг для пользователей инвалидных колясок.
Есть анимация и параметры настройки, которые вы можете использовать, чтобы сделать опыт уникальным в соответствии с вашими потребностями. Единственным недостатком является то, что вы не можете изменить тему приложения на более светлый цвет, поэтому вам придется привыкнуть к темному дизайну. Приложение можно загрузить бесплатно, но за дополнительные функции взимается плата.
Загрузка: Шагомер StepsApp (доступны бесплатные покупки в приложении)
2. Шагомер и пошаговый трекер Pacer
Шагомер и пошаговый трекер Pacer могут больше, чем просто отслеживать ваши шаги. Вы сможете записывать сожженные калории, подъем по лестнице, активное время, пройденное расстояние и записывать маршрут тренировки.
Связано: Малоизвестные функции Apple Health, которые стоит использовать
Если вы перейдете на премиум-версию, вы разблокируете множество дополнительных функций, которые помогут вам в вашем фитнес-путешествии. Персональный тренер входит в подписку, и он создаст индивидуальный план тренировок на основе вашего тела и целей в фитнесе.
Вы даже сможете общаться с другими людьми в группах по снижению веса, чтобы поддерживать мотивацию и находить новые способы оставаться здоровыми.
Загрузка: Шагомер и пошаговый трекер Pacer (бесплатно, доступна подписка)
3. Шагомер++
Для энтузиастов здоровья, которые ищут не слишком сложное приложение, Шагомер++ является упрощенным и идеально подходит для любого уровня навыков. Это простое приложение отслеживает ваши шаги в фоновом режиме, чтобы не расходовать заряд батареи. Панель инструментов показывает вам еженедельный прогресс ваших шагов и окрашивает их в зависимости от того, достигли ли вы своих целей или нет.
Вы можете устанавливать собственные цели для ежедневных, еженедельных и ежемесячных задач и отслеживать свои успехи в приложении. Чем больше целей вы достигнете, тем больше значков достижений вы соберете, что поможет вам увидеть, сколько работы вы вкладываете. Вы не сможете отслеживать подробные данные о своем здоровье, поэтому приложение не для тех, кто ищет комплексный трекер здоровья.
Вместо этого он идеально подходит для того, чтобы просто тренироваться и сосредоточиться на том, что важно.
Скачать: Шагомер++ (доступны бесплатные покупки в приложении)
4. Шаги
Этот простой в использовании трекер шагов имеет современный и стильный дизайн, как и StepsApp, но еще более упрощенный. Вам не нужно беспокоиться о копании различных данных о здоровье, чтобы увидеть, достигаете ли вы своих целей или нет. Приложение отслеживает ваши шаги и сохраняет весь ваш прогресс в библиотеке истории, где вы можете получить доступ к данным в любое время.
Имеется представление календаря, показывающее ваш прогресс за каждый день, и вы можете устанавливать свои личные цели для ваших ежедневных, еженедельных и ежемесячных шагов. Вы можете выполнить обновление, чтобы разблокировать специальные функции в приложении, но основные функции бесплатны.
Загрузка: Steps (бесплатно, доступна подписка)
5. Stepz
Приложение Stepz было специально разработано для работы с вашим устройством iOS и легко синхронизируется с приложением Apple Health.
Эта комбинация обеспечивает еще более подробную информацию о ваших шагах за период одного дня, недели или месяца.
Связано: Как регистрировать потребление воды на вашем iPhone
Приложение работает в фоновом режиме, поэтому вы не будете тратить заряд батареи. Вы сможете отслеживать все свои основные показатели здоровья, такие как сожженные калории, пройденные шаги, пройденное расстояние, подъем по лестнице и активное время.
Загрузка: Stepz (бесплатно, доступна подписка)
6. Шагомер и счетчик шагов
Еще одно простое приложение, Шагомер и счетчик шагов, убирает все лишние функции и дает вам мясо и картошку подсчета шагов. Вы найдете только четыре разные вкладки, которые дают вам представление о вашей ежедневной статистике, полученных значках, истории временной шкалы и отчете о прогрессе.
Приложение создано для работы без расхода заряда аккумулятора, и в нем даже есть ползунок, который можно настроить для отслеживания датчика движения.
Если вы считаете, что приложение неправильно считает ваши шаги, вы можете отрегулировать ползунок в соответствии со своими потребностями. Приложение бесплатное, но вам придется иметь дело с рекламой, если вы не захотите обновить его.
Загрузить: Шагомер и счетчик шагов (бесплатно)
7. Accupedo
Приложение Accupedo — это универсальный вариант, когда вы хотите отслеживать свои цели в области здоровья. Вы можете увидеть свои сожженные калории, пройденные шаги, скорость ходьбы, пройденное расстояние и активное время. Приложение позволяет легко переключаться между экранами, где вы можете видеть свои ежедневные, еженедельные и ежемесячные цели.
Если счетчика шагов недостаточно, вы также можете добавить музыкальный проигрыватель и делиться своими тренировками в социальных сетях. Хотите просмотреть статистику предыдущих тренировок? Вы можете вернуться к любой дате, чтобы проверить, как вы прогрессируете. Приложение можно использовать бесплатно, но за дополнительные функции придется немного доплатить.
Доступна годовая или ежемесячная подписка.
Загрузка: Accupedo (бесплатно, доступна подписка)
8. Runtastic Steps
Созданное популярным обувным брендом Adidas приложение Runtastic Steps отлично подходит для отслеживания ежедневных, еженедельных и даже ежемесячных целей по шагам. В приложении легко ориентироваться и понимать его, поэтому оно понравится как новичкам, так и опытным энтузиастам здоровья.
Для отслеживания шагов доступно только три различных плана тренировок. 30-дневное повышение активности помогает отслеживать ваш прогресс в течение месяца и побуждает вас постоянно повышать свою производительность. План Step-It-Up предназначен для всех, кто хочет немедленно улучшить свое здоровье и включает в себя сочетание степ-упражнений и активных минутных целей. План «Ходьба для похудения » фокусируется на сжигаемых калориях и помогает поддерживать темп в течение 12 недель.
Скачать: Runtastic (бесплатно, доступна подписка)
Использование лучших приложений шагомера для iOS
Соблюдать план тренировок не всегда легко, но эти приложения-шагомер помогут вам не сбиться с пути.
Вы сможете отслеживать несколько показателей здоровья, сохраняя их в своих записях в течение нескольких месяцев. Хотите иметь полный отчет о своем здоровье, используя только ваш iPhone? Вы можете легко отслеживать различные статистические данные о здоровье с помощью различных приложений прямо на вашем iPhone и iPad.
8 лучших приложений-шагомеров для iPhone и Android
Движение — один из важнейших критериев здоровой жизни. Возможно, вы не сможете заниматься спортом каждый день или через равные промежутки времени, но есть занятия, которые могут делать все, и они очень эффективны. Один из них идет.
Ежедневная ходьба считается одним из самых эффективных видов спорта и оказывает большое влияние на здоровый образ жизни. Конечно, непрерывная и регулярная ходьба и, по возможности, сбор данных о ходьбе обеспечивают регулярное отслеживание активности.
На данный момент вашим самым большим помощником являются технологии. Вы можете хранить все данные о своих перемещениях с помощью смарт-браслетов, которые в последнее время очень популярны.
Но что, если у вас нет смарт-браслета и вы просто хотите хранить точные данные о ходьбе? В этом случае мы сталкиваемся с приложениями счетчика шагов, которые можно использовать на смартфонах. В этой статье мы собрали список лучших приложений для шагомера, которые каждый может использовать для более здорового образа жизни.
Вот лучшие приложения для шагомера, которые вы можете использовать для точного подсчета шагов.
Шагомер ITO Technologies
Это простое приложение, разработанное в соответствии со своим назначением, позволяет отслеживать все ваши шаги. Интерфейс Шагомера, одного из лучших приложений для подсчета шагов, довольно прост. На интерфейсе есть только одно управление воспроизведением и паузой. Вы можете запустить шагомер с помощью этого элемента управления.
Приложение, которое записывает количество пройденных вами шагов, также предоставляет информацию о вашей часовой скорости. В этом приложении вы также можете найти информацию о том, сколько часов вы прошли и пройденное расстояние.
Когда вы запускаете приложение, вы можете прочитать данные из графика, представленного в деталях. Дается практически вся информация о вашей деятельности.
Шагомер в App Store
Шагомер в Google Play
MyFitnessPal
FitnessPal, одно из самых подробных приложений в своей области, используется не только для функции шагомера. Приложение также работает как приложение для подсчета калорий. Он показывает, сколько калорий вы сожгли в соответствии с вашими шагами, но в дополнение к этому вы также рассчитываете калории продуктов, которые вы принимаете.
Помимо этого, он также предлагает такие плюсы, как отслеживание воды и отслеживание ежедневной активности. Одним из важных преимуществ является то, что приложение, которое также предлагает различные инструменты для тех, кто хочет похудеть, предоставляется бесплатно.
Конечно, вам нужно купить версию Pro и заплатить определенную сумму, чтобы получить доступ ко всем функциям приложения. Вы можете использовать основные функции, такие как шагомер, в бесплатной версии.
MyFitnessPal в Google Play
MyFitnessPal в App Store
StepsApp
StepsApp, одно из лучших приложений для шагомера, очень популярно среди миллионов пользователей и имеет простой и удобный интерфейс. Вы можете увидеть большую диаграмму отслеживания шагомера в интерфейсе. На этой диаграмме показаны пройденные за день шаги. В приложении, которое также имеет поддержку виджетов, вы можете получить данные о том, сколько шагов было сделано непрерывно на главном экране вашего телефона. Приложение, которое записывает безопасные и подробные данные, также имеет такие функции, как ежедневная статистика и отслеживание калорий.
Приложение также поддерживает 11 различных языков.
StepsApp в App Store
StepsApp в Google Play
Runkeeper
Runkeeper, один из лучших счетчиков шагов, также можно использовать в качестве подробного приложения для бега. Вы можете записывать свои прогулки и пробежки, а также записывать свои ежедневные действия благодаря фитнес-разделу приложения.
Поддержка обучения также предоставляется пользователям, которые приобретают подписку в приложении, которое имеет некоторые правила, ориентированные на мотивацию. Приложение также имеет поддержку GPS, что позволяет более точно выполнять данные о ходьбе и измерениях расстояния.
Runkeeper в Google Play
Runkeeper в App Store
GStep
GStep, где вы можете получить доступ к различным массивам интерфейса, поскольку представлены разные темы, является одним из приложений, которые обращаются к цели благодаря простой структуре.
Приложение, которое также предлагает такие функции, как счетчик калорий и напоминание о воде, также является одним из лучших приложений для шагомера.
В GStep вы можете получить доступ к такой информации, как количество шагов, которые вы сделали сегодня, и количество шагов, которые вы сделали на этой неделе. Также представлены ежедневные или еженедельные графики, чтобы гарантировать, что отслеживание вашей активности осуществляется наилучшим образом.
GStep в App Store
GStep в Google Play
Шагомер Pacer
Если вам нужно более профессиональное приложение, одним из лучших вариантов для вас является Pacer. Приложение, которое является одним из лучших приложений для подсчета шагов, имеет чувствительную функцию отслеживания шагов. Это означает, что приложение считает шаги точно, близко к 100%.
Приложение, которое также обеспечивает полную совместимость со смарт-часами, имеет функцию отслеживания данных для смарт-часов Fitbit. Самым отличительным аспектом приложения, которое также имеет премиум-версию, является то, что оно предлагает поддержку GPS.
Шагомер Pacer в Google Play
Шагомер Pacer в App Store
Счетчик шагов от Leap Fitness
Шагомер доступен только в Google Play. Это одно из самых популярных приложений для измерения шагомера, которым пользуются миллионы пользователей. Приложение с очень простым интерфейсом не имеет GPS-трекинга. Вы можете проверить свою статистику за последние 24 часа, еженедельную и ежемесячную статистику с помощью графиков в счетчике шагов, все функции которого совершенно бесплатны.
Вы можете приостановить и запустить счетчик шагов в любое время для экономии энергии. Приложение остановит фоновое обновление статистики, когда вы приостановите его. А при желании можно сбросить сегодняшние шаги и считать с 0.
Счетчик шагов в Google Play
Google Fit
Последним в нашем списке лучших приложений для подсчета шагов является Google Fit, трекер активности, разработанный Google в сотрудничестве со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Американской кардиологической ассоциацией (AHA).
Ваш комментарий будет первым