Его телефон: Необходимые компоненты для приложения «Ваш телефон» и его настройка

Дневник Джун — Его телефон Текст

Видишь, он оставил свой телефон на прилавке
Я пытаюсь доверять ему, но не могу перебороть
Все это безумие вещи, которые он делал тогда
Сказал, что она была другом
Теперь вы заставили меня ходить, спорить, должна ли я быть леди
Не пытаюсь быть мелочной, но, черт возьми, туда его телефон

[Припев]:
Может, мне позвонить по его телефону
Должен ли я пройти через его телефон
Я не знаю, но его телефон здесь
И девушка, которую мне нужно знать
Должен ли я пойти через его телефон

[Куплет 2]:
Телефон начинает звонить
Мальчик, я надеюсь ты не на дерьме
Кто бы это мог быть в это время ночи
Должен ли я просто отпустить его на голосовую почту, на голосовую почту
Или я должен забрать его на этот раз

Что, если он узнает, что я просматривал его телефон, девушка
Что, если он верен и Я ошибаюсь, девочка

[Припев]:
Стоит ли мне пройти через его телефон
Стоит ли зайти через его телефон
Я не знаю, но его телефон прямо здесь
И девушка, которую мне нужно знать
Должен ли я пройти через его телефон

[Куплет 3]:
Девушка, пожалуйста, скажите мне что-нибудь
Мой разум мчится, гадая
Я не знаю, тот ли он и
Что, если он войдет и увидит, как я просматриваю его сообщения
Что, если Я не могу с этим справиться
О, я люблю его, я ему не доверяю
Дело в том, что девушка позволила мне взять его телефон

[Припев]:
Я должен пойти, пройти через его телефон
Я должен пойти , я должен пройти через его телефон
Я действительно не хочу идти, [?]
Я не хочу найти ни фотографий, ни сук на его телефоне
Девушка, я правда Я надеюсь и молюсь
Чтобы он собрал свое дерьмо

[Outro]:
Я должен пойти, должен ли я пойти
Я должен пройти через его телефон
Я действительно хочу знать
Я не знаю, но ваш телефон в порядке здесь и
Мальчик, мне нужно знать, стоит ли мне пользоваться вашим телефоном?
Могу ли я, да, я должен, должен ли я

Муж не позволит мне увидеть свой телефон: я должен беспокоиться?

Ваш муж постоянно отказывается, когда вы просите показать его телефон?

Он всегда держит его при себе и мешает вам даже мельком увидеть?

Считаете ли вы, что он может что-то затеять и пытается это от вас скрыть?

Если да, продолжайте читать, поскольку вы находитесь в нужном месте.

Многие женщины считают, что их муж отказал бы им в доступе к телефону, только если бы им было что скрывать.

Хотя это не всегда так, но определенно может быть.

Если у вас есть основания полагать, что ваш муж изменяет, но вы не можете собрать доказательства с его телефона, я рекомендую использовать этот инструмент (нажмите ссылку, чтобы проверить это).

Он позволяет вам незаметно проверить данные вашего мужа, раскрывая обширную информацию, собранную третьими сторонами.

Вы сможете найти информацию об альтернативных контактных данных, которые он может скрывать, какие приложения для смартфонов он скачал и с кем часто контактирует.

Если вы обнаружите признаки того, что он неверен, ваш муж может почувствовать необходимость показать вам свой телефон, чтобы доказать свою невиновность.

Таким образом, если вы беспокоитесь, я действительно рекомендую попробовать этот инструмент.

Если эта тщательная проверка не выявила никаких признаков неверности, вы можете вообще отказаться от спора.

То, что ваш муж не разрешает вам просматривать свой телефон, не означает, что вам следует беспокоиться. В большинстве случаев мы, женщины, действительно волнуемся из-за пары вещей, не проанализировав ситуацию должным образом. Прежде чем я смогу дать ответ на ваш вопрос, я хотел бы, чтобы мы как следует рассмотрели все возможные причины его действий.

Вы должны полностью осознавать, что беспокойство не решает и не может решить имеющуюся проблему.Более того, беспокойство не позволяет вам должным образом справиться с возникшей ситуацией, а также может вызвать множество проблем с вашим здоровьем. Итак, узнаем мы, есть ли повод для беспокойства или нет, я советую вам не беспокоиться и сосредоточиться на проблеме. Для получения дополнительной информации просмотрите это видео

В большинстве случаев мы, женщины, становимся настолько параноиками, приписывая каждое действие наших мужей внебрачным связям.По правде говоря, такое мышление очень ошибочно и может увести вас от радости и счастья, которые приходят с браком.

Если есть причины вообще сомневаться в своем муже, всегда убедитесь, что измена — это последняя причина, которая приходит на ум. Это поможет вам вести здоровый образ жизни и наслаждаться здоровыми отношениями. Есть бесчисленное множество причин, по которым ваш муж может скрывать от вас свой телефон, помимо измены.

Некоторые другие причины, по которым он мог прятать свой телефон

• Ваш муж может быть очень романтичным мужчиной, у которого есть определенные планы на вас.Он может захотеть устроить сюрприз, и для этого он обменялся сообщениями с некоторыми людьми. Чтобы скрыть это от вас, вашему мужу, возможно, придется держать телефон подальше от вас. Он может быть очень жестким с этим, беря свой телефон с собой домой даже в ванную, но вы не захотите его винить, так как он не хочет рисковать
• Кроме того, ваш муж мог скрывать от вас свой телефон из-за рабочего протокола. У него может быть бизнес, свойственный только ему одному. Я знаю, вы можете подумать, что все должно быть разделено между вами обоими, но это зависит от его рабочего протокола.Например, если он работает на расследование или преступное учреждение, есть предел, который он может рассказать вам о своей работе. Это может быть для вашей безопасности, или он просто придерживается правил
.
• Возможно, ваш муж ценит конфиденциальность. Для него могло случиться так, что он просто защищает свою частную жизнь, а не что-то скрывает от вас. Просмотрите эту дополнительную информацию. Прежде чем прийти к какому-либо выводу, вам необходимо получить доступ к ситуации, четко задав себе определенные вопросы, например,
.
• Когда он начал скрывать от вас свой телефон? Это поможет вам точно определить, в чем проблема и как лучше всего ее решить.
• Он всегда скрывал от вас свой телефон? Это поможет вам определить, является ли это его природой — держать свой телефон в секрете, или он просто выработал такое отношение. Более того, ответ на этот вопрос может помочь вам предположить, если вы думаете, что он планирует что-то особенное для вас
• Знает ли он, что вы заметили его действия? Этот вопрос поможет вам предпринять соответствующие шаги, чтобы узнать, как решить возникшую проблему. Если он не осознает своих действий, он, скорее всего, просто человек, который ценит конфиденциальность.Если все наоборот, у него могут быть секреты, которых он избегает от вас
• Помимо того, что он прячет свой телефон, изменилось ли его отношение к вам? Это нужно для того, чтобы определить, является ли скрытие телефона от вас общей проблемой или нет. Он обращает на тебя внимание, как раньше? А как насчет детей? Выполняет ли он свои обязанности, как положено? Он часто звонит вам во время отсутствия?
• Он проводит на улице больше времени, чем обычно? Парни, которые обманывают, скорее всего, будут проводить на улице больше времени, чем обычно.Итак, вы должны обратить внимание на его движение. Под этим я не имею в виду, что вы следите за ним или нанимаете частного детектива. Я просто говорю, что вы обратите внимание на время, когда он приходит домой, и сравните его с другими временами
.

Вы заметите, я не исключаю того факта, что он жульничает или нет. Все, что я сделал до сих пор, — это расширил возможности. Это означает, что есть вероятность того, что у него внебрачная связь, но мы не можем исключать другие возможности.

Цель этого состоит в том, чтобы дать вашему мужу возможность не сомневаться и помнить, что мы пытаемся решить проблему, разумно подходить к этому систематически.После этого пришло время критически взглянуть на себя.

Иногда действия и решения людей являются результатом реакции на что-то. Ваш муж мог просто стать жертвой ваших действий. Тем не менее, это просто идеально, если вы оцениваете и себя.

Неуверенность

Вы не уверены в себе? Вы хотите знать все о своем муже и о тех контактах, которые он поддерживает? Если да, то это должно быть причиной, по которой ваш муж держит телефон подальше от вас.Возможно, ему просто надоели ваши проблемы с безопасностью, и он устал от необходимости объяснять вам вещи, или он просто защищает вас от деталей, которые, по его мнению, заставляют вас чувствовать себя неуверенно.

Если он устал от ваших проблем с неуверенностью, тогда вам нужно много работать над собой, позвонить ему для обсуждения, чтобы разобраться. Если он защищает вас, то вы должны отдать ему должное. Вам все равно придется с ним поговорить, хотя

Недоверие

Основываясь на том, что я видел вокруг, я заметил, что подобные проблемы возникают из-за недоверия.Тогда вопрос, который нужно задать себе: есть ли у вас проблемы с доверием? Под этим я имею в виду, есть ли у вас проблема с доверием людям? Если да, то проблема не в ваших мужьях, а в вас. Возможно, вам просто нужно научиться доверять ему достаточно хорошо. Если он держит вас подальше от своего телефона, это может быть сделано для предотвращения каких-либо проблем. Итак, большая часть работы ложится на вас.

Слежка

Вы любите шпионить за его телефоном и личными вещами? Он поймал вас пару раз, пытаясь выяснить, о чем вы не должны знать? Если да, то для него нормально поставить защитный забор.В каждом браке должен быть определенный уровень конфиденциальности, который вы оба должны предоставлять друг другу. В большинстве случаев слежка является продуктом недоверия, иначе зачем вам всегда смотреть телефон вашего мужа? В этом случае необходимо проделать много работы.

Чрезмерная реакция

Я не был бы так удивлен, если бы это была просто чрезмерная реакция. Иногда то, что что-то происходило пару раз, не означает, что это все. Например, ваш муж может взять телефон в ванную, потому что ожидает звонка.Он мог любить выключать свой телефон или просто делал это бессознательно. Какой бы ни была причина, вы должны быть уверены, что не слишком остро реагируете на эту проблему.

Ревность

Ревность — это нормально, но не в той степени, в которой это влияет на ваш брак. Ваш муж держит телефон подальше от вас, потому что заметил, как вы можете ревновать? Вы беспокоитесь, что он не позволяет вам просматривать свой телефон, потому что вы хотите знать, как он разговаривает с его партнершей по работе? Посмотреть

Попытавшись проанализировать все возможные причины, по которым он держит свой телефон подальше от вас, вы должны предпринять некоторые шаги, чтобы сохранить ваш брак в целости и сохранности.Это важно, потому что, если вы думаете, что можете продолжать жить так, как будто ничего не произошло, будьте готовы к тому, что придется решать множество проблем. Вот способы справиться со всей ситуацией

Поговори со своим мужем

Общение — самый важный способ поддерживать отношения. Найдите наиболее подходящее время для разговора с ним. Расскажите ему о своих заботах. Не пытайтесь здесь слишком много говорить. Дайте ему возможность поговорить и объяснить себя. Вы можете оживить процесс общения, пригласив его на свидание или написав ему и попросив, чтобы он ответил вам.

Обсуди с ним уважительно

Возможно, вы захотите вспыхнуть, возможно, из-за причины, которую он называет, или из-за того, что он пытается избежать разговора о проблеме. Вместо того, чтобы злиться и кричать на него, апеллируйте к его эмоциям. Заставьте его говорить, уважая его. Помните, мы пытаемся решить проблему, верно? Если он заявляет, что у него внебрачная связь, хотя, скорее всего, он не признается, следующее — не вспыхивать. Скорее попытайтесь напомнить ему о том, как все началось между вами обоими и как сильно вы его любите.Если он оставил свой телефон по другим причинам, дайте ему знать, что ему нужно быть менее строгим, и заверьте его, что вы не будете шпионить за

Примите свои ошибки, если они есть

Если вы были причиной его действий и действий, признайте это. Нет времени защищать свое отношение или действия. Извинитесь перед ним и попросите, чтобы все вернулось к норме, на том основании, что это не повторится снова.

Работай над собой

Если после разговора вы понимаете, что просто переутомились, думая, что что-то не так, то вам нужно работать над собой.Если вы просто завидовали, у вас проблемы с доверием или по какой-то другой причине, вам просто нужно поработать над собой. Фактически, вы можете найти время, чтобы посетить консультанта. Это сделано для того, чтобы вы не позволяли своему типу людей влиять на ваши отношения.

Будьте терпеливы

Говорят, терпение — это добродетель. После того, как вы, должно быть, поговорили с мужем, не ожидайте автоматического изменения поведения. Ему может потребоваться время, чтобы адаптироваться. Однако, когда вы заметите, что он ведет себя агрессивно, вы можете предостеречь его, сказав что-то вроде: «Эй, дорогая, тебе не о чем беспокоиться, я уважаю твою конфиденциальность», или просто напомни ему, чтобы он научился доверять тебе

Решить проблему собственными силами

Ни в коем случае не выносите этот номер за пределы дома.Это вопрос мужа и жены. Постарайтесь не привлекать никакую партию 3 ^rd . В лучшем случае вы, ребята, можете пойти к психологу, но не приглашать членов семьи и друзей.

Уважайте его решения

Вы должны принимать его во внимание во всем, что парни решают делать. Если он хочет уединения, не пытайтесь его нарушить. Некоторые люди такие же от природы, ваш муж мог бы быть одним из таких людей. Вы можете посмотреть это для получения дополнительной информации

Учитывая все, что обсуждалось, мы бы поняли, что лучший способ справиться с этой проблемой — это не беспокоиться, а принимать меры.Я не слышал, как мать даме, которую я встретил в автобусе, дала своей дочери, но если я снова встречусь с ней, я расскажу ей все это.

Всегда помните, что поиск решения — лучший способ решить любую проблему в браке. Надеюсь, вы выучили довольно много. Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, оставьте их в разделе комментариев ниже.

Как на самом деле пользователи держат мобильные устройства? :: UXmatters

В течение многих лет я ссылался на свои собственные исследования и наблюдения за использованием мобильных устройств, которые показывают, что люди берут свои мобильные телефоны разными способами, не всегда одной рукой.Но некоторые из моих данных становились очень устаревшими, поэтому включали в себя много информации об аппаратных методах ввода с использованием устройств с клавиатурой и клавиатурой, которые приспособлены к ограниченному досягаемости пальцев или больших пальцев. Эти старые мобильные телефоны сильно отличаются от устройств с сенсорным экраном, которыми многие сейчас пользуются.

Современные мобильные телефоны разные

Я провел новое исследование того, как люди обычно держат свои мобильные устройства и взаимодействуют с ними.

С тачскринами все меняется.В современных смартфонах почти вся лицевая поверхность представляет собой экран. Пользователи должны иметь возможность видеть весь экран, а также может потребоваться прикоснуться к любой его части для ввода. Поскольку мои старые данные были в основном получены из наблюдений за пользователями в лаборатории — слишком часто использующими устройства, ориентированные на клавиатуру, — мне нужно было провести новое исследование существующих устройств. Мои данные должны были быть более безупречными как с точки зрения их масштаба, так и с точки зрения тестовой среды моего исследования.

Итак, я провел новое исследование того, как люди обычно держат свои мобильные устройства и взаимодействуют с ними.В течение двух месяцев, закончившихся 8 января 2013 года, я и несколько других исследователей провели 1333 наблюдения за людьми, использующими мобильные устройства на улице, в аэропортах, на автобусных остановках, в кафе, в поездах и автобусах — где бы мы ни увидели их. Из этих людей 780 касались экрана для прокрутки или ввода текста, касания или использования других жестов для ввода данных. Остальные просто слушали, смотрели или разговаривали на своих мобильных устройствах.

О чем вам не говорят мои данные

Прежде чем я захожу слишком далеко, я хочу подчеркнуть, чем не являются данные этого исследования.Я не записывал, что делали люди, потому что это было бы слишком навязчиво. Точно так же нет демографических данных о пользователях, и я не пытался идентифицировать их устройства.

Наиболее важно то, что из всего человек, с которыми мы столкнулись, не подсчитать. Пожалуйста, не принимайте общее количество наших наблюдений и предполагайте, что n % людей набирают текст на своем телефоне в любой момент. Хотя мы можем предположить, что у огромного процента всех людей есть мобильные устройства, многие из этих устройств не были видны и люди не взаимодействовали с ними во время наших наблюдений, поэтому мы не смогли получить эти данные.

Поскольку мы проводили наши наблюдения публично, мы обнаружили очень мало планшетов, поэтому они не являются частью набора данных. Самым крупным устройством, которое мы зафиксировали в наборе данных, был Samsung Galaxy Note 2.

Что мы знаем

Пользователь взаимодействовал с мобильным телефоном, не вводя никаких данных с помощью клавиш или экрана.

В более чем 40% наших наблюдений пользователь взаимодействовал с мобильным телефоном, не вводя никаких данных с помощью клавиш или экрана. На рисунке 1 представлена ​​визуальная разбивка данных наших наблюдений.

Чтобы увидеть полный набор данных:

Голосовые вызовы занимали 22% пользователей, в то время как 18,9% занимались пассивной деятельностью — большинство слушало аудио, а некоторые смотрели видео. Мы рассматривали взаимодействия как голосовые вызовы только в том случае, если пользователи подносили телефон к уху, поэтому мы, несомненно, посчитали некоторые вызовы очевидным пассивным использованием.

Пользователи, которые, как мы наблюдали, касались экранов или кнопок своего телефона, держали телефон тремя основными способами:

• одной рукой — 49%
• в подвешенном состоянии — 36%
• двуручный — 15%

В то время как большинство людей, которых мы наблюдали, касаясь экрана, использовали одну руку, очень многие использовали и другие методы.Даже наименее используемый футляр — использование двумя руками — достаточно велик, и вы должны учитывать его при проектировании.

В следующих разделах я опишу и покажу схему каждого из этих способов удержания мобильного телефона, а также предоставлю некоторые более подробные данные и общие наблюдения о том, почему я считаю, что люди держат мобильный телефон определенным образом.

На рисунках 2–4 диаграммы, которые появляются на экранах мобильных телефонов, представляют собой приблизительные диаграммы охвата, в которых цвета указывают, какие области пользователь может дотянуться пальцем или большим пальцем для взаимодействия с экраном. Зеленый обозначает зону, в которую пользователь может легко добраться; желтый , участок, требующий растяжки; красный — область, в которой пользователям нужно изменить то, как они держат устройство. Конечно, эти области являются приблизительными и различаются для разных людей, а также в зависимости от того, как пользователь держит телефон, и его размера.

Пользователи меняют то, как они держат мобильный телефон

Способ, которым пользователи держат свой телефон, — это , а не в статическом состоянии.Пользователи очень часто меняют то, как они держат телефон в руках, иногда каждые несколько секунд.

Прежде чем перейти к деталям, я хочу указать еще на одно ограничение метода сбора данных, который мы использовали. То, как пользователи держат свой телефон, — это , а не в статическом состоянии. Пользователи очень часто меняют то, как они держат телефон в руках, иногда каждые несколько секунд. Казалось, что изменение того, как пользователи держат свой телефон, связано с их задачами по переключению. Хотя я не всегда мог точно сказать, что делали пользователи, меняя то, как они держали свой телефон, я иногда мог оглядываться через их плечо или видеть типы жестов, которые они выполняли.Нажатие, прокрутка и набор текста сильно отличаются друг от друга, поэтому их легко отличить.

Я неоднократно наблюдал такие случаи, как люди, которые просто прокручивали одну руку, а затем использовали другую руку, чтобы получить дополнительный доступ, затем переключались на использование двумя руками для набора текста, снова переключались на удержание телефона двумя руками — просто не используя свои левой рукой, чтобы печатать больше — нажмите еще несколько клавиш, затем вернитесь к использованию одной рукой и прокрутке. Подобные взаимодействия обычны.

Использование одной рукой

49% пользователей, которые используют только одну руку, обычно держат свой телефон в разных положениях.

Хотя изначально я ожидал, что держать и использовать мобильный телефон одной рукой будет простым делом, 49% пользователей, которые используют только одну руку, обычно держат свой телефон в разных положениях. Два из них показаны на рисунке 2, но возможны другие положения и способы удержания мобильного телефона одной рукой. Левши поступают наоборот.

Примечание. На изображении справа сустав большого пальца расположен выше.Некоторые пользователи, казалось, позиционировали свою руку, учитывая необходимую им досягаемость. Например, они будут держать телефон так, чтобы дотянуться до верхней части экрана, а не до нижней.

Использование одной рукой — с

• большой палец правой руки на экране — 67%
• левый большой палец на экране — 33%

Я не уверен, что делать с этими цифрами руки. Показатель леворукости при использовании одной рукой, кажется, не коррелирует с показателем леворукости в общей популяции — около 10% — особенно по сравнению с совсем другим показателем левши при использовании колыбели — 21%.Другие потребности, такие как использование доминирующей руки — или, точнее, правой руки — для других задач, могут стимулировать использование рук. [4]

Использование одной рукой, похоже, сильно коррелирует с одновременным выполнением пользователями других задач. Многие из тех, кто держал телефон одной рукой, выполняли другие задачи, такие как перенос сумок, поддержание устойчивости во время транспортировки, подъем по лестнице, открывание дверей, удержание младенцев и т. Д.

Мой муж пристрастился к телефону, что я могу сделать

Смартфоны произвели революцию в способах общения с другими людьми.В современном мире, когда смартфон есть почти у всех, от детей до взрослых, довольно часто можно увидеть, как люди пишут текстовые сообщения, звонят или играют на своих смартфонах в игры. Но такая близость к смартфону также несет в себе некоторые опасности, если человек пристрастится к нему. Зависимость от сотового телефона в браке может привести к различным негативным последствиям в личных отношениях. Многие замужние женщины признались, что « Мой муж пристрастился к своему телефону ». Если вы похожи на этих женщин, то в этом посте вы узнаете , как справиться с зависимостью мужа от телефона.

Что такое зависимость от мобильного телефона?

Зависимость — это нормальные термины — это состояние мозга, которое является результатом навязчивого употребления чего-то достаточного, хотя оно может иметь вредные последствия. Отсутствие таких веществ может привести к тяжелым психологическим последствиям. Зависимость от сотового телефона также является видом зависимости, при котором человеку постоянно нужен смартфон в руке. У них есть постоянное желание держать свой мобильный телефон под рукой, и они испытывают беспокойство, когда его нет. Зависимость от сотового телефона — это синдром зависимости, который классифицируется как злоупотребление психоактивными веществами.

Есть много причин, почему « мой муж пристрастился к своему телефону ». Социальные сети и игры — одни из самых больших факторов, способствующих развитию зависимости от сотовых телефонов. Зависимость от сотового телефона может вызвать напряжение между парами и серьезно повлиять на их отношения. Итак, ниже мы расскажем, как узнать, привязан ли ваш муж к телефону или нет.

Признаки пристрастия вашего мужа к телефону:

Наркомания так же трудно лечить, как и замечать.У вас или вашего мужа может быть зависимость от мобильного телефона, но вы даже не осознаете этого. Итак, ниже вы можете найти несколько явных признаков того, что ваш муж пристрастился к своему телефону.

• Он тратит больше времени на текстовые сообщения или в социальные сети, вместо того, чтобы обращать внимание на вас.
• Проверка смартфона первым делом после пробуждения.
• Использование смартфона в свободное время.
• Использование смартфона во время вождения.
• Чувство стресса или возбуждения, когда сотовый телефон находится вне поля зрения.
• Всегда бери с собой сотовый телефон, выходя из дома даже на небольшое расстояние.
• Ощущение вибрации, даже когда нет звонка или сообщений.
• Все больше и больше времени проводить за смартфоном.
• Текстовые сообщения или использование телефона во время еды.
• Не может сосредоточиться на работе.
• Много раз не удавалось сократить использование сотового телефона.
• Страдает бессонницей и нарушениями сна.

Решения, когда ваш муж пристрастился к телефону

Теперь, когда вы знаете признаки зависимости от мобильного телефона, пора поработать над лечением того, что ваш муж проявляет некоторые из этих поведенческих особенностей.Вы можете найти несколько советов и решений, как избавиться от зависимости мужа от сотовой связи.

1. Открытое общение — Отсутствие общения в браке или других отношениях часто приводит к их разрушению. Если вы хотите избавиться от зависимости мужа от сотовой связи, попробуйте поговорить с ним. Личное общение очень важно при лечении зависимости от мобильного телефона вашего любимого человека. Проблема на самом деле не проблема, пока вы не думаете, что это так. Итак, если вы хотите, чтобы ваш муж знал, что он пристрастился к своему мобильному телефону, вам придется указать ему на это.

1. Установить время использования — Чтобы никто в вашем доме не мог пользоваться мобильным телефоном во время еды, семейных бесед или перед сном, установите время использования. Никому нельзя разрешать носить телефон с собой во время еды. Вам также следует следовать правилу, чтобы ваш муж не чувствовал, что его дискриминируют, что может побудить его игнорировать его.

1. Не вините — При лечении чьей-либо зависимости от мобильного телефона вы всегда должны сохранять положительное отношение к нему.Не обвиняйте их в их зависимости. Это может усугубить проблему зависимости.

1. Приведите в действие и своих детей — Вы также можете привлечь детей к лечению зависимости вашего мужа от сотовой связи. Они также должны следовать правилу запрета использования гаджетов и напоминать взрослым, когда они пользуются телефоном в запрещенное время.
2. Попробуйте медитацию — Обычно наркоманы сотового телефона испытывают тревогу и стресс, когда они не пользуются телефоном или если его нет с собой какое-то время.В этом случае посредничество может оказаться полезным для расслабления и противодействия тревоге и стрессу.

Как избавиться от зависимости от мобильного телефона с помощью FamiSafe Screen Time Limit & App Blocker

Зависимость от сотового телефона может быть очень тяжелой для человека, особенно для его семейных и социальных отношений. Если вы хотите, чтобы справился с зависимостью мужа от телефона , вы можете использовать телефон FamiSafe для лечения его зависимости от мобильного телефона. FamiSafe — это инструмент для мониторинга и слежки за сотовыми телефонами, который позволяет пользователям отслеживать действия мобильного телефона целевого человека.В FamiSafe есть функции Screen Time и App Blocker, которые позволяют ограничить использование мобильного телефона.

• Блокировщик приложений — FamiSafe поможет вам установить лимит использования приложений для целевых телефонов. Вы можете удаленно проверить использование приложения и заблокировать подозрительные приложения для своего мужа.
• Web Filter — С помощью FamiSafe вы можете удаленно блокировать на телефоне вашего мужа вредоносные веб-сайты, такие как сайты, посвященные азартным играм или порнографии.
• Ограничение экранного времени — Вы можете установить ограничения по экранному времени и убедиться, что ваш муж может сосредоточиться на свиданиях или еде с вами, без абстракций.
• Обнаружение подозрительного контента — FamiSafe также помогает удаленно отслеживать откровенный контент на телефоне вашего мужа. Вы даже можете настроить список предупреждающих слов и обнаруживать странные вещи, когда он в следующий раз воспользуется телефоном. Может быть, вы даже сможете узнать, почему ваш муж всегда разговаривает по телефону.

По мере того, как смартфоны становятся все более заметными в нашей жизни, нередко можно встретить женщин, которые говорят: « Мой муж пристрастился к своему телефону ». Зависимость от сотового телефона стала злом в современном мире, поскольку все больше и больше людей становятся ее жертвами.Лечение зависимости от мобильного телефона может быть очень трудным без профессиональной помощи. Но вы можете попробовать FamiSafe, чтобы вылечить свою зависимость от сотового телефона или зависимость от мобильного телефона вашего мужа. Итак, зарегистрируйтесь для получения бесплатной учетной записи FamiSafe, чтобы узнать, как FamiSafe может помочь вам вместе с мужем лечить зависимость от мобильного телефона.

Опасность фуббинга: взгляд в телефон убивает ваши отношения

Нет ничего хуже, чем попытаться поговорить с человеком, который не отрывается от телефона.Может быть, они поднимут голову и кивнут без энтузиазма, пока лапают свой телефон. но ясно, что их внимание не на вас. В лучшем случае вы чувствуете раздражение; в худшем — недооцененные и проигнорированные. Чем чаще это происходит, тем сильнее проявляются последние чувства. Наши телефоны — это маленькие устройства из стекла и металла, которые переносят нас в другой мир, которому часто трудно устоять. Но игнорирование вашего партнера по телефону — это называется фаббингом, сокращенно от «пренебрежительного отношения к телефону», — это привычка, которой следует избегать.

Причина проста: человек, виновный в фаббинге, говорит своему партнеру, что все, что происходит по телефону, будь то игра, электронная почта, TikTok или обмен в Twitter, более важно и достойно их внимания.В конечном итоге зависимость от сотового телефона может нанести реальный ущерб браку или отношениям. Потому что phubbing — это больше, чем просто пристрастие к Twitter или проверка рабочей электронной почты. Речь идет о том, чтобы отказывать партнеру во времени и внимании в пользу подключения к экрану.

Что такое Phubbing?

Телефоны — а также социальные сети, игры и приложения, которые они содержат — в основном представляют собой игровые автоматы с допамином, предназначенные для того, чтобы люди прокручивали, лайкали, комментировали и проверяли электронную почту. Главное, от чего они отвлекаются? Настоящие человеческие отношения.Фактически, мертвая хватка, которую сотовые телефоны оказывают на отношения, стала настолько сильной, что ей даже было дано собственное название: «phubbing». Набор слов «телефон» и «пренебрежение», этот термин, хотя и совершенно странный для того, чтобы записать его в письменном виде и напоминающий не столь отдаленный акт «порнографии», не требует пояснений и иллюстрирует природу сотового телефона. зависимость довольно хорошо. В конце концов, пренебрежительное отношение — это грубый и пренебрежительный жест, и тот факт, что пары используют этот термин, чтобы описать выбор своего устройства своим партнером в течение длительного времени, говорит о многом.

Хотя этот термин кажется забавным, фаббинг — это, в основном, напалм отношений. Одно недавнее исследование показало, что такое поведение на самом деле способствует возникновению неудовлетворенности отношениями почти на подсознательном уровне, создавая эмоциональную дистанцию ​​между романтическими партнерами.

Но давайте будем честными: у каждого человека есть такие моменты — или 10, — когда Instagram, Facebook, Reddit или это видео, которое вы должны увидеть, выиграли у своей второй половинки в битве за их внимание.Итак, когда эта битва за фаббинг перерастает в нечто большее, чем использование телефона?

Как Phubbing может разрушить отношения

Техасский семейный терапевт Джим Сейболд, доктор философии, говорит, что одним из триггеров может быть то, что использование устройства переходит от прерывистого к постоянному и начинает сокращать время, проведенное семьей. Он говорит, что это может быть особой проблемой, когда один партнер придает большое значение тому, чтобы проводить время с другим. «Когда чей-то основной язык любви — это качественное время, — говорит он, — он будет чувствовать себя отвергнутым и брошенным, когда его партнер слишком много времени проводит с телефоном.

Лори Уотли, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Атланты, также говорит, что аргумент может быть вызван тем, что партнер чувствует себя недооцененным по сравнению с устройством. «Когда-то партнерам приходилось бороться с другими любовными интересами, но теперь им приходится бороться с устройством, которое может быть гораздо более навязчивым из-за его портативности», — говорит она. «Соревноваться с электронным устройством непросто. Привыкание порой делает это невозможным ».

Проблемы могут начаться не только при постоянном использовании телефона, но и при скрытом использовании устройства.Это может произойти, когда телефон одного человека заблокирован и пароль не известен, или если один партнер быстро убирает телефон, когда другой входит в комнату. Если это происходит регулярно, говорит Сейболд, это вызывает беспокойство. «Дела не обязательно должны быть физическими по своей природе», — говорит он. «Я работал со многими парами, в которых роман происходил исключительно по телефону или с помощью текстовых сообщений».

Какое краткосрочное решение проблемы Phubbing?

Текстовое дело представляет наихудший сценарий. Но факт остается фактом: даже невинный фаббинг, если его не остановить, может создать серьезный разрыв в отношениях.Итак, что могут сделать пары, чтобы не только замолчать разногласия, но и начать ломать привычки к устройствам, которые вбивают клин между ними? Просто скажите: «Уберите телефон, я говорю с вами!» недостаточно. Фактически, это может иметь противоположный эффект, вызывая негодование.

Сейболд предлагает подойти к проблеме, используя язык решения. Сказать что-то вроде: «Давайте не будем ставить телефоны за столом во время обеда» вместо обвинений вроде «Телефон важнее меня!» может проложить путь к более позитивному исходу.

Если ваш супруг (а) комментирует время , которое вы, , проводите по телефону, слушайте. «Подтвердите их точку зрения и спросите, как вы можете быть более внимательными», — говорит Зайболд. «Не спешите отвергать их слова как жалобы или сдерживающие». Уотли говорит, что даже простое действие, заключающееся в том, чтобы просто отложить телефон в оговоренное время, может многое сказать вашей супруге. «Это показывает, что вы контролируете свой phubbing, и это управляемо», — говорит она. «Это говорит вашему партнеру, что вы здесь, чтобы он мог искренне пообщаться, без перебоев по телефону.”

Какое долгосрочное решение для пуббинга?

Отложить телефон на ночь — это здорово, но привлекательность социальных сетей можно сдерживать только так долго. Пары должны разработать долгосрочные решения проблемы фаббинга, чтобы избавиться от нее раз и навсегда. И Уотли, и Сейболд согласны с тем, что наличие в доме «дней без устройств» и даже «зон без телефона» может быть хорошим решением, но в действительности иногда необходимы телефоны. Один человек может ждать важного сообщения, и ему нужно держать телефон под рукой.«Это нормально, — говорит Зайболд, — но просто убедитесь, что об этом сообщили заранее. «Имейте в виду, что это исключение, а не новое явление», — говорит он. «Также определите разницу между решающим и важным. Вам действительно нужно проверять свой телефон, как только он вас предупреждает? Может ли он подождать несколько минут, пока вы не закончите ужин, или несколько часов, пока не закончите вечер свидания? »

Если пары действительно серьезно настроены прервать цикл фаббинга, они могут подумать о том, чтобы потратить некоторое время, чтобы отучить себя от своих устройств и использовать их только в случае крайней необходимости.Зайболд отмечает, что он видел, как настроение, чувство защищенности и общая связь между парами улучшаются, когда они на время отходят от своих устройств. Поэтому он предлагает отдохнуть от социальных сетей всего на неделю и посмотреть, что из этого получится. «Мы часто не осознаем, сколько времени и эмоциональной энергии мы тратим на эти приложения. Это может быть очень красноречиво », — говорит он. «Если вы поначалу становитесь раздражительным и тревожным, это, вероятно, хороший признак того, что вы становитесь слишком зависимым от своего устройства.В этом случае определите некоторые долгосрочные границы того, как вы тратите время на устройстве. Используйте это время для целенаправленного активного взаимодействия со своим партнером ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!