10 диетических соусов для тех, кто заботится о фигуре
Вкусные, легкие, полезные, низкокалорийные и, что самое важное, простые в приготовлении встречайте нашу замечательную подборку рецептов диетических соусов и заправок. Помимо того, что сметана и йогурт дарят готовым блюдам прекрасный вкус, они помогают организму очиститься от токсинов и быстрее переварить клетчатку.
Клюквенная заправка идеальный вариант для праздничных застолий, так как клетчатка, содержащаяся в клюкве, уменьшает калорийность блюд и помогает перерабатывать жирную пищу. Заправки на основе нежирных сыров это низкокалорийная, но при этом сытная и вкусная нотка для овощных салатов, например, с огурцами и помидорами, салатными листьями, болгарским перцем, редисом.
Все ингредиенты тщательно смешать и заправить салат непосредственно перед подачей.
Измельчите все ингредиенты в блендере. С помощью йогурта смесь можно делать более жидкой или густой. Соус станет вкуснее, если настоится в холодильнике. Укроп можно заменить на любую другую зелень или болгарский перец.
2. Яблочный соус с карри
- Калорийность: 65 ккал на 100 г.
- Для чего подходит: мясо, птица, овощи.
Ингредиенты
- 1 яблоко;
- 200 г йогурта;
- 1 чайная ложка карри.
Приготовление
Яблоко натрите на тёрке или измельчите в блендере, смешайте с йогуртом и карри. Можно использовать готовое яблочное пюре из детского питания, но в нём может быть сахар — калорийность увеличится.
3. Соус ранч
- Калорийность: 90 ккал на 100 г.
- Для чего подходит: картошка, мясные блюда, гарниры.
Ингредиенты
- 125 мл пахты;
- 125 мл сметаны;
- 50 г шнитт-лука;
- 10 г зелёного лука;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 чайная ложка сухой горчицы;
- 2 чайные ложки яблочного уксуса;
- сушёные или свежие травы — по вкусу;
- душистый перец и соль — по вкусу.
Приготовление
Этот соус придумал американский фермер. В оригинальной версии рецепта вместо сметаны используется майонез. Сметаной или простоквашей можно заменить и пахту, если вы её не нашли. С домашней сметаной соус получится вкуснее, но калорийнее.
Измельчите лук и чеснок, залейте пахтой и сметаной, добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте.
4. Йогуртовая заправка с горчицей
- Калорийность: 61 ккал на 100 г.
- Для чего подходит: салаты, овощи, мясо.
Ингредиенты
- 250 мл натурального йогурта;
- 1 чайная ложка дижонской горчицы;
- 1 чайная ложка яблочного уксуса;
- щепотка сушёного укропа и петрушки.
Приготовление
Эту заправку легко сделать даже без блендера. Достаточно всё хорошенько перемешать.
5. Зелёный соус-крем
- Калорийность: 63 ккал на 100 г.
- Для чего подходит: паста, тосты и бутерброды.
Ингредиенты
- 100 г зелёного горошка;
- 1 свежий огурец;
- зеленый лук — по вкусу;
- 1 стакан йогурта.
Приготовление
Измельчите в блендере или миксере овощи, смешайте с йогуртом. Любители пикантного вкуса могут добавить столовую ложку чили.
6. Лимонно-медовая заправка с уксусом
- Калорийность: 71 ккал на 100 г.
- Для чего подходит:овощные салаты с большим количеством зелени, рыба, морепродукты.
Ингредиенты
- 25 мл лимонного сока;
- 2 чайные ложки мёда;
- несколько капель винного уксуса;
- соль — по вкусу.
Приготовление
Этот соус готовят непосредственно перед подачей блюд, просто перемешивая все ингредиенты. Мёд не относится к диетическим продуктам, но в таких малых дозах он не навредит фигуре.
7. Нутовый соус
- Калорийность: 80 ккал на 100 г.
- Для чего подходит: пшеничная и рисовая лапша, мясо, сэндвичи.
Ингредиенты
- 100 г отварного нута;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- 100 мл апельсинового сока;
- сухой или свежий перетёртый чеснок;
- соль, перец — по вкусу.
Приготовление
Измельчите всё в блендере, добавив воды в зависимости от желаемой густоты соуса.
8. Пряный чатни
- Калорийность: 58 ккал на 100 г.
- Для чего подходит: рис, тофу, тушёная фасоль.
Ингредиенты
- 300 г репчатого лука сладкого или полусладкого сорта;
- 250 г яблок;
- ¹⁄₂ чайной ложки оливкового масла;
- 45 г лайма;
- 15 г корня имбиря;
- 1 перец чили;
- 6 зубчиков чеснока;
- корица, гвоздика, мускатный орех, чёрный перец — по вкусу.
Если вы хотите получить жёлто-зелёный чатни, выбирайте белый лук и зелёные яблоки, если хотите соус красного цвета — синий лук и красные яблоки.
Приготовление
Чатни — это известный индийский соус с необычным сладко-пряным вкусом. Для его приготовления нарежьте лук и чеснок. Выложите в сотейник, добавив немного оливкового масла. Накройте крышкой и оставьте томиться на медленном огне.
Нарежьте яблоки, исключая сердцевину, и лайм вместе с кожурой. Добавьте фрукты в сотейник. После этого мелко нарежьте имбирь, перец чили и вместе со специями отправьте в сотейник. К соусу можно добавить немного соли или сахара.
Тушится чатни около часа на медленном огне. Если смесь в процессе варки загустеет, добавьте немного кипятка.
9. Сальса
- Калорийность: 24 ккал на 100 г.
- Для чего подходит: мексиканская еда (кукурузные лепёшки, начос), мясные блюда, гарниры.
Ингредиенты
- 500 г спелых томатов;
- 1–2 перца чили;
- 4 зубчика чеснока;
- 10 г репчатого лука;
- 40 мл сока лимона или лайма;
- 50 г свежей кинзы;
- приправы — по вкусу.
Приготовление
Это один из множества рецептов сальсы, приближённый к классическому. При желании можно добавить болгарский перец, морковь и другие овощи.
Чтобы приготовить сальсу, вымойте томаты и очистите их от плодоножек. Вскипятите в кастрюле воду и опустите в неё томаты на пару минут. Затем переложите их в холодную воду, подождите, пока они остынут, и снимите с них кожицу.
Измельчите мякоть томатов, лук и чеснок. Выжмите туда лимон или лайм. Очистите от семян и мелко нарубите перец чили. Будьте осторожны, он очень едкий — лучше используйте перчатки. Добавьте в соус рубленую зелень и специи. Перемешайте и поставьте в холодильник на несколько часов.
10. Кисло-сладкий соус
- Калорийность: 75 ккал на 100 г.
- Для чего подходит: блюда азиатской кухни, жареные овощи, рис.
Ингредиенты
- 200 мл ананасового сока;
- 60 мл воды;
- 3 столовые ложки томатной пасты или соуса;
- 2 столовые ложки уксуса;
- 1 столовая ложка соевого соуса;
- 1 столовая ложка крахмала (желательно кукурузного).
Приготовление
Это диетический вариант кисло-сладкого соуса без сахара. Впрочем, сахар всё равно содержится в соевом соусе и томатной пасте, но в небольших количествах. Если есть возможность, используйте свежевыжатый ананасовый сок, но из банки или пакета тоже подойдёт.
Смешайте сок, воду, уксус, соевый и томатный соусы в кастрюле с толстым дном или сотейнике. Нагревайте смесь на среднем огне в течение 5 минут, постоянно помешивая. Если вы хотите получить более густой соус, добавьте крахмал, разведённый горячей водой.
Яблочный соус с карри
- Калорийность: 65 ккал на 100 г.
- Для чего подходит: мясо, птица, овощи.
Ингредиенты
- 1 яблоко;
- 200 г йогурта;
- 1 чайная ложка карри.
Приготовление
Яблоко натрите на тёрке или измельчите в блендере, смешайте с йогуртом и карри. Можно использовать готовое яблочное пюре из детского питания, но в нём может быть сахар — калорийность увеличится.
Соус ранч
- Калорийность: 90 ккал на 100 г.
- Для чего подходит: картошка, мясные блюда, гарниры.
Ингредиенты
- 125 мл пахты;
- 125 мл сметаны;
- 50 г шнитт-лука;
- 10 г зелёного лука;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 чайная ложка сухой горчицы;
- 2 чайные ложки яблочного уксуса;
- сушёные или свежие травы — по вкусу;
- душистый перец и соль — по вкусу.
Приготовление
Этот соус придумал американский фермер. В оригинальной версии рецепта вместо сметаны используется майонез. Сметаной или простоквашей можно заменить и пахту, если вы её не нашли. С домашней сметаной соус получится вкуснее, но калорийнее.
Измельчите лук и чеснок, залейте пахтой и сметаной, добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте.
Йогуртовая заправка с горчицей
- Калорийность: 61 ккал на 100 г.
- Для чего подходит: салаты, овощи, мясо.
Ингредиенты
- 250 мл натурального йогурта;
- 1 чайная ложка дижонской горчицы;
- 1 чайная ложка яблочного уксуса;
- щепотка сушёного укропа и петрушки.
Приготовление
Эту заправку легко сделать даже без блендера. Достаточно всё хорошенько перемешать.
Ингредиенты
Самым полезным продуктом из всех считается оливковое масло в нем много антиоксидантов, витаминов и минералов, которые предотвращают старение клеток в организме. Для поддержания фигуры в форме будут полезны следующие ингредиенты морковь, огурцы, свекла, шпинат, болгарский перец, брокколи, белокочанная и цветная капуста.
Вкусные, легкие, полезные, низкокалорийные и, что самое важное, простые в приготовлении встречайте нашу замечательную подборку рецептов диетических соусов и заправок. Для такого варианта понадобятся сырые желтки, поэтому лучше всего использовать домашние куриные яйца либо заменить их на перепелиные желтков понадобиться в 3 раза больше.
Клюквенная заправка идеальный вариант для праздничных застолий, так как клетчатка, содержащаяся в клюкве, уменьшает калорийность блюд и помогает перерабатывать жирную пищу. А еще, благодаря большому содержанию пектина, клюква снижает уровень холестерина в крови, усиливает метаболизм и способствует выведению токсинов после употребления алкоголя.
Многие простые рецепты заправок включают этот ингредиент — лимонный сок станет настоящим «спасением» для тех, кто любит более подсоленную пищу. Он сделает салат пикантным на вкус, тогда как соль при приготовлении блюда вы не станете использовать вообще. Лимонный сок в составе заправки сочетается с уксусом и растительным маслом — получается отличный диетический «микс».
Как отредактировать PDF-файл в Adobe Reader, «Фотошоп» или онлайн
Формат PDF появился в компьютерном свете благодаря фирме Adobe Systems. Разрабатывался он изначально для полиграфической продукции, но в силу многих причин стал популярен и у делопроизводителей. Официальные документы, сохраненные в PDF, невозможно отредактировать в Word или другом текстовом редакторе. Но неужели такое положение дел — окончательный приговор к листу с текстом? Как отредактировать PDF-файл? Любые поиски стоит начинать оттуда, откуда «ноги растут». Adobe Systems предлагает решение вопроса посредством еще одного своего детища – Adobe Acrobat.
Редактируем текстовой PDF-документ
Опечатки, ошибки, а также лень и нехватка времени стучать по клавиатуре – это далеко не все причины желания воспользоваться редактором Adobe Acrobat. Скачать и установить его пробную версию можно с официального сайта. Это программное обеспечение — одно из самых простых, практичных и удобных при работе с PDF-файлами.
В начале знакомства с редактором стоит внимательно рассмотреть его панель управления. Она включает в себя возможности:
– исправления опечаток, ошибок в тексте;
– замены даты создания документа;
– перемещения, добавления, удаления фрагментов текста;
– редактирования какого-либо слова или фразы в тексте путем выделения его цветом по всему полотну через функцию «Поиск».
Инструменты
Чем можно редактировать PDF-файлы, понятно. А вот как правильно пользоваться инструментами программы? Пользователю следует:
- Запустить Adobe Acrobat.
- В левой части окна выбрать страницу, на которой расположен редактируемый текст.
- В панели инструментов, так похожей на командную строку Word, выбрать пункт «Редактировать и изменить».
- Двойным кликом левой кнопки мыши отметить слово или строку, которые необходимо исправить.
- Ввести правильный вариант текста или его фрагмента.
- Если же нужно переместить абзац, то его необходимо выделить и, удерживая кнопкой мыши, перетащить в положенное место.
Это самые простейшие операции, которые можно совершать с помощью мощного редактора от Adobe Systems. Вы можете создавать и сохранять документы, изменять размер изображений, выбирать дополнительные опции.
Некоторые спрашивают: «Как редактировать PDF-файл в Adobe Reader?» Этот программный продукт предназначен скорее для просмотра документов. Функции редактирования в нем ограничены.
PDF и «Фотошоп»
Слово «документ» часто предполагает по своему смыслу какой-либо текст или табличную форму. Но это не совсем так. Документ в формате PDF скорее имеет смысловое значение файла. То есть в этом расширении сохраняется не только текст, но и картинки, фотографии, любые другие изображения. Если это принять, то становится понятно, что вопрос о том, как отредактировать PDF-файл в «Фотошопе», не такой уж и нелепый.
Почему же именно Photoshop, если есть родная программа? Дело в том, что в ней нельзя установить параметры безопасности. Файлы PDF уникальны с точки зрения универсальности. А работая с ними в «Фотошопе», есть возможность задать ограничение к доступу. Вторая причина использования графического редактора – возможность редактирования PDF-файлов с сохранением слоев, использованием палитры, фильтров, изменением размеров.
Сохраняем из Photoshop в PDF
После запуска программы и добавления файла-изображения необходимо кликнуть по нему правой кнопкой мыши и выбрать в выпадающем меню «Сохранить». Проводник компьютера предложит окно, в самой нижней строчке которого есть возможность определиться с форматом сохраняемого документа. Естественно, выбор пользователя должен остановиться на PDF. Далее необходимо кликнуть по иконке «Сохранить».
На этом этапе возникают отличия от обычного сохранения файла. Поочередно «Фотошоп» предложит два окна выбора. В первом из них будет содержаться предупреждение, что некоторые выбранные параметры в предыдущем диалоге файл не сможет поддерживать. Пользователь должен согласиться с этим. Второе диалоговое окно будет содержать несколько вкладок и разделов. Важным из них является Preserve Photoshop Editing Capabilities. В переводе с английского это «возможность сохранять редактирование в Photoshop». Напротив строки с этой функцией в чекбоксе обязательно надо поставить «галочку». После этого остается только кликнуть по иконке Save PDF.
Изменяем текст и изображения
Далее рассмотрим, как отредактировать PDF-файл в «Фотошопе».
- Пользователю необходимо открыть папку с содержащимся сохраненным документом.
- Кликнуть по файлу правой кнопкой мыши и выбрать в строке «Открыть с помощью» пункт Photoshop.
Практически все. Созданный PDF-файл можно редактировать, при этом он будет содержать полный набор слоев, в том числе и их маски, пути и формы. Плюсы использования «Фотошопа» заключаются в том, что на выходе получается изображение, которое с легкостью можно просмотреть в Adobe Reader любому пользователю. И этот же файл можно редактировать в самой популярной графической программе.
Работаем с документом PDF онлайн
Пользователям, которые на рабочем месте имеют доступ к сети, нет необходимости устанавливать специальное ПО для редактирования. Не знаете, как отредактировать PDF-файл онлайн? Для этого отлично подходит сервис Google Docs. Но чтобы им воспользоваться, пользователю необходимо иметь свой почтовый ящик с доменом gmail. Именно оттуда необходимо пройти в сервис. Его функционал поначалу кажется необычным, но если несколько раз им воспользоваться, принцип действия становится понятным. В дальнейшем пользователь вряд ли будет задумываться о том, как отредактировать PDF-файл с помощью других сервисов.
Первым шагом будет настройка загрузки файлов. Для этого в правом верхнем углу окна необходимо кликнуть по значку в виде шестеренки. В выпавшем меню выбрать строку «Настройки загрузки». После этого в появившемся окне слева отметить все пункты, включая «Преобразовать текст из файлов PDF и изображений». Настройка практически на этом заканчивается.
Перед тем как отредактировать PDF-файл, необходимо загрузить сам документ. В правом верхнем углу красным цветом выделено слово «Создать» и стрелка, по которой и надо кликнуть мышью. В появившемся окне проводника выбрать загружаемый документ. Онлайн-редактор должен его отобразить в общем списке (конечно же, если пользователь хранит какие либо файлы в сервисе Google).
По загруженному документу надо дважды щелкнуть левой кнопкой мыши, после чего PDF-файл откроется. Отображаться он будет в виде картинки, но ниже ее расположится текст, который можно форматировать инструментами в верхней панели окна редактора. Она очень напоминает строку команд стандартного офиса.
PDFeskape – все очень просто
Можно ли редактировать файл PDF в других редакторах онлайн, с более простым и понятным интерфейсом? Несомненно. Существуют и иные сервисы. В числе их PDFeskape – многофункциональный полноценный редактор, работающий онлайн. На официальном сайте выложен он на английском языке, но это не проблема, ведь современные браузеры переводят все содержание порталов моментально и делают его доступным любому пользователю.
Однако вернемся к редактору. На первой же странице сайта в длинном списке изложены все возможные операции с PDF-файлами. Ниже находится большая оранжевая кнопка – «Редактировать документ сейчас», кликнув по которой, пользователь может начать работу практически сразу. При первом использовании редактора в работу включается мастер-проводник, который предлагает варианты операций. Такая функция очень удобна для новичка.
В заключение
Как отредактировать PDF-файл? Какой редактор использовать? В каждой конкретной ситуации ответы индивидуальны. Но можно подвести общие черты:
– Если у вас есть свободный доступ в интернет с неограниченным трафиком, выбирайте онлайн-сервисы.
– В случае большого объема редактируемых документов используйте Adobe Acrobat.
– Возможность открывать и изменять изображения на профессиональном уровне предоставляет Photoshop.
Как редактировать или форматировать текст в PDF-файлах с помощью Adobe Acrobat
Руководство пользователя Отмена
Поиск
Последнее обновление: 19 сентября 2022 г., 12:41:51 по Гринвичу | Также относится к Adobe Acrobat 2017, Adobe Acrobat 2020
- Руководство пользователя Acrobat
- Знакомство с Acrobat
- Доступ к Acrobat с рабочего стола, мобильного устройства, Интернета
- Что нового в Acrobat
- Сочетания клавиш
- Системные требования
- Рабочее пространство
- Основы рабочего пространства
- Открытие и просмотр PDF-файлов
- Открытие PDF-файлов
- Навигация по страницам PDF
- Просмотр настроек PDF
- Настройка просмотра PDF
- Включить предварительный просмотр эскизов PDF-файлов
- Отображение PDF в браузере
- Работа с учетными записями онлайн-хранилища
- Доступ к файлам из ящика
- Доступ к файлам из Dropbox
- Доступ к файлам из OneDrive
- Доступ к файлам из SharePoint
- Доступ к файлам с Google Диска
- Acrobat и macOS
- Уведомления Acrobat
- Сетки, направляющие и измерения в PDF-файлах
- Азиатский текст, кириллица и текст с письмом справа налево в PDF-файлах
- Основы рабочего пространства
- Создание PDF-файлов
- Обзор создания PDF-файлов
- Создание PDF-файлов с помощью Acrobat
- Создание PDF-файлов с помощью PDFMaker
- Использование принтера Adobe PDF
- Преобразование веб-страниц в PDF
- Создание PDF-файлов с помощью Acrobat Distiller
- Настройки преобразования Adobe PDF
- PDF-шрифты
- Редактирование PDF-файлов
- Редактирование текста в PDF-файлах
- Редактирование изображений или объектов в PDF
- Поворот, перемещение, удаление и перенумерация страниц PDF
- Редактировать отсканированные файлы PDF
- Улучшение фотографий документов, снятых с помощью мобильной камеры
- Оптимизация PDF-файлов
- Свойства PDF и метаданные
- Ссылки и вложения в PDF-файлах
- слоев PDF
- Миниатюры страниц и закладки в PDF-файлах
- Мастер действий (Acrobat Pro)
- PDF-файлы, преобразованные в веб-страницы
- Настройка PDF для презентации
- Статьи в формате PDF
- Геопространственные файлы PDF
- Применение действий и сценариев к файлам PDF
- Изменить шрифт по умолчанию для добавления текста
- Удалить страницы из PDF
- Сканирование и распознавание символов
- Сканирование документов в PDF
- Улучшение фотографий документов
- Устранение неполадок сканера при сканировании с помощью Acrobat
- Формы
- Основы форм PDF
- Создание формы с нуля в Acrobat
- Создание и распространение PDF-форм
- Заполнение PDF-форм
- Свойства поля формы PDF
- Заполнение и подписание PDF-форм
- Настройка кнопок действий в формах PDF
- Публикация интерактивных веб-форм PDF
- Основные сведения о полях формы PDF
- Поля формы штрих-кода PDF
- Сбор данных форм PDF и управление ими
- О трекере форм
- Справка по PDF-формам
- Отправка PDF-форм получателям по электронной почте или на внутренний сервер
- Объединение файлов
- Объединение или объединение файлов в один PDF-файл
- Поворот, перемещение, удаление и перенумерация страниц PDF
- Добавление верхних и нижних колонтитулов и нумерации Бейтса в PDF-файлы
- Обрезать страницы PDF
- Добавление водяных знаков в PDF-файлы
- Добавление фона в PDF-файлы
- Работа с файлами компонентов в портфолио PDF
- Публикация и совместное использование портфолио PDF
- Обзор портфолио PDF
- Создание и настройка портфолио PDF
- Публикация, рецензирование и комментирование
- Публикация и отслеживание PDF-файлов в Интернете
- Разметка текста с правками
- Подготовка к просмотру PDF
- Запуск обзора PDF
- Размещение общих обзоров на сайтах SharePoint или Office 365
- Участие в обзоре PDF
- Добавление комментариев к PDF-файлам
- Добавление штампа в PDF
- Рабочие процессы утверждения
- Управление комментариями | посмотреть, ответить, распечатать
- Импорт и экспорт комментариев
- Отслеживание и управление обзорами PDF
- Сохранение и экспорт PDF-файлов
- Сохранение PDF-файлов
- Преобразование PDF в Word
- Преобразование PDF в JPG
- Преобразование или экспорт PDF-файлов в файлы других форматов
- Параметры формата файла для экспорта PDF
- Повторное использование содержимого PDF
- Безопасность
- Расширенный параметр безопасности для PDF-файлов
- Защита PDF-файлов с помощью паролей
- Управление цифровыми идентификаторами
- Защита PDF-файлов с помощью сертификатов
- Открытие защищенных PDF-файлов
- Удаление конфиденциального содержимого из PDF-файлов
- Настройка политик безопасности для PDF-файлов
- Выбор метода защиты для PDF-файлов
- Предупреждения системы безопасности при открытии PDF-файла
- Защита PDF-файлов с помощью Adobe Experience Manager
- Функция защищенного просмотра для PDF-файлов
- Обзор безопасности в Acrobat и PDF-файлах
- JavaScripts в PDF-файлах как угроза безопасности
- Вложения как угроза безопасности
- Разрешить или заблокировать ссылки в PDF-файлах
- Электронные подписи
- Подписание PDF-документов
- Сохраните свою подпись на мобильном телефоне и используйте ее везде
- Отправка документов на электронные подписи
- О подписях сертификатов
- Подписи на основе сертификата
- Проверка цифровых подписей
- Утвержденный список доверия Adobe
- Управление доверенными удостоверениями
- Печать
- Основные задачи печати PDF
- Буклеты для печати и портфолио в формате PDF
- Расширенные настройки печати PDF
- Печать в PDF
- Печать цветных PDF-файлов (Acrobat Pro)
- Печать PDF-файлов нестандартных размеров
- Специальные возможности, теги и переформатирование
- Создание и проверка доступности PDF
- Специальные возможности в PDF-файлах
- Инструмент порядка чтения для PDF-файлов
- Чтение PDF-файлов с функциями перекомпоновки и специальных возможностей
- Редактирование структуры документа с помощью панелей «Содержимое» и «Теги»
- Создание доступных PDF-файлов
- Поиск и индексирование
- Создание указателей PDF
- Поиск PDF-файлов
- Мультимедийные и 3D-модели
- Добавление аудио-, видео- и интерактивных объектов в PDF-файлы
- Добавление 3D-моделей в файлы PDF (Acrobat Pro)
- Отображение 3D-моделей в PDF-файлах
- Взаимодействие с 3D-моделями
- Измерение 3D-объектов в PDF-файлах
- Настройка 3D-видов в PDF-файлах
- Включить 3D-контент в PDF
- Добавление мультимедиа в PDF-файлы
- Комментирование 3D-проектов в PDF-файлах
- Воспроизведение видео, аудио и мультимедийных форматов в PDF-файлах
- Добавить комментарий к видео
- Инструменты для печати (Acrobat Pro)
- Обзор инструментов для печати
- Принтеры и визирные линии
- Предварительный просмотр вывода
- Сведение прозрачности
- Преобразование цвета и управление чернилами
- Цвет захвата
- Предпечатная проверка (Acrobat Pro)
- Файлы, совместимые с PDF/X, PDF/A и PDF/E
- Предполетные профили
- Расширенный предполетный осмотр
- Предполетные отчеты
- Просмотр результатов предварительной проверки, объектов и ресурсов
- Цели вывода в PDF-файлах
- Исправление проблемных областей с помощью инструмента Preflight
- Автоматизация анализа документов с помощью дроплетов или предпечатных действий
- Анализ документов с помощью инструмента предварительной проверки
- Дополнительные проверки в Preflight tool
- Предполетные библиотеки
- Переменные предварительной проверки
- Управление цветом
- Поддержание согласованности цветов
- Настройки цвета
- Документы с управлением цветом
- Работа с цветовыми профилями
- Понимание управления цветом
В этом документе объясняется, как добавлять или заменять текст, исправлять опечатки, изменять шрифты и гарнитуры, настраивать выравнивание и изменять размер текста в PDF-файле. См. пошаговые инструкции ниже.
Когда вы добавляете текст в PDF, по умолчанию Acrobat выбирает ближайшие атрибуты шрифта для нового текста. Точно так же, когда вы редактируете существующий текст в PDF-файле, а шрифт недоступен в системе, по умолчанию шрифт возвращается к определенному шрифту в конкретном сценарии. Например, шрифт возвращается к 9.0425 Minion Pro в латинском шрифте. Такое поведение по умолчанию может привести к непоследовательному отображению шрифтов в документе PDF. Чтобы сделать его одинаковым во всех PDF-файлах, вы можете выбрать определенный шрифт как для добавления текста, так и для редактирования текста, используя «Параметры шрифта» в настройках «Редактирование контента».
В Acrobat в меню Edit выберите Preferences . Отображается диалоговое окно «Настройки».
(Кроме того, вы можете нажать клавиши Ctrl+K в Windows или клавиши Command+K в macOS.)В диалоговом окне нажмите Редактирование содержимого в разделе Категории. Параметры шрифта отображаются, как показано на снимке экрана ниже.
Выберите подходящий шрифт из раскрывающихся списков:
- Резервный шрифт для редактирования
- Шрифт по умолчанию для добавления текста и Размер шрифта
Нажмите OK , чтобы сохранить изменения и закрыть диалоговое окно «Настройки».
При редактировании текста текст в абзаце перекомпоновывается в текстовом поле, чтобы учесть изменения. Каждое текстовое поле является независимым, и вставка текста в один текстовый блок не приводит к сдвигу соседнего текстового поля или перекомпоновке на следующую страницу.
Выберите Инструменты > Редактировать PDF > Редактировать .
Пунктирные контуры обозначают текст и изображения, которые вы можете редактировать.Выберите текст, который хотите отредактировать. При выборе текстовое поле становится синим, а в верхней части выбранного текстового поля появляется ручка поворота.
Отредактируйте текст, выполнив одно из следующих действий:
- Введите новый текст, чтобы заменить выделенный текст, или нажмите Удалить , чтобы удалить его.
- Чтобы повернуть текстовое поле, используйте ручку поворота в верхней части выбранного текстового поля.
- Управляйте элементами списка с помощью элементов управления списком (маркированных и пронумерованных) на правой панели Формат . Вы можете создавать элементы списка, преобразовывать существующий абзац в элемент списка, преобразовывать существующий элемент списка в абзац и преобразовывать один тип списка в другой.
- Выберите шрифт, размер шрифта или другие параметры форматирования на правой панели Формат . Вы также можете использовать расширенные параметры формата, такие как межстрочный интервал, межсимвольный интервал, горизонтальное масштабирование, ширина обводки и цвет.
По юридическим причинам вы должны приобрести шрифт и установить его в своей системе, чтобы редактировать текст с использованием этого шрифта.
Вы можете редактировать текст, только если шрифт, используемый для этого текста, установлен в вашей системе. Если шрифт не установлен в вашей системе, но встроен в PDF-файл, вы можете изменить только цвет или размер шрифта. Если шрифт не установлен или не встроен, вы не сможете редактировать текст.
Щелкните за пределами выделения, чтобы отменить выбор и начать над.
Выберите Инструменты > Редактировать PDF > Редактировать .
Пунктирные контуры обозначают текст и изображения, которые вы можете редактировать.Выберите текст, который хотите изменить.
На правой панели Формат выберите шрифт, размер шрифта или другие параметры форматирования. Вы также можете использовать расширенные параметры формата, такие как межстрочный интервал, межсимвольный интервал, горизонтальное масштабирование, ширина обводки и цвет.
Параметры форматирования на правой панелиПо юридическим причинам вы должны приобрести шрифт и установить его в своей системе, чтобы редактировать текст с использованием этого шрифта.
Вы можете редактировать текст, только если шрифт, используемый для этого текста, установлен в вашей системе. Если шрифт не установлен в вашей системе, но встроен в PDF-файл, вы можете изменить только цвет или размер шрифта. Если шрифт не установлен или не встроен, вы не сможете редактировать текст.
Щелкните за пределами выделения, чтобы отменить выбор и начать над.
Вы может добавлять или вставлять новый текст в PDF, используя любой из установленных шрифтов в системе.
Выберите Инструменты > Редактировать PDF > Добавить текст .
Откройте файл PDF и выберите «Инструменты» > «Редактировать PDF» > «Добавить текст».Перетащите, чтобы определить ширину текстового блока, который вы хотите добавлять.
Для вертикального текста щелкните правой кнопкой мыши текстовое поле и выберите Сделать направление текста вертикальным .
Инструмент «Добавить текст» интеллектуально определяет следующие свойства текста рядом с точкой щелчка:
- Имя, размер и цвет шрифта
- Символ, абзац и межстрочный интервал
- Горизонтальное масштабирование
Эти свойства текста автоматически применяются к тексту, добавляемому в момент щелчка.
Свойства текста можно изменить с помощью параметров в разделе Формат на правой панели.
Введите текст.
Чтобы изменить размер текстового поля, перетащите маркер выделения.
Чтобы переместить текстовое поле, поместите указатель над линией ограничивающего поля (избегайте маркеров выделения). Когда курсор изменится на Переместить указатель , перетащите поле в новое место. Чтобы сохранить выравнивание с другими элементами списка, при перетаскивании удерживайте клавишу Shift.
Вы можете перемещать или поворачивать текстовые поля на странице. Инструмент «Редактировать текст и изображения» обрисовывает каждое текстовое поле, чтобы было ясно, какой текст затронут. Редактирование ограничивается страницей. Вы не можете перетащить текстовый блок на другую страницу или переместить или повернуть отдельные символы или слова в текстовом поле. Однако вы можете скопировать текстовые поля и вставить их на другую страницу.
Изменение размера текстового поля приводит к перекомпоновке текста в пределах новых границ текстового поля. Это не меняет размер текста. Как и при редактировании других текстов, изменение размера ограничено текущей страницей. Текст не переходит на следующую страницу.
Выберите Инструменты > Редактировать PDF > Редактировать .
Щелкните текстовое поле, которое нужно переместить, повернуть или изменить размер.
Ограничивающая рамка с маркерами выделения окружает текстовое поле, которое вы щелкнули.Выполните любое из следующих действий:
Шаг
Поместите указатель над линией ограничительной рамки (избегайте маркеров выделения). Когда курсор изменится на Переместить указатель , перетащите поле в нужное место. Удерживайте нажатой клавишу Shift при перетаскивании, чтобы ограничить движение по вертикали или горизонтали.
Повернуть
Нажмите и удерживайте указатель поворота , перетащите его в нужном направлении.
Изменить размер
Наведите указатель на любой из круглых маркеров выделения и перетащите маркер, чтобы изменить размер текстового блока.
Если вы хотите пометить выделенный текст выделением, зачеркиванием или подчеркиванием, используйте инструмент Комментарий . Фактический текст не меняется в PDF. Эти пометки только указывают, где и как следует редактировать текст в исходном файле. Дополнительные сведения см. в разделе Выделение, зачеркивание или подчеркивание текста.
Для добавления комментариев можно использовать инструменты аннотаций и разметки чертежей. Комментарии — это заметки и рисунки, которые сообщают идеи или дают обратную связь для PDF-файлов. Вы можете ввести текстовое сообщение с помощью инструмента Sticky Note. Кроме того, вы можете использовать инструмент рисования, чтобы добавить линию, круг или другую фигуру, а затем ввести сообщение в соответствующей всплывающей заметке. Дополнительные сведения см. в разделе Использование инструментов аннотаций и разметки чертежей для добавления комментариев в PDF-файлы.
Вы можете добавлять элементы в нумерованный или маркированный список, создавать элементы списка, преобразовывать существующий абзац в элемент списка, преобразовывать существующий элемент списка в абзац и преобразовывать один тип списка в другой.
Выберите Инструменты > Редактировать PDF > Редактировать .
Acrobat определяет абзацы и списки отдельно. Поэтому и абзац, и список могут отображаться в одной и той же ограничивающей рамке при редактировании. После того, как вы сохраните или сохраните как измененный файл и снова откроете его, элементы абзаца и списка отображаются в отдельных ограничивающих прямоугольниках.
Выполните следующие действия:
Чтобы добавить или удалить элементы из нумерованного или маркированного списка:
- Вы можете добавлять или удалять элементы в список на всех уровнях вложенности, используя те же привычные элементы управления, которые вы используете в MS Office. Например, нажмите . Введите в конце элемента списка, чтобы вставить новую строку. Нажмите Backspace , чтобы удалить новую строку и вернуть курсор в конец предыдущего элемента списка.
Чтобы создать нумерованный или маркированный список:
- Поместите курсор в документ в то место, куда вы хотите добавить список.
- Выберите соответствующий тип списка (маркированный или нумерованный) в разделе Формат на правой панели.
Чтобы преобразовать существующий абзац в элемент списка:
- Поместите курсор в абзац, а затем выберите соответствующий тип списка (маркированный или нумерованный) в разделе Формат на правой панели.
Чтобы преобразовать существующий элемент списка в абзац:
- Выберите все элементы в списке. Соответствующий тип списка выделен под Формат на правой панели.
- Щелкните выделенный тип списка.
Чтобы преобразовать один тип списка в другой:
- Поместите курсор в элемент списка или выберите все элементы в списке.
- Выберите соответствующий тип списка (маркированный или нумерованный) в разделе Формат на правой панели.
Вы также можете использовать клавиатуру, чтобы добавить элемент списка. Например, перед абзацем вы можете ввести цифру «а», за которой следует закрывающая скобка «)», а затем добавить один пробел. Он добавляет нумерованный список, начинающийся с «a)».
Вы можете использовать инструменты «Заполнить и подписать», чтобы добавить текст и другие символы в любом месте формы. Инструкции см. в разделе Заполнение и подписание формы PDF.
С помощью Acrobat можно создавать, распространять, отслеживать, заполнять и подписывать формы PDF. Дополнительные сведения см. в справке по формам PDF.
Вы можете легко организовать страницы в PDF, если у вас есть разрешение на редактирование PDF. Дополнительные сведения см. в разделе Поворот, перемещение, удаление, извлечение или изменение нумерации страниц PDF.
Еще
- Функция продукта: Редактирование PDF-файлов с помощью Acrobat
Войдите в свою учетную запись
Войти
Управление учетной записью
Поиск текста и замена текста в PDF
Самый простой способ замены текста в Интернете.
Перетащите файлы сюда или
Выбрать файл
Превышен максимальный размер файла!
Размер файла превышает максимально допустимый. Пожалуйста, не стесняйтесь использовать нашу настольную версию.
Превышено максимальное количество страниц!
В файле превышено максимально допустимое количество страниц. Пожалуйста, не стесняйтесь использовать нашу настольную версию.
Превышено максимальное количество страниц!
Чтобы увеличить лимит страниц на файл до 2000 страниц, подпишитесь на HiPDF Pro.
Превышен максимальный размер файла!
Чтобы увеличить максимальный размер файла до 100 МБ, подпишитесь на HiPDF Pro.
СКАЧАТЬ PDFelement
СКАЧАТЬ PDFelement
Нет, спасибо
Загрузка
{{ file.file_name | subLengthStr(80) }}
Загрузка…
Подготовка…
Файл защищен
Этот файл защищен паролем, введите пароль, чтобы мы могли его открыть.
Выбрать другой файл
Обработка
{{ file.file_name | subLengthStr(80) }}
Готово!
Ваш документ готов.
Поделиться документом Начать заново
Как заменить текст в PDF:
1. Загрузите документ PDF для замены текста онлайн.
2. Найдите содержимое, которое вы хотите заменить, в документе PDF.
3. Затем введите текст, который хотите заменить.
4. После ввода текста нажмите кнопку «Заменить».
5. Нажмите кнопку «Загрузить» для экспорта после завершения процесса.
4.8/5 — {{ totalRatio.total }} голосов
Безопасная замена текста PDF
Вы можете без колебаний заменить текст в PDF онлайн. Мы используем шифрование SSL, и ваши загруженные файлы безвозвратно удаляются с сервера после обработки, поэтому мы гарантируем 100% безопасность в Интернете.
Бесплатный инструмент для замены текста
Замените текст в файле PDF с помощью нашего бесплатного серверного инструмента. Наш быстрый и простой инструмент может мгновенно находить и заменять текст, не требуя от вас регистрации или установки программного обеспечения на ваш компьютер.
Нейтральное приложение
Мы предоставляем веб-сервис и можем искать и заменять текст в PDF онлайн. Этот инструмент HiPDF может поддерживать множество новейших платформ и браузеров.
API инструмента замены текста
Наша команда работает вместе более 10 лет, чтобы предоставить пользователям простые, но функциональные инструменты интерфейса. Одним из самых замечательных инструментов является наш инструмент поиска и замены текста в PDF для быстрой замены текста!
Замена High PDF Text
HiPDF идеально подходит для тех, кто хочет найти и заменить текст PDF. Просто выберите файл PDF, затем введите текст замены и нажмите «Заменить». Ваш файл будет готов в мгновение ока!
Запасной инструмент онлайн
HiPDF работает в облаке.
Ваш комментарий будет первым