Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Приложение для ходьбы: 12 лучших шагомеров для подсчета шагов на телефоне

Содержание

Топ-10 Мобильных приложений для тренировок: бег, ходьба, езда на велосипеде

Пытаетесь ли Вы похудеть или просто желаете оставаться здоровыми и подтянутыми, Ваш смартфон может быть полезным инструментом — но только если у вас есть правильное приложение. Из сотни предлагаемых вариантов мы выбрали несколько лучших мобильных приложений для бега, ходьбы и езды на велосипеде.

 

 

Runtastic Pro — подробный отчет о тренировке

Приложение Runtastic Pro – одно из лучших приложений для отслеживания подробных данных тренировок на основе расстояния: бег, бег трусцой, езда на велосипеде, катание на коньках и беговых лыжах. Если взглянуть на карту маршрута во время тренировки, можно увидеть статистические данные, такие как ваше время пробега, пройденное расстояние и направление. Карта даже использует цвета для указания изменений в тренировках, как то: наклонные поверхности и изменения в темпе. Компас приложения поможет вам ориентироваться, или же вы можете выбрать готовые маршруты на Runtastic.com и синхронизировать их с вашим телефоном. Определившись с маршрутом, приложение затем  зачтет вам подробный отчет вашей тренировки, который вы можете сохранить, а также предоставит вам графики, наглядно показывающие вам ваши тренировки.

   

         

 

 

Для эффективных тренировок рекомендуем — универсальный нагрудный Bluetooth пульсометр Nexx

RunKeeper — Ваши успехи в цифрах

Хотя приложение RunKeeper используется для отслеживания бега, ходьбы, велосипедных прогулок, походов и многого другого, его реальная польза заключается в силовых тренировках. Являясь одним из самых популярных фитнес-приложений на App Store, RunTastic отслеживает статистику вашей тренировки и позволяет просматривать ваши успехи в течение продолжительного периода. В Training tab вы можете выбрать план тренировки, соответствующий вашим целям, а также воспользоваться голосовым тренером. Эта функция особенно полезна для бегунов на длинные дистанции. Training tab будет отслеживать ваш прогресс в сопоставлении с вашими целями и предоставит вам данные в виде графиков.

   

Для фитнеса, бега и велоспорта — новинка от Mio — браслет Slice с индивидуальной системой оценки эффективности тренировок!

 

 

 

Reebok Fitness — минимум настроек, максимальный результат

Для тех, кто ищет фитнес-приложение, не требующее множества настроек, Reebok Fitness – это то, что вам нужно. Открыв приложение, оно предложит вам выбрать интересующие вас категории, такие как бег, ходьба, йога, силовые тренировки, или танцы. На основе этой информации приложение составит индивидуальную программу тренировки. Посредством Reebok Fitness вы можете составить график, а также приложение будет напоминать вам о предстоящих тренировках и отслеживать ваши достижения. Приложение также предоставляет доступ к видеороликам и практическим рекомендациям от фитнес-экспертов.

   

Уникальный пульсометр для кроссфита и силовых тренировок — Atlas. Незаменимый помощник в спортзале!

 

 

 

Nike + Running — эффективные интенсивные тренировки

Если Вы хотите интенсивно тренироваться, то мобильное приложение Nike + Running поможет Вам в этом. С приложением Nike + Running Вы можете незамедлительно приступать к напряженным и результативным фитнес-тренировкам. Как и другие мобильные фитнес-приложения, Nike + Running использует GPS вашего iPhone, а также акселерометр, чтобы фиксировать пройденное расстояние, темп и время тренировки. Приложение предоставляет обратную аудио связь: голос в приложении объявляет Вам темп и время Вашего забега на каждом пройденном километре. Это дает Вам возможность сосредоточиться на своей цели – функция особенно полезна для тех, кто привык тренироваться на конкурентной основе. Отличительной особенностью этого приложения является то , что оно способствует виртуальному общению с Вашими друзьями в  фитнес- сообществах. Приложение позволяет отмечать друзей с которыми Вы тренируетесь или соревнуетесь виртуально, а также делиться картами маршрутов. Одной из самых полезных функций приложения Nike + Running является функция Challenges (вызовы). При помощи этой функции пользователи могут создавать задачи, устанавливать цели и определять дистанции. Вы можете бросить вызов друзьям и пригласить их побороться за медали. Сильная конкуренция заставит Вас тренироваться интенсивнее и добиваться лучших результатов в фитнесе и спорте.

   

Наушники для бега и велоспорта, которые не закрывают уши: Aftershokz Trekz Titanium. Повышают безопасность спортсмена во время тренировки!

 

 

 

TempoRun — тренировка в такт музыке

Нравится ли вам тренироваться в такт музыке? Мобильное приложение TempoRun поможет вам в этом!  TempoRun классифицирует Вашу любимую музыку  в соответствии с темпом тренировки , чтобы вы могли держать устойчивый ритм  фитнес-тренировки при выполнении упражнений и во время пробежки. Вы можете программировать любимые песни в своих собственных плейлистах, а также, при помощи мобильного приложения, Вы можете использовать TempoRadio, которое работает на SoundCloud. Здесь Вы можете  открыть для себя новые песни и музыкальные треки , которые помогут Вам тренироваться в такт музыке и обеспечат хорошее настроение во время пробежки. Это приложение отлично подходит для тех, кто хочет поддерживать устойчивый темп бега на больших дистанциях, а также для тех , кто хочет сократить время преодоления дистанции. Кроме этого, приложение TempoRun будет отслеживать вашу статистику, фиксировать пройденное расстояние, время тренировки и количество израсходованных калорий.

Бегаете, занимаетесь велоспортом? Возможно, вам нужен чехол на плечо для смартфона!

 

 

 

Strava — два приложения для всех целей и намерений

Strava – это красиво оформленное, эстетичное приложение. Примечательно, что  Strava состоит из двух отдельных приложений — » Running » и » Cycling «. Но в каждой версии, вы можете устанавливать то, что хотите: езду на велосипеде, бег, ходьбу или любые другие виды деятельности. Это приложение подходит  для всех целей и намерений.

В приложении для Android первый экран, с которым  вы столкнётесь при запуске -это социальная сеть. Однако если у вас нет намерения отслеживать других пользователей, и вы просто хотите использовать Strava в качестве личного приложения, вы можете пропустить эту часть и перейти на конкретные функции отслеживания.

Тем не менее, версия приложения для iPhone — это совершенно другое дело по сравнению с Android. Одна радость в использовании и отличный дизайн! Например, в ту же секунду когда вы запускаете приложение для iPhone вы прямо выходите на экран основных «Записей», и вы можете легко переходить с одной записи на другую  стандартным жестом в мультисенсорных устройствах.

Обе версии Strava – и Android и IOS —  позволяют вам легко создавать деятельность с нуля и это здорово!

Премиум-версия приложения Strava довольно доступна в цене, и дает вам дополнительные преимущества, так как позволяет легко сравнивать разные сегменты в режиме реального времени, и отслеживать друзей во время тренировок.

   

 

   

Новинка от Polar — оптический пульсометр на плечо — модель Oh2!

 

 

Endomondo — удобный интерфейс, информативный и понятный

Приложение Endomondo добилось признания благодаря своему супер-чистому и аккуратному дизайну.

Интерфейс очень лаконичный, но информативный. Вы можете просматривать историю, которая включает в себя обзор основной статистики, а также отдельные результаты. Вы также можете открыть любую музыку на устройстве — и от Spotify — непосредственно из приложения.

Базовая версия Endomondo является бесплатной, но небольшой взнос позволяет удалить объявления и получить множество дополнительных функций, в том числе мотивирующие предложения.

   

Часы+нагрудный датчик — надежный ISport W117.

 

 

Runno — приложение-игра

Runno — это бесплатное приложение-игра, цель которой превратить ваши пробежки в развлечение.

В игре вам предстоит завоевать как можно больше территории, создать своё виртуальное царство, и защищать его от нападений. Вы получаете контроль над районом, сделав пробежку вокруг него. Чем больше площадь, которую вы «завоёвываете» (то есть, чем больше вы бежите), тем больше становится ваше царство. Кроме того, приложение отслеживает калории, которые вы сжигаете во время пробежки, и «награждает» вас  солдатами, которых можно использовать, чтобы защищать свою территорию. Чем больше калорий вы теряете, тем больше солдат получаете. Таким образом, Runno заставляет вас бежать все больше, даже не замечая того.

   

Контролируйте вес после тренировок с умными весами MGB.

 

 

Charity Miles — зарабатывайте деньги во время бега или ходьбы

Приложение Charity Miles — это бесплатное приложение, позволяющее вам прибавлять мили в тренировках, что поможет вам оставаться в хорошей форме. Открыв приложение, выберите Charity (благотворительность) и, за счет пожертвований со стороны корпоративных партнеров Charity Miles зарабатывайте деньги за каждую пройденную милю.

В частности, вы заработаете 10 центов за милю для езды на велосипеде и 25 центов за милю для ходьбы или бега. Это означает, что если вы ежедневно бегаете, скажем, 4 мили, вы можете в годовом разрезе заработать $365 на благотворительность.

Заставить себя тренироваться и потреблять здоровую пищу  может быть трудной задачей, но, надеемся, что эти приложения помогут вам в этом.

   

Электронный корректор осанки Lumo Lift поможет держать спину ровно!

 

 

MapMyFitness

Используйте встроенный в телефон GPS для отслеживания каждого аспекта вашей тренировки, включая продолжительность, расстояние, темп, скорость, высоту, количество сожженных калорий и маршрут поездки. Сохраняйте и загружайте данные тренировок на MapMyFitness для всеобъемлющей истории тренировки. Приложение не просто измеряет и сохраняет количество пройденных Вами километров: оно отслеживает конкретный маршрут Вашей индивидуальной пробежки.

   

Еще больше гаджетов для спорта — в каталоге!

 

 

Метки Android, apps, Charity Miles, Endomondo, iOS, MapMyFitness, MapMyRun, Nike + Running, Reebok Fitness, RunKeeper, Runno, Runtastic Pro, Strava, TempoRun, мобильное приложение, топ-10

12 лучших приложений для ходьбы и измерения вашего темпа - Руководства по Android

Прогулки и прогулки и приложения, которые мы должны сопровождать, очень полезны для здоровья и что значит все тонизирующее; И нет, совсем необязательно бегать как газель или совершать 20-километровую прогулку, но, выходя на прогулку каждый день, наше здоровье вовремя скажет вам спасибо.

Поэтому вы мы собираемся научить лучшим приложениям для ходьбы что у нас есть на мобильном телефоне Android. И правда в том, что их очень много, так что мы даже можем использовать шагомеры в качестве приложений, которые у нас тоже есть. Мы собираемся сделать это с помощью этих приложений, которые наверняка придут к вам или которые они нарисовали.

Ходьба, чтобы сбросить калории

Почти что название говорит все об этом бесплатном приложении, которое у нас есть для наших мобильных телефонов. Android. Среди некоторых его достоинств, помимо снижения калорийности с его помощью, если мы используем его ежедневно во время прогулки, - это планы тренировок.

Теме статьи:

5 лучших приложений для бесплатного подсчета калорий

Он имеет разные уровни обучения, и приложение может записывать наши упражнения благодаря использованию GPS мобильного телефона. Конечно, нет недостатка в аудиогидах, так что это само по себе очень интересное приложение для прогулок.

Стоимость: Бесплатно

Шагомер - бесплатный счетчик калорий и шагов

Если в этом приложении есть что-то особенное под названием шагомер, это из-за его элегантности и простоты, и в том, что, в отличие от других, он не дает нам много вариантов, но напрямую учитывает наши шаги. Фактически, он не отслеживает геолокационную информацию GPS, встроенную в наш мобильный телефон. Фактически, он использует шагомер, который не только подсчитывает наши шаги, но и не дает ему расходовать так много заряда нашей мобильной батареи; хотя надо сказать, что каждый раз использование GPS меньше вредит ежедневному расходу батареи.

Стоимость: Бесплатно

Прогулка с MapMyWalk

Мы можем быть раньше один из лучших инструментов или компаньонов для наших прогулок ежедневные прогулки. Прогулка с MapMyWalk является частью MapMyFitness, и среди некоторых ее достоинств мы можем рассчитывать на обратную связь, которую мы получаем через аудио. Конечно, в отличие от предыдущего, он отслеживает GPS, чтобы найти нас на карте, и использует сами датчики для получения дополнительной информации. Другой из его основных моментов - то, что мы можем подключить его к Google Fit, приложение для здоровья большой G и даже другие сервисы, такие как Garmin и многие другие. Также иметь хороший дизайн, чтобы превратить его в очень современное приложение, на которое мы должны обратить должное внимание.

Стоимость: Бесплатно

Ходьба для похудения и фитнес-шагомер

Еще одно приложение, посвященное ходьбе и имеющее цель, поскольку многие из тех, кто прочитает эти строки, обязательно поделятся: похудеть. Здесь есть счетчик шагов и GPS-слежение.Так же, как вы можете рассчитывать на счетчик калорий, чтобы мы знали, что мы потребляем каждый день во время ежедневных прогулок. Среди других его достоинств - возможность экспортировать данные в GPX и KML, а также возможность сохранять наши действия для обеспечения их безопасности. Поскольку в нем нет всей той статистики и данных, которые мы хотели бы просмотреть, когда вернемся домой, чтобы сравнить их с предыдущими днями.

Стоимость: Бесплатно

RunKeeper - Бег и ходьба с GPS

Один из фаворитов многих пользователей, у которого уже есть собственная версия на Android, предлагающая возможности для всех видов спорта, которыми мы занимаемся. По логике, мы должны переходить между одним из его видов деятельности, и он даже позволяет нам ставить цели, пока мы составляем планы тренировок, которые он указывает. Приложение, которое нельзя пропустить из-за его большой популярности и его хорошая работа, связанная с прогулкой. Некоторые из его деталей - это звуковая обратная связь, которую он предлагает каждый раз, когда мы достигаем расстояния в нашей повседневной прогулке.

Стоимость: Бесплатно

Бесплатный шагомер - счетчик шагов и калорий

Мы снова возвращаемся к довольно простому приложению, но оно идеально подходит для этой цели, поскольку это не что иное, как поиск приложения для прогулки и превращения его в инструмент. Он будет контролировать ваши шаги и даже количество потребляемых калорий. на этих прогулках.

Теме статьи:

Лучшие диетические приложения для похудения

Вам нужно только загрузить его, установить и запустить, чтобы с помощью кнопки вы могли начать контролировать свои действия. Среди других его достоинств - возможность создавать группы для прогулок и возможность предлагать планы тренировок, специально разработанные для ходьбы.

Стоимость: Бесплатно

Google Fit

Конечно, нельзя не упомянуть еще одно отличное приложение, у нас есть бесплатный контроль и анализ данных, которые мы генерируем каждый раз, когда мы выходим, чтобы сделать физическое упражнение; в данном случае то, что идет. Среди его достоинств он предлагает большой объем данных, чтобы иметь возможность оценить то, что мы делаем, он предлагает поддержку умных часов с WearOS, так же, как если бы у вас есть Xiaomi Band, вы можете передавать все данные, которые этот умный браслет китайцев бренд собирает. Он также выполняет более чем приличную работу в качестве шагомера, поэтому не опаздывайте на встречу и рассчитывайте, что Google Fit будет сопровождать вас в повседневной жизни, когда вы идете на прогулку со своим мобильным телефоном.

Стоимость: Бесплатно

Счетчик шагов -Подометр, счетчик калорий

Другой приложение для прогулки очень просто и именно этот аспект его отличает. Мы должны иметь в виду, что в нем нет GPS-отслеживания, облачного сервиса и даже не требуется входить в систему. Стоит только установить, выйти и начать ходить. Он будет использовать только мобильные датчики для подсчета наших шагов, поэтому сам по себе этот факт становится одним из самых явных приложений в этом списке. Это бесплатное приложение, но если мы хотим убрать рекламу, нам нужно заплатить всего 2,39 евро.

Стоимость: Бесплатно

Бесплатный шагомер - счетчик шагов и трекер

Снова другое приложение посвященный подсчету шагов без излишеств и сразу к центру и ось этого списка приложений для прогулки. У вас должны быть определенные планы, кнопка для запуска и остановки, а также оценка данных, которые вы предлагаете нам после возвращения домой. Мы говорим о пройденном расстоянии, потребленных калориях, проведенном времени или самой скорости. Мы могли бы использовать это приложение как счетчик 24 часа 7 дней в неделю. Бесплатное приложение с рекламой, как и предыдущее. Более чем интересное приложение, подходящее к делу.

Стоимость: Бесплатно

Бесплатный шагомер - счетчик шагов и калорий

Вот мы и подошли к одно из самых популярных приложений для шагомера в Play Store и это почему-то показывает его качество. Это даже позволяет нам установить максимально точную чувствительность вашего счетчика шагов. Он также отличается своей способностью отслеживать GPS, но позволяет перейти от регистрации к непосредственному использованию. Поддержка Fitbit, умные браслеты и MyFitnessPal для счетчика калорий. Приложение, которое работает очень хорошо, и мы рекомендуем вам попробовать одно из первых в этом списке лучших приложений для прогулок.

Стоимость: Бесплатно

Zombies, Run!

Una приложение полностью отличается от остальных, так как это практически игра в котором нам предлагается убежать от преследующих нас зомби. Таким образом, вы можете подбодрить тех, кому наскучили остальные приложения, потому что они слишком просты или слишком логичны для самой прогулки. Предположим, что если вы наденете наушники во время прогулки, вы услышите целую историю, которая вдохновит вас идти немного быстрее, когда вы идете, что вам не нужно бегать, не дайте себя обмануть; хотя ты всегда можешь начать работать с этими приложениями. Хотя он не учитывает все наши шаги, он измеряет расстояние, которое мы несем, поэтому мы можем оценить, что мы несем.

Стоимость: Бесплатно

Fitbit

И это не могло отсутствовать в этом списке лучших приложений. гулять, как Fitbit. Мы уже знаем ваши умные браслеты или умные браслеты, которые станут идеальным аксессуаром для таких прогулок. Приложение отслеживает почти все, что можно вообразить, когда мы выполняем физические упражнения, такие как сама ходьба, такие как шаги, часы сна, потребленные калории, подъем по лестнице и все, что вы можете сделать активным. Идеальное решение для тех, у кого есть один из таких браслетов.

Стоимость: Бесплатно

Эти они лучшие приложения для прогулки под аккомпанемент нашего мобильного телефона, чтобы они в нем были установлены.


10 лучших приложений для бега по версии Men’s Health

1. MapMyRun

Приложение подойдёт как бегуну-новичку, так и опытному марафонцу. Отслеживайте статистику тренировок (сожжённые калории, пройденное расстояние, темп, прогресс), соревнуйтесь с другими пользователями сервиса и составляйте оптимальные маршруты для пробежек.

MapMyRun — весьма универсальное решение, которое работает не только со смартфонами, но и с умными часами, фитнес-трекерами и даже умными кроссовками. Правда, интерфейс здесь только на английском, но разобраться в нём несложно.

2. RunKeeper

Очень популярное приложение среди любителей бега, которое собрало уже больше 26 миллионов пользователей. Программа позволяет отслеживать и контролировать все параметры тренировки: темп, дистанцию, затраченное время, частоту пульса, сожжённые калории. Для этого в самом начале вам лишь нужно выбрать тип активности. Это может быть бег, ходьба, велоспорт, плавание, сноубординг — всё, что пожелаете.

RunKeeper умеет комментировать ваши спортивные достижения и давать инструкции голосом, и вам не придётся доставать смартфон из кармана во время занятий. Программа также синхронизируется с несколькими десятками различных спортивных сервисов, например с Fitbit, Withings или Garmin.

Приложение не найдено

3. Pacer

Очень простое в использовании приложение. Оно работает в фоновом режиме как шагомер, учитывая вашу активность в течение всего дня. Главное — всё время носить смартфон с собой. Pacer записывает количество шагов, пройденное расстояние, сожжённые калории и время, затраченное на бег или ходьбу.

Премиум-пользователи также получают доступ к индивидуальным тренировочным планам: ставьте себе цели и выполняйте их, а программа будет подсказывать, что делать. А ещё Pacer умеет синхронизировать свои данные с сервисами MyFitnessPal, Apple Health и Fitbit.

4. iSmoothRun

Эксклюзивное приложение для владельцев iPhone, которое использует GPS и встроенный шагомер для отслеживания физической активности. Программа замеряет пройденное расстояние и затраченное время, темп, частоту сердечного ритма и затраченные калории. Все эти данные можно будет затем экспортировать в Dailymile, Runkeeper, Runningfreeonline, Garmin Connect, Strava, Movescount и другие спортивные сервисы. Или опубликовать в Facebook и Twitter.

iSmoothRun также учитывает пробег вашей обуви и подсказывает, когда приходит пора покупать новые кроссовки. Кроме бега, с ним можно заниматься ходьбой и ездой на велосипеде и отслеживать прогресс в похудении.

5. Strava

Это чрезвычайно популярное приложение исполняет функции не только трекера активности, но и своеобразной соцсети для фанатов спорта. Перейдите в раздел «Запись тренировки», нажмите на кнопку «Старт» и приступайте к бегу. Программа запишет вашу скорость, пройденное расстояние и время, а также отметит маршрут на карте.

Перед началом тренировки следует выбрать её тип — бег, ходьба, заезд на велосипеде, плавание на каноэ и так далее. Кроме того, Strava позволяет находить на карте вашего города лучшие места для бега. И конечно же, в приложении можно делиться своими достижениями и соревноваться с другими спортсменами.

6. Couch to 5K

Couch to 5K — приложение для новичков. Оно рассчитано на людей, которые большую часть жизни не вставали с дивана, но внезапно загорелись идеей пробежать кросс на пять километров. Вам нужно уделять занятиям полчаса три раза в неделю, и за девять недель под руководством Couch to 5K вы начнёте бегать, как настоящий атлет.

Программа предлагает специальный план тренировки для новичков, подсчитывает расстояние, которое вы пробежали, а также позволяет слушать любимые плейлисты по время бега.

7. Vi Trainer

После установки Vi Trainer предлагает выбрать цель — сбросить вес, прокачать бег или же просто поддерживать физическую форму. Программа подскажет вам, каким образом лучше тренироваться, подстраиваясь под ваши физические параметры.

Чем больше вы бегаете, тем более эффективные и результативные тренировки будет подбирать Vi Trainer. Но у приложения есть два недостатка: во-первых, оно просит денег. А во-вторых, интерфейс и озвучка здесь только на английском.

8. Runtastic

Удобный GPS-трекер с простым интерфейсом. Отслеживает дистанцию, время, скорость, подъём, маршрут и сожжённые калории, сохраняет статистику и позволяет мониторить результаты ваших тренировок. Программа также умеет синхронизироваться с Garmin Connect, Google Fit, MyFitnessPal и другими устройствами для фитнеса.

Кроме того, Runtastic позволяет отслеживать износ обуви и напоминать о покупке новых кроссовок. В приложении можно сохранять маршруты на карте, выбирая лучшие места для бега недалеко от дома. А ещё в Runtastic доступно управление медиапроигрывателем, так что, если вы бегаете под музыку, вам не придётся постоянно переключаться с программы на плеер.

9. Zombies, Run!

Большинство приложений для фитнес-трекинга — довольно унылые штуки. Калории, метры, шаги — разве могут мотивировать заниматься спортом эти скучные цифры? Zombies, Run! же предназначено разнообразить ваши тренировки и превратить утренние пробежки в увлекательную игру.

Здесь вам придётся не просто бежать, а спасаться от зомби. Не можете удерживать нужный темп? Значит, скоро голодные мертвецы настигнут вас. Рычание и рёв нежити, доносящиеся в ваших наушниках, заставляют выкладываться на полную и бежать так, как вы не делали этого ещё никогда. Единственный минус — отсутствие русского языка.

10. Nike Run Club

Спортивное приложение от известного бренда Nike. Для начала выберите тип тренировки — бег на расстояние, продолжительность или скорость. Укажите цель — сколько вы хотите пробежать километров или какой темп развить — и нажмите старт. Ваши занятия будут сопровождаться голосовыми комментариями приложения, а ещё в Nike Run Club имеется встроенный аудиоплеер для любимой музыки.

На отдельной вкладке приложения же расположились аудиотренировки. Во время них телефон начнёт проигрывать мотивирующие записи именитых тренеров Nike. Они будут говорить вам, как размяться перед пробежкой, как правильно дышать и как двигаться.

Читайте также 💪

В Узбекистане тестируют приложение "Ходьба за деньги"

https://uz.sputniknews.ru/20210618/v-uzbekistane-testiruyut-prilojenie-xodba-za-dengi-19299557.html

В Узбекистане тестируют приложение "Ходьба за деньги"

В Узбекистане тестируют приложение "Ходьба за деньги"

К настоящему моменту электронный шагомер скачали уже более 10 тысяч пользователей. Но рейтинг в App Store составляет всего две звезды. 18.06.2021, Sputnik Узбекистан

2021-06-18T14:31+0500

2021-06-18T14:31+0500

2021-06-18T14:35+0500

общество

спорт

узбекистанцы

мобильное приложение

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn1.img.sputniknews-uz.com/img/07e4/0c/19/15677824_0:124:3199:1923_1920x0_80_0_0_3d4b1f283b548d29d67a7e49cc82b10a.jpg

ТАШКЕНТ, 18 июн — Sputnik. Приложение, которое будет финансово стимулировать пользователей ходить пешком, уже запустили, но пока только в тестовом режиме. То есть оно работает, но не начисляет деньги за ходьбу.Онлайн-платформу "Здоровый образ жизни" можно скачать под названием 1hls, говорится на официальном вебсайте платформы.Чтобы зарегистрироваться, нужно иметь аккаунт в ONE ID, после этого заполнить информацию о себе и предоставить приложению доступ к подсчету шагов.К настоящему моменту электронный шагомер скачали уже более 10 тысяч пользователей. Но рейтинг в App Store составляет всего две звезды: люди жалуются на зависание и отсутствие начисления денег.Напомним, в начале мая в Министерстве юстиции сообщили о денежных выплатах за ходьбу. Соответствующее постановление приняло правительство в конце апреля.Согласно документу, гражданам республики от 18 лет и старше, которые пройдут по 10 тысяч шагов (и больше) в сутки, заплатят по 3 тысячи сумов.Деньги будут переведены на электронные кошельки узбекистанцев.

https://uz.sputniknews.ru/20201102/V-Uzbekistane-lyubitelyam-peshikh-progulok-budut-vyplachivat-do-100-v-mesyats-15308998.html

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_UZ

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdn1.img.sputniknews-uz.com/img/07e4/0c/19/15677824_234:0:2965:2048_1920x0_80_0_0_ed1621c19a934222c46d78ebb67908b7.jpg

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

спорт, узбекистанцы, мобильное приложение

14:31 18.06.2021 (обновлено: 14:35 18.06.2021)

К настоящему моменту электронный шагомер скачали уже более 10 тысяч пользователей. Но рейтинг в App Store составляет всего две звезды.

ТАШКЕНТ, 18 июн — Sputnik. Приложение, которое будет финансово стимулировать пользователей ходить пешком, уже запустили, но пока только в тестовом режиме. То есть оно работает, но не начисляет деньги за ходьбу.

Онлайн-платформу "Здоровый образ жизни" можно скачать под названием 1hls, говорится на официальном вебсайте платформы.

Чтобы зарегистрироваться, нужно иметь аккаунт в ONE ID, после этого заполнить информацию о себе и предоставить приложению доступ к подсчету шагов.

К настоящему моменту электронный шагомер скачали уже более 10 тысяч пользователей. Но рейтинг в App Store составляет всего две звезды: люди жалуются на зависание и отсутствие начисления денег.

В Узбекистане любителям пеших прогулок будут выплачивать до $100 в месяц

2 ноября 2020, 17:25

Напомним, в начале мая в Министерстве юстиции сообщили о денежных выплатах за ходьбу. Соответствующее постановление приняло правительство в конце апреля.

Согласно документу, гражданам республики от 18 лет и старше, которые пройдут по 10 тысяч шагов (и больше) в сутки, заплатят по 3 тысячи сумов.

Деньги будут переведены на электронные кошельки узбекистанцев.

Приложение для ходьбы ▷ ➡️ Creative Stop ▷ ➡️

Приложение для прогулок. В сегодняшнем руководстве я расскажу, какие из них самые лучшие. приложения для прогулок для всех платформ и бесплатно (по крайней мере, в базовой версии).

Adidas Running (Android / iOS / iPadOS)

Первый приложение для ходьбы то, что я предлагаю вам попробовать Adidas Running, разработанный Runtastic в сотрудничестве с Adidas.

Это решение, которое позволяет вам контролировать свою активность при занятиях различными видами спорта, от бега до езды на велосипеде, а также может быть полезно отслеживать ваши прогулки пешком.

Он доступен бесплатно по адресу Android и iOS / iPadOS, но доступ к некоторым конкретным планам обучения и некоторым дополнительным функциям зарезервирован для пользователей, которые подписались на подписку Premium, стоимость которой начинается с 9.99 евро в месяц.

После установки и запуска Adidas Running на вашем мобильный телефон или планшет, нажмите кнопку Siguiente и войдите под своей учетной записью Facebookваш аккаунт Google или используя адрес Электронная почта: действительный.

После завершения процесса регистрации введите запрашиваемые данные (например, Altura и вес ), нажмите кнопку Siguiente, дайте приложению необходимые разрешения для лучшей работы и снова нажмите кнопку Siguiente.

На данный момент, выберите деятельность ходитьустановить период de обучение, то тип цели что еще ты предпочитаешь и тогда не забывай Guardar настройки, которые вы настроили, нажав элемент экономить.

Затем нажмите кнопку Siguiente  и в конечном итоге подключите свой умные часы в приложение (если поддерживается) - просто нажмите имя (Например. Garmin, Apple, часыи т. д.) и следуйте инструкциям на экране.

Если у вас нет совместимого устройства для подключения, немедленно используйте приложение, нажав кнопку Вот и мы!

Затем нажмите кнопку начинается находится в нижней части экрана и начинается прогулка. Чтобы остановить запись действия, проведите пальцем слева направо на кнопке. Прокрутка пауза расположен внизу и нажимайте кнопки окончательный y экономить, По окончании прогулки вам будет показан сводный экран со всей статистикой выполненных действий, также доступный в разделе Прогресо.

Эндомондо (Android / iOS / iPadOS)

Еще одно приложение для ходьбы, которое я предлагаю вам рассмотреть, Endomondo. По сравнению с Adidas Running, о котором я говорил вам ранее, это приложение менее четко сформулировано, в том числе и в отношении графики.

Однако это не значит, что он менее функциональный. Фактически, он способен безупречно функционировать для той цели, для которой он предназначен. Он позволяет отслеживать многие действия, такие как ходьба, отображение времени тренировки, скорости и многого другого. Это бесплатно (хотя доступно в версии Premium с дополнительными функциями) и доступно для Android и iOS / iPadOS.

Чтобы использовать его, загрузите его и запустите на своем устройстве, затем нажмите кнопку Зарегистрироваться и предоставить для создания учетной записи немедленно (это обязательный шаг для использования приложения). Вы можете зарегистрироваться далеко Электронная почта: , заполнив предложенную регистрационную форму, или используя свои учетные записи Facebook и Google, нажав на кнопки Продолжить с Facebook o Продолжить с Google.

При регистрации предоставьте информацию, требуемую приложением, дайте согласие на обработку персональных данных и нажмите кнопки Принять и продолжить o Siguiente, Если вас попросят подписаться на подписку Premium, знайте, что вы не обязаны ее принимать: при желании также закройте экран подписки, нажав кнопку (Х) размещен в верхнем левом углу.

Затем перейдите на карту обучение расположенный ниже, нажмите значок шестерня находится в правом верхнем углу и, после выбора пункта Посмотреть другие мероприятиякоснитесь опции ходить, Затем начинается обучение , нажатием кнопки Играть находится в центре экрана, и он начинает двигаться.

Чтобы остановить прогулку, нажмите кнопку пауза и сделать длинное нажатие на кнопку парад, Когда действие окончательно завершится, вы увидите сводный экран со всей статистикой выполненного выполнения.

RunKeeper (Android / iOS / iPadOS)

RunKeeper - очень популярное приложение, которое имеет почти те же функции, что и решения, которые я уже упоминал. Это позволяет отслеживать не только соответствующие данные во время прогулки, но и во время прогулки, езды на велосипеде и многих других занятий.

У него приятный пользовательский интерфейс, он достаточно практичен в использовании и бесплатен (но есть и платная версия, которая стоит 9,99 евро в месяц и отличается от бесплатной возможностью получения очень подробной статистики для учебных целей). . Его можно скачать на Android-устройства и на iOS / iPadOS.

Чтобы использовать его, после загрузки, запустите приложение и зарегистрируйтесь, нажав кнопку регистрация и следуйте инструкциям, которые появляются на экране. Вы можете зарегистрироваться у себя Электронная почта: или ваш аккаунт Facebook o Google.

После регистрации следуйте короткому вводному руководству, которое было вам предложено, и после отображения главного экрана приложения нажмите элемент виды деятельности, выбрать ходить o Март  (в зависимости от типа прогулки, которую вы хотите сделать) в появившемся меню и нажмите кнопку принимать, чтобы подтвердить сделанный выбор.

Поэтому настройте возможную тренировку, нажав кнопку обучение и затем выберите один из доступных вариантов; выберите, когда и когда получать аудио статистику, нажав Аудио статистика, и указывает, хотите ли вы слушать Музыки (и который) во время действия, нажав Музыки расположен ниже слева.

Presione el botón Главная (ниже) и начните ходить. Чтобы приостановить действие, просто нажмите кнопку пауза, Нижний центр.

Чтобы возобновить прерванную деятельность, нажмите кнопку Start / Play, а чтобы остановить ее навсегда, нажмите кнопку парад и подтвердите операцию, выбрав пункт Хорошо я сделал из экранного меню.

Приложение Шагомер

Вы искали приложение, которое будет использоваться в качестве шагомер ?

  • шагомер (Android / iOS / iPadOS): простой шагомер, как следует из его названия, который предоставляет важные данные о вашей активности, такие как количество пройденных шагов, пройденное расстояние, сожженные калории и т. Д.

 

  • Аккупедо Педретро (Android / iOS) - хороший счетчик шагов для мобильного телефона, который позволяет ставить ежедневные цели, которых нужно достичь. На главном экране можно увидеть шагомер в действии, а также полосу, показывающую, насколько далеко нужно достичь поставленной цели. Это бесплатно, но некоторые функции доступны только в платной версии, которая стоит 3.99 евро для Android и 4.49 евро для iOS.

 

  • электрокардиостимулятор (Android / iOS): это приложение, которое, помимо подсчета предпринятых шагов, также стремится помочь вам на пути потери веса, четко указав количество сожженных калорий. Это в основном бесплатно, но некоторые расширенные функции доступны при подписке на премиум-подписку, которая начинается с € 4.49 в месяц.

 

  • Noom Walk: шагомер (Android): признанный бесплатный шагомер для мобильных телефонов, который указывает на автономность устройства, на котором он установлен. Использует менее 2% аккумулятор.

Самые интересные приложения для бега и ходьбы для Android в 2020 году

В фитнес-приложениях нет ничего нового, но побуждение к тренировкам часто может быть сложной частью. Вот где появляется жанр интерактивных фитнес-приложений. Эти приложения используют вашу активность, чтобы рассказать вам историю, мотивировать вас и сделать ваши тренировки более похожими на игры. Их много, но мы пошли дальше и пролистали их, чтобы найти приложения, которые вы точно не хотите пропустить.

Runtastic Story Running

Ранее мы говорили о том, что Runtastic — отличное фитнес-приложение, особенно для бегунов. Он наполнен достаточным количеством функций, которые вы, возможно, пропустили в Runtastic Story Running, который живет в самом приложении.

Прогоны с сюжетом считаются премиальной функцией с различным временем выполнения, обычно составляющим от 30 до 40 минут. Темы варьируются от разных жанров художественной литературы до более медитативных перерывов. Во время пробежки вы увидите, как долго вы продвигались, пройденное расстояние и ваш средний темп. Поскольку это часть более крупного приложения, оно не так интерактивно, но вы можете опубликовать свою тренировку в Facebook и встроить монитор сердечного ритма.

С более чем дюжиной историй, охватывающих несколько жанров, у вас есть что послушать. Несмотря на то, что есть несколько бесплатных историй, большинство из которых стоит $ 0,99, если вы не купите премиум-членство Runtastic за $ 4,99 в месяц.

Скачать: Runtastic (Бесплатно, подписка)

Ходьба

The Walk — это больше игра, чем фитнес-приложение. Вы агент, которому поручено помогать спасать мир. Когда вы идете — и все, что вам когда-либо нужно, это ходить, вы разблокируете звуковые клипы, которые расширяют историю. Каждый эпизод имеет контрольные точки, коллекционные предметы, возможность выбрать маршрут и даже достижения. Если у вас был закрыт телефон и вы снова открыли приложение, вы будете уведомлены о том, сколько шагов вы предприняли и сколько времени вам нужно будет идти, чтобы завершить текущую миссию.

История очень увлекательна, и когда вы увлечены ею, легко упустить время, чтобы вы могли закончить всю миссию за один раз. Прогулка стоит 2,99 доллара и стоит того.

Скачать: The Walk ($ 2.99)

Зомби, беги!

Зомби, беги! пожалуй, самое популярное приложение в этом списке, и не зря. Есть куча бесплатных миссий, а также платная версия Zombies, Run! за 5к тренировок. Приложение поразит вас кусками истории, когда вы будете двигаться, каждая часть будет появляться каждые несколько минут. Время от времени вам говорят, что нужно бежать, и вы услышите, как вас преследуют зомби — определенно мотиватор. Во время путешествия вы автоматически подбираете предметы, которые можно использовать для улучшения города после каждой миссии. Пока вы бежите, у вас есть счетчик, который говорит вам, как далеко вы прошли, ваш темп, счетчик для внутриигровых предметов и строка состояния для того, как далеко вы прошли.

Зомби, беги! это фантастически весело и увлекательно. Это заставляет вас хотеть продолжать, а поскольку контента так много, сделать это очень легко. Вам даже не нужно бежать; Вы можете брать игру в своем собственном темпе, поскольку миссии рассчитаны по времени и не зависят от того, насколько быстро вы двигаетесь. Ранние миссии бесплатны, но вам придется заплатить, чтобы разблокировать больше.

Скачать: Зомби, Беги! (Бесплатные покупки внутри приложения)

Покемон Go

Вы можете не подумать, что прогулка по окрестностям в поисках карманных монстров — это тренировка, но тысячи миль, пройденные тренерами по всему миру, докажут, что вы неправы. Игра Pokémon Go, выпущенная Niantic, создана для того, чтобы вы могли ходить и ходить во время игры. Вы сможете найти и поймать более 200 различных покемонов, зарегистрироваться на местных PokéStops, чтобы получить предметы, и даже бросить вызов тренажерным залам, чтобы помочь своей команде в игре.

Pokémon Go — это куча веселья, и вы всегда будете в восторге. Игра запускает регулярные события, а также награждает вас за то, как далеко вы прошли. Это потому, что вы возьмете яйца, которые нужно инкубировать. Вам нужно будет пройти определенное расстояние, чтобы полностью вылупиться из яиц и добавить нового удивительного покемона в свой репертуар. Игра постоянно развивается, добавляя рейдовые сражения, легендарных покемонов и многое другое.

Загрузить: Pokémon Go (бесплатные покупки внутри приложения)

Готовы ли вы двигаться?

Вот вам четыре лучших интерактивных фитнес-приложения на рынке сегодня. Если вы хотите просто погулять или тренироваться, эти приложения определенно сделают фитнес больше похожим на игру, чем на работу. Итак, какие интерактивные фитнес-приложения у вас на пороге, или какие мы упустили? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Обновлено января 2018 года: мы обновили этот список с помощью Pokémon Go!

GPS Спортивный трекер - Бег, Ходьба, Велосипед 3.1.6 Загрузить APK Android

Оставаться в форме - Расстояние следа, средняя скорость, сжигаемые калории, ступени (шагомер) и многое другое во время бега, езды на велосипеде, ходьба, катание на роликах и другие виды спорта и фитнеса.
✔ Быстрое и удобное приложение.
✔ Никакой регистрации не требуется.
✔ Русский язык - пользовательский интерфейс и голосовые сообщения.
✔ Небольшой размер (ниже 10 МБ).
✔ Все бесплатно.

Основные возможности:
- Приложение использует GPS-устройство Android для отслеживания вашей активности.
- Отслеживайте свой прогресс на карте.
- Используйте TTS (Text To Speech) для получения речевой информации о продолжительности тренировки, расстоянии, скорости, сожженных калориях, темпе и многом другом.
- Автоматическая пауза.
- Установите цели тренировки (время или расстояние), чтобы улучшить вашу выносливость.
- Используйте темный вид вечером или во время сильного воздействия солнца
- Поделитесь своими действиями в социальных сетях (Facebook, Google+ и т. Д.).
- Просматривать историю тренировок (+ хранить данные приложения в GoogleDrive).
- Проверьте статистику тренировок - сравнивайте свои результаты с ежедневными, недельными и месячными интервалами.
- Настройте панель инструментов тренировки, чтобы отобразить наиболее важную для вас информацию.
- Добавьте действия, чтобы запланировать создание напоминаний.
- Поддержка Android Wear
- Тренировка импорта / экспорта в формат GPX и TCX

Доступные индикаторы:
Расстояние, Скорость, Шаги, Время, Время движения, Калории, Высота, Темп, Средняя скорость, Средний темп, Максимальная Высота, Макс. Скорость, Максимальный темп

Доступные спортивные и фитнес-мероприятия:
Бег, Ходьба, Велосипед, Скандинавская ходьба, плавание, Mountain biking, Беговые лыжи, Пеший туризм, Каякинг, Ролики, Гребля, Скейтбординг, Коньки, Горные лыжи, Сноуборд, Снегоступы, Ходьба по лестнице, Инвалидное кресло, Motorbiking, Scooter, Stand Up Paddling (SUP)

Приложение содержит рекламу в приложении.

12 лучших приложений для ходьбы на 2021 год

Выполнение 10 000 шагов в день, возможно, не приведет вас к быстрому пути к улучшению здоровья, если вы также не питаетесь здоровым образом, не получаете достаточно качественного сна и не справляетесь со стрессовыми факторами, но это определенно поможет вам оставаться в форме. Для людей, которые не хотят беспокоиться о отслеживании еще одного электронного устройства, эти приложения для ходьбы используют инструменты, которые уже встроены в ваш смартфон, для отслеживания шагов и мотивации для достижения ваших целей ходьбы.Если вы все же носите фитнес-трекер, большинство приложений в этом списке без проблем синхронизируют ваши данные, чтобы вы могли максимально эффективно отслеживать шаги. Читайте дальше, чтобы узнать, какой из них лучше всего подойдет вам при ходьбе.

СВЯЗАННО: Подпишитесь на Prevention Premium, чтобы получить максимум от наших советов по фитнесу, питанию и оздоровлению.

Реклама - продолжить чтение ниже

1 Strava

Путешественникам понравится бесплатная версия Strava, а тем, кто действительно хочет улучшить свои тренировки или надеть фитнес-трекер, следует подумать о подписке (7 долларов США.99 в месяц или 60 долларов в год). Бесплатная версия позволяет отслеживать свои тренировки и делиться ими с другими. Подписка дает вам множество дополнительных услуг, включая планирование маршрута, постановку целей, журнал тренировок, расширенные показатели и маячок, чтобы друзья или семья знали, где вы находитесь на своем маршруте.

Бесплатно с покупками из приложения

iOS Android

2 Apple Здоровье

Даже без Apple Watch приложение Apple Health может предоставить вам огромное количество данных о ходьбе.Он использует датчики iPhone для расчета пройденных шагов и пройденного расстояния. Кроме того, в разделе «Мобильность» приложения отображается скорость ходьбы, асимметрия ходьбы, длина шага и время двойной поддержки (как долго обе ноги находятся на земле).

Бесплатно

iOS

3 Google Fit

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует 30 минут умеренных упражнений (например, быструю ходьбу) пять дней в неделю. Чтобы помочь вам следить за здоровьем сердца, Google Fit отслеживает вашу ходьбу и награждает вас «баллами кардиотренировок»."Приложение, которое можно загрузить на iPhone или телефоны Android, расскажет, как далеко вы прошли, сколько шагов сделали, сколько калорий вы сожгли, а также сколько минут вы провели. активно.

iOS Android

4 Fitbit Mobile Track

Если вы подумываете о фитнес-трекере, воспользуйтесь им с помощью Fitbit Mobile Track. Эта функция приложения Fitbit использует датчики вашего телефона и GPS для отслеживания ваших шагов и пройденного расстояния.Он также подсчитывает, сколько калорий вы сожгли, в зависимости от вашего роста, веса, возраста и пола. Когда вы будете готовы перейти на новый уровень, обратите внимание на Fitbit Versa 3.

Бесплатно с покупками в приложении

iOS Android

5 Благотворительные мили

Если улучшение физической формы не является достаточным мотиватором, чтобы встать на ноги, возможно, сбор денег на благое дело поможет. Приложение Charity Miles отслеживает каждую милю, которую вы идете, пробегаете или ездите на велосипеде, и кладет деньги в банк на благотворительность по вашему выбору.На выбор предлагается 40 различных некоммерческих организаций, поэтому вы обязательно найдете ту, которую хотите поддержать.

Бесплатно

iOS Android

6 Тропинка

Со многими приложениями GPS сложно настроить маршрут - но только не с Footpath! Просто проследите пальцем путь, по которому вы хотите пройти, и приложение «привяжет» его к карте и сообщит вам точное расстояние, которое вы запланировали. Затем, когда вы идете, приложение будет использовать GPS вашего телефона, чтобы показать, где вы находитесь по маршруту.Подписчики Footpath Elite (3,99 доллара в месяц или 23,49 доллара в год, только для iOS) получают пошаговые инструкции, но любой пользователь может сохранить избранные маршруты в своей личной библиотеке для будущих прогулок.

Бесплатно с покупками из приложения

iOS Android

7 Мировая прогулка

Когда вы не можете отправиться в настоящий отпуск, откройте для себя новую часть мира во время прогулки. Выберите один из более чем 300 маршрутов со всего мира, и World Walking даст вам краткое описание местности и основных моментов предстоящей прогулки.Затем, прогуливаясь по окрестностям и увеличивая расстояние, вы будете получать фотографии вех, пройденных вами на глобальном пути. Кроме того, везде, где доступен Google Street View, вы сможете увидеть, как он выглядит в том месте, где вы находитесь.

Бесплатно

iOS Android

8 Walkmeter

Walkmeter

незаменим для тех, кто ходит в одиночку, особенно для тех, кто тренируется рано утром или поздно вечером.Это потому, что он предлагает частное отслеживание: пока вы гуляете, вы можете делиться своим местоположением с друзьями, которые могут видеть ваш текущий темп и отправлять вам сообщения, которые читаются вслух. Он также использует датчики вашего телефона и GPS для отслеживания таких действий, как езда на велосипеде, бег, походы, катание на лыжах, каякинг и многое другое. В довершение ко всему, приложение создает множество графиков для любителей данных.

Бесплатно с покупками из приложения

iOS Android

9 StepsApp

Иногда просто хочется простоты.Войдите в StepsApp. Просто положите телефон в карман и продолжайте свой день. Приложение будет отслеживать ваши шаги и показывать статистику в очень удобной для восприятия форме. Лучшая часть? Он даже может отслеживать толчки рук инвалидов-колясочников.

Бесплатно

iOS Android

10 Pacer

Если вы ищете групповую поддержку и мотивацию, у Пэйсера есть много групп для прогулок, к которым можно присоединиться, и проблемы, в которых нужно участвовать.Он использует датчики в вашем телефоне, а также GPS вашего телефона для отслеживания ходьбы, бега, походов и езды на велосипеде. Другие тренировки (например, гребля на каноэ и йога) можно добавить вручную, но приложение не будет предоставлять для них показатели (например, сожженные калории). Приложение даже включает в себя несколько бесплатных видеотренировок, и вы всегда можете перейти на Pacer Premium (9,99 долларов в месяц или 49,99 долларов в год), если вам нужны 12-недельные программы тренировок с гидом, а также дополнительные аналитические данные.

Бесплатно с покупками из приложения

iOS Android

11 AllTrails

Если вы хотите, чтобы тренировка по ходьбе достигла больших высот, вам нужен AllTrails.В приложении есть более 100 000 маршрутов, которые можно сузить в зависимости от вашего местоположения, уровня сложности, расстояния, на которое вы хотите пройти, а также интересных функций, таких как водопады или возможности для наблюдения за птицами. Затем, когда вы попадете в путь, вы можете следить за ним на своем телефоне, чтобы убедиться, что вы не ошибетесь. Для еще большей безопасности обновитесь до AllTrails Pro (29,99 долл. США в год или 59,99 долл. США за 3 года) и загрузите карты, чтобы вы могли не сбиться с пути, даже если потеряете связь с сотовым телефоном, получать уведомления, когда вы уходите с тропы, и поддерживать семью и друзей уведомлен о вашем текущем местоположении.

Бесплатно с покупками из приложения

iOS Android

12 Карта моей прогулки

Возможно, самое известное приложение для ходьбы, Map My Walk, позволяет вам отслеживать свои собственные тренировки при ходьбе и просматривать популярные маршруты, которые проходят рядом с вами другие люди. Когда вы найдете маршрут, который вам нравится, вы можете сохранить его на потом. Вы получите такую ​​статистику, как расстояние и темп, и если у вас есть фитнес-трекер, с которым его можно синхронизировать, он также будет включать эти данные.

Бесплатно

iOS Android

Кейтлин Пири Старший редактор Кейтлин начала свою карьеру в качестве репортера в исследовательском отделе Real Simple, а затем стала редактором по вопросам здоровья в Family Circle, прежде чем присоединиться к команде Hearst.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама - продолжить чтение ниже

Ходьба для похудения в App Store

Walking for Weight Loss - это профессиональный фитнес-план с интервальной ходьбой, специально разработанный для похудания. Сочетание упражнений на ходьбе с методом ускорения поможет вам эффективно сжечь жир и похудеть за короткое время.

Это приложение для ходьбы подходит для различных целей и уровней тренировок. Он обеспечивает 3 уровня сложности упражнений при ходьбе. Независимо от того, новичок вы или профессионал, вы можете найти тренировки, которые подходят именно вам.

Это приложение для ходьбы поддерживает упражнения как при ходьбе на открытом воздухе, так и на беговой дорожке в помещении. Просто наденьте наушники, и звук будет сопровождать вас через каждое упражнение.

А теперь приступим!

Профессиональный план тренировок
- 3-месячный план тренировок, 3-7 тренировочных дней в неделю
- 3 различных уровня тренировки (легкий, средний, тяжелый), подходит как для новичков, так и для профессионалов
- Интенсивность упражнений увеличивается шаг за шагом
- Аудиогиды помогут вам на каждой тренировке
- Подходит как для ходьбы на открытом воздухе, так и для тренировок на беговой дорожке в помещении

Подробное отслеживание тренировок
- Карта GPS отслеживает ваш пешеходный маршрут
- Автоматически записывает прогресс тренировки
- Диаграмма отслеживает тенденцию вашего веса
- Настроить напоминания о тренировках
- Редактирование данных тренировок на беговой дорожке вручную
- Отслеживание калорий, расстояния, времени и темпа
- Синхронизация данных с Apple Health

Мощная функция воспроизведения музыки
- Поддержка всех видов музыкальных приложений
- Воспроизведение ваших любимых песен с вашего собственные плейлисты
- Позволяет переключать песни во время упражнений
- Ободряющий голос и любимая музыка поддерживают мотивацию

Stay Moti vated
- Содержит множество СОВЕТОВ по сжиганию жира, потере веса и сбалансированному питанию.
- Делитесь своими достижениями и пешеходными маршрутами с друзьями через социальную сеть.

Обратите внимание:
● Непрерывное GPS-отслеживание в фоновом режиме может значительно расходовать заряд батареи.
● Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы.

Техника ходьбы и ускорения в приложении «Ходьба для похудения» поможет вам сбросить лишний вес и прийти в форму за короткий период времени. Продолжайте ходить и оставайтесь здоровыми с этим приложением для отслеживания активности!

Лучший счетчик калорий, счетчик пройденного расстояния, таймер интервальных тренировок и приложения для отслеживания активности помогут вам сжигать калории, сжигать жир и улучшать здоровье.

Приложения для похудания
Ищете приложения для похудения и трекер карт? Не устраивает приложение для отслеживания ходьбы и трекер карты? Не волнуйтесь, вот лучший трекер фитнес-ходьбы - трекер карты, который вы можете найти, чтобы помочь вам похудеть и поддерживать форму.Этот трекер ходьбы не только может считать шаги, поддерживать физическую форму, но и является хорошим приложением для похудения.

Приложение для ходьбы и трекер ходьбы
Лучшее приложение для ходьбы и трекер ходьбы! Это не только приложение для ходьбы и трекер ходьбы, но и планировщик прогулок. Попробуйте этот планировщик прогулок, станьте лучше и будьте в хорошей форме с помощью планировщика прогулок.

Условия и детали подписки
- Получите неограниченный доступ ко всем функциям за 6,99 долларов США в месяц или 29,9 долларов США в год.
- Оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
- Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
- Подпиской можно управлять, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи после покупки.
- С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода.
- Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию.

Политика конфиденциальности: http: // period-calendar.com / ios_privacypolicy.html
Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/walking.html

8 лучших бесплатных приложений для ходьбы фитнес-ходунками 2021 года

Приложения для ходьбы бывают двух основных типов. Приложения, которые в основном отслеживают ваши тренировки ходьбы, показывают вашу скорость, расстояние и маршрут. Приложения для шагомера отслеживают ваши шаги и активность в течение всего дня. Хорошая новость заключается в том, что многие приложения делают это с помощью чипа GPS и акселерометра в вашем мобильном телефоне. Многие также подключаются к другим вашим фитнес-устройствам, которые могут помочь вам отслеживать тренировки на беговой дорожке.Все эти приложения доступны бесплатно, хотя у них также есть возможность для обновления или покупок в приложении.

Окончательный приговор

Когда дело доходит до приложений для прогулок, поиск подходящего для вас может потребовать некоторых проб и ошибок. Хорошая новость заключается в том, что все приложения, представленные в этом списке, можно загрузить и использовать бесплатно. Если вы ищете комплексное приложение для прогулок, которое может практически все, начните с MapMyWalk. Бесплатных инструментов часто бывает достаточно для большинства людей, но если вы хотите получить доступ к более сложным графикам и настройкам, вам необходимо обновить их.Если отслеживание шагов и подсчет калорий входят в ваш список требований, рассмотрите вариант Argus от Azumio. Дневник питания в сочетании со сканером штрих-кода делает это приложение отличным приложением для любителей питания и фитнеса.

Приложения для ходьбы и приложения для бега

Как правило, приложения для ходьбы и бега имеют одни и те же функции. Оба предназначены для отслеживания таких показателей, как шаги, мили, скорость, расстояние и время. Они часто бывают запрограммированы с маршрутами, тропами и тренировками. У некоторых есть дополнительные инструменты, такие как счетчики калорий и возможности отслеживания сердечного ритма.Основное различие между приложением для ходьбы и приложением для бега, вероятно, заключается в запрограммированных тренировках. С приложением для ходьбы тренировки будут проходить медленнее и часто короче на расстоянии. С другой стороны, приложение для бега будет иметь запрограммированные планы, позволяющие преодолевать большее расстояние с более высокой скоростью.

Часто задаваемые вопросы

Что такое приложение для ходьбы?

Приложения для прогулок - это простые программы, которые можно использовать на iPhone или смартфоне на базе Android, чтобы помочь вам получить больше удовольствия от прогулок.Некоторые приложения отслеживают данные, включая вашу скорость, расстояние, маршрут, шаги, сожженные калории и активность. У других также есть социальные функции, которые позволяют вам общаться с другими пешеходами, чтобы делиться маршрутами, статистикой и фотографиями, чтобы помочь вам оставаться мотивированным.

Некоторые приложения для ходьбы легко синхронизируются с другими носимыми устройствами и приложениями, такими как Fitbit, Garmin, Jawbone и MyFitnessPal. Многие приложения для ходьбы бесплатны, но есть возможность приобрести дополнительные функции.

Каковы преимущества ходьбы?

От снижения риска хронических заболеваний до улучшения психического здоровья и самочувствия ходьба дает множество преимуществ для людей всех возрастов.Регулярные упражнения, такие как ходьба, могут помочь снизить риск высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, инсульта, диабета и некоторых видов рака. Ходьба также может улучшить здоровье костей, укрепить мышцы и является эффективным способом справиться со стрессом, улучшить настроение и заряд энергии.

Ходьба - это легкая и недорогая физическая активность, которую нужно начинать и продолжать как часть активного образа жизни. Это также не требует специальных навыков или оборудования, имеет низкий риск травм и может быть выполнено практически где угодно.

Может ли ходьба помочь мне похудеть?

Ходьба - отличный вид упражнений, который может помочь в борьбе с лишним весом, особенно в сочетании с планом здорового питания. Чем больше вы ходите, тем больше калорий вы сжигаете, поэтому стремитесь к быстрой прогулке продолжительностью не менее 30–90 минут каждый день, если вы пытаетесь похудеть.

Как и в любой другой форме упражнений, последовательность является ключевым моментом, поэтому полезно и более эффективно следовать плану, например, графику тренировок ходьбой для похудения.

Методология

Чтобы составить список лучших приложений для ходьбы, мы рассмотрели шесть различных приложений от уважаемых компаний, которые предлагают платформы как для iOS, так и для Android. Все перечисленные приложения подходят для тренировок ходьбой и отслеживания шагов. Большинство из них имеют дополнительные возможности отслеживания, такие как езда на велосипеде, занятия фитнесом, бег и подсчет калорий. Все приложения из этого списка можно загрузить и использовать бесплатно. И все, кроме одного, имеют возможность обновления до премиум-функций.

Слово Verywell

Приложения для ходьбы могут помочь вам мотивировать и превратить ваши прогулки в фитнес-тренировки. Возможно, вас вдохновят идти быстрее и идти дальше. Попробуйте несколько, прежде чем выбрать свой любимый - всем нравится что-то свое.

лучших приложений для ходьбы 2021 года

Лучшее для благотворительности: благотворительные мили

Вы всегда идете быстрее других? Хосе Луис Пелаес Inc / Getty Images

Почему мы выбрали это: Если вы хотите использовать свое время, идя пешком, чтобы помогать другим, Charity Miles - это приложение для вас.

Что нам нравится

  • Благотворительная составляющая
  • Придает вашим прогулкам цель
  • Работает и для бега, и для езды на велосипеде

Что нам не нравится

  • Минимальное отслеживание фитнеса, но его можно сочетать с другими приложениями и трекерами

Чтобы сделать прогулку более целеустремленной, Charity Miles связывает пользователей с причинами и людьми, которых они больше всего увлекают, и придает им здоровую привычку ходить.Если вы изо всех сил пытаетесь найти мотивацию, это бесплатное приложение - отличный способ вдохновить на новые тренировки. С момента своего основания в 2012 году Charity Miles помогли заработать почти 3 миллиона долларов для целого ряда благотворительных организаций.

После загрузки приложения вы создадите учетную запись и выберете благотворительную организацию по своему усмотрению. есть из чего выбрать, будь то здоровье, дети, животные, окружающая среда, образование, ветераны и многое другое. А теперь пора двигаться! В приложении вы можете регистрировать все типы движений - ходьбу, бег, езду на велосипеде и даже танцы - что является интересным способом разнообразить свой распорядок дня.

Приложение использует внутренний шагомер вашего телефона и GPS для отслеживания вашего расстояния, и с каждой пройденной милей вы будете зарабатывать деньги на свою благотворительность из корпоративного спонсорского фонда приложения. Многие пользователи зарабатывают деньги, участвуя в гонках на 5 км, 10 км или марафонах. Вы также можете создать свою собственную страницу с обещаниями и получить спонсорство от друзей и семьи, гонка не требуется.

Подойдет любая прогулка, а пожертвования не ограничены: вы устанавливаете сумму, заработанную за милю. Бонус за пожертвование друзей? Когда они спонсируют вас, они автоматически участвуют в розыгрыше призов от спонсоров, например, поездка на Гавайи. Есть призы и для пользователей приложения - чем больше денег вы заработаете на благотворительность, тем больше у вас будет шансов. чтобы выиграть призы (и даже больше денег на благотворительность) от спонсоров приложения.

Важное примечание: вы должны разместить свои страницы с обещаниями в Facebook или Twitter, чтобы принять спонсорство и зарабатывать деньги на благотворительность. Вы также можете создавать команды и работать вместе, чтобы собирать деньги.

Попутно вы можете просматривать время тренировки и мили - выберите занятие, которое вы делаете, и приложение будет использовать GPS для отслеживания движения на улице и датчики шагомера вашего телефона для отслеживания движения в помещении. Charity Miles синхронизируется с приложением Apple Health, внутренними шагомерами Android, а также Strava и совместим с Garmin, Peloton и FitBit.

9 лучших приложений для ходьбы, чтобы считать шаги, похудеть и составить карту ваших прогулок

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы ищете лучшие приложения для ходьбы в этом году?

Если да, то вы попали на правильную страницу! Здесь мы поделимся с вами девятью лучшими приложениями для ходьбы, которые помогут вам отслеживать свои шаги, управлять своим весом и записывать свои прогулки.Приложения для ходьбы очень полезны, если вы хотите серьезно заняться ходьбой.

Но прежде чем мы перейдем к нашему списку, давайте сначала кратко обсудим преимущества ходьбы.

Преимущества ходьбы

Ходьба сжигает калории и укрепляет сердце.

Один из лучших способов сжечь нежелательные калории в организме - это физические кардио упражнения, такие как ходьба (и бег). Вы можете похудеть и поддерживать вес в зависимости от того, сколько калорий вы сожгли.

Точно так же кардиоупражнения снижают риск сердечных и других нежелательных заболеваний. Исследование показывает, что 30-минутная ходьба в день снижает вероятность ишемической болезни сердца на 19%.

Ходьба помогает регулировать уровень сахара в крови и артериальное давление.

Исследования Американской диабетической ассоциации показывают, что 15-минутная прогулка три раза в день может снизить уровень сахара в крови. Умеренные упражнения позволяют мышцам использовать больше глюкозы, регулируя уровень сахара в крови.

Более того, медицинские работники и эксперты сходятся во мнении, что короткие 10-минутные прогулки три-четыре раза в день могут значительно снизить уровень артериального давления. Это потому, что, когда вы ходите, ваше сердце циркулирует больше крови, которая доставляет кислород вашим мышцам.

Ходьба повышает уровень энергии и иммунитета.

Исследования показывают, что 30-минутная прогулка может существенно укрепить вашу иммунную систему, тем самым улучшив реакцию вашего организма на вирусы и бактерии.Если у вас нет времени на регулярные упражнения, ходьба все равно поможет.

Точно так же, когда вы чувствуете усталость и истощение, хороший способ снять стресс и зарядиться энергией - это ходьба. Эксперты говорят, что ходьба помогает повысить уровень гормонов, необходимых для поддержания активности и бодрствования.

Ходьба улучшает настроение и укрепляет когнитивную систему.

Согласно исследованиям, ходьба - это один из способов снизить уровень беспокойства и избавиться от депрессии и других негативных мыслей и чувств.Он способствует высвобождению эндорфинов - гормона, снимающего стресс и боль.

Кроме того, ходьба связана с улучшением функции мозга. Медицинские работники говорят, что ходьба от умеренной до умеренной может фактически снизить риск когнитивных нарушений, особенно в очень молодом возрасте.

Ходьба развивает мышечную силу и физическую выносливость.

Ходьба - один из лучших методов подготовки тела к напряженным упражнениям.Он развивает выносливость, позволяя вам чувствовать себя более комфортно, когда вы начинаете тренировку или практикуете. Следовательно, это может быть хорошим предтренировочным упражнением.

Если вы не из тех людей, у которых много времени для занятий спортом, вы можете рассмотреть возможность прогулки каждый день или несколько раз в неделю в качестве альтернативы, чтобы оставаться в форме и оставаться здоровым.

Теперь вы знаете о преимуществах ходьбы. Если вам нужна дополнительная информация о том, что она может сделать для вашего тела, нажмите здесь и просмотрите более полный список преимуществ ходьбы.

А теперь перейдем к нашему списку!

9 лучших приложений для ходьбы

1. Fitbit

Приложение Fitbit - одно из ведущих в мире приложений для здоровья и фитнеса. В нем есть множество функций, которые помогают контролировать ваш распорядок дня и потребление питания, а также есть сервисы, которые старательно фиксируют ваш прогресс и достижения.

Fitbit в первую очередь ежедневно отслеживает ваши шаги и расстояние, которое вы преодолеваете. Он также показывает, сколько калорий вы сожгли за день и сколько часов вы были активны.Вы можете отслеживать тенденции с течением времени, чтобы создавать новые планы, чтобы как можно больше времени уделять упражнениям.

Кроме того, это конкретное приложение для ходьбы помогает улучшить и поддерживать другие показатели вашего здоровья, такие как сон, питание и тренировки. Вы можете устанавливать цели сна, создавать напоминания перед сном и цели для пробуждения и даже просматривать тенденции своего сна. Что касается питания, гидратации и тренировок, вы можете регистрировать их в приложении, просматривать свою статистику и анализировать влияние, которое они оказали на ваше здоровье.

Приложение Fitbit доступно как в настольной, так и в мобильной версии.Это означает, что вы можете видеть свой прогресс где угодно и когда угодно. Если вы ищете универсальное приложение для здоровья, то его определенно стоит попробовать.

2. MapMyWalk

MayMyWalk является потомком MapMyFitness, одного из ведущих мобильных приложений для отслеживания состояния здоровья в мире. Он разработан и разработан Under Armour, Inc., одним из ведущих брендов в области спортивной одежды, обуви и аксессуаров.

MapMyWalk имеет множество отличных функций, которые помогают отслеживать ваши шаги и отслеживать сжигаемые калории.Он даже предлагает расширенные показатели бега, такие как угол удара ногой, длина шага и время контакта с землей.

Подобно Fitbit, это приложение имеет возможность отслеживать и записывать ваши тренировки. К ним относятся езда на велосипеде, бег, кросс-тренинг, тренировки в тренажерном зале и даже йога. Кроме того, он предлагает аудио-коучинг в реальном времени, чтобы поддерживать ваш темп, продолжительность и расстояние, когда вы бежите или ходите.

В дополнение к отображению вашей прогулки это приложение предлагает предложения для игр и задач.Вы можете соревноваться с другими пользователями MapMyWalk и работать над достижением общей целевой цели. Призами обычно являются продукты Under Armour.

3. Argus: счетчик калорий и шаг

Argus утверждает, что это «единственное бесплатное универсальное приложение для здоровья и фитнеса». Действительно, это на 100% бесплатно, и все, что вам нужно сделать, это зарегистрироваться и сразу же приступить к достижению своих целей по весу. В приложении Argus в основном есть счетчик калорий со сканером штрих-кода и огромная база данных продуктов.

Помимо шагового трекера, приложение также может похвастаться функцией измерения пульса и сжиганием калорий с видео-инструкциями по тренировкам.Он также имеет систему мониторинга сна, называемую временем сна, которая предоставляет методы, как лучше спать. Самое главное, он предлагает персонализированные планы похудания, которые вы можете использовать, чтобы определить, какую пищу вам следует употреблять и сколько калорий вы должны сжигать.

Одна из самых интересных особенностей этого приложения - низкий уровень заряда батареи. Он предназначен для экономии заряда аккумулятора телефона для других важных занятий. В приложении также есть глобальная социальная сеть, где вы можете поделиться своими целями, достижениями и историями.

4. Шагомер StepsApp

Приложение «Шагомер» StepsApp предназначено исключительно для подсчета ваших шагов и отслеживания ваших привычек при ходьбе. У него более 10 миллионов пользователей, он доступен в шести различных цветах. Кроме того, в приложении есть функции озвучивания, доступные более чем на 20 языках, что делает его полезным для людей со всего мира.

Помимо подсчета шагов и измерения сожженных калорий, в приложении также есть недельные, ежемесячные и годовые графики.Эти диаграммы помогут вам установить цели по количеству шагов, так как вы сможете четко увидеть свои улучшения с течением времени. Он также сохраняет ваш еженедельный отчет, чтобы вы могли быстро получить доступ к истории шагов и тенденциям.

Если вы ищете самый простой способ отслеживать свои шаги без использования множества других функций, это может быть отличным вариантом. Благодаря простому дизайну и интерфейсу вы никогда не сможете понять и получить от него удовольствие.

5. GoogleFit

GoogleFit - это оздоровительный проект, разработанный Google в сотрудничестве со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Американской кардиологической ассоциацией (AHA).В основном это система под названием «Очки кардиотренировок», в которой вам рекомендуют набор целей или физических нагрузок, чтобы ваше сердце было сильным, а тело было здоровым.

Как видно из названия системы, GoogleFit направлен на то, чтобы помочь людям снизить риск развития сердечных заболеваний, поощряя физическую активность. Он считает, что ключ к хорошей физической форме - это то, как мы структурируем свой распорядок дня. В зависимости от целей вашей деятельности он дает рекомендации, которые могут положительно повлиять на ваше здоровье.

Приложение предлагает индивидуальные коучинги и дает полезные советы по вопросам вашего здоровья. В нем также есть функция журнала, где вы можете вручную записывать свои цели и достижения. GoogleFit записывает не только ваши шаги, но и другие действия, такие как плавание и бег.

6. Apple Health

Это приложение является версией приложения для здоровья от Apple, которое объединяет данные с вашего iPhone, Apple Watch и всех других сторонних приложений, которые вы используете для отслеживания своего состояния здоровья.Это похоже на дневник, который служит вашим ресурсом, когда вы хотите увидеть краткое изложение того, чем вы занимались с точки зрения целей в отношении здоровья и физического благополучия.

Apple Health обладает четырьмя уникальными функциями, которые отличают его от остальных приложений для здоровья: основные моменты, диаграммы, органайзер и система синхронизации. Функция выделения определяет ваши любимые показатели и «выделяет» их за вас. Это означает, что вам не нужно искать приложение, прежде чем вы сможете найти то, что ищете.

Функция графиков позволяет вам видеть ваши тенденции с течением времени. Вы можете отслеживать свой прогресс за определенный день, неделю, месяц или год. Между тем, функция организации сортирует все ваши данные и сохраняет их в нужных категориях. Таким образом, вам будет легко просто выбрать категорию записи, которую вы хотите просмотреть. Наконец, система синхронизации позволяет вашему устройству синхронизировать данные со всеми другими приложениями для здоровья, чтобы они также были в актуальном состоянии. Конечно, есть загвоздка - это приложение доступно только пользователям Apple.

7. Шагомер для пешеходных и пеших прогулок GPS

Walkmeter Walking & Hiking GPS рекомендуется для пешеходов и бегунов. Он предлагает ряд функций, включая карты, графики, интервалы, круги, зоны, разбиения, планы тренировок и многое другое. Он также позволяет пользователям записывать неограниченное количество тренировок в любой форме.

Как и любое другое приложение для ходьбы, Walkmeter позволяет отслеживать свои действия в календаре или по маршрутам и действиям. Также доступны гистограммы и круговые диаграммы для тех, кто считает их более простыми в использовании.Вы также можете записывать частоту сердечных сокращений, скорость и частоту вращения педалей, а также настраивать расстояние, время и высоту.

Walkmeter - довольно простое приложение, которое предлагает пользователям бесплатные базовые функции. Однако, если вы хотите максимально использовать возможности приложения, вы можете заплатить за подписку Elite. Оплачивать придется через iTunes, так как к нему подключено большинство сервисов приложения.

8. Пейсер

Приложение Pacer Pedometer & Step Tracker - простое, мощное и увлекательное приложение.Это довольно просто и легко понять, поэтому вам не нужно быть техническим гением, чтобы ориентироваться в нем. Но это также мощно и весело, так что вы получите то, что ищете.

Дизайнеры создали простой интерфейс приложения, чтобы вы могли успешно отслеживать свои пробежки, прогулки и поездки. Они создали четыре категории, в которых вы можете легко получить доступ к информации, необходимой для достижения целей вашей деятельности.

Приложение предлагает индивидуальные планы занятий фитнесом, которые включают аудио- и видеотренировки с гидом.Эти тренировки разработаны, чтобы помочь вам похудеть, получить тонус и оставаться активным на протяжении всего пути к здоровому образу жизни. Более того, они разработаны профессиональными тренерами в индустрии спорта и здоровья, что обеспечивает их эффективность.

Pacer можно связать с FitBit и MyFitnessPal. Поскольку это всего лишь счетчик шагов, вы можете связать его с другими приложениями для здоровья, которые охватывают больше занятий со здоровьем. Если вы подключаете свое приложение Pacer к этим другим партнерским приложениям, вам не нужно покупать отдельный трекер шагов.

9. Charity Miles

Charity Miles обладает довольно уникальными функциями по сравнению с другими приложениями для отслеживания ходьбы и шагов. Вместо того, чтобы считать ваши шаги на пользу вашему здоровью, миссия приложения - записывать вашу физическую активность, чтобы внести свой вклад в благотворительность. У него двойная цель - поддерживать вашу форму и здоровье, собирая средства на благое дело.

Приложение подключается к встроенному шагомеру и GPS вашего телефона и отслеживает ваше расстояние, когда вы используете какое-либо устройство для отслеживания физической активности, установленное на вашем телефоне.Например, если вы используете FitBit, ваше приложение Charity Miles работает всякий раз, когда ваш трекер Fitbit начинает отсчет шагов или любой другой физической активности.

Вы также выбираете, в какую благотворительную организацию вы хотите внести свой вклад. У вас есть возможность собрать средства в одиночку или в группе.

За каждую пройденную милю вы получаете соответствующее денежное пожертвование в выбранную вами благотворительную организацию. Есть ли лучший способ помочь вам оставаться мотивированным, чтобы подсчитывать шаги и сжигать эти калории?

Заключение

Начало программы ходьбы - отличный способ улучшить свое здоровье и образ жизни.Щелкните здесь, чтобы получить подробное руководство о том, как запустить такую ​​программу. Затем выберите приложение для ходьбы из этой статьи и приступайте к работе!

Если вы уже ходите пешком и в настоящее время ищете приложение для ходьбы, которое помогает подсчитывать ваши шаги и отслеживать вашу физическую активность, мы надеемся, что приложения, которыми мы поделились выше, были полезны. Вы можете попробовать несколько из них и посмотреть, какой из них лучше всего подойдет вам.

Вы уже пробовали одно из этих приложений?

Мы хотели бы знать, какой именно, и хотели бы узнать о вашем опыте.Оставьте комментарий в поле ниже и поделитесь с нами своей историей.

14 бесплатных приложений, которые платят вам за прогулки

Кажется, что чем бы вы ни занимались в наши дни, есть способ заработать на этом деньги. В основном благодаря технологиям и новым творческим идеям у людей появляется больше возможностей заработать дополнительные деньги.

Один из способов заработать денег - это то, что вы, вероятно, делаете каждый день, - ходьба!

Да, вы можете заплатить за прогулку , и есть несколько вариантов, которые платят вам деньги или дают вам вознаграждение.

В качестве побочной суеты довольно круто получать деньги за то, чем вы занимаетесь каждый день, или просто за то, что вы подышите свежим воздухом, потренировались или выполнили какие-то задачи.

Не ждите, что скоро уйдете на пенсию из-за ваших прогулок или вознаграждений, но любые дополнительные деньги могут стать хорошим подспорьем для ваших личных финансов.

Есть действительно приложения, которые платят вам за прогулку?

Есть приложения, которые платят вам за прогулку. Некоторые из этих приложений, которые вы загружаете на свой телефон, помогут вам в повседневных прогулках и помогут заработать дополнительные деньги.Там, где другие приложения более специфичны и, помимо ходьбы, потребуют от вас выполнения определенных задач.

Хотя вы, вероятно, не заработаете достаточно, чтобы заменить постоянный доход, немного дополнительных денег здесь и там может помочь мотивировать вас больше ходить пешком и, возможно, побаловать себя чем-то маленьким.

Некоторые приложения предлагают наличные деньги, а некоторые предлагают вознаграждения, скидки и благотворительные пожертвования. Хотя довольно круто, правда? Давайте познакомимся с некоторыми из лучших приложений, которые платят вам за прогулку.

Знаете ли вы? Среднестатистический человек в США ежедневно проходит примерно 5 117 шагов.Это примерно 2,5 мили!

14 лучших приложений, которые платят вам за прогулку

1. Sweatcoin

Sweatcoin - это приложение, которое вы загружаете на свой телефон, которое платит вам за прогулку на улице, отслеживая вас по GPS, поэтому беговые дорожки и прогулки по дому не считаются.

За каждые 1000 шагов на открытом воздухе вы зарабатываете 0,95 монет пота. Накопив определенное количество монет, вы можете обменять их на награды или даже отправить своему другу.

Приложение не связано ни с одним фитнес-трекером, поэтому вам необходимо активировать трекер мобильного телефона. В нем также есть алгоритм, позволяющий убедиться, что вы идете пешком, а не за рулем, поэтому вы не сможете обмануть систему, просто запрыгнув в машину.

Сколько вы можете заработать? Как только вы наберете 20000 Sweatcoins, у вас появится шанс превратить их в наличные Paypal в размере 1000 долларов! Однако для его завершения требуется 18 месяцев, и его можно использовать только один раз.

2. Runtopia

Runtopia - это приложение, которое побуждает вас ставить цели упражнений для таких видов деятельности, как бег, ходьба и езда на велосипеде.Каждый раз, когда вы достигаете своих целей, вы получаете бонус.

Приложение довольно интерактивное, с программами тренировок, разминками и заминками и даже с аудио-тренером.

И чем больше целей и задач вы выполните, тем больше «Sports Coins» вы заработаете. Как только вы заработаете достаточно спортивных монет, вы можете обменять их на наличные Paypal, членство, продукты и скидки.

Runtopia делает упражнения еще более увлекательными!

3. Достижение

Приложение Achievement позволяет зарабатывать деньги на большем количестве упражнений, от езды на велосипеде до плавания и, конечно же, ходьбы.

Вы зарабатываете баллы за каждое действие, выполняемое при входе в приложение, а также можете зарабатывать баллы, входя в свой рацион, свой сон, свой вес и многое другое. Вы можете получить максимум 80 баллов в день за упражнения и 6 баллов за регистрацию еды.

Сколько вы можете заработать? За каждые заработанные 10 000 баллов Achievement будет выплачивать вам 10 долларов - вы также можете пожертвовать эти баллы на благотворительные цели.

Если вы будете максимально использовать свои очки каждый день, вам понадобится 4 месяца, чтобы заработать 10 долларов, и около 30 долларов в год.

Хорошая часть этого приложения в том, что вы можете подключить его к другим фитнес-трекерам или просто использовать его на своем телефоне.

Achievement - отличное приложение, которое вы можете оставить без дела в своей камере, занимаясь повседневными делами. Время от времени вы можете проверять это и видеть, сколько очков вы набираете.

4. Хиги

Higi отслеживает не только вашу ходьбу, но и общее состояние вашего здоровья. Вы можете ввести свой жир, артериальное давление, вес и многое другое. У компании Higi также есть «станции отслеживания состояния здоровья», которые расположены по всей территории США в разных аптеках.

Чем больше вы проверяете эти станции и выполняете упражнения, тем больше наград вы можете заработать.

Higi подключается к любому фитнес-трекеру и телефону. Каждый месяц и каждую неделю вам предлагаются определенные задачи, которые позволяют вам зарабатывать баллы за ходьбу до одной мили.

Затем вы можете обменять эти баллы на определенные награды, такие как скидки и спортивное снаряжение.

Хотя вы хотите принять к сведению, что вы не сможете зарабатывать деньги, а для получения вознаграждения вам потребуется покупать предметы, хотя вы также можете пожертвовать свои баллы на благотворительность.

5. Stepbet

Stepbet работает несколько иначе: вам платят за прогулку, достигая собственных целей по шагам и сотрудничая с другими. Когда вы присоединитесь к приложению, Stepbet будет отслеживать вашу текущую активность и создавать ступенчатые цели, которые побудят вас ходить больше, чем вы.

Затем вы присоединяетесь к игре и делаете ставку (обычно 40 долларов), которая предполагает активность в течение четырех дней и два «мощных» дня в неделю.

Если вы не достигнете своих целей на этой неделе, вы проиграете.Если вы действительно достигнете своих целей, вы разделите всю внесенную сумму с другими игроками!

Если вы будете продолжать играть и оставаться активным каждую неделю, вы заработаете на несколько долларов больше, чем изначально поставили!

6. FitPotato

Ходьба, бег и физическая подготовка иногда могут быть вам скучными, а может быть, вам не хватает мотивации.

Еще одно приложение, которое может вас заинтересовать и платит за прогулки или упражнения, - это FitPotato. Вот как работает приложение.

После загрузки приложения вы можете бросить вызов друзьям и другим пользователям FitPotato, чтобы заработать деньги за шаги.Вы можете присоединиться к еженедельной призовой группе и завершить 3 сеанса за 7 дней, чтобы выиграть.

Из ваших испытаний тот, кто завершит все 3 занятия к концу недели, получит свою долю еженедельного приза. И если вы единственный победитель на этой неделе, вы выиграете весь приз!

Вы можете выбрать прогулку, бег или даже прогулку с собакой. Он доступен как для iOS, так и для Android.

7. EarthMiles

EarthMiles предназначена для работодателей, чтобы помочь вовлечь своих сотрудников в программы благополучия, которые компания может инициировать.

И сотрудники затем получают финансовое вознаграждение за любую деятельность по обеспечению благополучия, которая включает в себя умственные, социальные, финансовые и физические кампании.

Он работает, скачав приложение для iOS или Android, присоединившись к инициативе компании и участвуя в их кампаниях. Одной из них могут быть различные фитнес-программы, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде и т. Д.

По мере того, как вы зарабатываете больше очков, их можно обменять на различные пересказы, такие как скидки, медицинские добавки, классы и многое другое.

Если вы хотите загрузить бесплатное приложение, это, вероятно, не подойдет вам, если ваша компания не использует EarthMiles или вы не владеете бизнесом и не находите его интересным.

8. Gigwalk

Компания Gigwalk помогает другим предприятиям собирать данные о продуктах или других услугах. С помощью Gigwalk предприятия и розничные продавцы размещают задачи в приложении и в зависимости от местоположения сопоставляют их с вами.

Вам будут платить за то, что вы берете на себя их задачи и управляете работой прямо через приложение.

По сути, вы будете ходить по разным предприятиям, анализировать продукты или опыт магазина и сообщать об этом в приложении. Большинство задач занимает всего несколько минут, но вы можете выбрать те, которые занимают больше времени.

Платежи отправляются через Paypal и могут принести вам от 3 до 100 долларов, согласно их веб-сайту.

9. Charity Miles

Одно приложение, которое я подумал, было довольно круто включить в этот список, - это Call Charity Miles.

Вместо того, чтобы получать деньги за прогулку напрямую, за каждую милю, которую вы пройдете, велосипеде или пробежке, вы поможете заработать деньги на благотворительность, указанную в их списке спонсоров.Вас могут спонсировать друзья или коллеги, и наоборот.

Приложение будет оплачивать благотворительность несколькими способами:

  1. Корпоративный спонсорский фонд Charity Miles.
  2. Корпоративные спонсоры благотворительных организаций.
  3. Обещания и пожертвования от друзей и семьи.
  4. Компании, которые спонсируют своих сотрудников через нашу Программу расширения прав и возможностей сотрудников.

Довольно крутой способ оставаться активным и в то же время отдавать отдачу.

Дополнительные способы заработка на ходьбе

10.HealthyWage

HealthyWage не будет платить вам напрямую за прогулку, но побудит вас ставить цели и достигать их. Если вы действительно достигнете своих целей, вы участвуете в розыгрыше призов с шансом выиграть 10 000 долларов!

Вы можете ставить цели самостоятельно или работать с командой для их достижения. Если вы хотите подробно разобраться в том, сколько вы можете выиграть, калькулятор HealthyWage может дать вам хорошее представление о вашем потенциальном доходе.

11. Ровер

Если вы любите гулять и ухаживать за собаками и хотите немного подзаработать, Rover - это приложение для вас!

Все, что вам нужно сделать, это создать учетную запись через приложение или в Интернете, найти владельцев собак в вашем районе и узнать, не ищет ли кто-нибудь кого-нибудь, чтобы выгуливать свою собаку.

С Rover вы можете заработать около 20 долларов за 30-минутную прогулку с собакой. Это не только принесет вам больше денег, но и сделает вашу прогулку немного интереснее!

12. Instacart

Instacart - это приложение для задач, которое будет платить вам за доставку продуктов людям, которые не могут или не хотят ходить по магазинам.

Пользоваться им очень просто: вы открываете счет, находите того, кому нужна доставка продуктов, а затем работаете личным покупателем. Вы покупаете продукты сами, а затем доставляете их тому, кто их заказал.

Плата действительно варьируется от размера вашей доставки до расстояния, которое вам нужно проехать, но в целом вы можете рассчитывать на заработок около 15 долларов в час.

13. Товарищи по почте

Postmates похож на Instacart: вы регистрируетесь в приложении, получаете заказы, а затем доставляете еду на велосипеде, машине или пешком.

Если вы живете в большом городе, вы будете зарабатывать деньги, ходя пешком и доставляя еду людям по всему городу.

Если вы проявляете гибкость, это может быть хорошим способом заработать деньги в напряженное время, такое как обед или ужин.А если вы работаете в более сельской местности, вы можете зарабатывать деньги на велосипеде и при этом получать деньги за выполнение упражнений.

14. Дордаш

Doordash - еще одно приложение для доставки еды, которое будет платить вам за доставку еды людям, которые заказывают еду на вынос. Вы регистрируетесь в приложении или на сайте и становитесь «ловеласом».

Затем вы проходите процедуру утверждения, прежде чем устанавливать свой собственный график доставки еды. И хотя вы, вероятно, будете водить машину или кататься на велосипеде, вам все равно придется ходить.

Doordash используется в тысячах городов и является хорошим способом заработать деньги, ходя пешком или на велосипеде, ходя и доставляя еду. Вы можете оценить примерно от 6 до 12 долларов за доставку с DoorDash.

Последние мысли

Что вы думаете о том, чтобы получать деньги за прогулку? Вас это интересует как способ заработать дополнительные деньги и награды? Мотивирует ли это вас больше выходить на улицу и гулять?

Что классно в этих приложениях, так это то, что они могут быть изменены в зависимости от ваших интересов.Если вы просто хотите, чтобы вам платили за физические упражнения и ходьбу, вы можете это сделать. Если вам нравятся собаки и прогулки, есть приложение, которое вам за это платит.

И вы также можете попробовать несколько вариантов и приложений, чтобы увидеть, что вам больше всего нравится и что приносит вам больше всего денег или вознаграждений.

Пробовали ли вы какое-либо из вышеперечисленных приложений, чтобы вам платили за прогулку? Есть ли у вас другие способы или идеи, чтобы вам заплатили только за прогулку? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Топ-10 приложений для отслеживания ходьбы для Android - ActivityTracker

Ходьба - действительно эффективный способ укрепить здоровье.Несмотря на то, что это может показаться очень простой формой упражнений, постоянная ходьба имеет огромную пользу для здоровья.

Все больше и больше мобильных приложений разрабатываются, чтобы стать идеальным компаньоном для людей, которые хотят больше ходить пешком и вести более здоровый образ жизни. Приложения для прогулок хороши тем, что они могут предоставить информативную статистику о вашей физической активности и мотивировать вас сосредоточиться на своих целях в отношении здоровья, когда первоначальный энтузиазм угаснет.

Когда дело доходит до Android-приложений для ходьбы, вы можете выбрать один из двух вариантов.Вы можете выбрать приложение на основе GPS, которое не только отслеживает вашу активность, но и отображает маршрут тренировки. Просто примите во внимание, что использование GPS существенно повлияет на время автономной работы. В то же время вы можете выбрать приложения, которые используют встроенные датчики движения, доступные во всех современных смартфонах. Они также будут записывать вашу физическую активность и не разряжают аккумулятор вашего телефона, поскольку им не требуется GPS.

В этой статье мы собрали список обоих типов приложений для Android, которые вы можете с уверенностью использовать, чтобы привести себя в форму:

ActivityTracker

ActivityTracker - это приложение, предназначенное для отслеживания вашей повседневной физической активности.Это означает, что он будет контролировать широкий спектр параметров, которые варьируются от пройденных шагов и общего пройденного расстояния до количества сожженных калорий и активного времени. Это Android-приложение для ходьбы использует преимущества встроенного процессора движения, что значительно увеличивает время автономной работы вашего смартфона.

С ActivityTracker вы всегда в курсе своих успехов. Это связано с тем, что он отображает всю необходимую статистику о вашей активности за месяц, неделю, день и даже час.Чтобы помочь вам продолжать идти, приложение дает вам возможность установить еженедельную цель и предоставляет ежедневную цель, соответствующую этой цели. Также есть возможность импортировать историю из Google Fit на тот случай, если вы хотите проверить свои прогулки с первого дня.

  • Цена: Бесплатно (IAP $ 2,99)
  • Требования: Android 5.0 или выше
  • Ссылка для скачивания: Google Play

MapMyWalk

MapMyWalk был создан для мониторинга более 600 физических нагрузок, включая, конечно, ходьбу.Приложение обеспечивает звуковую обратную связь во время ваших прогулок для ряда физических показателей, таких как, например, пройденное расстояние, продолжительность, сожженные калории, темп или высота. Интересной функцией являются маршруты, которые позволяют находить подходящие места для прогулок и делиться ими с другими пользователями.

Говоря о других, одна из сильных сторон этого приложения - социальные связи. С помощью MapMyWalk вы можете делиться своими успехами в Facebook или Twitter, узнавать, как дела у ваших друзей по сравнению с вами, вы можете участвовать в различных соревнованиях и выигрывать призы.Поистине полезен также тот факт, что вы можете подключить приложение к множеству других фитнес-приложений и гаджетов, таких как MyFitnessPal и Fitbit, и, следовательно, получить полезную информацию.

MapMyWalk - определенно рекомендуемое решение для отслеживания ваших прогулок на Android. Просто имейте в виду, что каждая прогулка отслеживается с помощью GPS, а это значит, что это существенно повлияет на время работы вашего аккумулятора.

  • Цена: Бесплатно (IAP $ 5,99 - 29,99 долларов США)
  • Требования: Android 5.0 или выше
  • Ссылка для скачивания: Google Play

Sportractive

Sportractive - это приложение для Android на базе GPS, предназначенное для отслеживания более 25 занятий фитнесом в помещении и на открытом воздухе, таких как прогулки, походы или езда на велосипеде. Приложение отображает широкий спектр физических показателей ваших тренировок: расстояние, время, проведенное в активном режиме, ваш темп и скорость, высота над уровнем моря или количество сожженных калорий. Он также может контролировать частоту сердечных сокращений через Bluetooth.

Sportractive поддерживает вашу активность, поэтому позволяет ставить несколько фитнес-целей.В соответствии с вашими предпочтениями вы можете установить личную цель на продолжительность тренировки, пройденное расстояние, количество сожженных калорий или интервальную тренировку. Приложение хранит все ваши тренировки и предоставляет подробный анализ каждой из них. Также есть функция для передачи данных о фитнесе в другие приложения и из них.

  • Цена: Бесплатно
  • Требования: Android 5.0 или выше
  • Ссылка для скачивания: Google Play

Argus

Argus - это не классическое приложение для отслеживания ходьбы для Android.Это сложное приложение, которое может помочь вам по-разному, чтобы вы стали здоровее и здоровее. С Argus вы можете отслеживать свои прогулки или пробежки с помощью GPS или шагомера, работающего круглосуточно и без выходных, что обещает довольно бережно расходовать заряд батареи благодаря технологии сверхнизкого использования батареи. Конечно, как упоминалось ранее, это приложение может сделать гораздо больше для ваших фитнес-потребностей.

Argus может измерять частоту сердечных сокращений во время физических нагрузок, может предоставить вам индивидуальную программу похудания и помочь вам улучшить свой рацион и питание благодаря своей внушительной базе данных о продуктах питания.Вы также можете использовать его для отслеживания и улучшения вашего сна, поскольку у него есть возможности отслеживания сна. Самое замечательное в этом то, что вы можете рассказать всем о своих достижениях в фитнесе. Приложение позволяет легко делиться своими результатами с миллионами пользователей, приглашать родственников и друзей и принимать участие в различных испытаниях.

  • Цена: Бесплатно (IAP $ 4,99 - $ 29,99)
  • Требования: Android 4.1 или выше
  • Ссылка для скачивания: Google Play

Runtastic Steps

Runtastic Steps - интересная альтернатива для использования, если вы хотите отслеживать, сколько вы ходите.Приложение позволяет отслеживать шаги, которые вы делаете, пройденное расстояние, время, проведенное вами физически, а также общее количество сожженных калорий. Вы можете следить за своей деятельностью в течение всего года, ежемесячно, еженедельно или ежедневно.

Чтобы помочь вам поддерживать максимально высокий уровень мотивации, Runtastic Steps дает вам возможность установить ежедневную цель по количеству шагов в соответствии с вашими предпочтениями и уровнем физической подготовки. В приложении также есть три разных плана, которые помогут вам постепенно становиться более активными.Кроме того, вы можете синхронизировать Runtastic Steps с другими приложениями Runtastic, чтобы лучше понять свой уровень физической подготовки.

  • Цена: Бесплатно (IAP $ 1,26–59,99)
  • Требования: Зависит от устройства
  • Ссылка для скачивания: Google Play

Прогулка для похудания

Если вы хотите сбросить лишние килограммы прогрессивным и эффективным способом, это определенно стоит попробовать. Walking for Weight Loss от Leap Fitness Group - это приложение для ходьбы на основе GPS, специально разработанное для того, чтобы помочь вам быть более активными, сжигать больше жира и правильно худеть.Как? Предоставляя профессиональную программу тренировок и сочетая обычные упражнения при ходьбе с более интенсивными видами деятельности.

Приложение поставляется с трехмесячным планом тренировок, который включает от 3 до 7 тренировок в неделю. Доступны различные уровни тренировки в зависимости от вашего уровня физической подготовки (начальный, средний или профессиональный), а также звуковая обратная связь, которая поможет вам во время тренировок. Прогулка для похудания будет записывать всю вашу физическую активность, от пройденного расстояния до времени и темпа, и предоставит графики отчетов с тенденциями вашего веса.

  • Цена: Бесплатно (IAP $ 4,99–19,99)
  • Требования: Android 4.1 или выше
  • Ссылка для скачивания: Google Play

WalkLogger

WalkLogger использует встроенный акселерометр для измерения вашей физической активности в течение дня, что означает, что он не разряжает аккумулятор вашего телефона. Это приложение для шагомера записывает и отображает количество шагов, пройденное или пройденное расстояние, время, в течение которого вы были активны, а также общее потребление калорий.

Чтобы мотивировать вас оставаться активными, WalkLogger позволяет вам устанавливать индивидуальные цели с точки зрения шагов, расстояния или калорий. Приложение вознаграждает вас, давая вам различные медали и позволяя открывать красочные темы в зависимости от того, сколько вы ходите в течение дня. Еще одна приятная особенность - то, что вы можете делиться своими успехами в популярных социальных сетях.

  • Цена: Бесплатно
  • Требования: Android 2.3 или выше
  • Ссылка для скачивания: Google Play

Просто ходьба

Судя по названию, это простое Android-приложение для пешеходов.Функция Simply Walking отслеживает пройденное расстояние, пройденные шаги, темп и скорость, время активности, а также количество сожженных калорий. Поскольку он использует GPS, он также отображает карту текущих или последних прогулок.

Чтобы помочь вам получить обзор вашей эволюции, приложение хранит историю ваших прогулок, но не более 50. Вы также можете воспользоваться доступными графиками и определить тенденции в отношении вашего темпа и расстояния с течением времени. При необходимости вы можете экспортировать данные о ходьбе по электронной почте.

  • Цена: Бесплатно
  • Требования: Android 4.1 или выше
  • Ссылка для скачивания: Google Play

Прогулка

Прогулку можно считать глотком свежего воздуха, потому что здесь используется другой подход к стандартному подсчету шагов. В отличие от большинства приложений, это пытается сделать отслеживание шагов более увлекательным, выполняя его в команде, а не индивидуально.

Stroll работает, создавая вашу собственную фитнес-команду с друзьями и семьей и предлагая другим (как на местном, так и на глобальном уровне) увидеть, кто делает больше всего шагов в заданное время.Также есть возможность синхронизировать приложение с Fitbit и Google Fit, чтобы получать больше данных о фитнесе.

  • Цена: Бесплатно (IAP $ 0,99 - $ 2,99)
  • Требования: Android 4.4 или выше
  • Ссылка для скачивания: Google Play

Noom Walk

Если вы ищете действительно простые вещи, то Noom Walk может стать для вас правильным решением.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *