Если плей: Условия использования Google Play

Центр безопасности – мобильные телефоны

Безопасность на мобильных устройствах

Созданы, чтобы защищать

Множество функций защиты

Встроенные функции обеспечивают безопасность всех ваших действий, будь то скачивание приложений, посещение сайтов или обмен данными. Если мы заметим угрозу, например вредоносное приложение или опасную ссылку, то предупредим вас и посоветуем, что делать дальше. Наши мощные внутренние механизмы безопасности защищают ваше устройство и данные, даже когда вы ими не пользуетесь.

Полная защита

Защита от опасных приложений

Google Play Защита ежедневно сканирует приложения, которые вы скачиваете. Если мы обнаружим вредоносное приложение, то сообщим вам об этом и расскажем, что делать. Кроме того, мы изучим его, чтобы в дальнейшем защищать вас ещё лучше. Не беспокойтесь – вы в безопасности.

Защита от спама

Отвечайте только на те звонки, которых ждете. Мы проследим, чтобы вас не беспокоили боты, и предупредим, если позвонят спамеры. Расшифровка звонков выполняется только на устройстве, поэтому ваши данные надежно защищены.

Защита от опасных сайтов

Google Безопасный просмотр предупредит, если вы соберетесь перейти на подозрительный сайт или скачать вредоносный файл. Так мы сможем защитить вас от вредоносного ПО и фишинга. Мы заботимся о том, чтобы ваши личные данные не попали в руки злоумышленников.

Ваша

конфиденци­­альность

Мы защищаем ваши данные от посторонних глаз, шифруя их и ограничивая список действий, которые приложения могут выполнять в фоновом режиме. Если вы не хотите сохранять информацию о посещении сайта или построении маршрута, перейдите в режим инкогнито в Chrome или Картах. Мы также создали инструменты, которые позволяют выбирать, кто и когда будет иметь доступ к вашим данным, и к каким именно.

Подробнее о Chrome Подробнее о Картах

Выбор всегда за вами

На устройстве Android вы можете сами выбирать, какая информация будет доступна приложениям. Например, вы можете открыть доступ к микрофону, камере или данным о местоположении – только на один раз или насовсем. Делитесь данными когда и как захотите.

Проверка неиспользуемых приложений

Если вы давно не открывали какое-то приложение на своем телефоне, Android может автоматически отключить для него доступ к вашим данным. Но в любое время вы сможете снова его включить. Android поможет вам поддерживать порядок на устройстве.

Безопасность на всех уровнях

Мощная встроенная защита

В Android есть множество функций для обеспечения безопасности. Благодаря шифрованию ваши данные надежно защищены, если телефон заблокирован. Кроме того, если вы сохраняете данные с телефона в облаке, они шифруются с помощью PIN-кода устройства. Доступ к ним есть только у вас.

Каждое приложение на телефоне защищено на уровне операционной системы: доступ других приложений к информации о ваших действиях блокируется. Мы сообщим вам, если обнаружим несанкционированное вмешательство в операционную систему. Эти функции безопасности всегда активны и работают автоматически в фоновом режиме.

Профессионал­ьная защита для всех

Центр безопасности Google

Мы постоянно улучшаем наши инструменты обеспечения конфиденциальности и технологии безопасности. Мы развиваемся вместе с интернетом, а вы всегда остаетесь под нашей защитой.

ПОДРОБНЕЕ

Блог Google о безопасности

Читайте новости и другую полезную информацию о безопасности и конфиденциальности в интернете.

ПОДРОБНЕЕ

Для разработчиков

Узнайте о надежных инструментах обеспечения безопасности и встроенных функциях защиты, полезных для разработчиков.

ПОДРОБНЕЕ

Для технических специалистов

Узнайте больше о защите данных и устройств в Android.

ПОДРОБНЕЕ

Для компаний

Встречайте защиту первоклассного уровня. Управляйте всеми своими устройствами. Узнайте, как Android защищает коммерческие данные.

ПОДРОБНЕЕ

Экстренная помощь

Помощь в экстренной ситуации

Мы создаем уникальные функции для вашей безопасности. Узнайте, как быстро получить помощь в экстренной ситуации с помощью телефона Android.

Подробнее

Если функция «Дистанционная игра» недоступна | PS Remote Play

Независимо от возникшей проблемы, если функция «Дистанционная игра» недоступна, сначала проверьте соединение с Интернетом, системное программное обеспечение и приложение. Подробности см. в разделе «Что проверить в первую очередь, если функция «Дистанционная игра» недоступна».
В зависимости от ситуации вам также может понадобиться ознакомиться со следующими разделами:

• Ваше устройство-клиент не может обнаружить консоль PS5 или PS4, которой вы хотите управлять
• Если соединение нестабильно
• Использование функции «Дистанционная игра» при подключении с помощью мобильных данных

• Прежде чем создать удаленное подключение к консоли вне дома, убедитесь, что, когда вы находитесь рядом с консолью PS5 или PS4, которой вы хотите управлять, ваше устройство легко к ней подключается.
• В зависимости от конкретных данных или способа их использования функция «Дистанционная игра» может быть недоступна. Подробности см. в разделе Ограничения.
• Дополнительная информация доступна на веб-сайте поддержки.

Что проверить в первую очередь, если функция «Дистанционная игра» недоступна

• Убедитесь, что вы можете подключить консоль PS5 или PS4 к Интернету и войти в PlayStation™Network.

  • На начальном экране консоли PS5 перейдите в раздел [Настройки] > [Сеть] > [Статус соединения] и выберите пункт [Соединение с Интернетом] или [PlayStation Network].
  • На экране функций консоли PS4 перейдите в раздел [Настройки] и выберите пункт [Сеть]. Убедитесь, что установлен флажок [Подключить к Интернету]. Вы также можете проверить это, перейдя в раздел [Проверить соединение с Интернетом] и выбрав пункт [Соединение с Интернетом] или [Вход в сеть PlayStation Network].

• Убедитесь, что системное программное обеспечение консоли PS5 или PS4 обновлено до последней версии.

  • На начальном экране консоли PS5 перейдите в раздел [Настройки] > [Система] > [Системное программное обеспечение] > [Обновление и настройки системного программного обеспечения] и выберите пункт [Обновить системное программное обеспечение].
  • На экране функций консоли PS4 перейдите в раздел [Настройки] и выберите пункт [Обновление системного программного обеспечения].
• Убедитесь, что приложение [PS Remote Play] на Windows PC, Mac или мобильном устройстве обновлено до последней версии.
  Если это не так, запустите приложение [PS Remote Play] и выполните инструкции, отображаемые на экране, чтобы обновить его.

Ваше устройство-клиент не может обнаружить консоль PS5 или PS4, которой вы хотите управлять

• Вы можете вручную привязать одно устройство (клиент) для удаленного управления другим устройством (хостом). Подключите оба устройства к одной сети и выполните инструкции, отображаемые на экране.

  • На начальном экране консоли-хоста PS5 перейдите в раздел [Настройки] > [Система] > [Дистанционная игра] и выберите пункт [Привязать устройство]. Отобразится число. Запустите приложение [PS Remote Play] на устройстве-клиенте. Введите в нем число из консоли-хоста PS5, чтобы объединить два устройства.
  • На экране функций консоли-хоста PS4 перейдите в раздел [Настройки] > [Настройки соединения дистанционного воспроизведения] и выберите пункт [Добавить устройство]. Отобразится число. Запустите приложение [PS Remote Play] на устройстве-клиенте. Введите в нем число из консоли-хоста PS4, чтобы объединить два устройства.

• Функция «Дистанционная игра» использует порт UDP 8572 для подключения к консолям PS5 и PS4, а также к мобильным устройствам. Убедитесь, что ваши маршрутизатор, интернет-провайдер и оператор мобильной связи не блокируют этот порт. Если ваш маршрутизатор блокирует этот порт, вы можете настроить перенаправление портов и разрешить доступ к консоли PS5 или PS4 из Интернета. Таким образом вы сможете использовать функцию «Дистанционная игра». Если порт не заблокирован или вы все еще не можете использовать функцию «Дистанционная игра» после настройки перенаправления портов, обратитесь к своему интернет-провайдеру.

  Если вы используете мобильные данные, обратитесь к своему оператору мобильной связи.

  Перенаправление портов (сопоставление портов, преобразование адресов) позволяет перенаправить сигнал с одного конкретного порта (входного) на другой назначенный порт (выходной).

• Если вам не удается определить тип NAT, ваша сеть не поддерживает функцию «Дистанционная игра». Вы можете проверить тип NAT, запустив приложение [PS Remote Play] и выполнив указанные ниже действия.

  • Для Windows PC: перейдите в раздел [Настройки] и выберите пункт [Информация].
  • Для компьютера Mac: перейдите в раздел [Настройки].
  • Для мобильных устройств: перейдите в раздел [Настройки] и выберите пункт [Тип NAT].

  Если в вашей сетевой среде используется NAT 3-го типа, вероятно, вы не сможете подключиться к другим устройствам и использовать функцию «Дистанционная игра».

Если соединение нестабильно

• Рекомендуется использовать проводное соединение для подключения консолей PS5 и PS4, Windows PC и Mac к Интернету.

• Рекомендуется использовать высокоскоростное соединение со скоростью отправки и загрузки данных не менее 5 Мбит/с. Проверьте приблизительную скорость соединения для консоли PS5 или PS4, используя приведенные ниже способы.

  • Для консоли PS5: перейдите в раздел [Настройки] > [Сеть] > [Статус соединения] и выберите пункт [Проверить соединение с Интернетом].
  • Для консоли PS4: перейдите в раздел [Настройки] > [Сеть] и выберите пункт [Проверить соединение с Интернетом].

  Если ваша сетевая среда не поддерживает достаточную скорость соединения, обратитесь к своему интернет-провайдеру или оператору мобильной связи за дополнительной информацией.

• При использовании функции «Дистанционная игра» во время потоковой передачи видео и других мультимедийных файлов с устройства-клиента могут наблюдаться мерцание видео и снижение плавности его воспроизведения. Это также может произойти, если другие устройства в вашей сети используют значительную часть пропускной способности. Прежде чем использовать функцию «Дистанционная игра», подождите, пока эти устройства завершат работу.
• Если вы используете функцию «Дистанционная игра» на Windows PC, Mac или мобильном устройстве для управления консолью PS4, перейдите в раздел [Настройки] или [Настройки] и выберите пункт [Качество видео при Дистанционной игре], чтобы уменьшить разрешение видео. Это может помочь стабилизировать соединение, чтобы обеспечить более плавную работу функции «Дистанционная игра». При использовании функции «Дистанционная игра» для управления консолью PS5 или PS4 (серии CUH-7000 / серии CUH-7100 / серии CUH-7200) качество видео регулируется автоматически в зависимости от статуса вашей сети.

Использование функции «Дистанционная игра» при подключении с помощью мобильных данных

Если во время использования функции «Дистанционная игра» при подключении с помощью мобильных данных все еще возникают проблемы, см. разделы «Ваше устройство-клиент не может обнаружить консоль PS5 или PS4, которой вы хотите управлять» и «Если соединение нестабильно», чтобы ознакомиться с дополнительной полезной информацией.

Если шмели умеют играть, значит, у них есть чувства? Это исследование предполагает, что да: NPR

Если шмели могут играть, значит ли это, что у них есть чувства? Это исследование предполагает, что да Ученые хотели узнать, заинтересованы ли пчелы, подобно людям и другим млекопитающим, в играх ради развлечения. Они говорят, что у них есть доказательства того, что пчелы это делают, и это может изменить наше отношение к насекомым.

Животные

5 ноября 2020 г., 26:00 по восточноевропейскому времени

В эксперименте, проведенном исследователями из Лондонского университета королевы Марии, пчелы могли пробираться по беспрепятственному пути к месту кормления или выбирать обходной путь в камеру с деревянными шариками (игрушками). Многие пошли в обход. Одд Андерсен/Associated Press скрыть заголовок

переключить заголовок

Одд Андерсен/Associated Press

В ходе эксперимента, проведенного исследователями из Лондонского университета королевы Марии, пчелы могли пройти по беспрепятственному пути к месту кормления или выбрать обходной путь в камеру с деревянными шариками (игрушками). Многие пошли в обход.

Одд Андерсен/Associated Press

При испытании пчелы снова и снова доказывали, что они могут предложить гораздо больше, чем опыление, производство меда и преданность королеве. Трудолюбивые насекомые могут считать и изменять свое поведение, когда что-то кажется трудным, и теперь некоторые ученые говорят, что есть доказательства того, что они также любят играть.

Исследование, недавно опубликованное в журнале Animal Behavior , предполагает, что шмели, когда им предоставляется возможность, любят дурачиться с игрушками.

Исследователи из Лондонского университета королевы Марии провели эксперимент, в ходе которого они установили контейнер, который позволял пчелам перемещаться из своего гнезда в зону кормления. Но по пути пчелы могли пройти через отдельный участок с небольшим количеством маленьких деревянных шариков. В течение 18 дней ученые наблюдали, как пчелы «несколько раз изо всех сил старались катать деревянные шарики, несмотря на отсутствие видимого стимула для этого».

Открытие предполагает, что насекомые, как и люди, взаимодействуют с неодушевленными предметами в форме игры. Также как и люди, молодые пчелы казались более игривыми, чем взрослые пчелы.

В этом эксперименте, проведенном исследователями из Лондонского университета королевы Марии, шмели, особенно молодые, показали, что им нравится цепляться за деревянные шарики, вдвое превышающие их размер, и катать их просто для удовольствия.

Samadi Galpayage, Лондонский университет королевы Марии Ютуб

«Это исследование убедительно свидетельствует о том, что разум насекомых намного сложнее, чем мы можем себе представить», — заявил Ларс Читтка, профессор сенсорной и поведенческой экологии Лондонского университета королевы Марии, который руководил исследованием.

Предыдущие исследования показали, что черные и желтые жуки охотно осваивают новые приемы в обмен на еду или другие награды, поэтому в данном случае Читтка и его команда решили создать условия, исключающие внешние переменные. Они убедились, что пчелы акклиматизировались в своем новом доме и что в их среде нет стресса.

В одном эксперименте пчелы, которых отслеживали по возрасту и полу, могли пробираться по беспрепятственному пути к месту кормления или выбирать обходной путь в камеру с деревянными шариками. Многие пошли в обход. Видео показывает, как пухлые насекомые цепляются за шарики (примерно в два раза больше пчел) и маневрируют ими. В более комичные моменты некоторые пчелы, казалось, делали сальто, держась за них. В других случаях они шли задним ходом, таща за собой мяч — неестественное движение для шмелей.

«Существует множество животных, которые играют просто для удовольствия, но большинство примеров происходит от молодых млекопитающих и птиц», — сказал Читтка.

Первый автор исследования Самади Галпаяге, аспирант Лондонского университета королевы Марии, добавил, что это еще одно доказательство того, что насекомые могут испытывать чувства.

«Они могут на самом деле испытывать какие-то положительные эмоциональные состояния, даже если они рудиментарны, как и другие более крупные пушистые или не очень пушистые животные. Такие открытия имеют значение для нашего понимания разума и благополучия насекомых и воли, мы надеемся , поощряйте нас еще больше уважать и защищать жизнь на Земле», — говорится в заявлении.

Сообщение спонсора

Стать спонсором NPR

Польза игр для взрослых

Важность игр для взрослых

В нашей беспокойной современной жизни многие из нас настолько сосредоточены на работе и семейных обязанностях, что у нас никогда не остается времени на чистое веселье. Где-то между детством и взрослой жизнью мы перестали играть. Когда мы выкраиваем немного свободного времени, мы скорее проводим время перед телевизором или компьютером, чем занимаемся веселой, омолаживающей игрой, как в детстве. Но игра важна не только для детей; это может быть важным источником расслабления и стимуляции для взрослых.

Игра с вашим романтическим партнером, друзьями, коллегами, домашними животными и детьми — это верный (и веселый) способ подпитывать ваше воображение, творчество, способность решать проблемы и эмоциональное благополучие. Игра для взрослых — это время, когда можно забыть о работе и обязательствах и пообщаться неструктурированным творческим способом.

Игра может заключаться в том, чтобы просто дурачиться с друзьями, шутить с коллегой, бросать фрисби на пляже, наряжаться на Хэллоуин с детьми, лепить снеговика во дворе, играть в мячики с собакой, разыгрывать шарады на на вечеринку или на велосипедную прогулку с супругом без какой-либо цели. В деятельности не должно быть никакого смысла, кроме как развлекаться и получать удовольствие. Разрешив себе играть с радостной беззаботностью детства, вы можете пожинать массу пользы для здоровья на протяжении всей жизни.

Польза от игры

Хотя игра имеет решающее значение для развития ребенка, она также полезна для людей всех возрастов. Игра может добавить радости в жизнь, снять стресс, ускорить процесс обучения и соединить вас с другими людьми и окружающим миром. Игра также может сделать работу более продуктивной и приятной.

[Читать: Взращивание счастья]

Вы можете играть в одиночку или с домашним животным, но для большей пользы в игре должен участвовать хотя бы один человек, вдали от сенсорной перегрузки электронных гаджетов.

Игра помогает:

Снять стресс. Игра доставляет удовольствие и может вызвать выброс эндорфинов, естественных химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие. Эндорфины способствуют общему ощущению благополучия и могут даже временно облегчить боль.

Улучшение работы мозга. Игра в шахматы, решение головоломок или другие увлекательные занятия, которые бросают вызов мозгу, могут помочь предотвратить проблемы с памятью и улучшить работу мозга. Социальное взаимодействие, играя с семьей и друзьями, также может помочь предотвратить стресс и депрессию.

Стимулирует ум и повышает творческий потенциал. Маленькие дети часто лучше всего учатся, когда играют — этот принцип применим и к взрослым. Вы лучше усвоите новое задание, если оно доставляет вам удовольствие и вы находитесь в расслабленном и игривом настроении. Игра также может стимулировать ваше воображение, помогая адаптироваться и решать проблемы.

Улучшите отношения и вашу связь с другими. Совместный смех и веселье могут способствовать сочувствию, состраданию, доверию и близости с другими. Игра не обязательно должна включать какое-то конкретное занятие; это также может быть состоянием ума. Развитие игривого характера может помочь вам расслабиться в стрессовых ситуациях, растопить лед с незнакомцами, завести новых друзей и наладить новые деловые отношения.

Поддержите чувство молодости и энергии. По словам Джорджа Бернарда Шоу, «мы перестаем играть не потому, что стареем; мы стареем, потому что перестаем играть». Игра может повысить вашу энергию и жизненные силы и даже повысить вашу сопротивляемость болезням, помогая вам функционировать наилучшим образом.

Игра и отношения

Игра — один из самых эффективных способов сохранить отношения свежими и захватывающими. Совместная игра приносит радость, жизненную силу и устойчивость в отношениях. Игра также может излечивать обиды, разногласия и обиды. Через регулярные игры мы учимся доверять друг другу и чувствовать себя в безопасности.

Доверие позволяет нам работать вместе, открываться для близости и пробовать новое. Прилагая сознательные усилия, чтобы включить больше юмора и игры в свои повседневные взаимодействия, вы можете улучшить качество своих любовных отношений, а также ваших связей с коллегами, членами семьи и друзьями.

Игра помогает развивать и улучшать социальные навыки. Социальные навыки изучаются как часть игры. Во время детских игр дети узнают о словесном общении, языке тела, границах, сотрудничестве и командной работе. Став взрослыми, вы продолжаете совершенствовать эти навыки посредством игры и игрового общения.

Игра учит сотрудничеству с другими. Игра — мощный катализатор позитивной социализации. Через игру дети учатся «хорошо играть» с другими — работать вместе, следовать взаимно согласованным правилам и общаться в группах. Став взрослыми, вы можете продолжать использовать игру, чтобы сломать барьеры и улучшить свои отношения с другими людьми.

[Читайте: Советы по построению здоровых отношений]

Игра может залечить эмоциональные раны. Будучи взрослыми, когда вы играете вместе, вы проявляете точно такие же модели поведения, которые положительно влияют на мозг детей. Такое же игровое поведение, которое предсказывает эмоциональное здоровье детей, также может привести к положительным изменениям у взрослых. Например, если эмоционально незащищенный человек играет с надежным партнером, это может помочь заменить негативные убеждения и поведение позитивными предположениями и действиями.

Устранение проблем в отношениях с помощью юмора и игры

Игра и смех играют важную роль в построении крепких, здоровых отношений, сближая людей, создавая позитивную связь и разрешая конфликты и разногласия. В новых отношениях игра и юмор могут быть эффективным инструментом не только для привлечения другого человека, но и для преодоления любой неловкости или смущения, возникающих во время знакомства и знакомства. Флирт — яркий пример того, как игра и юмор используются во взрослом общении. В долгосрочных отношениях игра может сделать вашу связь захватывающей, свежей и яркой, а также углубить близость. Это также может помочь вам преодолеть разногласия и небольшие раздражения, которые могут накапливаться с течением времени.

Поговорите с лицензированным терапевтом

Крупнейшая в мире служба терапии. 100% онлайн. Получите консультацию профессионального, лицензированного и проверенного терапевта менее чем за 48 часов.

Получите скидку 20%

Профессиональная онлайн-терапия и инструменты, основанные на проверенных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии. Получите мгновенную помощь вместе с вашим собственным персонализированным набором инструментов для терапии.

Получите скидку 20%

Информация для партнеров

Играйте на работе

Многие интернет-компании давно осознали связь между продуктивностью и веселой рабочей средой. Некоторые поощряют игры и творчество, предлагая уроки рисования или йоги, устраивая регулярные вечеринки, предоставляя такие игры, как настольный футбол или пинг-понг, или поощряя перерывы в течение рабочего дня, чтобы сотрудники могли поиграть и выпустить пар. Эти компании знают, что более активная игра на работе приводит к повышению производительности, повышению удовлетворенности работой, повышению морального духа на рабочем месте, а также снижению пропусков работы и текучести кадров.

[Читать: Поиск подходящей карьеры]

Если вам посчастливилось работать в такой компании, примите ее культуру; если в вашей компании отсутствует игровая этика, вы все равно можете привнести свое чувство игры в перерывы и обеденные часы. Держите под рукой камеру или альбом для рисования и делайте творческие перерывы, когда можете. Шути с коллегами во время перерывов на кофе, снимай стресс за обедом, играя в обручи, играя в карты или решая вместе словесные головоломки. Это может укрепить связь между вами и вашими коллегами, а также повысить эффективность вашей работы. Для людей с рутинной работой сохранение чувства игры может существенно изменить рабочий день, помогая избавиться от скуки.

Использование игр для повышения производительности и инноваций

Успех на работе не зависит от количества времени, которое вы работаете; это зависит от качества вашей работы. А качество вашей работы во многом зависит от вашего самочувствия.

Потратьте время на то, чтобы пополнить свои силы с помощью игры, — это один из лучших способов помочь вашей карьере. Когда проект, над которым вы работаете, сталкивается с серьезным сбоем, найдите время, чтобы поиграть и немного посмеяться. Пауза для игры не только отвлекает вас от проблемы. Когда вы играете, вы задействуете творческую сторону своего мозга и заглушаете своего «внутреннего редактора», этот психологический барьер, который подвергает цензуре ваши мысли и идеи. Часто это может помочь вам увидеть проблему в новом свете и придумать свежие, творческие решения.

Игра на работе:

• поддерживает работоспособность в стрессовых ситуациях.
• освежает ваш разум и тело.
• поощряет командную работу.

• увеличивает энергию и предотвращает выгорание.
• побуждает к творчеству и инновациям.
• помогает по-новому взглянуть на проблемы.

Советы для менеджеров и работодателей

Заманчиво думать, что лучший способ справиться с постоянно растущим объемом работы — это заставить своих сотрудников работать дольше и усерднее. Однако без некоторого времени на отдых более вероятно, что работа пострадает, и ваши работники станут хронически перегруженными и выгоревшими. С другой стороны, поощрение игры создает более беззаботную рабочую атмосферу, которая, в свою очередь, побуждает сотрудников идти на более творческий риск.

• Обеспечьте возможности для социального взаимодействия между сотрудниками. Устраивайте вечеринки, ставьте баскетбольное кольцо на стоянку, устраивайте турнир по мини-гольфу, устраивайте охоту за сокровищами в офисе.
• Поощряйте творческое мышление или просто поднимайте настроение на встречах, разложив тактильные головоломки на столе в конференц-зале.
• Поощряйте работников делать регулярные перерывы в работе, и проводить несколько минут, занимаясь чем-нибудь интересным, например, играя в слова или числа.

Игра с детьми

Кататься по полу с ребенком или вставать на колени, чтобы играть с маленьким ребенком, жизненно важно как для развития вашего ребенка, так и для вашего собственного здоровья.

Игра необходима для развития социальных, эмоциональных, когнитивных и физических навыков у детей. На самом деле, игра — это не пустая трата времени или просто развлечение, а время, когда ваш ребенок учится больше всего. Будь то младенец, играющий в прятки, малыш, играющий в притворство, или ребенок постарше, играющий в настольную игру, игра развивает социальные навыки, стимулирует воображение ребенка и делает детей более приспособленными, умными и менее подверженными стрессу.

Помимо помощи в развитии вашего ребенка, игра также может сблизить вас и укрепить связь между родителями и детьми, которая сохранится на всю жизнь.

Как играть с ребенком

Хотя детям нужно время, чтобы играть в одиночку и с другими детьми, играть с родителями также важно. Вот несколько полезных советов, которые побудят вас играть:

Установите регулярное время для игр. Например, за двадцать минут до ужина каждый вечер или каждую субботу утром. Помните, что это время, проведенное вместе за игрой, идет на пользу вам обоим.

Уделите своему ребенку все свое внимание. Выключите телевизор и мобильный телефон и найдите время, чтобы поиграть с ребенком, не отвлекаясь. Ваше безраздельное внимание заставляет вашего ребенка чувствовать себя особенным.

Станьте на уровень вашего ребенка. Это может означать встать на колени или сесть на пол. Поддерживайте интенсивность игры вашего ребенка во время игры — если ваш ребенок громкий и энергичный, будьте таким же громким и энергичным.

Примите повторение. Это может быть скучно для вас, но не для вашего ребенка. Дети учатся через повторение. Пусть ваш ребенок играет в одну и ту же игру снова и снова. Ваш ребенок пойдет дальше, когда будет готов.

Пусть ваши дети возьмут на себя инициативу. Станьте частью их игры, а не диктуйте правила игры. В притворной игре позвольте ребенку командовать, устанавливать правила и определять темп игры. Задавайте вопросы и следите за новостями — вы, скорее всего, погрузитесь в новые творческие миры, которые вам тоже понравятся.

Не заставляйте играть и не пытайтесь продлить игру. Лучший способ обучить новому навыку — показать детям, как что-то работает, а затем сделать шаг назад и дать им возможность попробовать. Когда ваш ребенок устает от занятия, пора переходить к чему-то новому.

Играйте в соответствии с возрастом и соблюдайте меры безопасности. Если игра слишком сложна или слишком проста, она теряет смысл удовольствия и веселья. Помогите ребенку найти занятия, соответствующие его возрасту, и усвойте все правила безопасности во время игры. Ничто так не портит веселую игру, как травма ребенка.

Как больше играть

Включение большего количества развлечений и игр в вашу повседневную жизнь может улучшить качество ваших отношений, а также ваше настроение и мировоззрение. Даже в самые трудные времена, если вы отвлечетесь от своих проблем, чтобы поиграть или посмеяться, это поможет вам почувствовать себя лучше. Верно говорят: смех действительно лучшее лекарство. Смех заставляет вас чувствовать себя хорошо. А позитивное чувство, которое приходит от смеха и веселья, остается с вами даже после того, как хихиканье стихнет. Игра и смех помогают сохранять позитивный и оптимистичный взгляд на жизнь в трудных ситуациях, разочарованиях и потерях.

Развивайте свою игривую сторону

Никогда не поздно развивать свою игривую и юмористическую сторону. Если вы обнаружите, что ограничиваете свою игривость, возможно, вы застенчивы и беспокоитесь о том, как вы будете выглядеть и звучать в глазах других, пытаясь вести себя беззаботно. Страх отказа, смущения или насмешек при попытке быть игривым понятен. Взрослые часто беспокоятся, что из-за игривости их сочтут ребячливыми. Но что в этом плохого? Дети невероятно креативны, изобретательны и постоянно учатся. Разве вы не хотели бы быть ребячливым, если это определение? Помните, что в детстве вы были от природы игривыми; вы не беспокоились о реакции других людей. Вы можете вернуть своего внутреннего ребенка, отложив обычная, качественная игра . Чем больше вы играете, шутите и смеетесь, тем легче становится.

Попробуйте очистить свое расписание, например, на день или вечер, а затем выключите телефон, телевизор, компьютер и другие устройства. Разрешите себе делать все, что хотите, в отведенное вам время. Будьте спонтанны, отбросьте свои запреты и попробуйте что-нибудь веселое, возможно, то, чем вы не занимались с детства. И наслаждайтесь сменой темпа.

Создание возможностей для игры

Проведите обычную игру вечером с друзьями или семьей.

Устраивайте вечеринки с коллегами по работе: боулинг, бильярд, мини-гольф или пение в караоке.

Запланируйте время в парке или на пляже, чтобы бросить фрисби или запустить воздушного змея с друзьями.

Поиграй с питомцем . Щенки, в частности, очень охотно становятся товарищами по играм. Если у вас нет своего, одолжите его в местном приюте для животных.

Окружите себя веселыми людьми. Они помогут вам раскрепоститься и с большей вероятностью поддержат ваши попытки поиграть и повеселиться.

Шутка с незнакомцами на автобусной остановке или в очереди на кассе. Это ускорит время, и вы даже сможете завязать новые дружеские отношения.