Как настроить яркость и контрастность монитора: Настройка яркости и контрастности монитора с помощью Windows

горячие клавиши, кнопки на панели, настройка видеокарты, программы

Для того, чтобы за компьютером или ноутбуком было комфортно работать, нужно определить оптимальные параметры работы монитора. И первое, что нужно сделать – это настроить яркость.

Слишком тусклый или яркий свет может негативно влиять на зрение, глаза быстрее устают. Рассмотрим, как настроить яркость монитора разными способами, на что нужно обратить внимание во время выставления параметров.

Содержание

• Использование горячих клавиш для настройки яркости монитора
• Использование кнопок на мониторе для регулировки яркости
• Изменение яркости дисплея монитора в Windows
  • Windows 7
  • Windows 10
  • Windows 11
• Изменение яркости в настройках видеокарты
• Программы для настройки дисплея
  • iBrightnessTray
  • Display-Tuner
  • Screen Resolution Manager
• Отключение адаптивной регулировки яркости монитора

Использование горячих клавиш для настройки яркости монитора

Простой и быстрый метод подобрать яркость на ПК –это использование горячих клавиш. Что это такое? Это комбинация нескольких клавиш на клавиатуре, которые при одновременном нажатии выполняют нужную функцию. Таких сочетания достаточно много.

Если вы желаете при помощи горячих клавиш изменить яркость, то сделать это можно несколькими способами. Тут многое зависит от модели ноутбука (компьютера) и установленной операционной системы. Чаще всего нужно нажать кнопку «Fn». Она обычно находится в нижнем правом углу клавиатуры.

Далее нужно найти значок солнышка. Должно быть две клавиши. На одной значок с солнышком небольшого размера, на другой – чуть больше. Первая отвечает за уменьшение яркости, вторая – за увеличения. Он находится на одной из клавиш «F». Например, F2 и F3. Иногда на клавишах изображают стрелки, указывающие вверх и вниз.

Обратите внимание, что на некоторые ноутбуках не нужно наживать «F» для того, чтобы уменьшить яркость монитора. Достаточно нажать только «F» несколько раз. Некоторые ПК и ноутбуки имеют дополнительные физические кнопки, отвечающие за параметры работы монитора.

Использование кнопок на мониторе для регулировки яркости

Если у вас стационарный ПК, то настроить параметры яркости можно при помощи кнопок, которые расположены на пластиковой части монитора.

Наличие механических кнопок позволяет сделать работу за компьютером комфортной, выставить параметры может человек даже без опыта работы за ПК. Обычно они располагаются в нижней части дисплея, на пластиковом корпусе.

Большинство моделей имеют кнопки в нижнем правом углу. В некоторых случаях они могут быть сзади монитора.

Управление яркости происходит одномоментным нажатием. Не нужно выставлять дополнительные параметры на ПК, использовать горячие клавиши и так далее. Это очень удобно.

Меню настроек на мониторе обычно имеет несколько кнопок. Для изменения:

• яркости;
• цвета;
• контрастности.

Также есть кнопка «Меню».

Чтобы понять, какая яркость подойдет именно для вашего монитора, нужно отрегулировать его, используя специальный инструмент с цифрами

. На экране появятся цифры от 1 до 4 на белом и черном фоне.

В случае, если вы хорошо видите все цифры, то это означает, что монитор настроен правильно и вам будет комфортно за ним работать или играть. Также нужно настроить гамму и контрастность.

Параметры выбора зависят от особенностей монитора, его размера, освещения в комнате и так далее.

Неправильно подобранная яркость, гамма и контрастность монитора могут негативно влиять за зрение человека. Особенно, если приходится долгое время сидеть за компьютером.

Изменение яркости дисплея монитора в Windows

Если метод использования горячих клавиш и элементов на корпусе монитора вам не подходит, то можно поменять параметры вашей ОС. Сделать это будет чуть сложнее. Рассмотрим подробнее, как правильно настроить яркость монитора на компьютере таким образом.

Windows 7

Поменять яркость дислея на Windows 7 достаточно просто. Если вы владелец ноутбука, то можно сделать следующие действия:

1. Нажмите на «Пуск» (он находится в правом нижнем углу, имеет круглый значок).
2. Выберите пункт «Панель управления».

Если у вас указано меню в виде категорий, то нужно найти пункт «Оборудование и звук». Переходя в него, вы увидите раздел «Электропитание».

Вам нужно зайти в него и найти еще один параметр – «Настройка отключения дисплея». Там будет раздел схемы управления. В ней вы найдете ползунок, двигая который можно изменить яркость экрана.

Windows 10

Можно без проблем поменять параметры работы дисплея на Windows 10. Но порядок действие в этом случае будет немного отличаться. Первое, что нужно сделать – это найти раздел Центр обработки. Он находится в области панели задач (в правой части экрана).

После нажатия, у вас появится небольшой бегунок, который и будет отвечать за яркость монитора. Если потянуть его влево, то яркость станет меньше, если направо – то больше.

Обратите внимание, что некоторые современные ПК с операционной системой Windows 10 позволяют автоматически менять яркость экрана, ориентируясь на освещенность комнаты.

Этот вариант регулировки оптимальный, так как насыщенность света подстраивается под определенные условия, не давая глазам уставать во время работы.

Чтобы узнать, есть ли в вашем компьютере такая функция, вам обязательно потребуется:

1. Зайдите в подпункт «Параметры».
2. Затем в «Системные».
3. Нажмите раздел «Дисплей».

Там будет подпункт «Яркость и свет». Если вы увидели значок под названием Автоматически менять яркость при изменении освещения, то на вашем ПК есть функция самостоятельной регулировки. Если она вам нужна, ее с легкость можно включить, нажав по данному разделу 2 раза мышкой.

Но стоит учесть некоторые примечания, которые могут повлиять на выставление настроек дисплея на Виндоус 10:

1. Если вы используете для просмотра внешний монитор, то иногда бегунка на экране для управления яркости света можно просто не найти. В таком случае нужно использовать кнопки, которые установлены на внешнем дисплее.
2. Бегунок есть не на всех версиях Windows 10. Если у вас версия, которая вышла раньше 1903, то ползунка на экране можно и не найти. В таком случае нужно найти раздел «Параметры», найти «Система» и раздел «Экран». Там будет находиться ползунок, а не на панели задач.
3. В случае, если ползунок не работает, то, вероятнее всего, нужно обновить видеодрайвер.

Windows 11

Если вы не разобрались, как сделать яркость монитора меньше или больше на Windows 11, то вам нужно перейти в раздел «Сеть». Он находится на панели задач в правом нижнем углу.

Нажимая на него вы увидите небольшой ползунок с подписью «Яркость». Регулируя его можно сделать дисплей светлее или наоборот уменьшить яркость.

Также можно найти параметры работы дисплей через «Пуск». Перейдя в него нажмите на раздел «Параметры», затем «Системный» и «Дисплей». Там вы найдете ползунок, который позволяет регулировать яркость вашего дисплея.

Вы всегда можете воспользоваться комбинацией горячих клавиш или же сделать изменения в параметрах видеокарты. Если вы пользуетесь стационарным ПК, то на мониторе могут быть кнопки, которые отвечают за параметры его работы, в том числе и за яркость.

Изменение яркости в настройках видеокарты

Для того, чтобы разобраться, как настроить яркость монитора на windows 7 или более новой версии ОС, в настройках видеокарты, нужно разобраться, какая именно ее модель установлена.

Обратите внимание, что данный способ изменения параметров работы дисплея чаще всего «работает» только на ПК. Но и некоторые ноутбуки поддерживают подобную функцию (чаще всего те, которые оснащены дискретной видеокартой).

Первое, с чем нужно разобраться – это какая именно установлена видеокарта. Если вам персональный компьютер имеет видеокарту Nvidia, но на ПК должна быть установлена специальная фирменная программа. Именно через нее можно изменить настройки работы экрана.

Чтобы перейти в нее, вам нужно на рабочем столе в пустом месте кликнуть один раз правой кнопкой мыши. В появившемся окне вы увидите раздел «Панель управления видеокартой».

Там будет раздел под названием «Дисплей», а в нем «Регулировка параметров оттенков рабочего стола» . Нажав на него вы увидите подпункт «Способ установки цвета». Именно там будут доступны параметры яркости дисплея ПК.

В случае, если у вас установлена другая видеокарта, то этот метод вам не подойдет. Особой популярностью пользуются сегодня видеокарты AMD. Вам также нужно перейти в программу от данной компании.

Если кликнуть правой кнопкой мышки по свободному месту на экране, то вы увидите такой раздел как «AMD Radeon Settings». В некоторых случаях он может называться «Catalyst Control Center».

Там будет раздел «управление рабочим столом», а в нем – «Яркость дисплея ПК». В настройках вы увидите бегунок, благодаря которому можно поменять яркость экрана. Это очень удобно.

Программы для настройки дисплея

Если вы не нашли настройки на ОС или в программе видеокарты, то можно воспользоваться специальными программами. Они не только позволяют быстро изменить параметры дисплея, но и максимально точно выставить подходящую яркость.

iBrightnessTray

iBrightnessTray – это удобная программа для управления яркостью экрана на компьютере с операционной системой Windows. Она представляет собой иконку в системном трее, которая позволяет пользователю быстро изменять яркость экрана с помощью ползунка.

Изменить параметры работы дисплея можно быстро и удобно, не открывая панель управления или настраиваемые параметры отображения в операционной системе Windows. Программа также может быть полезна, если ноутбука нет клавиш управления яркостью или если эти клавиши не работают.

iBrightnessTray бесплатен и доступен для пользователей, программу можно скачать на официальном источнике или других сайтах. Он поддерживает большинство версий операционной системы Windows.

Кроме того, iBrightnessTray поддерживает несколько профилей яркости, что позволяет настроить яркость экрана для различных условий использования, например, для работы в офисе, дома или на открытом воздухе.

Display-Tuner

Это утилита, которая быстро и просто позволяет изменить параметры, которые связаны настройкой экрана. Благодаря ей вы можете:

• увеличивать или уменьшать яркость дисплея;
• изменять контрастность;
• настраивать оптимальный уровень цветопередачи картинки;
• быстро менять параметры экрана благодаря использованию горячих клавиш;
• сохранять параметры в установленном профиле.

Интерфейс данной программы достаточно простой и интуитивно понятный. Он позволяет пользователю быстро настроить яркость экрана в соответствии с предпочтениями и требованиями.

Screen Resolution Manager

Утилита Screen Resolution Manager позволяет пользователю изменять разрешение экрана на компьютере или ноутбуке. Она может быть полезна, если пользователю нужно изменить разрешение экрана для улучшения качества изображения, увеличения текста или при изменении масштаба отображения.

Также в настройках можно изменить яркость дисплея, его контрастность, гамму. Можно настроить ручной и автоматический режим действия настроек после входа пользователя в свой профиль. Поддерживает ОС Windows XP, Vista, 7, 8, 8.1, 10 (32 и 64 бит) и 11 (64 бит).

Отключение адаптивной регулировки яркости монитора

Адаптивная регулировка яркости монитора – это функция, позволяющая менять яркость и другие параметры дисплей в зависимости от освещенности помещения. Этот процесс происходит автоматически. Но если данная функция вам не нужна, ее можно отключить.

Сделать это можно так:

1. Выберите раздел «Пуск, затем «Панель управления».
2. Далее найдите подпункт под названием «Настройка схемы электропитания».
3. Перейдите в пункт «Изменить доп.настройки питания».
4. Нажмите раздел «Экран» и перейдите в настройки адаптивной регулировки. Если функция будет включена, будет кнопка «Выключить».

Итак, поменять яркость на дисплее ОС Windows достаточно просто. Это можно сделать при помощи горячих клавиш, настроек видеокарты, при помощи специальных программ. Выберите тот вариант, который подойдет именно вам.

Как настроить монитор, чтобы глаза не уставали

В этой статье мы расскажем вам:

• Настройка монитора на Windows
• Настройка монитора на Mac
• Бесплатные программы для заботы о глазах
• Для цветокоррекции — F. lux
• Для перерыва в работе: Eyes Relax
• Программы для тренировки и коррекции зрения: нужны ли они
• Линзы и очки для работы за компьютером
• Как работать за компьютером, чтобы сберечь зрение

Многие из нас используют компьютеры для работы, учебы и досуга. По данным исследовательской компании Gartner, в 2020 году в мире эксплуатировались 533 миллиона настольных ПК и 796 миллионов ноутбуков. Даже современные устройства при длительном использовании способны причинить вред глазам. Как снизить негативное воздействие и, следовательно, утомляемость зрительных органов? Расскажем, как провести настройку монитора, организовать рабочее место, и с помощью каких программ можно, уменьшив свечение, снизить нагрузку на глаза.

Настройка монитора на Windows

Для комфортной работы перед монитором необходима настройка трех основных параметров:

1. разрешение экрана;

2. яркость и контрастность;

3. частота обновления.

Какое разрешение лучшее? То, что предусмотрено для вашего монитора. Именно оно обеспечивает наиболее четкую картинку, а, значит, позволяет глазам меньше напрягаться. Стандартное разрешение можно увеличивать, например, для прохождения компьютерной игры или просмотра кино, но затем стоит вернуть его к рекомендованному.

Как установить оптимальное разрешение монитора на ПК с Windows 10:

1. На рабочем столе кликните правой кнопкой мыши, выберите в появившимся списке «Параметры экрана».

2. В открывшемся окне найдите графу «Разрешение дисплея», выберите то разрешение, в скобках к которому указано: «Рекомендуется».

Цвета, отличающиеся высокой яркостью, утомляют глаза, поэтому следующим шагом проведите их настройку — сделайте цвета на мониторе настолько яркими и контрастными, чтобы вам было комфортно работать.

Как откалибровать экран:

1. Вновь зайдите в «Параметры экрана».

2. Нажмите на «Дополнительные параметры дисплея».

3. Найдите кликабельный текст «Свойства видеоадаптера», нажмите на него.

4. В открывшемся новом окне «Управление цветом» перейдите на вкладку «Подробно», там кликните по кнопке «Откалибровать экран».

5. Далее система предложит вам выполнить несколько заданий, по результатам которых у дисплея будет оптимально отрегулирована яркость и контрастность цветов.

Обратите внимание, что под каждый тип освещения рабочего места необходима своя калибровка. Дисплей компьютера постоянно излучает синий свет. Днем яркость освещения нивелирует синее свечение, но ночью оно напрягает глаза. Чтобы смягчить свет, сделать его оптимальным для органов зрения, позаботьтесь о настройке ночного режима на ваших мониторах на работе и дома.

Так они будут автоматически менять яркость в темное время суток и меньше утомлять глаза.

Как установить режим «ночной свет»:

1. Зайдите в «Параметры экрана».

2. Под надписью «Ночной свет» передвиньте бегунок на «Вкл».

3. Нажмите на «Параметры ночного света», здесь вы сможете провести настройку интенсивности света, а также установить время включения ночного света: от заката до рассвета или в другие удобные для вас часы.

Чтобы провести настройку ночного света на ПК и ноутбуках с Windows 8 и 7, вы можете установить на свой компьютер специальные программы, о них мы расскажем ниже.

И, наконец, выберите необходимую частоту обновления. Чем они выше, тем плавнее изображение на мониторе и меньше нагрузка на глаза.

Как провести настройку частоты обновления:

1. В окне «Параметры экрана» нажмите на текст «Дополнительные параметры дисплея».

2. Найдите графу «Частота обновления», выберите из списка наибольший показатель.

Настройка монитора на Mac

Если вы пользуетесь компьютером Mac, вы также можете провести настройку трех главных параметров монитора.

Mac автоматически выбирает оптимальное разрешение, но если вам необходимо его изменить, совершите следующие действия:

1. Откройте меню Apple → «Системные настройки» → «Монитор».

2. Выберите «Масштабированное» разрешение.

3. Выберите один из пяти предложенных вариантов, например «По умолчанию».

Далее займитесь яркостью дисплея. На компьютерах Mac ее можно изменить вручную или провести настройку так, чтобы она менялась автоматически.

Ручное управление яркостью доступно через клавиши F2 (для увеличения) и F1 (для уменьшения).

Чтобы сделать автоматическую настройку, предпримите такие шаги:

1. Вновь откройте меню Apple и зайдите в настройки монитора.

2. Выберите «Автоматически настраивать яркость».

Для управления яркостью в ночном режиме перейдите во вкладку Night Shift и установите расписание «От заката до рассвета». Двигая бегунок, установите температуру цвета.

Частота обновления настраивается все в том же окне настроек монитора. Достаточно в графе «Частота обновления» выбрать из списка необходимый показатель.

Обратите внимание, что лучшим параметром будет тот, который соответствует частоте кадров используемого вами содержимого. Так, если частота просматриваемого контента равна 24 кадрам в секунду, частота обновления должна быть 48 герц. После просмотра видео можно поменять частоту на стандартную.

Бесплатные программы для заботы о глазах

Если на вашем ПК нет необходимых настроек монитора, используйте альтернативные программы. Они могут не только менять цветовую температуру дисплея, но и выключать экран через определенные промежутки времени.

Для цветокоррекции — F.lux

F.lux устанавливает подходящую яркость дисплея, опираясь на время дня или ночи. Устанавливая программу, укажите ваше местоположение — после этого она будет знать время рассвета и заката и сможет автоматически менять параметры. Также вы можете выбрать лучшую цветовую схему: воспользоваться рекомендованной или вручную установить нужные параметры.

В полноэкранном режиме можно заблокировать программу F.lux с помощью кнопки for fullscreen apps. Эта функция может пригодиться, например, во время просмотра кино, когда необходима насыщенная, а не «теплая» яркость цвета.

Для перерыва в работе: Eyes Relax

Eyes Relax блокирует экран через определенное время, что позволяет пользователю отвлечься от работы и дать глазам отдых. 

В настройках программы вы можете указать, через какое время и как надолго включать блокировку. Также можно выбрать тип звукового сигнала, оповещающего о перерыве. Если программа предупреждает о скорой блокировке, но прямо сейчас вы не можете оторваться от работы, вы можете отменить выключение монитора.

Нужны ли компьютерные программы для тренировки и коррекции зрения

Сегодня представлен широкий выбор программ и приложений для тренировки зрительных органов. Однако, как утверждают специалисты, такие программы не приносят пользы, поскольку глаза не отдыхают от работы за монитором, а продолжают смотреть в экран. Лучшим решением будет использование офлайн-методов тренировки, они действительно дают глазам расслабиться. Например, рекомендуем познакомиться с этими упражнениями.

Если вы все-таки хотите воспользоваться помощью компьютера для отдыха от него, обратите внимание на приложение EyeLeo. Оно совмещает таймер для экрана и дает советы по глазной гимнастике, но при этом ваш взгляд не контактирует с монитором.

EyeLeo можно отрегулировать под себя: задать частоту и продолжительность перерывов, выбрать звуковой сигнал. Экран не отключится внезапно, а предупредит о перерыве заранее.

Как пользоваться компьютером, чтобы сберечь зрение

Когда вы разобрались с настройками дисплея (яркостью, разрешением, частотой обновления монитора), проверьте, правильно ли организовано ваше рабочее место, удобно ли вам сидеть перед монитором. Вот несколько рекомендаций по поводу расположения экрана компьютера:

• Между вашим лицом и монитором должно быть расстояние не менее 50-60 сантиметров. Проверить корректность показателя можно и без линейки — сидя за столом, вытяните руку вперед, если кончики пальцев касаются дисплея, расстояние подходящее.

• Чтобы изображения на мониторе не искажались, угол его наклона должен равняться 30 градусам.

• Взгляд должен падать на дисплей под углом 25-30 градусов, для этого монитор лучше не ставить слишком высоко, его верхняя граница должна быть всего на пять сантиметров выше уровня взгляда.

• Позаботьтесь о комфортном освещении рабочего места и о том, чтобы на мониторе не было бликов от лампы или от света из окна. Даже если у вас включен автоматический переход в ночной режим, не работайте в темное время суток при свете монитора, включайте настольную лампу. Иначе глаза будут испытывать нагрузку при резком переводе взгляда со светлого экрана в темноту.

• Работать перед монитором необходимо с прямой спиной и шеей, для этого приобретите удобный компьютерный стул.

• Не забывайте каждый час делать перерывы, давать глазам отдых и делать зрительную гимнастику.

• 
  

Линзы и очки для работы за компьютером

Тем, кто много часов подряд проводит за компьютером, могут помочь очки с блокировкой синего света, а также контактные линзы с высоким влагосодержанием. Например, обратите внимание на силикон-гидрогелевые линзы плановой замены или на однодневные линзы из гипергеля. Они не дают роговице пересыхать за счет качественного увлажнения и обеспечивают доставку необходимого количества кислорода к глазам.

Также рекомендуем познакомиться с нашей статьей о подборе линз для тех, кто весь день работает за компьютером.

Если вы стали замечать, что от работы за компьютером глаза сильно устают, а уровень зрения снижается, обратитесь за помощью к врачу-офтальмологу. Он проведет осмотр, назначит грамотную терапию и выпишет средства коррекции зрения.

23/04/2020

Тэги: Зрение, Советы

Дисплей

— Как правильно настроить яркость и контрастность монитора?

Задавать вопрос

спросил 9 лет, 7 месяцев назад

Изменено 4 года, 7 месяцев назад

Просмотрено 385 тысяч раз

В эти дни мне кажется, что у меня либо глаза стали хуже, либо были изменены некоторые настройки контрастности и яркости.

Тем не менее, я искал руководство по настройке контрастности и яркости, и я уже нашел несколько, как использовать программу Microsoft Win7 Calibrate Display Color, но некоторые люди не рекомендуют ее.

Меню управления моим монитором показывает настройки (которые установлены по умолчанию), что контрастность установлена ​​на 80, яркость на 90 и резкость на 45, что, как мне кажется, достаточно высокое.

Обычно я каждый день провожу за компьютером около 6-10 часов.

Самая большая проблема, когда наступает ночь, и мне нужно прочитать какой-то документ Microsoft Word, после 10-15 минут чтения начинают болеть глаза.

Я использую графическую карту ASUS VW198 и Nvidia 9800 GT.

Подскажите, пожалуйста, что мне уменьшить: контрастность или яркость или и то, и другое?

• дисплей
• яркость
• настройки дисплея
• контрастность

10

Настройки экрана действительно личный выбор. Чтобы не напрягать глаза, я лично использую контрастность от 75 до 80% и яркость от 20 до 25%.

Это ломает цвета, но мне так легче для глаз. Также полезно хорошо освещать рабочую комнату.

Вы можете использовать F.lux, как говорят другие, чтобы еще больше снизить агрессивность экрана.

В Mac OS X есть функция Shades, которая искусственно затемняет экран, но мне она показалась скорее неприятной, чем полезной.

0

Попробуйте бесплатную программу f.lux: https://justgetflux.com/

Вы можете настроить ее на уменьшение яркости экрана (автоматически или нажатием: Alt + Page Down) и сделать его более желтым (не синий) и поэтому приятны для глаз 🙂

Вы также можете настроить его в соответствии с вашим местоположением, поэтому, когда солнце садится, поток настраивает ваш монитор так, чтобы он был менее утомительным для глаз. Это также делает вас более утомленным, чем когда ваш монитор излучает свет прямо перед сном.. . Что для большинства, включая меня, плохо, когда вы хотите спать.

Попробуйте flux, это одна из моих любимых бесплатных программ для ПК 🙂 И я думаю, что она работает и для Mac и Linux 😉

На самом деле вам понадобится что-то для калибровки экранов не поддаются обману, как твои глаза.

Я использую ColorVision-Spyder2 для работы, не связанной с цветом. Ваш монитор может дрейфовать со временем, как и мой, но иметь инструмент, который может вернуть его в «нулевое» положение, очень полезно, и они довольно дешевы (~ 50 долларов).

Нашел хороший. практическое руководство здесь, надеюсь, оно поможет тем, кто ищет подобные вещи:

Отрегулируйте яркость и контрастность на мониторе для здоровых глаз http://www.clickonf5.org/3846/adjust-brightness-contrast-monitor/

Заводские настройки по умолчанию для большинства мониторов предназначены для того, чтобы привлечь ваше внимание на полке в магазине, и обычно не обеспечивают точной цветопередачи.

Я обнаружил, что эта веб-страница может быть полезна при выполнении самой базовой настройки, которая позволит вам пройти примерно 80% пути к хорошей калибровке монитора:

http://www. lagom.nl/lcd-test /gamma_dication.php

Если вы хотите добиться большей точности, вам, вероятно, понадобится колориметр и вспомогательное программное обеспечение для калибровки. Если вы не занимаетесь профессиональной графической продукцией, это, вероятно, ненужная расточительность.

Самая большая проблема в том, что когда наступает ночь, я должен читать вордовский документ, после 10-15м чтения начинают болеть глаза.

У меня похожая проблема. Я считаю, что рассеянный свет в комнате — скажем, от маломощной настольной лампы — очень помогает.

Мне не понравились программные решения, потому что (если я помню из тех, что я пробовал) когда вы закрываете программу или перезагружаете ее, а программа еще не загрузилась, то яркость ЗАБУДЕТ ярко

Также с программным обеспечением.. Я пробовал диммер и поток. Насколько я помню, когда я пробовал их, они не затемняли панель задач, хотя это было некоторое время назад. Вещь над экраном, которая затемняет свет, гораздо надежнее.

Ваша проблема больше ночью вы говорите, так что на самом деле это яркость экрана. Вместо контраста.

Вы можете увеличить количество света в своей комнате ночью, и еще одна вещь, которую вы можете сделать, это получить виниловый лист и даже, в частности, пленку нейтральной плотности, например отсюда
http://solargraphicshome.com/Neutral_Density_Film. html

Вот пример одного из них, возможно, не полностью размещенного на экране, но, например. Половина на экране, половина вне экрана, так что вы видите разницу

3

цветов — Как настроить максимальный белый цвет (НЕ общую яркость) на ЖК-мониторе компьютера (дисплее/экране)?

У меня болят глаза из-за работы за компьютером.

Я использую темные цвета, когда это возможно, но в некоторых приложениях используется только яркий белый фон. Они вызывают физическую боль в моих глазах.

Я уменьшил яркость монитора до нуля, но чистый белый цвет (#FFF) по-прежнему слишком яркий.

Я хочу уменьшить максимальную яркость без дальнейшего снижения общей яркости.

Другими словами, я хотел бы отобразить область «X» на изображении ниже светло-серым цветом, не сильно затрагивая все остальное:

Что я пробовал:

1. Уменьшение общей яркости . Это делает все менее яркие цвета слишком тусклыми и лишь немного уменьшает яркость самого яркого белого.
2. Настройка контрастности. Это не уменьшает самые яркие белые.
3. Настройка гаммы. Это не делает самые яркие белые цвета менее яркими.

Монитор в настоящее время подключен к ноутбуку с Windows через HDMI.

Меня интересуют все решения.

• дисплей
• цвета
• ЖК-дисплей
• настройки дисплея
• напряжение глаз

2

Я знаю, что этот вопрос возник год назад, но мне помогла панель управления NVIDIA, просто поэкспериментируйте с настройками яркости и контрастности, я устанавливаю низкую яркость (15-30 макс. , а затем просто увеличиваю контрастность. Я бы порекомендуйте протестировать это на хорошем шаблоне или что-то в этом роде.0003 2

AFAIK Сама Windows не предоставляет никакой (разумной) возможности изменить цвета для цвета элементов по умолчанию или коррекция цветовой кривой (только глобальные гамма-рампы).

Глобальная коррекция цвета с пользовательскими гамма-кривыми может быть применена с помощью программного обеспечения стороннего производителя с редактированием кривой LUT возможности. Но очевидно, что уменьшение белого приведет к потере качества изображения. Например. вы не сможете увидеть подсветку границ элементов пользовательского интерфейса и т. д., поэтому они будут выглядеть «плоскими».

Я думаю, что размещение ссылок на стороннее программное обеспечение противоречит правилам SE, и большинство из них являются платными программами. Таким образом, вы можете попробовать поискать в Интернете «пользовательскую утилиту LUT для калибровки монитора Windows».

1

У меня такая же проблема. Что я могу сделать прямо сейчас, так это использовать старый ЖК-монитор при работе с белым фоном.

Пс. Я использую несколько мониторов с моим компьютером. Новые мониторы в наши дни действительно болят глаза.

2

Единственное решение, которое я нашел для дискомфорта при просмотре очень яркого белого, — это отрегулировать температуру и яркость монитора.

В Windows

Если у вас есть монитор Dell, Dell Display Manager предоставляет несколько быстрых цветовых профилей, которые могут помочь уменьшить блики яркого белого:

https://www.dell.com/support/home/en-us/drivers/driversdetails?driverid=M33CG

В Linux

Я использую xrandr , чтобы быстро сбивать или повышать яркость на всех моих мониторах с помощью рубинового скрипта monitor_dim.rb

1

1 Настройка цветовой температуры по Кельвину; 2 RGB; 3 Резкость; 4 Яркость и контрастность.

У меня новый настольный монитор. Белое меня тоже раздражало [объясняет, почему я здесь].

Я попытался изменить пять вышеназванных настроек [доступных для моего монитора]. Я считаю, что повышение KCTS с 6500K до 9300K, дал мне приличное снижение усталости глаз. Остальные настройки я отрегулировал по своему усмотрению. RGB [13,13,13] и резкость [50%] дают мне приятные изменения. Яркость и контрастность делают , а не [опять же: на моем мониторе].

Я не доволен 60% бело-желтоватым, предполагаемым результатом, но это то, что я могу сделать. Интенсивные белые блики приглушены, но все же бросаются в глаза: вздох… Возможно, сработают настройки по умолчанию с солнцезащитными очками.

К сожалению, единственным решением, которое я нашел, было вернуться к старому доброму монитору TN. Уменьшение яркости, контраста и гаммы на новом не работает, так как снижает качество картинки. Особенно для игр. Вы можете сделать его достаточно тусклым, чтобы не повредить глаза, но тогда вы ничего не увидите в темных частях изображения. Что неоптимально.

В моем случае у меня есть ноутбук ASUS, и мой экран стал слишком белым после того, как я удалил ASUS «Armory Crate». Так что, если вы удалили это, попробуйте переустановить (кажется, работает для меня).

Зарегистрируйтесь или войдите в систему

Зарегистрируйтесь с помощью Google

Зарегистрироваться через Facebook

Зарегистрируйтесь, используя адрес электронной почты и пароль

Опубликовать как гость

Электронная почта

Обязательно, но не отображается

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но не отображается

Нажимая «Опубликовать свой ответ», вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания и подтверждаете, что прочитали и поняли нашу политику конфиденциальности и кодекс поведения.