Лучший шагомер для Андроид и iOS
Широта функционала современных мобильных устройств охватывает практически все сферы нашей жизни. Сегодня у нас хорошая новость для активных людей. Тем из нас, кто постоянно находится в движении, наверняка приходила в голову мысль о том, чтобы как-то подсчитать это самое движение. И в этом нам может помочь наш верный планшет или смартфон на платформе Android или iOS.
Программы предназначены в первую очередь для активных пользователейПрограммы-шагомеры, разработанные под обе эти системы, дают возможность учёта активности юзера. Они могут отличаться функционалом, автономностью, требовательностью к ресурсам, стоимостью, но в целом выполняют одну и ту же задачу — следят за движением человека и ведут статистику. Что касается стоимости, большинство таких программ бесплатны, но даже если вы решите приобрести платное приложение, то самое дорогое из них обойдётся вам дешевле, чем любое дополнительное фитнес-оборудование.
Мы сделали подборку и краткий обзор лучших, на наш взгляд, подобных приложений для Android и iOS.
Содержание
- 1 Шагомеры для устройств на Android
- 2 Программы-шагомеры для iOS
- 3 Заключение
Шагомеры для устройств на Android
- Moves. Считает шаги, отмечает остановки, ведёт подсчёт расстояния. Приложение использует датчик GPS, но считать шаги вполне может и без него — достаточно положить телефон в карман или прикрепить куда-то на теле. Регистрация собственная, без возможности использования аккаунтов соцсетей.
- Noom Walk. Простая и автономная программа, не нуждающаяся в датчиках GPS, но использующая гироскоп. То есть не подойдёт вам, если ваш телефон/планшет не оснащён G-датчиком. Не подсчитывает ни общего километража, ни калорий, ни других подробностей — только шаги. В противовес этому недостатку — плюс в виде очень низкого энергопотребления, ведь приложение не использует GPS, мобильный интернет и прочие ресурсоёмкие технологии. Впрочем, при желании вы можете зайти во всемирную паутину и поделиться своими результатами с друзьями через соцсети.
- Accupedo. Интересный шагомер для ОС Android, работающий в форме виджета. Вы просто выводите значок на рабочий стол и следите за своими результатами в реальном времени. Также не требует чрезмерного ресурса энергии, довольно экономная программа. Из минусов пользователи отмечают чрезмерную чувствительность датчика, но гибкие возможности настройки приложения могут существенно компенсировать этот недостаток.
Программы-шагомеры для iOS
Большинство шагомеров для Apple-девайсов работают чуть по иному принципу. Данные измерений система получает с помощью сопроцессора М7. Вот примеры программ, протестированные на iOS, в частности, iPhone 5S:
- M7-Steps. Самое простое приложение, подсчитывающее только шаги. Ничего лишнего, простой интерфейс, статистика за выбранный промежуток времени. Высокая точность подсчёта.
Ничего лишнего, простой интерфейс, статистика за выбранный промежуток времени. Высокая точность подсчёта.- Walker M. Бесплатное приложение с широким функционалом. Кроме шагов, следит за маршрутом, подсчитывает калории, может вести учёт веса и давления (важно для людей, имеющих проблемы со здоровьем), а также различает ходьбу и бег. Также вы можете указать вручную, если собираетесь ходить или бегать, это обеспечит более точные показания. Среди дополнительных возможностей — графики, диаграммы и рейтинги. Своими результатами можно делиться через соцсети.
- Stepz. По функционалу — нечто среднее между двумя вышеприведёнными примерами. Также работает на основании данных от сопроцессора М7. Помимо шагов за день, считает расстояние (в милях), показывает максимальное и высчитывает среднее количество шагов, а также статистику за выбранный промежуток времени. Всё это представлено в ярких цветах и в целом представляет собой удобный и понятный интерфейс.
Заключение
Мы выбрали примеры наиболее популярных шагомеров для мобильных гаджетов. На самом деле прогресс не стоит на месте, и многие такие программы уже адаптированы под обе платформы. Вам остаётся только выбрать лучший вариант для себя с учётом своих потребностей и возможностей смартфона/планшета.
Уже пользуетесь программами-шагомерами? Расскажите о своём опыте в комментариях.
Лучшие шагомеры и счетчика шагов для Android
Одна из самых сложных вещей, которую нужно сделать, — это отслеживать свои упражнения. Мы можем помочь с лучшими счетчиками шагов и шагомеров для Android!
Отслеживание упражнений стало намного проще, чем раньше.
Когда-то вам нужен был блокнот, было много оценок, и это требовало вашего полного внимания. Сегодня приложения и устройства могут отслеживать эти вещи для вас, и все, что вам нужно делать, это получать удовольствие от упражнений. Это включает в себя шагомеры и счетчики шагов. Есть множество приложения счетчики шагов, и многие из них делают эту работу дружелюбно. Вы не получите точности фитнес-браслета, но этого достаточно, чтобы дать вам общее представление.
Приложение против точности фитнес-браслета
Прежде чем мы перейдем к лучшим шагомерам для Android, давайте коснемся точности смартфонов и фитнес-браслетов, когда речь идет об отслеживании шагов.
С самого начала вы должны понимать, что подсчет шагов не точная наука для носимых устройств или смартфонов. Хотя оба устройства используют встроенные акселерометры и гироскопы для преобразования движения вашего тела в то, что, по их мнению, может быть шагом, всегда будет погрешность. Это не большая проблема, если вы понимаете эти ограничения.
Настоящая причина подсчета шагов — поощрение движения и ежедневный прогресс в достижении целей в фитнесе. Приложения шагомер и носимые устройства помогут вам в этом путешествии.
Итак, вот лучшие шагомеры и счетчики шагов для Android.
Смотрите также: 7 лучших приложений для похудения для Android
Лучшие шагомеры для Android
- Google Fit: трекер активности
- Шагомер — Cчётчик Шагов — Mstep
- Ходи с MapMyWalk
- MyFitnessPal: Счетчик калорий
- Шагомер: Cчётчик шагов
- Шагомер Pacer и Счетчик Шагов
- RunKeeper: GPS бег ходьба
- StepsApp Шагомер
- Zombies, Run! 11
- Zepp Life
Google Fit: трекер активности
Google Fit — хорошее начало для приложений для подсчета шагов. Он отслеживает множество вещей, включая шаги, время активности и многое другое. Приложение также поддерживает все умные часы Wear OS, а также Xiaomi Mi Band. Кроме того, приложение интегрируется с другими приложениями, включая Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep as Android и многими другими.
Google Fit: трекер активности
Developer: Google LLC
Price: Free
Не пропустите: Как включить интернет на Андроиде (МТС, Мегафон и другие)
Шагомер — Cчётчик Шагов — Mstep
Одно из самых простых приложений для подсчёта шагов. Оно хорошо подойдёт для минималистов. Приложение не требует входа в систему, облачного сервиса, а также GPS — отслеживания. Оно просто считает шаги с помощью датчиков на телефоне. Некоторые из функций включают темы, графики отчетов и дополнительное резервное копирование на Google Диск. Все функции доступны в бесплатной версии.
Шагомер — Cчётчик Шагов ,Mstep
Developer: Leap Fitness Group
Price: Free
Читайте также: Как восстановить номера телефонов на Андроиде
Ходи с MapMyWalk
Map My Walk является частью семейства приложений Under Armour и действительно является отличным дополнением для любителей пеших прогулок. Приложение обеспечивает отличную визуализацию с разделением времени и позволяет сравнивать вашу последнюю прогулку с предыдущими сеансами. Также есть раздел для изучения пешеходных маршрутов и социальный аспект, который поможет вам сохранять мотивацию.
Ходи с MapMyWalk
Developer: MapMyFitness, Inc.
Price: To be announced
Не пропустите: 10 лучших приложений для изучения английского языка для Android
MyFitnessPal: Счетчик калорий
MyFitnessPal — одно из самых мощных приложений для подсчета шагов.
Оно также делает целую кучу других вещей. Большинство людей используют приложение для подсчета калорий, отслеживания макросов (например, сколько углеводов человек потребляет ежедневно), отслеживания физической формы, отслеживания воды и, как вы уже догадались, отслеживания шагов. Оно считает шаги через другие приложения. Таким образом, вам понадобится что-то вроде Google Fit в качестве шагомера, а затем MyFitnessPal наложит эти данные на другие.
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Developer: MyFitnessPal, Inc.
Price: To be announced
Читайте также: ТОП-10 лучшее приложение для прослушивания онлайн-музыки для Андроид
Шагомер: Cчётчик шагов
Шагомер от ITO Technologies — еще одно простое приложение для подсчета шагов. Оно также лучше всего подходит для запланированных тренировок. В приложении есть кнопка старт/стоп. Таким образом, вы можете использовать его для той пробежки или прогулки, которую вы запланировали.
Приложение также отслеживает такие вещи, как сожженные калории, расстояние, время ходьбы/бега и скорость. Оно может работать не так хорошо, как счетчик шагов 24/7, как вы видите в фитнес-браслетах или других приложениях. Тем не менее, приложение полностью бесплатное (с рекламой), поэтому немного сложно слишком много жаловаться на отсутствие функций. Тем не менее, оно определенно хорошо для того, что он делает.
Шагомер: Cчётчик шагов
Developer: ITO Technologies, Inc.
Price: Free
Шагомер Pacer и Счетчик Шагов
Шагомер и счетчик шагов от Pacer Health — одно из самых популярных приложений для подсчета шагов. Оно позволяет настроить чувствительность счетчика шагов разными способами. Таким образом, у него есть хорошие шансы быть точным. В приложении также есть отслеживание шагов с помощью GPS (опционально), функция без входа в систему и поддержка как Fitbit, так и MyFitnessPal. Премиум-версия (читай: подписка) включает в себя некоторые дополнительные функции, такие как инструменты для тренировок и коучинг.
К счастью, цена подписки не слишком плохая. Помимо случайных сбоев, приложение работает довольно хорошо.
Шагомер Pacer и Счетчик Шагов
Developer: Pacer Health
Price: Free
Не пропустите: Лучшие приложения для тренировок и упражнений на Android
RunKeeper: GPS бег ходьба
Runkeeper — одно из самых популярных приложений для измерения шагомера. На самом деле, отслеживание ваших пробежек и прогулок — это весь смысл приложения. В приложении есть отслеживание тренировок, цели, фитнес-программы, отчеты о прогрессе и многое другое. Он также включает в себя вызовы сообщества, награды за упражнения и другие мелочи для мотивационных целей. Версия с подпиской включает улучшенную поддержку тренировок, улучшенное отслеживание прогресса и поддержку отслеживания в реальном времени. Бесплатная версия подойдет большинству людей, в основном потому, что цена подписки немного превышает то, что она предоставляет.
RunKeeper: GPS бег ходьба
Developer: ASICS Digital, Inc.
Price: To be announced
StepsApp Шагомер
StepsApp — это именно то, что заявлено на упаковке. Приложение имеет встроенный счетчик шагов и функцию истории, чтобы вы могли сравнивать свои успехи изо дня в день. Когда вы чувствуете, что вам нужно расширить эти цели ходьбы, вы можете выбрать между увеличением общего времени ходьбы, общего количества шагов и т. д. Приложение также, вероятно, выглядит лучше всего в этом списке, с множеством тем, которые соответствуют вашему стилю.
StepsApp Шагомер
Developer: StepsApp
Price: Free
Читайте также: 10 лучших браузеров для Android для просмотра сайтов
Zombies, Run! 11
Зомби, бегите! и The Walk — два очень популярных фитнес-приложения. Они пытаются добавить немного веселья в процесс. Игроки ходят, бегают или едут на велосипеде, пока слушают историю.
Их расстояние продвигает их по сюжету. Таким образом, чтобы услышать следующую часть сказки, вы должны продолжать. Конечно, если вы не продолжите, вы проиграете игру. Игры не обязательно отслеживают каждый отдельный шаг. Тем не менее, они отслеживают ваше общее расстояние. Зомби, бегите! имеет бесплатную пробную версию с включенными первыми несколькими миссиями. Полная версия стоит 3,99 доллара в месяц или 24,99 доллара в год. Прогулка бесплатна с профессиональной версией за 4,99 доллара. Ни одна из цен не является необоснованной за то, что вы получаете.
Zombies, Run! 11
Developer: Six to Start
Price: Free
Не пропустите: ТОП-15 лучших лаунчеров для Android
Zepp Life
Большинство людей, занимающихся фитнесом, в конечном итоге покупают фитнес-браслет или фитнес-трекер (например , Xiaomi Mi Band). Большинство этих фитнес-трекеров имеют собственные приложения. Приложения отслеживают все, что записывает ваше оборудование, включая шаги, сон, сожженные калории, подъем по лестнице и вашу активность.
В некоторых случаях они даже отслеживают частоту пульса. Это оптимальное решение для тех, у кого есть фитнес-браслеты. Те, у кого есть аппаратные фитнес-трекеры, обязательно должны сначала попробовать приложения, которые идут с ними. Они почти всегда бесплатны, обычно их можно хотя бы частично настроить, и они лучше всего работают с оборудованием, для которого они были разработаны.
Zepp Life
Developer: Anhui Huami Information Technology Co.,Ltd.
Price: Free
Читайте также: 5 лучших приложений для блокировки спам-звонков на Android
Если мы пропустили какие-либо замечательные шагомеров или счетчика шагов для Андроид, расскажите нам о них в комментариях ниже! Вы также можете ознакомиться с нашими последними списками приложений для Android!
Спасибо за чтение! Попробуйте и это:
- 10 лучших приложений прослушивания для аудиокниг на Android
- 15 лучших приложений для чтения книг на Android
Рекомендуемые статьи
Похожие посты
Не пропустите
Испытания нашагов с друзьями.
Бесплатный пошаговый трекер для соревнований по групповой ходьбе. Лучшее социальное фитнес-приложение для подсчета шагов. Шаг вверх
Приложение социального шагомера
4,7 · 10 тыс. отзывов
4,5 · 6 тыс. отзывов
Сделайте фитнес веселым и социальным
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«БЕСПЛАТНО, просто, элегантно и БЕЗ уродливой рекламы!»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Соревнования с друзьями — это ВЕСЕЛО и увлекательно»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Мотивирует меня больше ходить. Я похудела на 5 фунтов!»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Мне нравится «Активный бот». Он держит меня в напряжении!»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Люблю конфетти, когда достигаю своей цели! 🎉🎊»
Отслеживайте свою активность
Автоматически отслеживайте ежедневные шаги, расстояние и сожженные калории.
StepUp работает с телефоном в кармане.
Синхронизируйте носимые устройства, такие как Apple Watch, Mi Band, через Apple Health и Google Fit.
Идите в ногу с игровыми виртуальными друзьями Active Bot и Chill Bot, которые проходят ~10k и ~2k шагов в день.
Соревнуйтесь с друзьями
StepUp веселее и мотивирует с друзьями!
Узнайте, кто лидирует, и подбодрите (или подразните) друг друга.
Используйте iPhone или Android и поддерживаемые носимые устройства, такие как Apple Watch.
Отлично подходит для групповых степ-задач дома, в школе или на работе.
Достигайте целей и ставьте рекорды
Ставьте цели. Сжигать калории. Худеть. Чувствую себя отлично!
Смотрите ежедневные и еженедельные достижения.
Создавайте серии и устанавливайте рекорды.
Загрузите StepUp сегодня. Это бесплатно!
4,7 · 10 тыс. отзывов
4,5 · 6 тыс. отзывов
Часто задаваемые вопросы
Как отслеживание шагов работает с моим телефоном?
StepUp использует встроенный фитнес-трекер вашего телефона на iPhone и телефонах Android.
Ваш телефон считает ваши шаги из кармана, руки или сумки в фоновом режиме, не влияя на заряд батареи.
Фитнес-браслет не нужен! Но вы также можете синхронизировать шаги с фитнес-браслетом через Apple Health или Google Fit, если хотите.
Как синхронизировать шаги с носимых устройств, таких как Apple Watch, Jawbone, Misfit, Xiomi, Garmin и т. д.?
StepUp работает только с вашим телефоном. Кроме того, вы можете синхронизировать шаги поддерживаемых носимых устройств с StepUp через Apple Health или Google Fit.
В StepUp выберите «Настройки» > «Синхронизировать с носимыми устройствами», чтобы настроить это.
Поддерживаемые устройства iPhone/Apple Health : Apple Watch, Jawbone, Garmin, Misfit, Pebble, Xiaomi, Mi Band, Withings и многие другие.
ПРИМЕЧАНИЕ. Вам необходимо синхронизировать шаги с вашего устройства в Apple Health через его приложение, а также вам необходимо синхронизировать StepUp с Apple Health через настройки StepUp > Синхронизировать носимые устройства.
Устройства с поддержкой Android/Google Fit : устройства Android Wear, Xiaomi, Mi Band, Moto 360, Garmin, Withings и многие другие. ПРИМЕЧАНИЕ. Вам необходимо синхронизировать шаги с вашего устройства в Google Fit, и они автоматически синхронизируются с StepUp.
Почему Fitbit не синхронизируется с StepUp через Apple Health или Google Fit?
К сожалению, Fitbit не поддерживает синхронизацию данных с Apple Health или Google Fit, поэтому вы не можете синхронизировать шаги из Fitbit в StepUp.
В будущем мы рассмотрим возможность добавления поддержки Fitbit через учетную запись Fitbit.
Как добавить друзей в StepUp?
Войдите в систему с помощью Google, Apple или Facebook и отправьте друзьям свою уникальную ссылку для приглашения. Вы увидите их в StepUp, как только они коснутся вашей ссылки-приглашения и примут приглашение.
Если вы войдете в систему через Facebook, вы сможете автоматически видеть своих друзей из Facebook, которые также вошли в систему через Facebook на StepUp.
Вы по-прежнему можете пригласить других друзей, которых нет на Facebook, с помощью вашей уникальной пригласительной ссылки.
Вы можете контролировать, каких друзей вы видите (и кто может видеть вас) в StepUp.
ПРИМЕЧАНИЕ. Мы НИКОГДА не публикуем и не передаем данные о ваших шагах где бы то ни было.
Как организовать пошаговое испытание в StepUp?
Вы можете выполнить пошаговое задание с друзьями, где каждый человек может увидеть таблицу лидеров по шагам со своими друзьями.
Вы, конечно, можете добавить семью, одноклассников, коллег (на самом деле кого угодно) в друзья, чтобы выполнить степ-челлендж, подобный этому, на StepUp.
В ближайшее время мы планируем включить создание групп, чтобы вы могли создать группу и пригласить людей присоединиться к ней с помощью ссылки для приглашения в группу.
Тогда каждый сможет увидеть каждого члена группы в общей ступенчатой таблице лидеров.
Дайте нам знать, какие пошаговые задачи вас интересуют здесь, чтобы мы могли соответствующим образом разработать опыт.
Мы надеемся, что вы будете проводить степ-челленджи и соревнования по степу для групп на работе, в школе, спортзале и других сообществах на StepUp.
Поделитесь своим адресом электронной почты, чтобы мы могли сообщить вам, как только он станет доступен.
Что такое Active Bot и Chill Bot?
Active Bot и Chill Bot — виртуальные друзья в StepUp, которые проходят около 10 и 2 тысяч шагов соответственно.
Многим пользователям нравится состязаться с ними и наслаждаться геймифицированным соревнованием и мотивацией.
Вы можете скрыть (заблокировать/удалить) их, если хотите, проведя пальцем по ним влево в списке лидеров или нажав на них и нажав кнопку «Скрыть» в правом верхнем углу.
Кто может видеть мои шаги?
По умолчанию никто, кроме вас, не может видеть ваши шаги в StepUp.
Мы НИКОГДА не публикуем и не передаем данные о ваших шагах где бы то ни было.
Если вы добавите друзей, то только ваши друзья смогут видеть вас и ваши шаги.
Вы сможете увидеть шаги друг друга сегодня, шаги вчера, средние шаги за 7 дней и личные записи.
Вы можете приватно скрыть (заблокировать) любого друга в StepUp, и тогда они не увидят вас в StepUp, и вы не увидите их.
Как скрыть (заблокировать) друзей в StepUp?
Вы можете войти в систему с помощью Google, Apple или Facebook и добавить друзей по своей уникальной ссылке-приглашению.
Вы можете скрыть любого из этих друзей в StepUp. Вы не увидите скрытых друзей, и они не увидят вас в StepUp.
Вы можете «показать» их в любое время в настройках StepUp.
ПРИМЕЧАНИЕ. Это возможно только в приложении StepUp и никак не влияет на Facebook.
Мои друзья в StepUp исчезли.
Помощь!
Этого не должно происходить, но если это произойдет, попробуйте выйти из StepUp («Настройки» > «Выйти») и снова войти в систему. Это должно решить проблему. Если это не сработает, напишите нам по адресу [email protected].
Насколько точно отслеживание шагов? (Очень точно!)
StepUp использует встроенный в телефон фитнес-трекер, который считает ваши шаги в кармане, руке или сумке. Исследования показывают, что трекеры активности на телефоне могут быть более точными, чем нательные трекеры активности.
Будет ли StepUp разряжать мою батарею? (совсем НЕ!)
StepUp использует встроенный в телефон датчик шагов/фитнес-трекер, который работает в фоновом режиме, не нагружая аккумулятор. Приложения, которые используют ваше местоположение, разряжают батарею, но, поскольку StepUp не использует ваше местоположение, это очень экономит заряд батареи! 🙂
Какие телефоны поддерживает StepUp?
StepUp работает на всех телефонах iPhone и Android.
iPhone: iPhone 5s и более новые телефоны
Android: все телефоны Android от Google, Samsung, Moto, LG, Nexus, OnePlus, Xiami, Micromax, Karbon и т. д.
Как я могу удалить свою учетную запись и данные StepUp?
Чтобы удалить свою учетную запись и данные, напишите нам по адресу [email protected] или отправьте отзыв в приложении, выбрав «Настройки» > «Отправить отзыв». Мы удалим его в течение 15 дней и подтвердим.
Кто построил StepUp?
Pratik хотел использовать социальное, увлекательное и веселое приложение для отслеживания шагов, но был удивлен, увидев, что не смог его найти. Поэтому он и его друзья создали StepUp с миссией сделать активный образ жизни более веселым и социальным.
Я люблю StepUp. Как я могу вас поддержать?
Спасибо! Ничто не делает наш день лучше, чем счастливый пользователь! 🙂
Наша миссия состоит в том, чтобы сделать активный образ жизни более веселым и социальным!
Вы можете купить нам кофе, чтобы поддержать нашу работу над StepUp и помочь избежать рекламы.
Вы также можете поделиться любовью, рассказав друзьям о StepUp и написав отзыв в App Store или Google Play Store! 🙂
10 лучших приложений шагомера для Android и iOS
Современный лихорадочный ритм жизни заставляет многих из нас задуматься, как можно оставаться в форме и быть здоровым, не посещая тренажерный зал.
Что ж, одно из решений — повысить общую активность организма. Проще говоря, чтобы больше двигаться — время от времени вставайте с удобного кресла и гуляйте или, по крайней мере, пользуйтесь лестницей вместо лифта. Легко сказать, конечно, но не легко сделать.
К счастью, сейчас существует множество приложений-шагомеров, призванных мотивировать людей на стремление вести более здоровый образ жизни. Такие приложения измеряют количество шагов, которые вы делаете каждый день, дают рекомендации, как их увеличить, и даже подсчитывают, сколько калорий вы сжигаете.
Мы прекрасно понимаем ваше стремление привить вкус к ходьбе, поэтому решили составить список самых полезных приложений, которые помогут вам в достижении цели. Выбирайте то, что вам больше нравится, и наслаждайтесь здоровым образом жизни!
Вам также может понравиться: 15 лучших приложений для подсчета шагов для Android и iOS
Пейсер
Pacer — идеальный шагомер, который работает независимо от того, где вы предпочитаете держать свой телефон — в кармане или в рюкзаке, приложение успешно отследит ваши шаги.
И не только шаги! Время, которое вы тратите на активность, и количество сожженных калорий также записываются. Более того, Pacer предоставляет вам статистику вашей активности и позволяет вам связаться с друзьями, которые также используют приложение. Загрузите его сейчас и приобретите здоровые привычки на всю жизнь!
Кстати, если вами движет желание привести себя в форму, ознакомьтесь с нашей статьей о том, какие приложения лучше всего помогают вам стать стройнее.
Вам также может понравиться: 15 бесплатных приложений GPS-слежения для Android и iOS
Аргус
Argus — приложение, которое обещает начать революцию в области мобильного здоровья и фитнеса. Это для людей, помешанных на здоровых привычках — моих любимых людей! – для тех, кто любит себя и правильно относится к своему телу.
Argus превратит вашу жизнь в ту, о которой вы всегда мечтали. Он мягко разбудит вас по утрам, запишет, что вы едите на завтрак, подсчитает шаги, которые вы делаете в течение дня, и многое другое!
Карта Моя прогулка
Map My Walk — GPS Walking & Step Tracker — еще одно приложение для шагомера, которое может записывать ваши маршруты. Помимо этой функции, приложение также имеет различные, так сказать, функции «отслеживания».
Он отслеживает все, что вы делаете каждый день — количество сна, время, которое вы тратите на тренировки, и, конечно же, шаги, которые вы делаете.
Что касается тренировок, Map My Walk может похвастаться широким выбором занятий: бег, ходьба, тренировки в тренажерном зале, езда на велосипеде, йога и так далее.
Более того, он создает график 24/7, используя всю собранную информацию, чтобы вы могли видеть, насколько вы активны на самом деле.
Осознание своих повседневных привычек, несомненно, является ключом к их изменению к лучшему. Так что скачайте это приложение прямо сейчас и начните вносить изменения!
Аккупедо
Accupedo — очень точное приложение-шагомер. Он отслеживает ваши шаги, сожженные калории, записывает расстояние и время вашей прогулки. Все данные сохраняются и отображаются в очень привлекательном виде.
Вы можете просмотреть историю своей физической активности, поделиться ею с друзьями и многое другое. Если вам нужна точность, Accupedo — это именно то, что вам нужно!
Шагомер ++
Шагомер ++ — отличное приложение для клиентов Apple. Выглядит просто шикарно в качестве значка приложения. Значок позволяет просматривать количество пройденных вами шагов, не открывая само приложение.
Довольно удобно, если вы любите слушать музыку на прогулке или просто ведете активный образ жизни.
Многие из нас постоянно проверяют сообщения, так почему бы не следить за физической активностью?
Приложение также известно своей способностью работать без чрезмерного расхода заряда батареи. Так что, если вы столкнулись с проблемой, связанной с вашей батареей, выберите этот вариант!
Степз
Stepz — еще одно приложение для пользователей iPhone. У этого есть полный пакет — он позволяет очень точно отслеживать шаги и калории, работает, не разряжая батарею, и даже имеет достижения, которые побудят вас больше двигаться.
Вы чувствуете, что осознание того, сколько шагов вы делаете ежедневно, не является для вас мотивацией? Тогда скачайте Stepz и начните наконец-то ходить, а не читать эту статью!
Вам также может понравиться: 15 бесплатных пробных фитнес-приложений для Android и iOS
шагов
Все еще здесь? Хорошо! Одно из последних двух приложений определенно должно быть в порядке вещей. Теперь мы рассмотрим приложение, которое, вероятно, должно быть первым в этом списке.
Это приложение с самым примитивным названием, какое только можно придумать — Steps.
шага. Просто и понятно. Как и само приложение. Создатели также позаботились о том, чтобы сделать его менее энергоемким, чтобы можно было избежать извечной проблемы пользователей iPhone.
Если вы любите минимализм, то этот, скорее всего, придется вам по вкусу!
MyFitnessPal
Вы можете спросить, почему обычные приложения для фитнеса должны быть лучше, чем те, которые созданы для конкретных шагомеров, и это будет правильный вопрос. Большинство фитнес-приложений действительно ориентированы не на ходьбу, а на общее питание и упражнения.
Но есть и такие, которые позволяют более точно измерять пройденное расстояние, и MyFitnessPal — один из них. С помощью этого фитнес-приложения вы можете ставить цели для ходьбы и отслеживать свои успехи. Приложение подсчитает, сколько шагов вы сделали и какое расстояние прошли за определенный период времени.
Кроме того, MyFitnessPal подсчитает, сколько калорий вы сожгли во время ходьбы.
В целом, это довольно стандартное фитнес-приложение с приятным пользовательским интерфейсом, и оно, вероятно, будет хорошо для широкой публики.
Благотворительные мили
Это необычное приложение, которое не только помогает вам привести себя в форму, но и помогает другим нуждающимся, просто считая ваши шаги! Отличная идея, отличная реализация.
Он был основан в 2012 году и с тех пор собрал более 3 миллионов долларов на благотворительные цели. Идея заключается в том, что чем больше вы ходите (или бегаете), тем больше денег вы зарабатываете в приложении.
Все деньги, которые вы «заработали», пойдут благотворительным организациям. Может ли быть что-то более инновационное? Более того, чем больше друзей вы приведете в это приложение, тем больше денег вы заработаете. Ну, на самом деле, многие люди зарабатывают деньги и жертвуют их, участвуя в марафонах или гонках.
Но вы можете сделать то же самое, просто прогуливаясь по обычному маршруту для пешего туризма.
Ваш комментарий будет первым