Приложения для контроля времени: Ой!Извините, такая страница не существует!

Лучшие программы тайм-трекеры 2023 года, обзор и сравнение лучших бесплатных time tracker решений

Мы составили рейтинг, в который включили 9 лучших, по нашему мнению, программ тайм-трекеров. Рейтинг основан на опыте наших клиентов, а также на нашем субъективном и оценочном суждении. Ни в коем случае не следует расценивать его, как истину в последней инстанции, но, надеемся, он поможет в выборе подходящей вам или вашему бизнесу программы.

Тайм-трекер (англ. Time-tracker или Time-tracking software) — это категория компьютерного программного обеспечения, которое позволяет сотрудникам, работающим за компьютерами, записывать время, потраченное на выполнение задач или проектов, а работодателям их контролировать.

В последнее время набирает популярность использование программ тайм-трекеров при работе с удаленными сотрудниками и наемными работниками (программистами, бухгалтерами, специалистами служб поддержки и т.д.), работающими по схеме почасовой оплаты труда.  

Тайм-трекеры позволяют руководителю узнать, на что уходит рабочее время сотрудников и насколько они при этом продуктивны, а самим специалистам — контролировать свое рабочее время. 

В этой статье мы сравним 9 разных инструментов для тайм-трекинга, и их функциональные возможности, а также, в качестве бонуса, расскажем еще об одной программе (угадайте, какой).

Основные задачи программ тайм-трекеров:

• Учет рабочего времени сотрудников
• Анализ продуктивности
• Контроль посещаемых сайтов и приложений

Дополнительные задачи программ тайм-трекеров:

• Оплата труда сотрудников.
• Скриншоты рабочего стола.
• Интеграция с другими приложениями.
• Кроссплатформенность.
• Кейлоггер (логгирование нажатий клавиш).

Стоит отметить, что упомянутые в обзоре тайм-трекеры являются условно-бесплатным ПО, то есть, имеют платные и бесплатные (с урезанным функционалом версии).

Что вполне логично, поскольку разработка и поддержка любого B2B-продукта стоит денег.

Итак, наш рейтинг:

Бонус – система учета рабочего времени Kickidler

 

Наша система учета рабочего времени Kickidler хоть и относится к категории программного обеспечения для мониторинга сотрудников (Employee Monitoring Software), но также способна выполнять задачи тайм-трекера. Скажем так, EMS – это расширенная версия тайм-трекера, способная выполнять более профессиональные задачи по контролю сотрудников.

Наша программа переведена на несколько языков: есть русская, английская, португальская версии интерфейсов, очень скоро будет готов испанский интерфейс.

Кроме того, Kickidler — полностью российская разработка и может стать аналогом зарубежных тайм-трекеров, ушедших с рынка, либо ставших непомерно дорогими.  

При всем этом, стоимость нашего ПО не дороже, а то и дешевле многих тайм-трекеров.

Инструменты для тайм-трекинга в программе Kickidler

Отчеты по рабочему времени

Анализ эффективности сотрудников

Динамика продуктивности сотрудников

Кейлоггер

Дополнительные инструменты, которых нет в стандартном тайм-трекере

Онлайн-мониторинг компьютеров

Запись видео с экранов

Контроль нарушений сотрудников

Удаленное управление

Автоуведомления и панель самоконтроля

9) Tick

Работет на операционных системах: macOS, Windows, iOS, Android, Apple Watch

Tick тайм-трекер подходит для команд, которых пугает ценовая политика других приложений – «за каждого пользователя». 

Tick взимает плату не «за пользователя», а за каждый конкретный проект, количество пользователей не ограничено.

Другими словами, можно существенно сэкономить, в зависимости от проекта, и в особенности, если команда сотрудников достаточно многочисленная. 

Интерфейс предельно прост; проекты и задачи отслеживаются в реальном времени, также данные могут вписываться вручную по завершении работы. 

В отчетах содержится информация о:

• Клиентах
• Участниках команды
• Оплачиваемых и неоплачиваемых часах

Плюсы

Приемлемая ценовая политика для крупных команд, в особенности когда количество проектов ограничено. 

Минусы

Интерфейс не настолько прост, как у большинства приложений. Задачи приходится  создавать в интерфейсе каждого отдельного проекта. Поэтому на создание новых задач для проекта тратится дополнительное время. 

Цена

Для всех тарифных планов количество пользователей не ограничено (даже в бесплатной версии).  

Планы:

• 1 проект – бесплатно 
• 10 проектов – $19 в месяц
• 30 проектов – $49 в месяц
• 60 проектов – $79 в месяц
• Неограниченное число проектов – $149 в месяц

Количество архивных проектов не учитывается.

8) OfficeTime

Этот тайм-трекер больше подходит для работы в офлайне.

Есть приложения под macOS, Windows и iOS, стоимостью $49.

Присутствует функция синхронизации, но ее можно отключить. Если нужно отслеживать данные в офлайне, в целях безопасности, к примеру, OfficeTime – одно из лучших решений.

OfficeTime содержит в себе весь функционал, необходимый для тайм-трекинга. Во время работы показывается таймер, можно категоризировать отслеживаемое время по клиенту или проекту. Функция отслеживания простоев дает возможность определить время, в течение которого сотрудник или фрилансер не работал, а отвлекался на телефонные разговоры, беседы с клиентом, (или гладил кота).  

К сессиям можно добавлять дополнительные данные, включая разновидность выполняемой работы и почасовую ставку. Если вы не отслеживали время, потраченное на определенную задачу, ее всегда можно добавить вручную. 

В OfficeTime присутствует функция отслеживания расходов, составления отчетов и базовых счетов. Последний инструмент, надо сказать, уступает Harvest или FreshBooks, но для малого бизнеса это вполне приемлемый вариант (например, когда расчеты в одной валюте). 

Плюсы

Кроссплатформенность, недорогая цена (если брать в расчет месячную стоимость).

Минусы

Опять же, цена. Если покупать программу на небольшой отрезок времени.

Цена

$49 за бессрочную лицензию. 

7) Timely

Работает на операционных системах: macOS, Windows, iOS, Android.

Эта разработка предназначена как для отдельных пользователей, так и команд, которым нужен специализированный тайм-трекер.

Уникальная особенность Timely – автоматический тайм-трекинг
Записывается любая активность, в зависимости от прошлой истории того, что делал пользователь. Затем система сама подсказывает подходящий ярлык и теги.

Можно либо принять предложения Timely, вручную отредактировать их, либо отклонить.

Всякий раз, когда вы вручную вписываете данные, вы улучшаете функцию самообучения Timely. И система генерирует более точные подсказки.

Такой вариант подойдет не для всех, например, кто-то может большую часть дня работать с документами Google Docs, и ему будет не с руки обучать какой-то искусственный интеллект автоматически отслеживать клиентов/проекты. Ведь в таком случае приходится проводить весь рабочий день на другом ресурсе. Но если вы работаете над разными задачами, автоматический тайм-трекинг будет вполне уместен. 

Плюсы

Функция автоматического тайм-трекинга экономит время и позволяет перепроверить, что важные даты не будут пропущены. Это также удобное приложение, когда нужно выяснить, что сотрудники делали на протяжении рабочего дня.

Встроенная панель Project Health Dashboard помогает контролировать учетное рабочее время, когда нужно убедиться в том, что команда не выходит за рамки установленного бюджета.

Панель управления для команды также предоставляет важные данные относительно продуктивности.

Минусы

В некоторых случаях (если пользователь целый день работает с файлами Google Docs), функция автоматического трекинга окажется не столь эффективной. Некоторые предпочитают делать все вручную. 
Нет бесплатной версии.

Цена

Для одного пользователя Timely будет стоить $8 и $15 (для команды).

6) Hours

Больше всего подойдет для пользователей, которые ищут простой тайм-трекер с хорошим интерфейсом (есть функция Team, но не настолько продуманная, как в других инструментах).  

Интерфейс Hours один из лучших. Полезная функция Timeline, которая позволяет быстро заполнить пробелы в тайм-трекинге.

Плюсы

Функция Timeline позволяет без каких-либо сложностей заполнять пробелы, например, когда пользователи забывают включить таймер или, когда необходимо отслеживать оффлайн-событие без мобильного приложения. Интерфейс выглядит прекрасно.

Минусы

Если ежедневно приходится создавать множество проектов, с Hours будет сложнее, чем с Toggl, о котором пойдет речь дальше.

Сервис доступен только как веб-приложение или приложение для iOS.

Цена

За доступ к веб-интерфейсу Hours понадобится заплатить $8 из расчета на одного пользователя в месяц. Есть бесплатная версия для iOS (без функций уровня про).

Начните использовать Kickidler прямо сейчас!

Бесплатное тестирование до 14 дней

 

5) Harvest

Работает на операционных системах: macOS, Windows, iOS, Android

Тайм-трекер Harvest больше подходит для фрилансеров и удаленных команд; реализована функция отслеживания расходов и другие бухгалтерские функции, которые должны присутствовать в хорошем тайм-трекере.

Плюсы

Встроенная функция создания счетов, включая поддержку платежей бизнес-платежи PayPal Business Payments (подходящий вариант для пользователей со счетами в американских банках).

Множество интеграций со сторонними инструментами, включая управление проектами, создание счетов, CRM, клиентская поддержка, инструменты разработчика и т.д.

Время отслеживается посредством веб-приложений, расширений для браузеров, приложений для десктопов и мобильных устройств.

Встроенная функция отслеживания расходов, включая сканирование чеков об оплате.

Минусы

Интерфейс не очень простой. Для создания новых проектов понадобится больше кликов и перезагрузок страниц, чем в аналогичных приложениях, что не очень удобно для фрилансеров, которым приходится создавать множество проектов.

Интерфейс отчетов не настолько гибок, как в других инструментах, хотя большинство пользователей не жалуется. 

Цена

Есть бесплатная версия Harvest, которая позволяет пользователям создавать до двух проектов.

Платная версия – $12 из расчета на одного пользователя в месяц.

Начните использовать Kickidler прямо сейчас!

Бесплатное тестирование до 14 дней

4) Toggl

Работает на операционных системах: macOS, Windows, iOS, Android

Инструмент, главным образом, разрабатывался для фрилансеров и индивидуальных предпринимателей, хотя Toggl также позволяет отслеживать активности целой команды сотрудников.

Toggl – инструмент, который предоставляет определенную гибкость в организации трекинга.

Упрощенный интерфейс, в котором есть возможность распределять задачи в рамках проектов, быстро выбирать клиентов, в т.ч. создавать проекты или добавлять клиентов, не выходя за рамки панели задач.

Приложение доступно как веб-интерфейс, есть браузерные расширения, мобильное приложение и приложение для десктопа.

В последнем можно автоматически отслеживать определенные активности и устанавливать напоминания.

Больше ста интеграций с другими популярными инструментами, такими как Trello и Asana.

Плюсы

Реализована система тегов по проектам и клиентам. Создание новых проектов/тегов занимает несколько секунд – не требуется перезагрузка страницы, или дополнительные клики.

Детальные отчеты, которые помогают визуализировать расходы, или генерировать отчеты для клиентов; также присутствуют фильтры.

Больше ста интеграций. Например, можно начать отслеживание с карты Trello, и затем подключиться к некоторым другим инструментам.

Минусы

Нет возможности выписывать счета, но доступны интеграции со сторонними приложениями.

Приложение для десктопа может показаться неудобным немного.

Цена

Бесплатная версия содержит базовые функции, которых может быть вполне достаточно. Платная версия – от $9 из расчета на одного пользователя в месяц; $49 – на одного пользователя, если приложением пользуется команда.

3) TMetric

 

Работает на операционных системах: Android, iOS, Linux, macOS, Windows.

Лучший недорогой тайм-трекер. TMetric – бюджетный вариант, позволяющий отслеживать время в веб-приложениях, приложениях для десктопа и мобильных устройств. Реализованы отчеты и инструменты для взаимодействий между сотрудниками. Такая разработка подходит для фрилансеров и небольших команд, которым нужно узнать, насколько эффективно выполняются различные задачи.

Учитывается каждая минута, т.к. логируется не только рабочее время, но и перерывы. Строка времени дня визуализируется – заполняется цветом по мере прогресса, учитываются и перерывы.

TMetric содержит широкий список интеграций с другими сервисами (Asana, Basecamp, Bitbucket, Freshdesk, GitHub, Pipedrive, Taiga, Teamwork Projects, Todoist, Trello, Wrike).

Присутствуют отчеты, есть возможность создавать интеграции, но здесь нет инструмента для управления задачами и создания счетов.

Цена

Бесплатно для команд из 5 человек; платная версия – от $48/год.

2) Time Doctor

Time Doctor — это приложение для отслеживания времени, производительности и определения продуктивности методом исключения отвлекающих факторов. Time Doctor подойдет как для частных лиц, так и для компаний, желающих повысить производительность своих сотрудников. При помощи Time Doctor можно посмотреть, на что было потрачено рабочее время, проанализировать, какие сайты посещали ваши сотрудники, какие приложения использовали. Помимо всего прочего, программа позволяет формировать отчеты для команды, работающей в конкретный промежуток времени; когда сотрудник работал в перерыве, или на собраниях вдали от компьютера.

Плюсы:

• Автоматизированные возможности отслеживания времени.
• Возможность мониторинга веб-сайтов со встроенным пассивным трекером.
• Подробные отчеты для отслеживания вашего персонала.
• Строгий контроль конфиденциальности для обеспечения безопасности информации ваших сотрудников.
• Много полезных интеграций.

Минусы:

• Расширение для Google Chrome ограничено — лучше использовать приложение.
• Инструмент лучше подходит для компаний, чем для фрилансеров.

Стоимость:

>9,99 долларов США в месяц и имеется оптовая скидка. Вы также можете подписаться на бесплатную 14-дневную пробную версию.

1) ProofHub

Работает на операционных системах: iOS, Android, Веб

С ProofHub вам не придется покупать множество инструментов для управления проектами, совместной работы над задачами и отслеживания дедлайнов. В нем реализованы все эти функции, и вместе с тем программа проста в использовании, время, которое тратится на задачи, отслеживается очень просто. 

Другими словами, вместо Toggl для таймтрекинга, Slack и Dropbox – для обмена сообщениями и файлами, сотрудникам достаточно установить только ProofHub, который объединяет в себе все эти возможности. 

Это одновременно и менеджер проектов, и менеджер задач.

Есть несколько вариантов интерфейса, которые можно изменить в меню «Вид»: общий (Канбан), список, календарь и даже таймлайн (диаграмма Ганта).

Еще ваша команда всегда будет в курсе событий и коммуникаций благодаря встроенному чату.

Для таймтрекинга в ProofHub предусмотрены следующие возможности:

• Несколько таймеров: участники команды могут запускать и ставить таймер на паузу, переключаясь между имеющимися задачами. 
• Установка времени вручную: сотрудники также могут устанавливать время вручную. 
• Ориентировочное время выполнения: менеджеры или участники команды могут устанавливать время, за которое задача должна быть выполнена. В дальнейшем можно будет сравнить, какое время было выделено на задачу, и фактическое время выполнения. 

Помимо прочего, система содержит следующие функции: 

• Управление задачами.
• Встроенный редактор для дизайна и файлов, инструменты для разметки.
• Управление файлами.

Вы можете отключить ненужные приложения/вкладки – убрать из интерфейса все лишнее. Например, если нужен один только таймтрекер, отключите все остальные вкладки/приложения. 

Плюсы:

Множество инструментов доступны в одной единственной программе. Интуитивно понятный интерфейс – не придется переучиваться и долго привыкать.

Плата не взимается за каждого пользователя. 

Минусы:

Ограниченные возможности интеграции, т.к. программа еще дорабатывается.

Цена: План Ultimate Control (полный контроль) стоит $99/месяц, при покупке годовой подписки есть скидка 10%. Не нужно платить за каждого пользователя.

Какому тайм-трекеру отдать предпочтение?

Все зависит от конкретного случая и специфики рабочего процесса.

Но, скажем, индивидуальному фрилансеру будет удобнее управлять проектами в Toggl, поскольку интерфейс достаточно продуманный. Разработчики Toggl проделали хорошую работу – каждое отдельное действие доступно в отдельном экране, и не приходится отвлекаться на другие разделы, разве что, когда нужно создать отчет. 
В Timely, среди прочего, реализована уникальная функция автоматического трекинга и самообучения. 

С другой стороны, для командной работы лучше использовать Kickidler, который позволяет получить полную картину относительно продуктивности удаленной команды.

Программа для отслеживания компьютеров сотрудников Kickidler на сегодняшний день доступна в двух версиях: TT (Time Tracking) и EM (Employee Monitoring). 

Версия ТТ предлагает пользователю мощные инструменты для анализа продуктивности сотрудников, включая 3 отчета по рабочему времени и 6 отчетов по продуктивности.

Версия Kickidler EM – это все инструменты ТТ + функционал для визуального мониторинга. Онлайн просмотр экранов сотрудников, запись видео с экранов, удаленный перехват управления ПК, а также Кейлоггер (запись нажатий клавиш).

Версия ТТ подразумевает мягкий контроль, основанный на доверии к сотрудникам, ЕМ – отталкивается от принципа Zero Trust, что в ряде случаев попросту необходимо.

Цены версий Kickidler также отличаются, в зависимости от количества функций.

Система учёта рабочего времени Kickidler

Поделиться

‎App Store: ATRacker – учет времени

Описание

Жизнь бесценна, как и Ваше время. ATracker помогает вам следить за своим временем.

ATracker — это приложение для отслеживания времени, которое очень просто в использовании и требует минимальной настройки. Оно поддерживает: Лишь одно касание, чтобы начать/остановить отсчёт времени; гистограммы или круговые диаграммы, показывающие, куда ушло ваше время; Интерфейс полностью подстраивается под клиента; классифицировать задачи с тегами; экспорт данных в формате CSV и PDF; синхронизировать данные между несколькими устройствами; начать / остановить отслеживание через Apple Watch, Widget и Siri.

Это новый способ организовать свой день… за пару касаний.

ОБЪЕМ
ATracker — это простой и удобный способ организовать:
— Различные задачи и проекты на работе
— Школьные исследования и проекты
— Упражнения
— Общение
— работу по дому
— занятия детей
— хобби
– или любые другие занятия

ФУНКЦИИ
— Начало и конец занятия нажатием одной кнопки
— Обзор затрат времени на вкладке «Сегодня».
— Цели системы.
— Полная история активности. Активность по определённым датам. Возможность добавить или изменить уже добавленный вид деятельности.
— Клиенту предоставляются на выбор более ста иконок. Вы также можете выбрать цвет для каждого вида деятельности.
— Отчёты по статистике в виде диаграмм.
— Группируйте задачи по тегам и позволяйте пользователю фильтровать задачи по тегу на вкладке «Сегодня», а также объединять данные по тегам в отчетах
— Отсчёт времени не прекращается, если приложение не запущено или Ваш iPhone/iPod в спящем режиме.
— Начало и конец занятия нажатием одной кнопки.
— Поддержка жестов
— Виджет
— Поддержка многозадачности iPad
— Поддержка Apple Watch
— Siri shortcuts

ФУНКЦИИ PRO (одноразовая стоимость)
— Без рекламы.
— Неограниченное количество активных задач.
— Экспорт данных в формате PDF и CSV.
— Возможность вести записи для каждой задачи.
— Полная настройка пользовательского интерфейса с большим количеством скинов и позволяет пользователю использовать собственное изображение в качестве фона.
— Более продвинутая постановка задач, например, обратный отсчет времени.

ВЕБ-ПОДПИСКА
С веб-подпиской ATracker поддерживает синхронизацию между несколькими устройствами. Оно также предоставляет веб-доступ к ATracker службам помимо приложения. Это дополнение не является обязательным.
Приобретенная через приложение подписка ATracker в зависимости от своего типа возобновляется каждый месяц или каждый год. Стоимость подписки может варьироваться в зависимости от страны.
• Оплата будет снята с вашего iTunes-аккаунта при подтверждении покупки.
• Ваша подписка возобновляется автоматически, пока вы ее не отмените как минимум за 24 часа до истечения текущей подписки.
• Оплата за обновление будет снята с вашего счета в течение 24 часов до окончания текущего периода подписки.
• После приобретения подписки вы можете управлять ею и выключить автоматическое обновление в настройках аккаунта.
• Вы не сможете отменить текущую подписку в течение того времени, пока она активна.
• Неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода подписки будет аннулирована, если вы приобретаете подписку в течение этого периода.

СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ
Посетите https://support.wonderapps.se или свяжитесь с нами по [email protected]
Условия обслуживания: https://atracker.pro/atracker_TOS.html
Политика конфиденциальности: https://atracker.pro/atracker_policy.html

9 февр. 2023 г.

Версия 15.00

— Легче настроить время
В представлении календаря коснитесь и удерживайте запись задачи, чтобы выбрать ее. Перетащите запись задачи, чтобы переместить ее. Или используйте точки захвата, чтобы изменить время начала/окончания. Вы также можете скопировать/дублировать/удалить запись задачи.
— Различные исправления ошибок

Оценки и отзывы

Оценок: 317

Хорошая вещь для тех кто в теме

Пока каких-либо недостатков не нашёл. Может быть только сравнивать результаты дней друг с другом не очень визуально удобно, тк сегменты на диаграммах группируются произвольно, но это ерунда. Очень хорошая приложуха. До нее я прям всё ровно тоже самое делал в экселе, правда таймеров там конечно не было — просто фиксировал дату окончания дела, а вечером систематизировал и сводил в отчёт. Спасибо за удовольствие от красивого и годного продукта! Рекомендую всем

Для тех кто не любит планировать, но хочет знать куда уходит время

Прежде чем купить полную версию я опробовал ещё 2 продута от других разработчиков. Этот оказался лучшим.
Что мне понравилось:
— можно оставлять заметки в конце каждого законченного дела
— можно редактировать время постфактум
— дела разбивать по категориям
— ставить будильник чтобы не выходить за рамки времени

Улучшения

Приложение действительно превосходит своих конкурентов, но есть несколько пожеланий: 1) осовременить дизайн; 2) убрать ненужное “Hash ID: number” в заметке при отправке в календарь Apple; 3) провести редизайн внутренней вкладки «Календарь» (либо просто ее убрать из-за некачественной реализации).

Разработчик WonderApps AB указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

• Идентифика­торы
• Данные об использова­нии

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

WonderApps AB

Размер

102 МБ

Категория

Производительность

Возраст

4+

Copyright

© 2022 WonderApps AB

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика
• Поддержка приложения
• Политика конфиденциальности

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Лучшие приложения для экранного времени, позволяющие контролировать вашу цифровую жизнь

Digital Trends может получать комиссию при покупке по ссылкам на нашем сайте. Почему нам доверяют?

Автор Стивен Винкельман и Паула Битон 23 марта 2022 г.

Со смартфоном легко делать все что угодно. От оплаты счетов до заказа продуктов некогда сложные задачи можно выполнить за считанные минуты. Однако, если вы похожи на многих людей, вас может беспокоить количество времени, которое вы тратите на свой телефон. К счастью, есть несколько отличных приложений, которые могут помочь вам найти баланс. Вот наши любимые приложения, которые помогут вам сократить время, проводимое за экраном, и вернуть себе жизнь.

Content

• Digital Wellbeing
• iOS Screen Time
• Social Fever
• Freedom
• Space
• AppDetox
• AntiSocial
• Off the Grid
  8
• 1Вопрос

Подробнее

• Лучшие приложения для iPhone
• Лучшие приложения для родительского контроля
• Лучшие приложения для Android

Цифровое благополучие

Начнем со встроенного счетчика экранного времени и ограничителя для Android. Цифровое благополучие уже установлено на вашем телефоне Android, и, как оказалось, это довольно эффективный и простой способ победить телефонную зависимость и не дать вам прокручивать Facebook каждые несколько минут, когда вы должны работать.

Чтобы получить к нему доступ, просто перейдите к Настройки > Цифровое благополучие и родительский контроль и нажмите Таймеры приложений под Ваши цели . Отсюда вы можете щелкнуть значок Egg timer справа от каждого приложения, чтобы добавить свой собственный таймер. Вы также можете нажать на Рабочее время или Время под Режим фокусировки , чтобы настроить приложения, которые вы можете использовать в это время — например, вы можете позволить себе использовать только Gmail и Microsoft Teams в рабочее время. . Вы также можете установить продолжительность вашего рабочего времени на определенное время или до тех пор, пока вы его не отключите. Нажав Экранное время под Ваши цели , вы можете увидеть статистику использования вами различных приложений — это полезно для разрыва порочного круга зависимости.

Экранное время iOS

Встроенное приложение Apple для ограничения времени экрана — отличный способ отслеживать время, проводимое за экраном, без загрузки каких-либо других приложений. Встроенный в iOS (и iPadOS), вы можете получить к нему доступ, выбрав Настройки > Экранное время . Отсюда вы можете установить ограничения на использование для всех ваших приложений, а также запланировать время простоя, а также указать, какие приложения вы хотите разрешить в любое время.

Вы также можете получить доступ к графикам и статистике своего экранного времени за день и за неделю, чтобы увидеть, насколько больше или меньше времени вы провели в телефоне. Экранное время разбивает использование вашего приложения на категории, такие как игры, социальные сети и т. д., поэтому вы можете быстро увидеть, куда уходит ваше время, и соответствующим образом настроить ограничения на использование. Экранное время связано с вашей учетной записью iCloud, поэтому, если вы включите параметр «Поделиться между устройствами» в меню «Экранное время», вы сможете увидеть, как вы используете приложения на всех своих устройствах Apple.

Социальная лихорадка

Если вам нужна небольшая помощь в управлении своим временем и преодолении зависимости от смартфонов, вам может помочь Social Fever. Его простой интерфейс сразу показывает, сколько времени вы тратите на различные приложения, включая социальные сети. Вы можете легко установить таймеры, чтобы уведомлять вас, когда вы превысили свои лимиты, и начать работу быстро и легко без необходимости настраивать учетную запись. Просто установите Social Fever, а затем добавьте приложения, которые хотите отслеживать.

Андроид

Freedom используется более чем двумя миллионами человек по всему миру и позволяет вам создавать черные списки и планировать время вдали от приложений, которые могут больше всего отвлекать. Если вы хотите сосредоточиться на учебе, выполнить свою работу или просто избавиться от вредной привычки к телефону, приложение может помочь. Просто выберите веб-сайты и приложения, которые вы хотите заблокировать, чтобы начать сеанс, и Freedom не позволит вам открыть их.

Существует приложение Freedom для iOS и Android, а также для Mac, Windows, Chromebook и Linux, поэтому вы можете легко создавать собственные черные списки для всех ваших устройств. Хотя Freedom предлагает бесплатный пробный период, для доступа ко всем его функциям требуется подписка стоимостью 39,99 долларов США в год.

iOS Android

Космос

Space немного отличается от многих других приложений экранного времени. Пространство помогает вам ставить цели, чтобы более внимательно относиться к использованию экрана. Когда вы устанавливаете Space, вы заполняете короткую анкету о своих привычках со смартфоном, а затем выбираете тип пользователя, который вам больше всего подходит. Затем приложение устанавливает цели для разблокировки экрана и использования времени, отправляет уведомления по мере увеличения времени использования экрана и награждает вас различными значками достижений, когда вы достигаете своих ежедневных целей — и вы также можете сравнивать свои успехи с друзьями и семьей. Существует даже восьмидневный курс «Баланс телефона/жизни», в котором есть полезные и информативные исследования и рекомендации, которые помогут вам сбалансировать использование телефона с остальной частью вашей жизни более здоровым образом — то, от чего мы все могли бы извлечь пользу.

iOS Android

AppDetox

AppDetox позволяет легко создавать правила для ограничения доступа к определенным приложениям. Доступны обычное расписание и временные ограничения, а также вариант, который требует от вас ходьбы, чтобы заработать экранное время. AppDetox — одно из немногих приложений, которое предоставляет опцию «Навсегда» для приложений, которые нельзя удалить с вашего телефона, а также его удобно использовать для родителей, чтобы контролировать время, проводимое детьми на экране.

Андроид

Вне сети

Для тех, у кого действительно есть проблемы с тем, чтобы не пользоваться телефоном, Off the Grid может быть для вас. Off the Grid полностью блокирует ваш телефон на установленный вами период времени. Вы можете запланировать время отключения от сети, например, если вы хотите перестать пользоваться телефоном после 20:00. каждую ночь. Вы даже можете настроить пользовательские сообщения автоответчика, чтобы друзья и семья знали, почему вы не отвечаете, и разрешить звонки, если кому-то нужно срочно связаться с вами. Пока вы находитесь вне сети, вы все равно можете получить доступ к приложению камеры, удобному, если вам нужно запечатлеть особый момент или сделать селфи.

Андроид

AntiSocial — одно из самых известных приложений для ограничения экранного времени, доступных на Android. Хотя он предоставляет множество стандартных функций, таких как ограничение времени экрана и блокировка приложений, у него есть интересный трюк в рукаве. AntiSocial сравнивает данные об использовании вашего экрана с данными других людей вашего возраста и пола, поэтому вы будете иметь представление о том, используете ли вы свое устройство чаще, чем ваши сверстники. Это абсолютно бесплатно для использования, и нет рекламы.

Андроид

1Вопрос

Хотите приложение с ограничением времени использования экрана, которое превращает обучение в удовольствие? Попробуйте 1Question, приложение, специально разработанное для того, чтобы дети могли зарабатывать свое экранное время после правильных ответов на образовательные вопросы. Это первое в мире мобильное приложение, которое разыгрывает и вознаграждает экранное время, позволяя родителям больше контролировать то, как их дети проводят время в Интернете. Задачи могут быть адаптированы к уровню понимания ребенка, а родители могут контролировать темп обучения.

Андроид

Рекомендации редакции

• Будет ли мой телефон автоматически переключаться на летнее время?
• Лучшие планшеты для детей в 2023 году: лучший выбор для ваших детей
• Лучшие приложения для знакомств на 2023 год
• Лучшие погодные приложения для iPhone в 2023 году: AccuWeather, Carrot и другие
• Лучшие приложения для изменения голоса для Android и iOS

10 приложений, которые ограничивают ваше экранное время и помогают вам быть более продуктивными

Последние два дня я исследовал приложения, которые ограничивают ваше экранное время. Подождите, позвольте мне начать с самого начала.

Моя производительность страдает. Это ужасно. Целый год пытаюсь решить проблему! Но затем, в среду, Facebook и Instagram не работали. И Я БЫЛ ЧРЕЗВЫЧАЙНО ПРОДУКТИВНЫМ. Поэтому я проверил свой iPhone на наличие отчета об использовании и OMG. Мне стыдно сказать, сколько времени я трачу на Facebook, Instagram, текстовые сообщения, электронную почту и многое другое в течение всего дня. На прошлой неделе у меня было 46 часов только в социальных сетях. СОРОК ШЕСТЬ ЧАСОВ ДРУЗЬЯ!!! Поэтому я решил, что мне нужно стать лучше. Я решил найти приложения, которые ограничивают ваше экранное время. Потому что мне очень нужна помощь.

Мне нужно было что-то, чтобы заблокировать активность в социальных сетях, чтобы я мог вернуться к продуктивной работе (например, мне потребовалось гораздо больше времени, чем следовало бы, чтобы написать этот пост, потому что я постоянно отвлекался на социальные сети на своем телефоне!) Я потратил весь вчерашний день и сегодняшнее утро на исследования и нашел 10 вариантов, которые, я думаю, будут работать. Прочитайте до конца, чтобы узнать, какой из них я использую!

10 приложений, которые ограничивают ваше экранное время и помогают вам быть более продуктивными

Приложения, которые ограничивают ваше экранное время как на Android, так и на IOS

1. Space

Space (загрузить для Android или iOS) помогает вам ставить цели, чтобы вы больше помнили о том, сколько времени у вас есть. Когда вы впервые настраиваете его, вы отвечаете на ряд вопросов о своих привычках со смартфоном. Теперь Space устанавливает цели разблокировки экрана и использования времени, персонализированные для вас. Приложение даже будет отправлять вам уведомления и награждать вас различными значками достижений, когда вы достигаете своих целей.

 

2. Flipd

Если вы считаете, что вам нужен ОГРОМНЫЙ толчок, чтобы сократить экранное время, Flipd может быть приложением для вас. (Скачать для Android или iOS) Как только вы заблокируете приложение на своем телефоне на определенный период времени, пути назад уже НЕТ. Вы НЕ МОЖЕТЕ отключить приложение, перезагрузив телефон!!! Это хардкор!!

 

3. Forest

 Приложение Forest (загрузить для Android или iOS) позволяет вам посадить семя и наблюдать, как из него вырастает дерево. НО когда вы начинаете использовать социальные сети на своем телефоне, ваши деревья умирают. Приложения — это в основном система вознаграждений. Я думаю, что это хорошо для людей, которые мотивированы виртуальными наградами.

 

4.Lilspace

Lilspace (загрузка для IOS и Android в мае 2019 г.) показывает, как часто вы используете свой телефон, и имеет поддержку сообщества в приложении. Некоторые компании-участники предлагают льготы, которые помогают вам отказаться от своих устройств. Некоторые даже вознаградят вас, пожертвовав деньги на благотворительность.

 

5. Нерабочее время

Это приложение позволяет блокировать не только социальные сети, но и игры и даже текстовые сообщения. Вы также можете определить, что вы можете и не можете получить в определенное время, например, в семейное время, рабочее время и личное время. (iOS и Android) 

 

Приложения, которые ограничивают ваше экранное время Только для iPhone

 

6. Freedom

Приложение Freedom начиналось как приложение только для Mac, но теперь оно доступно для ваших iPhone и iPad. Freedom позволяет создавать черные списки и планировать время вдали от приложений. Что мне действительно нравится в этом, так это то, что вы можете создавать настраиваемые списки блокировки на ВСЕХ своих устройствах! Существует бесплатная пробная версия, но как только она закончится, появится ежемесячная подписка за 7 долларов в месяц или 29 долларов.в год, чтобы получить доступ ко всем его функциям.

 

Приложения для Android  Только

7.Off The Grid

Это приложение предназначено для людей, которым ДЕЙСТВИТЕЛЬНО трудно не пользоваться телефоном. Off The Grid ПОЛНОСТЬЮ блокирует ваш телефон на любое время, которое вы хотите. Если вы попытаетесь использовать свой телефон после того, как активировали приложение, оно будет списывать с вашей кредитной карты 1 доллар США каждый раз, когда вы заканчиваете сеанс досрочно. УРА.

Приложения для вашего компьютера Только IOS

8. Самоконтроль

Самоконтроль только для IOS. Я использую его лично как на своем рабочем столе, так и на своем MacBook, в основном, чтобы отрезать себя от Facebook. Вы можете использовать его, чтобы заблокировать доступ к веб-сайтам, вашему почтовому серверу или чему-либо еще в Интернете. Он работает путем создания списка сайтов из черного списка и позволяет вам выбрать определенное время для блокировки. Вы не сможете получить доступ к тому, что заблокировали, даже если перезагрузите компьютер ИЛИ удалите приложение. Это здорово.

Приложения для IOS и Windows

9. Cold Turkey

Если вы один из тех людей, которым просто нужно бросить холодную индейку, это приложение для вас! Это расширение для браузера, которое позволяет вам выбирать определенные сроки для блокировки веб-страниц, всего Интернета ИЛИ всего вашего компьютера. Одно интересное преимущество: есть функция писателя, которая заставляет вас закончить написание статьи, прежде чем вы сможете сделать что-либо еще. Что отлично подходит для писателей, блоггеров и студентов. (  Бесплатно или 29 долларов США за Pro)

 

10.FocusMe

FocusMe позволяет блокировать определенные веб-сайты и приложения на ограниченное время, как и большинство других приложений. Разница в том, что вы также можете заблокировать что-то НАВСЕГДА, если вам это действительно нужно. Мне нравится, что FocusMe также будет напоминать вам о перерывах в течение дня. Еще одно потенциальное использование этого приложения заключается в том, что родители могут использовать приложение, чтобы установить ограничение времени, которое проводят их дети в играх, и какие сайты им разрешено посещать. Приложение стоит 9 долларов в месяц.

 

Бонус!

Убить ленту новостей

Если вы просто не хотите прокручивать свою ленту Facebook, попробуйте  Kill News Feed, расширение Google. Расширение заблокирует новостную ленту Facebook, но по-прежнему позволит вам просматривать уведомления и публиковать свои сообщения.