Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Ограничение времени работы за компьютером: Родительский контроль Time Boss. Ограничение времени работы на компьютере

Содержание

Ограничение времени работы в Windows 10

В Windows 10 предусмотрены функции родительского контроля, позволяющие ограничивать время использования компьютера, запуск программ, а также запрещать доступ к определенным сайтам, подробно об этом я писал в статье Родительский контроль Windows 10 (Вы можете использовать и указанный материал для настройки ограничений времени работы за компьютером членов семьи, если вас не смущают упомянутые ниже нюансы).

Но при этом, указанные ограничения можно настроить только для учетной записи Microsoft, а не для локального аккаунта. И еще одна деталь: при проверке функций родительского контроля Windows 10 обнаружил, что если зайти под контролируемой учетной записью ребенка, а в ней — в настройки учетной записи и включить локальную учетную запись вместо учетной записи Microsoft, функции родительского контроля перестают работать. См. также: Как заблокировать Windows 10, если кто-то пытается угадать пароль.

В этой инструкции — о том, как ограничить по времени использование компьютера с Windows 10 для локальной учетной записи с помощью командной строки. Запретить же выполнение программ или посещение определенных сайтов (а также получать отчет о них) данным способом не получится, это можно сделать с помощью родительского контроля, стороннего ПО, ну и некоторыми встроенными средствами системы. На тему блокировки сайтов и запуска программ средствами Windows могут быть полезны материалы Как заблокировать сайт, Редактор локальной групповой политики для начинающих (в этой статье в качестве примера приводится запрет выполнения отдельных программ).

Установка ограничений времени работы для локальной учетной записи Windows 10

Для начала вам потребуется локальная учетная запись пользователя (не администратора), для которой будут устанавливаться ограничения. Создать ее можно следующим образом:

  1. Пуск — Параметры — Учетные записи — Семья и другие пользователи.
  2. В разделе «Другие пользователи» нажать «Добавить пользователя для этого компьютера».
  3. В окне с запросом адреса почты нажать «У меня нет данных для входа этого человека».
  4. В следующем окне нажать «Добавить пользователя без учетной записи Майкрософт».
  5. Заполнить информацию о пользователе.

Сами же действия по установке ограничений требуется выполнять из учетной записи с правами администратора, запустив командную строку от имени Администратора (сделать это можно через меню правого клика по кнопке «Пуск»).

Команда, используемая для того, чтобы установить время, когда пользователь может войти в Windows 10 выглядит следующим образом:

net user имя_пользователя /time:день,время

В этой команде:

  • Имя пользователя — имя учетной записи пользователя Windows 10 для которой устанавливаются ограничения.
  • День — день или дни недели (или диапазон), в которые можно заходить. Используются английские сокращения дней (или их полные наименования): M, T, W, Th, F, S, Su (понедельник — воскресенье соответственно).
  • Время — диапазон времени в формате ЧЧ:ММ, например 14:00-18:00

В качестве примера: нужно ограничить вход любыми днями недели только по вечерам, с 19 до 21 часа для пользователя remontka. В этом случае используем команду

net user remontka /time:M-Su,19:00-21:00

Если нам нужно задать несколько диапазонов, например, вход возможен с понедельника по пятницу с 19 до 21, а в воскресенье — с 7 утра до 21 часа, команду можно написать следующим образом:

net user remontka /time:M-F,19:00-21:00;Su,07:00-21:00

При входе в промежуток времени, отличающийся от разрешенного командой, пользователь увидит сообщение «Вы не можете сейчас войти в систему из-за ограничений вашей учетной записи. Попробуйте еще раз позже».

Для того, чтобы снять все ограничения с учетной записи, используйте команду net user имя_пользователя /time:all в командной строке от имени администратора.

Вот, пожалуй, и все на тему того, как запретить вход в Windows в определенное время без средств родительского контроля Windows 10. Еще одна интересная возможность — Установка только одного приложения, которое можно запускать пользователю Windows 10 (режим киоска).

В завершение отмечу, что если тот пользователь, для которого вы устанавливаете эти ограничения достаточно смышлен и умеет задавать правильные вопросы гуглу, он сможет найти способ использовать компьютер. Это касается почти любых способов такого рода запретов на домашних компьютерах — паролей, программ родительского контроля и подобных.

remontka.pro в Телеграм | Другие способы подписки

А вдруг и это будет интересно:

Настройка ограничений времени на устройствах

Ограничение времени работы экрана в Microsoft Family Safety — это отличный способ сбалансировать привычки пользования Интернетом в семейной группе. Определите, когда и в течение какого времени члены семьи могут использовать свои подключенные устройства с Windows, Xbox и мобильные устройства. Ограничения можно настроить в соответствии со своими потребностями — используйте отдельное расписание на каждый день или одно и то же в течение всей недели. Регулируйте расписание по мере использования, предоставляя дополнительное время или определяя, что время истекло. Вы даже можете установить ограничения для определенных устройств!  

Примечание: Напоминайте членам семьи выходить с консоли Xbox, если они не используют ее активно, так как отсчет времени работы экрана продолжается до тех пор, пока они не выйдут.Ограничения времени работы экрана можно установить только на устройствах, подключенных к семейной группе.  

Подключите устройства и ознакомьтесь с возможностями для ограничения времени работы экрана, чтобы задать необходимые настройки для своей семейной группы.

Интернет

  1. Перейдите на сайт family.microsoft.com. Войдите в учетную запись Microsoft Family Safety.

  2. Найдите члена семьи, выберите его и нажмите Время использования устройства.

  3. Чтобы установить одно расписание на всех устройствах, включите параметр Использовать одно расписание для всех устройств.

  4. Чтобы установить расписание или ограничения для отдельных устройств,

    1. Прокрутите страницу вниз до раздела Консоли Xbox

      и Устройства с Windows 10. При необходимости нажмите Включение ограничений в каждой соответствующей категории.

    2. Выберите день, чтобы установить диапазоны времени и общее число часов, в течение которых можно использовать устройство.

    3. Чтобы снова отключить ограничения, выберите «Дополнительно» и нажмите Отключить ограничения.

Приложение Microsoft Family Safety

  1. Откройте приложение.

  2. Выберите члена семьи, для которого вы настраиваете ограничения времени работы экрана.

  3. Коснитесь карточки

    Экранное время или Управление.

  4. Чтобы установить ограничения для всех устройств, включите параметр Использовать одно расписание для всех устройств. Это позволит члену семьи легко настроить количество времени использования для разных устройств.

  5. Чтобы установить расписание или ограничения для отдельных устройств:

    1. Выберите устройство, для которого вы устанавливаете ограничения.

    2. Включите переключатель Ограничения по времени.

    3. Выберите день, для которого нужно создать расписание времени использования устройства.

    4. Настройте общее количество времени, которое член вашей семьи может проводить на своем устройстве в течение дня, или настройте периоды времени (один или несколько) в разделе

      Настройка расписания доступного времени, чтобы установить допустимое время использования.

Устанавливаем ограничения по времени пользования ПК: пошаговая инструкция 2021 года

Практически во всех современных операционных системах есть встроенная функция, которая позволит ограничить время компьютера. Через определенный промежуток или в конкретное значение времени устройство выключится. Такая функция полезна для родителей, у которых есть непослушные дети или взрослых, что не контролируют реальность, попадая в игру или социальную сеть. Также можно использовать для подобных целей специальные продукты.

Встроенный «родительский контроль»

Встроенный инструмент позволяет не только настраивать время отключения компьютера, но и следить за активностью пользователя. Здесь можно просмотреть, какие сайты посещают, сколько времени тратят на конкретный ресурс, а также ограничить время посещения и запретить некоторые программы и сайты.

Возможности родительского контроля

Благодаря настройке встроенной функции «родительский контроль» можно сразу решить несколько проблем по ограничению работы ребенка с компьютером. Среди основных востребованных функций инструмента можно выделить:

  1. Контроль выполненных действий на компьютере. Система предоставляет полный отчет обо всех выполненных действиях контролируемым пользователем. Легко провести оценку взаимодействия ребенка с компьютером.
  2. Можно устанавливать для ребенка игры, которые соответствуют определенному возрасту. Если разрешенный возраст выше определенной границы, то пользователь получит сообщение об ошибке системы.
  3. Полный контроль над использованием браузера и открываемых ресурсов.
  4. Ограничения по времени для работы с ПК. После истечения установленного времени компьютер просто выключится.

Перед тем как включают родительский контроль, создают две учетные записи: одна для взрослого с правами администратора, вторая для ребенка.

 

На заметку!

Учетная запись администратора должна обязательно быть с паролем. В противном случае другой пользователь просто зайдет в нее, минуя все возрастные ограничения.

Настройка функций в Windows 7

Через «Пуск-Панель управления» открывают окно «Родительский контроль». Если учетная запись ребенка еще не создана, то ее создают кликом по соответствующей кнопке «Создать новую учетную запись». Здесь же при необходимости задают пароль для учетной записи администратора.

По умолчанию функция контроля выключена. Включают ее открытием раздела «Выбор разрешенных действий». Для изменения нужно установить значения для предложенных вариантов ограничений.

  1. Время работы компьютера. Причем выбрать временной интервал можно для каждого дня недели отдельно. С помощью мышки отмечают синими квадратами разрешенное для использования время.
  2. Настройка установленных приложений. Здесь можно выбрать список разрешенных и запрещенных игр, установить ограничения по возрасту.

После выполнения всех настроек для их сохранения нажимают кнопку «ОК».

Настройки для ОС Windows 10

Операционная система Windows 10 предлагает заботливым родителям еще больше функционала. Среди возможностей инструмента в Виндовс 10 будут полезны:

  • ограничения покупок в интернет-магазинах;
  • Отчеты о действиях;
  • Установка разрешенных ресурсов;
  • Установка таймера по времени использования;
  • Определение местоположения ребенка (возможна установка, если пользователь использует переносной гаджет с этой операционной системой).

Система предложит создать свой аккаунт и настроить. Здесь устанавливают все ограничения и критерии работы ПК.  Дополнительная учетная запись автоматически привязывается к администратору.

Удобная программа для установки таймера

Кроме родительского контроля есть масса продуктов, позволяющих контролировать и ограничивать время использования. Очень удобная бесплатная программа PClimiter позволяет установить ограничения по времени.

Возможности проекта

Приложение отличается простым интерфейсом и бесплатной лицензией. Среди основных функций выделяют:

 

  • отключение компьютер в заданный временной промежуток;
  • установка различных параметров для каждого дня недели;
  • определение периода работы для определенного интервала (например, 3 часа в промежутке с 9.00 до 23.00).

На заметку!

Несмотря на простоту интерфейса, обмануть приложение не получится. Смена системного времени не позволит пользователю дольше поработать с устройством. Также нельзя удалить PClimiter без введения пароля, удалить его из диспетчера задач или автозапуска.

Настройка и использование

При первом включении вводят родительский пароль. Его запоминают или записывают, так как потом не получится восстановить и разблокировать устройство.

После установки значок программы появится в правом углу внизу около системных часов. Открывают окошко кликом по значку. В появившемся окошке кликают по зеленому замочку в правом верхнем углу, вводят пароль.

Настройку выполняют на каждый день недели. Если можно включать в любое время суток, то устанавливают с 0.00 до 24.00. Максимально можно выбрать 4 периода.

Ограничения работы выполняют настройкой 3 параметров:

  1. Баланс. Период, в который пользователю будет доступна работа с компьютером.
  2. Бонус. Это дополнительное время. Его можно установить для любого дня.
  3. Лимит – максимально допустимое время для работы с компьютером.

После установки всех значений выбирают пользователя, к которому будут применимы ограничения.

Для того чтобы программа включила режим работы с отсчетом времени, перед выходом кликают по изображению замка. Он загорается зеленым цветом. Пока замочек горит красным, PClimiter находится в режиме настройки.

Такие простые инструменты помогут контролировать свою работу за компьютером или любого из членов семьи. При желании для отдельного человека можно создать свою учетную запись и ограничить его времяпровождение за устройством.

Загрузка…

Родительский контроль на стационарном устройстве

Родительский контроль в Windows – это встроенная функция всех операционных систем от Microsoft, с помощью которой родители могут организовать работу ребенка за компьютером, запретить использование определенных программ или сайтов и просматривать статистику активности ПК. Функция пригодится в любой семье, ведь вы всегда будете в курсе, сколько времени ребенок проводит за компьютером, какие сайты он просматривает и в какие игры играет. Одна из основных опций родительского контроля – настройка времени включения ПК. Вы можете запретить ребенку включать компьютер, к примеру, после шести вечера. В результате, он никак не сможет войти в свою учетную запись.

Возможности родительского контроля в Windows

С помощью стандартной опции контроля родители будут иметь возможность отслеживать все действия, которые выполнял ребенок за компьютером, видеть какие программы он запускал и сколько времени они работали. Система предоставляет учетной записи администратора ПК детальный отчет о детских учетных записях. Таким образом, вы сможете получить наиболее полную картину о взаимодействии ребенка и компьютера на протяжении недели или месяца.

Родительский контроль на компьютере Windows позволяет инсталлировать программы и игры, учитывая их возрастное ограничение. Ребенок даже не будет подозревать о наличии активной функции контроля. В процессе установки игр система автоматически проверит цифровую подпись инсталлятора, которая содержит название игры, компанию разработчика и возрастной ценз. Если возраст выше разрешенного вами, приложение не установится под видом ошибки системы.

Опция родительского контроля в ОС Windows осуществляет полный контроль над работой с браузером, поисковыми системами и различными веб-ресурсами. Отслеживайте историю активности ребенка в интернете, ограничивайте использование сайтов, в описании которых есть указанные вами ключевые слова; устанавливайте ограничение времени работы за компьютером, выставляйте временной промежуток, во время которого ребенок сможет включить компьютер. По истечению нужного времени, работа устройства будет автоматически завершена. Такая опция позволит ребенку организовать свое дневное расписание и поможет привыкнуть к ограниченному сидению за компьютером без постоянных просьб родителей выключить компьютер.


Настройка функции родительского контроля в ОС Windows

Ограничение времени использования компьютера

Эта функция программы позволяет устанавливать для ребенка ограничения по времени пользования компьютером. Например, можно создать такие правила: «в рабочие дни разрешено включать компьютер только с 16:00 до 21:00», «разрешено с 16:00 до 21:00, но не более 2-ух часов в день», «сеансы не более полутора часов с перерывом на один час», «во вторник вообще нельзя включать компьютер», «если в неделю компьютер использовался более 15 часов, то до следующего понедельника уже нельзя включать» и т.д. и т.п.

Данные правила устанавливаются для каждого пользователя компьютера отдельно. Можно нескольких пользователей объеденить в группу и установить для них единые правила.

Установив необходимые правила для профиля ребенка, программа будет считать время, проводимое им за компьютером. Вы можете установить ограничение на продолжительность одного сеанса, на максимальное количество часов в день, в неделю и явно указать в какое время можно, а в какое нельзя использовать компьютер. Все ограничения устанавливаются для каждого дня недели отдельно.

При приближении запрещенного времени, программа высветит предупреждающее окно, в котором будет показано оставшееся время и причина по которой ребенок будет отключен от компьютера. Например: «Сегодня можно использовать компьютер 2 часа. Осталось 10 минут» или «Через 10 минут начнется запрещенное время», «Или настала пора отдохнуть 1 час». Это окно носит только информативный характер и его можно просто закрыть.

За минуту до отключения начнется обратный отсчет времени. Если к этому моменту за компьютером еще находится ребенок (зарегистрирован в Windows), то по истечении 30 секунд его учетная запись будет отключена (несохраненные данные не будут потеряны). Если компьютер более никем не используется, то через некоторое время программа переведет его в спящий режим.

Ограничение времени работы за компьютером и в интернете

На вкладке Время вы можете ограничить время работы пользователей за компьютером и в интернете. По умолчанию для всех пользователей установлен режим Без ограничений.

Вы можете назначить ограничение по времени работы для пользователей, как используя таблицу с временными квадратами, так и режим настройки интервального ограничения времени.

При включении ограничений времени работы за компьютером или в интернете, автоматически включается опция Запрещать изменение даты и времени системы в окне Самозащита основных настроек.

Таблица ограничения времени работы за компьютером и в интернете

Таблица доступна в режиме Родительского контроля Без ограничений. При внесении изменений в таблицу профиль Без ограничений будет автоматически заменен на Пользовательский.

С помощью таблицы можно указать дни недели и часы, когда пользователь может работать за компьютером, а также в интернете. При наступлении времени ограничения доступа к компьютеру будет произведен автоматический выход из системы. Пока действуют ограничения для определенной учетной записи, войти в эту учетную запись нельзя. Во время действия ограничений на работу в интернете весь интернет-контент перестанет загружаться.

Время, оставшееся до включения ограничений доступа, можно посмотреть в меню Dr.Web, нажав на плитку Ограничение времени.

Чтобы ограничить время работы в режиме таблицы

1.Выберите дни недели и часы, когда требуется запретить пользователю выход в интернет, и выделите соответствующие временные ячейки синим цветом:

•чтобы выделить одну ячейку, нажмите на нее один раз левой кнопкой мыши;

•чтобы одновременно выделить несколько расположенных рядом ячеек, один раз нажмите левой кнопкой мыши на первую ячейку и, удерживая кнопку нажатой, выделите весь необходимый период.

2.Выберите дни недели и часы, когда требуется запретить пользователю работу за компьютером, и выделите соответствующие временные ячейки красным цветом:

•чтобы выделить одну ячейку, дважды нажмите на нее левой кнопкой мыши;

•чтобы одновременно выделить несколько расположенных рядом ячеек, дважды нажмите левой кнопкой мыши на первую ячейку и, удерживая кнопку нажатой, выделите весь необходимый период.

Рисунок 108. Таблица времени работы за компьютером и в интернете

Вы можете также создавать разные настройки для одного пользователя, сохраняя их в профили. Данная опция будет удобна, если вам понадобится периодически менять настройки на другие предопределенные значения (например, задавать разные ограничения во время учебного года и школьных каникул).

Сохранение и удаление профиля настроек

•Чтобы создать профиль настроек, нажмите кнопку . При этом в профиле сохранятся настоящие настройки таблицы. В дальнейшем при изменении настроек профиля они будут автоматически сохраняться.

•Чтобы удалить профиль настроек, нажмите кнопку .

Интервальное ограничение времени работы за компьютером

Выберите режим Интервальное ограничение времени, если вы хотите указать, сколько времени в день можно работать за компьютером. Благодаря такому режиму пользователь сам сможет распределять время за компьютером в течение дня. Обратите внимание, что в этом режиме, в отличие от режима таблицы, нельзя задавать ограничение времени работы в интернете.

Рисунок 109. Настройка интервального ограничения времени

Вы можете задать ограничение по количеству часов в день для следующих периодов:

•с понедельника по пятницу;

•в субботу и воскресенье.

В группе настроек Перерывы вы можете установить продолжительность непрерывной работы за компьютером и продолжительность перерывов между интервалами работы.

В группе настроек Ночное время, которая становится доступной при нажатии на ссылку Дополнительные настройки, вы можете запретить доступ к компьютеру в ночное время независимо от общего количества разрешенных часов.

Программа ограничение время работы компьютеров офиса. Mipko Time Sheriff Ограничить время за компьютером для ребенка

Чрезмерное времяпрепровождение ребенка за компьютером влечет за собой много нежелательных последствий. Это и неуспеваемость и плохое поведение в школе, постоянная усталость, отсутствие настроения, раздражительность и даже агрессия. Панацея — ограничить для ребенка доступ к компьютеру и заинтересовать его чем-нибудь другим. Иначе детеныш может начать превращаться в истеричного зомби. Но Mipko Time Sheriff этого не допустит! Mipko Time Sheriff это программа для контроля ребёнка за компьютером. Благодаря программе родительского контроля Mipko Time Sheriff ребёнок будет использовать компьютер строго по вашим правилам. Укажите в настройках временной интервал, когда ребёнку разрешается работать за компьютером, или отметьте, сколько часов в сутки компьютер может быть включен. Запретите или ограничьте с помощью утилиты по времени запуск определённых программ (браузеров, игр, мессенджеров).

Родительский контроль

Научите ребёнка распоряжаться своим временем. Покажите ему, что компьютер — не единственный способ проводить досуг. Не позволяйте ребёнку допоздна засиживаться ни за подготовкой рефератов, ни за просмотром смешных видеороликов. Родительский контроль на компьютере — это возможность дисциплинировать ребёнка, не тратя на это собственные нервы и время. Mipko Time Sheriff — это программа родительского контроля, скачать которую можно на любой Windows (от XP и выше). Программа поможет вам справиться с привязанностью ребёнка к компьютеру. Mipko Time Sheriff нельзя разжалобить просьбами «Маааам, ещё 5 минут!»: программа завершит работу компьютера строго в указанное время. Родительский контроль Mipko Time Sheriff устанавливается на учётную запись ребёнка и затем настраивается родителем исходя из проблемы, которую нужно решить или предупредить.

Как заблокировать компьютер от ребенка

Ребёнок сидит за компьютером по ночам? Настройте график, позволяющий включать компьютер только днём. Ребёнок сидит за компьютером много часов в день? Установите ограничение, позволяющее работать за компьютером определённое количество часов в сутки. Когда разрешённое время закончится, компьютер выключится или перейдёт в спящий режим. Ограничить время ребенка за компьютером поможет установка лимита времени на посещение определённых сайтов. Вы можете указать в настройках программы родительского контроля, на каких именно сайтах нельзя проводить, например, больше 30 минут в день. Когда разрешённое время закончится, программа родительского контроля автоматически закроет сайт и не позволит снова открыть его в браузере. На другие учётные записи ограничения родительского контроля не распространяются. Отключить программу родительского контроля или внести изменения в её настройки можно только зная особую комбинацию клавиш, которую вы определяете сами. Чтобы ограничить время ребёнка за компьютером и сохранить в семье взаимопонимание, составляйте график работы за компьютером вместе с ребёнком, прислушиваясь к его пожеланиям.

Скриншоты программы Mipko Time Sheriff



Компьютер и здоровье ребенка

Программы для ограничения времени работы на компьютере

Ребенок и Интернет

Программы контентной фильтрации

Этот раздел я считаю одним из самых важных в данной книге. У меня двое детей, за судьбы которых я, как любой отец, переживаю. Ребенок, взрослея, совершает ошибки, часто не обращая внимания на предостережения родителей, но если им не помогать осваивать мир, таких ошибок они совершат гораздо больше. Многие сегодняшние родители познакомились с компьютером, уже будучи взрослыми, часто из профессионального интереса, поэтому их опыт не может помочь детям. Компьютер покупается как средство для игр, ребенок уходит в виртуальный мир, а родители занимаются своими делами, радуясь, что он не курит и не шатается по подвалам.

Однако идиллия длится недолго, и придет время, когда взрослые сталкиваются с определенными проблемами. Это эмоциональное и нервное перенапряжение, замкнутость ребенка, проблемы со здоровьем, не говоря уже о том, что могут возникнуть трения с законом. Компьютер является помощником, но может стать врагом. Однозначного решения подобных проблем нет. Чтобы предпринять в отношении ребенка какие-то шаги, необходимо самому разобраться в вопросе. Ни в коем случае нельзя изолировать ребенка от компьютера только из-за собственного нежелания разобраться в проблеме. Компьютер, как любое другое достижение техники, стал неотъемлемой частью жизни, и устранить его невозможно.

Человек, владеющий компьютером, быстрее найдет работу. Многие подростки, на лету схватывающие новинки, уже в 14 лет могут неплохо заработать в областях журналистики, программирования, создания сайтов и пр. Никто не спросит у него паспорт, работодателя интересует только результат. Зачем лишать ребенка такого шанса? Может быть, достаточно просто активного участия?

Несмотря на все варианты использования компьютеров, можно выделить три основных направления: познавательное, игровое и коммуникативное. Крайность любого из них может привести к опасности:

Увлеченность компьютерными играми: крайний вариант – игромания;

Увлеченность познанием в сфере технологий и программирования: крайность – хакерство;

Увлеченность самими средствами сетевой коммуникацией: опасность – интернет-зависимость.

Данная книга компьютерная, поэтому смотреть на ситуацию будем с технической точки зрения, не вдаваясь в подробности. В этом вопросе я вижу как минимум две глобальные проблемы, которые можно решить с помощью программ: долгое нахождение ребенка за компьютером и доступ к информации, к которой ребенок еще не готов (как в качественном, так и количественном плане).

Большинство взрослых, работающих за компьютером, в конце рабочего дня жалуются на неприятные ощущения – усталость, жжение в глазах и т. д. Взрослый, в отличие от ребенка, умеет контролировать время, кроме того, ребенок еще не сложился физически, психически и социально, поэтому многие проблемы, кажущиеся взрослому человеку несерьезными, в случае с детьми могут иметь неприятные последствия.

При постоянной работе за компьютером появляются специфические болезни: расстройство зрения (55–65 % пользователей), болезни центральной и периферической нервной системы (20–25 %), заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, туннельный кистевой синдром, от которого страдали еще машинистки, и пр.) и сердечно-сосудистой системы. По данным сайта http://comp-doctor.ru/ , к основным вредным факторам, действующим на человека, который работает за компьютером, относятся следующие:

Сидячее положение в течение длительного времени;

Воздействие электромагнитного излучения монитора;

Перегрузка суставов кистей;

Стресс при потере информации.

Все синдромы «компьютерной» болезни были описаны еще в средние века врачом Галеном, который лечил монахов, занятых переписыванием «Слова Божия», и установил, что чаще всего они страдают ослаблением остроты зрения, нарастанием близорукости, а позже развиваются и нервные симптомы – дрожание рук и нарушение сна. XXI век добавил только специфику, причем признаки изменились не в лучшую сторону.

Экран монитора состоит из нескольких миллионов светящихся точек. Горят они неравномерно, чего человек не замечает, но его глаза улавливают. Перенося взгляд с экрана на клавиатуру, мы резко меняем условия освещенности, что только усугубляет ситуацию. Долго глядя на экран монитора, мы не даем глазам моргать, в результате чего веки не смачивают сетчатку, что приводит к нескольким проблемам сразу. Решая разнообразные задачи, приходится на близком расстоянии подолгу рассматривать выводимые на экране мелкие буквы, цифры и рисунки. В результате острота зрения быстро теряется.

Вынужденное сидячее положение, при котором напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, вызывает остеохондроз и сколиоз. Между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, и, как следствие, появляются неприятные болезни. Малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению. Работа с мышью и клавиатурой, при которой руки напряжены в кистевом суставе, и воздействие на нервные окончания пальцев приводят к кистевому синдрому, онемению и покалыванию.

О безопасности мониторов говорится много. В 1992 году с принятием стандарта ТСО’92 проблема вредного излучения монитора была практически решена (именно тогда исчезли специальные экраны, защищающие пользователя от излучения). Современные стандарты развили некоторые положения, однако основа осталась практически неизменной. Покупая современный монитор, в том числе использующий электронно-лучевую трубку, можно быть уверенным в его относительной безопасности. Проблемное место всех мониторов – боковые и задние стенки, где уровень электромагнитных излучений может быть повышенным. Изменяются также физические характеристики воздуха в помещениях с долго работающим компьютером: незначительно повышается температура, падает ниже нормы относительная влажность, увеличивается содержание двуокиси углерода, ионизируется воздух и скапливается пыль.

Можно сделать следующие выводы.

Необходимо ограничить время пребывания ребенка за компьютером. Многие называют цифру 15 минут в день, но ее, как правило, удается придерживаться только в отношении детей младшего школьного возраста. Чем старше становится ребенок, тем труднее оттащить его от компьютера.

Рабочее место должно быть хорошо освещено и удобно. Монитор желательно поставить в угол или к стене. В Интернете можно найти достаточно информации о том, каким должно быть рабочее место, с указанием параметров для каждого возраста. Однако дети развиваются по-разному, а в магазинах предлагается мебель стандартных размеров, поэтому правило одно: ребенку должно быть максимально удобно, он должен сидеть без напряжения, спокойно и расслабленно. Стул должен быть обязательно со спинкой. Сидеть ребенку следует на расстоянии не менее 50–70 см от монитора, взгляд должен находиться на уровне центра экрана. Посадка должна быть прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы, руки – свободно лежать на столе, ноги – не висеть, а стоять на подставке.

В комнате, в которой стоит компьютер, систематически должна проводиться влажная уборка, помещение должно проветриваться. Цветы и аквариум будут способствовать улучшению физических характеристик воздуха.

Из этого списка наибольшую сложность представляет контроль общего времени, проводимого ребенком за компьютером, так как им можно пользоваться на занятиях в школе, дома, в гостях у товарищей, в компьютерных клубах. Здесь приходится полагаться только на сознательность ребенка. Хотя имеются программы, позволяющие ограничить время пребывания за компьютером (о них будет рассказано далее), их применение может вызвать отрицательную реакцию, поэтому здесь очень важна разъяснительная работа со стороны родителей.

Целью покупки большинства домашних компьютеров является использование их в качестве развлекательной платформы. В первую очередь это игры. Синдром зависимости от компьютерных игр до сих пор не исследован, и при его изучении можно столкнуться с противоположными мнениями, которые, правда, сходятся в одном: последствием долгих игр является эмоциональное и нервное перенапряжение.

Некоторые игры требуют быстрой ответной реакции, а кратковременная концентрация нервных процессов вызывает у ребенка утомление. Над созданием соответствующей игровой атмосферы работают лучшие специалисты. Играющий должен пройти игру вместе со своим героем. Игры открывают ребенку новый мир, в котором он является великим полководцем, космическим воином или спецназовцем, отмеченным большим количеством наград. Весь мир в играх агрессивно настроен к герою. Однако это в виртуальном мире, где возможно переиграть. В реальной жизни, столкнувшись с препятствиями, ребенок не сможет преодолеть их теми же способами, что в играх, и накопленный опыт ему не поможет. Там он командир, ведущий в бой солдат, а здесь – простой человек, вынужденный доказывать свою полезность обществу. Ему еще тяжело разделить мир на настоящий и искусственный. Как следствие, возникает замкнутость в себе и в своем виртуальном мире, где все так, как хочет он.

Находясь за компьютером, ребенок испытывает эмоциональный стресс. Проводя за ним много времени, ребенок не успевает делать все остальное, забрасывает учебу. Снижение успеваемости в школе – один из признаков, что пора принимать меры. Некоторые считают, что показатель успеваемости является хорошей мотивацией ребенка: если уровень ниже некоторого предела, ребенку запрещают работать за компьютером.

Главная ошибка – то, что к покупке компьютера может быть не готов взрослый. Ребенок говорит, что нужно купить компьютер, чтобы он мог играть, и компьютер дарится на день рождения. Чем конкретно будет заниматься ребенок, родителей интересует меньше. Ребенок оказывается предоставленным самому себе в виртуальном мире.

С самого начала нужно подчеркивать, что компьютер – это инструмент познания, обучения, орудие труда, средство коммуникации, а только потом – развлекательная система. Родителям, использующим компьютер в профессиональных целях, это объяснить легче: ребенок видит, что отец за компьютером именно работает, и относятся к машине как к инструменту вроде молотка, который может показывать мультики и игры, но только в свободное время.

Игры также бывают разные: существует целый набор игр, которые могут помочь в математике, языках, письме, развить логику; быстроту реакции и сообразительность; даже карточные игры не только не наносят урон психике, но и считаются полезными. Время сеанса в таких играх на порядок меньше, а игровой процесс в любое время можно прервать. Именно с таких игр, а не с убийства монстров следует начинать осваивать компьютер ребенку.

Если вам не безразлична судьба ребенка, обратите внимание на то, в какие игры он играет: желательно, чтобы он не мог скрыть, сколько времени он проводит за компьютером, который поэтому должен стоять в общей комнате. В этом случае вполне естественно, если вы будете вторгаться в его жизненное пространство, чтобы поинтересоваться, чем он занимается, поиграть вместе или просто поговорить. Интересуйтесь его впечатлениями от игры, а также акцентируйте внимание на впечатлениях от событий реальной жизни. Последнее особенно важно: необходимо ненавязчиво объяснять отличия игрового мира от реального. Ребенок должен понять сам, что жизнь более интересна и красочна, чем поверхностные впечатления от компьютерного мира.

Главной в распределении времени на работу за компьютером остается сознательность ребенка, а родители должны периодически напоминать ему о важности перерыва. Однако родители не всегда могут проследить за выполнением этих требований, например, находясь на работе, поэтому приходится полагаться исключительно на сознательность.

Один из моих знакомых разрешает сыну играть, только когда родители дома, и к этому времени он должен сделать уроки. В качестве контроля за выполнением этого правила он проверяет, какие программы запускалась в течение дня. Сделать это просто: достаточно выполнить команду меню Пуск > Поиск , выбрать категорию Файлы и папки , затем щелкнуть на фразе Когда были произведены последние изменения? , установить переключатель в положение Указать диапазон , в раскрывающемся списке выбрать пункт Открыт , в полях с и по задать текущую дату и в списке Поиск в выбрать все разделы жесткого диска. После нажатия кнопки Найти вы будете знать, какие файлы открывались в течение дня, и сможете сделать вывод, играл ли ребенок.

Однако обойти это так же просто, как и использовать, – можно сменить текущую дату, поэтому очень важно иметь полный контроль над системой. Если используется операционная система, основанная на ядре NT, то есть 2000, XP или Vista, создайте новую учетную запись. Для этого выполните команду меню Пуск > Панель управления , выберите категорию Учетные записи пользователей , затем Создание учетной записи , после чего в появившемся поле введите имя, в окне Выбор типа учетной записи выберите Ограниченная запись и нажмите кнопку Создать учетную запись . Работая под такой учетной записью, ребенок не сможет изменять системные параметры и повредить систему как случайно, так и в случае вирусной атаки при выходе в Интернет.

Используя одну из следующих программ, вы можете доверять компьютер ребенку, когда выходите из дома, не пряча сетевой шнур и не ограничивая доступ другим образом.

Чтобы сохранить зрение, при работе за компьютером необходимо через определенное время делать перерывы. Этого правила часто не придерживаются взрослые, что уж говорить о детях. Программа StopKids поможет решить эту проблему. После установки она загружается в оперативную память и в зависимости от установок периодически отключает компьютер. Снова пользоваться компьютером можно только через указанный промежуток времени, а если попробовать запустить его сразу, программа определит это и не разрешит работать.

Приложение рассчитано на дошкольников и детей младшего возраста: дети постарше наверняка смогут его отключить. StopKids бесплатна, ее можно загрузить с сайта проекта http://capitan.webhost.ru/stopkids.shtml . Программа проста в использовании, все параметры задаются в конфигурационном файле StopKids.ini , который находится в каталоге C:\Program Files\StopKids .

Откройте его в Блокноте , дважды щелкая на значке программы в файловом менеджере, и задайте следующие параметры.

Здесь задается имя ребенка

Name=Кирилл

Время работы за компьютером, по умолчанию 45 мин

MaxMinutes=30

Время до выключения компьютера (дается на закрытие программ),

по умолчанию 5 мин

OffMinutes=5

Время отдыха от компьютера, по умолчанию 15 мин

RestMinutes=10

Это все настройки. После их редактирования сохраните изменения и выйдите из программы. Теперь при выключении компьютера на экране появится сообщение с пояснением (рис. 9.1). Когда до выключения останется время, описанное в параметре OffMinutes , появится еще одно сообщение и через указанный промежуток времени компьютер выключится.

Рис. 9.1. Предупреждающее окно программы StopKids

Для отключения программы используется Волшебное слово . Рассчитать его просто. Если необходимо на время отключить программу, введите в поле число, равное сумме текущих часов и минут, а если вы хотите отключить автозагрузку StopKids, введите число, равное сумме числа месяца, часа и минут.

Это еще одна программа, назначение которой – управление временем работы пользователей, зарегистрированных в системе Windows. С помощью Time Boss можно также запретить запуск определенного вида программ (например, для работы в Интернете) или ограничить их использование по времени.

Принцип работы прост. Для определенных пользователей указывается лимит времени работы на компьютере или в Интернете, и как только этот пользователь превышает лимит, программа автоматически завершает сеанс его работы или закрывает программы, использующие Интернет. При этом возможно гибко задать лимит времени, указывая промежуток в течение дня либо распределяя время по дням недели. Реализован также режим невидимки, когда значок, обычно выводимый в области уведомлений, прячется, и пользователь не может просмотреть особенности работы программы.

С установленной частотой Time Boss делает снимок экрана, и вы всегда сможете знать, что было запущено в системе, то есть характер деятельности любого пользователя. Просмотрев журнал работы, можно узнать, сколько времени работала каждая программа.

Программа хорошо продумана, поэтому при ее использовании ребенок не сможет обмануть родителей.

Последние версии Time Boss платны, ее можно свободно скачать по адресу (http://www.nicekit.com/ru/ ), и после установки она будет полностью функциональна в течение 30 дней. Хотя на некоторых файловых серверах еще доступна старая бесплатная версия, но она не поддерживает Windows Vista, в остальном отличий практически нет. После установки в области уведомлений появится новый значок. Щелкните на нем правой кнопкой мыши и выберите в контекстном меню пункт Main. Появится основное окно программы. Прежде чем приступать к распределению времени работы на компьютере, следует изменить язык интерфейса. Для этого выполните команду меню File > Options и в появившемся окне настроек Time Boss в раскрывающемся списке области Language выберите пункт time_Boss_russian.lng (рис. 9.2). Интерфейс программы станет русским. Разберемся с остальными настройками, которые можно выполнить в этом окне.

Рис. 9.2. Настройки Time Boss


Настройки Time Boss

В области Защита можно установить или снять защиту программы. Для активизации защиты нажмите Установить . Чтобы нельзя было остановить Time Boss, нажав во время загрузки системы клавишу F8 и перейдя в Safe mode (режим защиты от сбоев, при котором в память загружается минимальный набор программ), нажмите также кнопку Установить в поле Safe Mode Protect . Это займет некоторое время, но зато вы будете уверены, что программа будет работать всегда. В области Пароль установите флажок Включить и дважды введите пароль – вы защитили настройки паролем.

В Time Boss возможны два типа пользователей: Шеф и Раб . Первые имеют неограниченные права и могут осуществлять все настройки, определять списки запрещенных и разрешенных программ, просматривать статистику, а вторые – только просматривать настройки и журнал. Чтобы пункт Конфигуратор был убран из контекстного меню, то есть пользователь с правами Раб не мог просматривать настройки, установите флажок Убрать вызов «Конфигуратора» .

Флажки в области Выходные дни позволяют указать дни, которые вы считаете выходными. Возможно, вы считаете, что в пятницу можно поиграть больше, а в воскресенье нужно готовиться к школе. Эта настройка понадобится для добавления времени использования компьютера в такие дни.

В области Программы использующие Интернет находится список исполняемых файлов программ, которые обычно используются для выхода в Интернет. Этот список нужен, чтобы вы могли контролировать выход ребенка в Интернет. По умолчанию здесь отображаются только веб-браузеры Internet Explorer, Opera, Mozilla и Mozilla Firefox. Чтобы добавить другую программу, введите название ее исполняемого файла (с расширением EXE). Например, введя icq.exe , вы сможете контролировать использование ICQ. Если для контроля за использованием Интернета применяется другая программа, установите флажок Выключить IE монитор : в этом случае информация о посещении интернет-сайтов не будет заноситься в журнал программы. Кнопка Подготовить к удалению убирает защиту, останавливает работу программы и позволяет удалить программу Time Boss с компьютера. Без нажатия этой кнопки удалить программу невозможно. Для удаления используйте пункт Установка и удаление программ в окне Панели управления Windows.

Остальные параметры отвечают за хранение журналов и снимков экрана. В областях Журнал и Снимки можно установить сроки хранения записей о событиях и снимков, указав необходимые значения в соответствующих полях. Кнопка Очистить все! позволит удалить записи в журналах и снимки. Можно также установить период времени, через который будут делаться экранные снимки, в поле Делать раз в … мин . Учтите, что если делать снимки часто, они могут быстро заполнить пространство на жестком диске.

Экранные снимки дополнительно можно дублировать, сохраняя их в другой каталог. Для этого установите флажок Включено в области Дополнительная папка для снимков и укажите папку, в которую будут сохраняться снимки. Когда все готово, нажмите Закрыть . Теперь можно распределять время работы пользователей за компьютером.

Конфигурирование Time Boss

Интерфейс Конфигуратора может быть двух видов: Простой и Расширенный . Переключение между ними производится в меню Файл . Первоначальные настройки рекомендуется производить в Расширенном режиме , а затем переключиться в Простой : все настройки сохранятся. В Простом режиме для настроек доступно два раздела параметров, в Расширенном – семь.

Компьютерное время . Здесь задаются ограничения по времени работы на компьютере для каждого пользователя.

Время в Интернете – указываются ограничения по времени для работы в Интернете для каждого пользователя, при этом компьютерное время имеет приоритет.

Доступ к Интернет сайтам – здесь можно задать список разрешенных и запрещенных интернет-ресурсов: просто перетащите в нужное место адреса из Избранного или введите их вручную. Можно использовать «белый» список, состоящий только из этих сайтов (данный параметр работает только с Internet Explorer).

Запрещенные программы – указывается список разрешенных и запрещенных программ для выбранного пользователя. Например, можно запретить запускать определенные игры или указать каталог или раздел жесткого диска, и все программы, находящиеся там, будут запрещены. Использование «белого» списка здесь несколько другое. Можно запретить все программы раздела в «черном» списке, а затем в «белом» разрешить нужные. Программы проверяются раз в минуту.

Системные ограничения – здесь можно ограничить работу пользователя с некоторыми функциями Windows: сделать невидимым раздел жесткого диска или отдельную папку, отключить Панель управления , Диспетчер задач , Редактор реестра , возможность изменения даты и времени, закачку с помощью Internet Explorer . Например, отключив дисковод А , вы обезопасите компьютер от вирусов, принесенных на дискете.

Разное – дополнительные настройки программы: вывод заставки, текст, предупреждающий об окончании работы, и время, за которое он будет выводиться, включение режима невидимки, установка автоматического выключения компьютера по истечении указанного промежутка вре мени.

Призы – здесь можно указать одноразовое (призовое) время по работе за компьютером или в Интернете. Например, за хорошую учебу можно ввести дополнительный час, который ребенок сможет использовать в любое время.

Настройка времени работы

Рассмотрим подробнее настройку времени работы за компьютером в разделе Компьютерное время (рис. 9.3). Настройки в разделе Время в Интернете аналогичны.

Рис. 9.3. Настройки времени работы пользователя

Для начала перейдите на вкладку с именем пользователя, для которого будут производиться настройки. По умолчанию названия вкладок соответствуют пользователям, созданным в системе. Только Someone является именем, под которым программа контролирует всех пользователей, зарегистрированных в системе Windows и не добавленных в программу Time Boss. Пользователя Someone нельзя удалить. Если нужно добавить нового пользователя, нажмите кнопку Новый и введите нужное имя. Кнопки Переименовать и Удалить служат для изменения имени и удаления выбранного пользователя.

Сначала в области Главное переведите пользователя в категорию Раб , чтобы он не мог изменять настройки. Затем, чтобы знать подробности о работе выбранного в данный момент пользователя, в области Журнал установите флажок Включено и активизируйте все события, о которых хотите знать:

Программы – запуск и остановка программ с указанием пути к исполняемому файлу и времени; эта функция полезна, особенно сначала, так как позволяет правильно настроить списки разрешенных и запрещенных приложений для работы в Интернете;

Системные программы – запуск и остановка системных программ в большинстве случаев не нужна, но если ребенок хорошо владеет компьютером и попробует деактивизировать Time Boss, вы узнаете об этом;

Интернет сайты – список посещенных веб-страниц может пригодиться для создания списков разрешенных и запрещенных сайтов;

Снимки – автоматическое создание снимков экрана.

Если вас смущает, что вы подглядываете, установите флажки в области Журнал для предварительной настройки Time Boss, а затем, когда все программы будут внесены в список, отключите ведение журнала или отдельные функции, например создание снимков экрана.

В области Количество времени можно указать максимальное количество времени работы за компьютером за день и/или неделю, то есть, например, можно задать 3 часа в день и максимум 10 часов в неделю, а ребенок будет сам решать, когда ему использовать лимит. Это удобно, так как заодно приучает к планированию времени. Промежуток дня, когда разрешена работа, задается с помощью переключателя в области Временные границы . Здесь возможны три его положения:

В любое время – пользователь может работать за компьютером в любое время суток;

Только в промежутке – задается временной интервал, в течение которого пользователь сможет работать за компьютером: даже если он не успел исчерпать лимит, программа заблокирует доступ;

В рамках расписания – выбором этого варианта вы помечаете время в течение дня, когда пользователь сможет работать за компьютером; перед сном лучше не играть, а выходные дни можно позволить ребенку играть и утром.

В области Бонус по выходным можно добавлять время в выходные дни. В области Осталось времени можно получить информацию о времени, не использованном в течение дня. С помощью трех кнопок справа можно добавить 15 или 30 минут и лишить пользователя оставшегося времени.

Журнал работы Time Boss

После настройки контроль работы всех пользователей производится с помощью Журнала . Журнал отображает моменты старта и финиша работы пользователей и программ. Доступ к нему имеют только пользователи с правами Босс . Открыть Журнал можно из окна Конфигуратора или из контекстного меню значка программы. Окно Журнала имеет четыре вкладки.

Журнал – здесь показан запуск и остановка программ, выключение компьютера и использование Интернета. На панели слева выбирается пользователь, после чего, используя систему фильтров, можно быстро отобрать интересующие события (рис. 9.4).

Рис. 9.4. Журнал Time Boss

Снимки – перейдя сюда, вы сможете просмотреть все экранные снимки, сделанные программой, а флажок Сжать снимок позволит просмотреть рисунок полностью. Используя кнопки слева, можно запустить автопроигрывание снимков.

Статистика – графики статистики работы Time Boss (компьютера) и отдельных пользователей.

Суммарная статистика – статистика работы за компьютером по Time Boss и отдельным пользователям за день, неделю и месяц.

Когда вы очищаете Журнал в окне Свойства , статистика пропадает, поэтому предварительно сохраняйте журналы и снимки, если считаете, что они вам понадобятся. Экранные снимки по умолчанию хранятся в папке C:\Program Files\Time Boss\Screenshots , их можно скопировать в другое место. Чтобы сохранить записи из Журнала , необходимо открыть страницу с требуемыми данными, выделить их и в контекстном меню выбрать пункт Копировать . Далее нужно открыть любой текстовый редактор (например, Блокнот или Microsoft Word), вставить в него данные и сохранить файл.

Time Boss не только сохранит ваши нервы, но и позволит ребенку научиться планировать свое время, приучит к дисциплине.

Собирая ребенка в школу, взрослые объясняют ему правила поведения и безопасности. Так же нужно поступать и при выходе в Интернет, только вместо ручек и тетрадей ребенку нужно давать с собой совсем другие инструменты: антивирус, брандмауэр, средства борьбы со шпионскими программами и спамом. На специализированных ресурсах часто можно встретить вопрос «C какого возраста можно разрешать ребенку выходить в Интернет?». Однозначного ответа на него нет, но и для трехлетнего ребенка в Сети можно найти много интересного и познавательного: чего стоит один вид на Землю из окна космического корабля!

Первые выходы в Интернет происходят в присутствии родителей, а в младшем школьном возрасте только с ними. Сначала взрослые играют важную роль в обучении детей безопасному использованию Интернета, а также формированию у ребенка определенных привычек. Необходимо объяснить ему элементарные меры безопасности, порядок пользования инструментами защиты, рассказать, почему нельзя открывать файлы, полученные от неизвестных корреспондентов, – все то, о чем было рассказано в предыдущих главах книги.

У большинства людей Интернет ассоциируется с анонимностью, простотой доступа к информации, отсутствием границ и цензуры, безопасностью. Однако не все так просто. О некоторых опасностях было рассказано ранее, а об анонимности речь пойдет в следующей главе. Интернет является отражением реального мира, и все пороки и отрицательные явления встречаются и здесь. Легкость, с которой ребенок может получить любую информацию, должна заставлять родителей быть начеку. По данным сайта http://www.wiredsafety.org/ , в Интернете ребенка могут подстерегать следующие опасности.

Доступ к неподходящей информации: порнографии, пропаганде ненависти, нетерпимости, насилия, жестокости и дезинформации.

Доступ к определенной информации может привести к тому, что дети совершат действия или купят товары, потенциально опасные для них. Существуют сайты, предлагающие инструкции по изготовлению взрывчатых веществ, продающие оружие, алкоголь, отравляющие и ядовитые вещества, наркотики, табачные изделия и предлагающие принять участие в азартных онлайн-играх.

Притеснения со стороны других пользователей Сети (чаще всего злоумышленниками оказываются другие дети), которые грубо ведут себя в Интернете, оскорбляют и угрожают. Ребенок также может загрузить на компьютер вирусы или подвергнуться нападению хакеров.

Дети могут выдать важную и личную информацию, заполняя анкеты и принимая участие в онлайн-конкурсах, могут стать жертвой безответственных торговцев, использующих нечестные, запрещенные маркетинговые методы.

Ребенка могут обмануть при покупке товаров через Интернет, а также выдать важную финансовую информацию другим пользователям (например, номер кредитной карточки, пин-код и пароль).

Киберманьяки могут преследовать ребенка с целью личной встречи.

Можно также добавить азартные игры, которые могут привлечь ребенка яркой рекламой, обещающей легкий и быстрый выигрыш, а также относительно новое явление – киберсуицид, о котором сегодня много говорят в Японии. В этой стране уже обратили внимание на сайты, описывающие, как покончить с собой, а также на массовые самоубийства с использованием данной информации.

Если дети старшего возраста могут сами найти запретные страницы, то маленькие дети могут попасть на подобный сайт случайно. При знакомстве с фармингом рассматривался такой вид атаки, как отравление DNS-кэша. Этот метод перенаправления пользователей используют не только фармеры, но и владельцы других ресурсов, заинтересованных в привлечении новых пользователей, поэтому, выбрав в меню Избранное адрес безобидного ресурса, ребенок может попасть совсем не туда, куда рассчитывал. Необходимо предусмотреть такую ситуацию и объяснить, как вести себя в этом случае. Если вы рядом – просто закройте окно браузера. Используя специальные программы, о которых будет рассказано далее, можно обезопасить ребенка от подобных сюрпризов.

Узнать, какие сайты посещал ребенок в ваше отсутствие, просто. Когда вы перемещаетесь по Интернету, любой веб-браузер ведет журнал последних посещенных сайтов. В Internet Explorer последних версий на панели инструментов есть кнопка Журнал , в Mozilla Firefox это кнопка History (История). Веб-браузеры создают также временные копии страниц, известные как кэш-файлы. Для просмотра таких файлов в Internet Explorer выполните команду Сервис > Свойства обозревателя , затем на вкладке Общие в области Временные файлы Интернета щелкните на кнопке Настройка и в области Папка временных файлов Интернета щелкните Просмотреть файлы . Вы увидите список сайтов, изображения и файлы Cookies.

Подобные возможности есть и в других браузерах, только следует помнить, что дети, неплохо владеющие компьютером, знают, как замести следы, поэтому более эффективный способ – создание четких правил и откровенное общение с ребенком.

Важно объяснить ребенку, что не все написанное и увиденное в Интернете является правдой. Приучите его спрашивать, если он в чем-то не уверен. Возьмите за правило обсуждать увиденное и прочитанное. Ребенку всегда захочется выделиться, поэтому, начитавшись о хакерах или, хуже того, найдя инструкции по изготовлению взрывчатых веществ или чего-то подобного, он, вероятно, захочет попробовать это в действии. Здесь без разъяснительной работы не обойтись, и если вы заподозрили что-то подобное, можно найти в том же Интернете факты, рассказывающие о последствиях таких деяний, – это поможет остудить горячие головы. Хотя в изучении технологий я ничего плохого не вижу: из такого ребенка может вырасти отличный системный администратор или специалист по безопасности.

Следует также помнить о плагиате и пиратстве. В первом случае ребенок, начитавшись приглашений на работу, может послать, например, статью в журнал, просто скопировав ее с какого-то сайта. В этом случае необходимо предупредить его, что редакторы ведут строгий контроль над статьями и, прежде чем напечатать их, сравнивают с аналогичными материалами. В Интернете много ресурсов, предлагающих бесплатно скачать фильмы, музыку, а также коды взлома к программам. Стоит рассказать, что далеко не всегда это делается бескорыстно, так как с программой могут прислать троянца. С другой стороны, известны случаи охоты за пиратами, когда специальные службы создавали подставной сайт и собирали информацию обо всех посетителях, а затем в прессе появлялась информация о том, что накрыта группа пиратов. Верить в это или нет – вопрос, но борьба с пиратством не прекращается, а пойманные могут испытать на себе довольно неприятные последствия.

Одну из наибольших опасностей Интернета связывают со службами мгновенных сообщений. В чатах можно в реальном времени общаться как со знакомыми, так и незнакомыми людьми. Последнее таит наибольшую опасность. Согласно статистике именно в чатах возникает большинство интернет-инцидентов, направленных против детей. Многие вообще не рекомендуют детям младшего возраста пользоваться чатами или общаться только в модерируемых чатах, то есть таких, за которыми ведется мониторинг. Анонимность общения может способствовать быстрому возникновению доверительных дружеских отношений. Преступники используют преимущества этой анонимности для завязывания отношений с неопытными молодыми людьми. Важно, чтобы ребенок знал, что человек, представившийся 14-летней девушкой, не обязательно является ею.

Сегодня много говорят об интернет-зависимости. До сих пор нет однозначного мнения по этому поводу, не определено, что конкретно следует понимать под этим термином. Одни считают, что такая зависимость существует и ее необходимо ставить в один ряд с игроманией и прочими подобными недугами, а поэтому нужно лечить. Другие говорят, что феномена интернет-зависимости как такового нет, шумиха вокруг преувеличена, а можно говорить только об общей зависимости человека от любого вида техники.

Например, вариант определения интернет-зависимости, состоящий из 75 позиций, предложен Всемирным центром анонимных нетоголиков. Несмотря на шутливый тон, некоторые пункты соответствуют серьезным диагностическим критериям. Вы интернет-зависимы, если верны следующие утверждения.

Вам нужно 15 минут, чтобы прокрутить закладки в браузере на экране.

Вы напряженно думаете, что бы еще поискать в Сети.

Вы отказываетесь поехать в отпуск в местность, где нет электричества и телефонной линии.

Проверив почту и получив сообщение «Нет новых писем», вы проверяете почту снова.

Вы встаете в три утра, идете в ванную и проверяете почту по дороге обратно в кровать.

Вы говорите таксисту, что живете на http://Moskva.ul.Lenina/dom2/kv.5.html .

Вы как раз подумали о том, не набрать ли этот адрес в браузере и не посмотреть ли, что из этого выйдет.

Вы говорите детям, что они не могут сесть за компьютер потому, что «у папочки много работы» (в то время как вы вообще не работаете).

Вы обходите свою комнату, обнаруживаете, что ваши родители куда-то уехали, и даже не представляете, когда и как это случилось.

Сон для вас больше не связан с ночным временем.

Выключая модем, вы испытываете ужасающее чувство пустоты, как будто вас только что бросил любимый человек.

Вы начинаете использовать «смайлики» в обычной почте.

Вы начинаете наклонять голову набок, чтобы улыбнуться:).

Последний человек, с которым вы познакомились, был в JPEG-формате.

Вы просите доктора добавить пару гигабайт к вашим мозгам.

У людей, подолгу сидящих в чатах, могут плохо развиваться коммуникативные способности, то есть в реальной жизни они боятся новых знакомств и чувствуют себя неуверенно. Вероятно, для общительного ребенка проблем здесь не будет, а вот застенчивым детям адаптироваться в обществе будет сложнее.

У интернет-зависимых людей вызывает раздражение каждая проблема, мешающая очередному выходу в Интернет. Для них характерны плохой сон, отсутствие физической активности и пр. Истина посередине – не следует забывать, что любое занятие в меру не вызывает проблем. Постарайтесь добиться баланса между физической и социальной активностью ребенка и сидением за компьютером. Вывод один: если надолго оставить ребенка одного, он в скором времени забудет о родителях и начнет жить самостоятельной жизнью, и будет ли с ним компьютер, не имеет значения.

В семье нужно определить, что является приемлемым при пользовании Интернетом, а что – нет. При этом поощряйте детей делиться впечатлениями, выходите в Интернет вместе, контролируйте ресурсы, которые посещает ребенок. Объясните, что разница между правильным и неправильным одинакова в Интернете и в реальной жизни. В Сети также есть хулиганы, мошенники, о которых много рассказывают по телевизору, и правила хорошего тона здесь тоже действуют. Чтобы предупредить возможные проблемы, следует выработать правила, довести их до сведения ребенка и следить за их выполнением.

Никогда и ни при каких обстоятельствах не сообщать информацию личного характера: домашний адрес, номер телефона, место учебы и работы родителей, номера кредитных карточек, пароли Интернета, даже кличку собаки и пр.

Не отправлять без разрешения родителей фотографии, как свои, так и членов семьи (через Интернет и с помощью обычной почты).

Никогда без разрешения родителей не встречаться лично с друзьями, приобретенными в Интернете.

Без разрешения родителей никогда не делать в Сети ничего, требующего платы.

Если на ресурсе (в чате или игре) встретятся хулиганы, необходимо просто отключиться и вернуться позже либо перейти на другой ресурс.

Рассмотрим некоторые программы, позволяющие создать безопасную интернет-среду и защитить ребенка от информации, к которой он не готов.

K9 Web Protection – простая в использовании система веб-фильтрации и ограничения доступа к веб-сервисам. Ее интерфейс не локализован, но это не мешает быстрому ее освоению. K9 Web Protection готов к работе сразу после установки.

При вводе адреса интернет-ресурса к внешней базе данных отправляется запрос. Все сайты в этой базе разбиты на 55 категорий, классифицируемых специальным рейтингом. Среди этих категорий есть сайты для взрослых, сайты, рассылающие шпионские программы, фишинг, рекламирующие алкоголь и сигареты, оружие, насилие и другие нежелательные ресурсы. Учитывая, что подобные сайты появляются в Интернете ежеминутно, информация в базе постоянно обновляется. Если запрос попадает под разрешенную категорию, пользователь даже не замечает фильтрации, в противном случае на экране появляется сообщение о блокировке ресурса (рис. 9.5).

Рис. 9.5. Блокировка «взрослого» веб-ресурса программой K9 Web Protection

Программа бесплатна для некоммерческого использования. Скачать ее можно с сайта проекта http://www.k9webprotection.com/ . Для корректной работы необходим компьютер с установленной операционной системой Windows 2000/XP или Windows Vista, версия веб-браузера роли не играет. При загрузке нужно будет выбрать версию под используемую операционную систему.

K9 Web Protection перехватывает запросы и блокирует страницы в Internet Explorer, Mozilla Firefox, Opera и некоторых других браузерах. Во время установки потребуется ввести ключ лицензии, который можно получить, указав на странице http://www.k9webprotection.com/license.jsp действующий электронный адрес, на который и придет ключ. Кроме того, потребуется задать пароль администратора K9 Web Protection, который понадобится для доступа к настройкам и разблокировке страниц.

После установки программы на Рабочем столе появится ярлык, двойной щелчок на котором приведет к запуску веб-браузера с загруженной страницей http://127.0.0.1:2372/ . Этот же адрес появится в меню Избранное . Отсюда можно перейти к трем страницам:

View Internet Activity – просмотр статистики работы в Интернете с указанием посещенных веб-страниц;

Setup – настройки параметров работы K9 Web Protection;

Get Help – справка (на английском языке).

Для доступа к настройкам и просмотру статистики необходимо ввести пароль администратора, созданный во время установки приложения.

Настройки K9 Web Protection

Вверху окна программы нажмите кнопку Setup , введите пароль – вы попадете на страницу настроек политик блокировки K9 Web Protection. Параметры сгруппированы в семь разделов. В разделе Web Categories to Block выбираются блокируемые категории (рис. 9.6).

Рис. 9.6. Страница настроек категорий блокировки веб-ресурсов

Имеется несколько предустановленных значений:

High – режим максимальной защиты: блокируются все нежелательные категории, в том числе сайты, не имеющие рейтинга;

Default – режим, используемый по умолчанию: блокируются все нежелательные категории, в том числе сайты без рейтинга «разрешены»;

Moderate и Minimal – блокируются сайты для взрослых и Spyware;

Monitor – все категории сайтов разрешены, но информация о посещенных страницах заносится в журнал;

Custom – пользователь сам устанавливает нежелательные для посещения категории сайтов.

В разделе Web Site Exceptions указываются веб-ресурсы, которые должны всегда блокироваться (Sites to Always Block ) или, наоборот, разрешаться (Sites to Always Allow ) вне зависимости от остальных настроек. Нужно просто ввести адрес сайта в поле Add a site и нажать кнопку Add .

Установив в разделе Other Setting флажок Use Google SafeSearch , вы активизируете функцию безопасного поиска в Google. В результате при запросе не будут выводиться ссылки на ресурсы, содержащие порнографию и материалы явно выраженного сексуального характера.

Совет

Вы сами можете включить функцию Google SafeSearch, перейдя на страницу http://www.google.ru/preferences и выбрав вариант Строгая фильтрация, который появится справа от заголовка Безопасный поиск. Перед выходом не забудьте нажать кнопку Сохранить настройки. Чтобы Google SafeSearch работал, веб-браузер должен разрешать прием Cookies.

Раздел Time Restrictions позволяет указать время, в течение которого разрешено или запрещено выходить в Интернет. Нажмите кнопку Allow или Deny и укажите день недели и время, когда доступ должен быть соответственно разрешен или запрещен. Запрещенный период времени будет выделен красным цветом, разрешенный – серым. Можно сразу выделить область и нажать одну из кнопок. После внесения изменений нажмите Save Changes .

В разделе Blocking Effects задается реакция K9 Web Protection на блокировку страницы. При выбранном варианте Bark when blocked во время блокировки будет проигран звук, выбор Show admin options on block pages позволит отменить блокировку страницы, для чего необходимо будет ввести пароль. Область Time Out Settings позволит блокировать доступ ко всем веб-узлам, если в течение определенного промежутка времени была предпринята попытка посетить несколько неразрешенных ресурсов.

Раздел URL Keywords является вспомогательным, так как ресурсы отлично блокируются с помощью информации, занесенной в базу данных. Однако если вы обнаружите, что некоторые сайты проходят через фильтры, или захотите добавить свою категорию, то укажите на этой странице ключевое слово или шаблон. При совпадении с ним сайт будет блокирован.

Последний раздел, Change Password , позволяет изменить пароль администратора.

Просмотр статистики веб-серфинга

Нажав вверху окна кнопку VIEW INTERNET ACTIVITY , вы сможете просмотреть журнал веб-активности на компьютере. Предлагается два варианта просмотра.

View Activity Summary – вы получите общую информацию по категориям веб-ресурсов, которые были посещены на компьютере, с указанием их количества и статуса просмотра (блокирован или нет) (рис. 9.7).

Рис. 9.7. Просмотр веб-активности с помощью K9 Web Protection

View Activity Detail – аналогичная информация, но без сортировки по категориям.

Если для серфинга в Интернете вы используете обозреватель Internet Explorer или Mozilla Firefox, то можно порекомендовать еще одну бесплатную и простую программу, точнее, встроенный модуль к браузеру – ParentalControl Bar.

Домашняя страница, откуда можно ее скачать, – http://parentalcontrolbar.org/install/parentalcontrolsetup.exe .

Как и вышеописанные программы, ParentalControl Bar может помочь родителям предотвратить доступ детям к сайтам для взрослых. Плагин поставляется с набором настроенных фильтров, основанных на сексуальных материалах, нецензурном языке, насилии и других критериях, позволяющих родителям выбирать различные параметры фильтрации. Программа также позволяет заблокировать или разрешить для просмотра любой конкретный сайт.

Во время установки нужно задать пароль, который позволит получить доступ к настройкам. Затем потребуется соединение с Интернетом. В результате в Internet Explorer появится новая панель (рис. 9.8).

Рис. 9.8. ParentalControl Bar

Кнопка, расположенная слева, позволяет получить справочную информацию. Если вы забыли пароль, выберите здесь Forget password , и на ваш почтовый ящик, указанный во время установки, будет выслан пароль. Параметр спорный: если ваш ребенок будет иметь доступ к почтовому ящику, он сможет получить пароль и снять защиту.

Следующий переключатель имеет два положения, соответствующие режимам работы:

Parent-Mode – родительский режим без ограничений: для перехода к нему требуется ввести пароль;

Child-Mode – детский режим, в котором действуют все ограничения.

Кроме списков критериев, составленных разработчиками, можно добавлять свои ресурсы. Для добавления текущего сайта в разрешенный список нажмите кнопку Add site to Safe List , для добавления в список запрещенных ресурсов – Block this Site . Другим вариантом является прямой ввод адресов в Change Parental Settings . В появившемся окне настроек находятся три вкладки. Две из них предназначены для изменения списков разрешенных и запрещенных веб-ресурсов. Вкладка Basic site filters позволяет задать категории сайтов, на которые не должен попасть ребенок. Выберите Block , чтобы сайты этой категории блокировались, или Allows – для отключения блокировки.

Живого общения с ребенком не заменит ни один компьютер и ни одна программа. Только общаясь, можно помочь ему найти правильный путь в жизни и избежать проблем. Как давно вы были с ребенком в кино?

«Родительский контроль» — не только определение из психологии или причина детской жалобы. В компьютерной сфере данный термин применим к группе программ, которые ограничивают доступ к использованию аморальных или негативно влияющих на опекаемую личность интернет ресурсов.

Обычно здесь имеется в виду ребенок, однако ограничение может использоваться в отношении любого другого пользователя независимо от возраста для контроля посещаемости сайтов и использования локальных функций компьютера. Предлагаем вам ознакомиться с подборкой наиболее распространенных и удобных в применении программ для подобных целей.

  1. ChildWebGuardian Pro

Итак, вы установили программу. Теперь займитесь настройкой основных параметров: введите надежный пароль, укажите адрес электронной почты, на который будут приходить извещения, выберите тип профиля вашего компьютера (он может быть офисный, школьный или домашний). Вторым шагом будет создание групп пользователей и распределение возможностей для каждой из них. Каким образом это можно сделать?

Найдите раздел «Запрещенные слова» и обозначьте перечень тех слов и выражений, введение которых в поисковой строке автоматически заблокирует соответствующие интернет-страницы. Настройки имеют широкий спектр возможностей: вы можете указать не только конкретные слова, но и их допустимое количество или сочетания.

Если вы хотите ограничить доступ к конкретным сайтам, переместитесь в раздел «Фильтр Веб» и добавьте все нежелательные адреса. Наиболее актуально для текущей ситуации блокирование социальных сетей. Однако вам придется отдельно отмечать каждую из них, потому что массово закрыть доступ ко всем существующим невозможно. Здесь же вы можете установить временные рамки работы того или иного сайта для каждого пользователя.


Отдельно стоит уделить внимание ICQ и e-mail, которые могут быть необходимы не только для развлечений, но и для работы или учебы. ChildWebGuardian Pro предлагает вам возможность выборочной разблокировки необходимых адресов. Таким образом, вы оставляете нетронутыми все положительные возможности сайта и устраняете вредящие.

Что касается отчетов, вы можете активировать опцию, позволяющую фиксировать все действия в журнал. Теперь вам в любое время доступен список совершаемых действий, посещаемых сайтов и количество блокировок из-за попытки выхода на запрещенный ресурс. Тут же можно настроить отправку отчета на необходимый электронный адрес. Единственный минус – невозможность фиксации проведенного в сети времени и напечатанных символов, слов и знаков, что доступно в других программах подобного типа.

Изначально ChildWebGuardian Pro выпущена на русском языке, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с изучением доступных функций.

  • Плюсы: запрет доступа к социальным сетям, русский язык.
  • Минусы: невозможность запрета Skype и подобных программ, отсутствие подробного отчета по действиям пользователей.
  1. Hidetools Parental Control


Первые 14 дней вы можете пользоваться Hidetools Parental Control в пробном режиме. Данная программа имеет четкую структуру и состоит из 3 частей.

  1. Отчеты (Reports). Здесь вы можете подробно изучить существующую статистику: какие были запущены приложения, какие сайты посещались, а также какие символы были введены с помощью клавиатуры. При допустимости такой полной отчетности возникает вопрос о моральности использования программы. Ведь, по сути, в этом случае отличие между ней и сервисами для взлома паролей крайне размыто.
  1. Контроль (Controls). Здесь уже можно не только наблюдать, но и накладывать ограничения на доступ к сайтам и приложениям. Тут вы не найдете расписания для посещения сайтов, как это было в предыдущей программе из нашего списка. Возможно только постоянное и касающееся всех пользователей ограничение доступа к приложениям компьютера и сайтам. Актуален запрет на использование Панели управления, Редактора реестра и тех компонентов системы, изменения в которых могут привести к поломке компьютера или его перенастройке.
  1. Настройки (Settings). Здесь вас ждет приятный сюрприз: можно для каждого пользователя установить временный контроль, безопасный режим или другие правила и ограничения. Остается пожалеть, что для идеального варианта не хватило функции группирования пользователей, как это было в предыдущей программе.

Итак, результат следующий.

  • Плюсы: многофункциональный мониторинг и простое включение/выключение.
  • Минусы: отсутствие расписания доступа к ресурсам интернет и недоработанное управление профилями пользователей.

Эта программа – детище компании Entensys. Изначально она рассчитана на блокировку компьютера именно от детей. В основных опциях вы найдете ограничения с возможностью составления расписания, фильтрацию сайтов, мониторинг и статистическую отчетность. Сразу после установки программа просит установить пароль для учетной записи администратора и выбрать уровень строгости фильтрации материала. Как правильно его настроить?

Выбираем меню «Правила — Запрет категорий» и отмечаем те категории, которые впоследствии будут заблокированы. Большое достоинство — фильтр Entensys URL, который периодически обновляет существующую базу сайтов. Кстати, их количество достигает около 500 миллионов. При просмотре и сортировке не забывайте, что иностранные сайты менее опасны, чем наши: во-первых, за границей проводится более строгая фильтрация, а, во-вторых, незнание языка значительно ограничивает возможности и интерес ребенка. Таким же образом вы можете сформировать «белый список» сайтов, которые будут доступны постоянно.


Во вкладке «Расписание работы» можно установить четкий график фильтрации доступных ресурсов, но, к огромному сожалению, обычное ограничение по времени использования компьютером без указания группы сайтов невозможно.


«Расширенные правила» — модуль, позволяющим вам умело сочетать различные настройки. Здесь вы можете отрегулировать настройки доступа к отчетам, расписанию, сайтам. Его функциональность находится под вопросом, однако, вполне возможно, что это происходит из-за невнимания пользователей.

И напоследок небольшой совет: удаление KinderGate Parental Control нужно производить предельно аккуратно, так как программа затрагивает работу драйверов и может повлиять на функционирование всего компьютера. Например, навсегда ограничить доступ к определенным сайтам. Кстати, это правило универсально для всех программ подобного типа.

Кратко обсудим результаты.

  • Плюсы: русский язык, возможность комбинирования настроек, обновление фильтров, наличие обширной справочной системы.
  • Минусы: симбиотические отношения с системными параметрами компьютера и ограниченность расписания.
  1. Kids PC Time Administrator

Основная область работы данной программы – ограничение доступа к приложениям и сайтам по созданному расписанию. Вы можете настраивать фильтрацию как через общее меню, так и отдельно в каждой группе. Более простым вариантом является установление общих ограничений, однако вы имеете возможность составить индивидуальные расписания для каждого пользователя.


В модуле «Расширенные периоды времени» осуществляется настройка расписания с возможностью поминутных временных ограничений. Вам нужно больше времени? В соседнем разделе можно работать с большими временными промежутками – часами, днями.


Большинство опций стандартны: ограничение доступа к Диспетчеру устройств или Панели управления, а также вредоносным сайтам. Однако есть одна уникальная настройка: «Защита папок» — она позволяет скрыть указанные папки или поставить запрет на их редактирование.

В целом Kids PC Time Administrator предназначена исключительно для ограничения времени работы компьютера и поэтому не содержит различных фильтров или запрещенных списков.

В результате мы имеем следующее.

  • Плюсы: практически безграничные возможности в ограничении времени.
  • Минусы: неудобный интерфейс, отсутствие фильтров, слабые параметры.
  1. Child Control

В данной программе мы имеем возможность контроля как времени, так и качества посещаемости. Для создания расписания используется система из 4 секций.

  1. Time Limits. Позволяет ограничить время работы на определенное время. То есть, допустим, вы сможете работать не более 5 часов в день.
  1. Blocked Times. Блокирует Интернет на конкретные промежутки времени. Например, с 22.00 до 6.00.
  1. Internet Control. Создание списков с разрешенными или запрещенными сайтами. Фильтрация по ключевым словам невозможна.
  1. Other Settings. Здесь вы сможете отрегулировать параметры доступа, безопасности и отчетности.

Добавим, что вы можете ограничивать доступ не только к интернету, но и к локальным приложениям по аналогичной схеме, но уже в меню «Programs». Здесь же вы можете управлять списками и режимом расписания. Для Windows 8 предназначены специальные, более удобные настройки.

Большим достоинством является возможность управления Child Control 2013 через браузер, то есть на расстоянии от компьютера, за которым находится ребенок.

«Windows Security» — раздел для настройки блокировки системных разделов. Тут есть, где развернуться: временные настройки, отключение режима безопасности, редактирование аккаунтов пользователей. «Usage Log» — меню, включающее в себя полную статистику о посещении приложений и интернет ресурсов. Вы можете просмотреть данные за месяц, неделю или день. Разумеется, доступна отправка материалов на указанный электронный адрес.

Итак, что мы имеем в результате?

  • Минусы: практически отсутствуют.
  • Плюсы: универсальность использования, управление на расстоянии, удобство и простота применения, возможность получения отчетности в форме графиков, наличие как временных, так и содержательных фильтров.

Руководствуясь материалами из нашего небольшого обзора, вы можете выбирать наиболее подходящий именно вам и вашей ситуации «Родительский контроль».

Одна из проблем, которую вынуждены решать родители, – доступ ребенка к компьютеру и интернету. Сколько времени чадо может проводить перед экраном монитора? Как долго ему позволено играть в игры? Как сделать времяпровождение маленького пользователя в интернете безопасным? На эти и многие другие вопросы каждая семья отвечает для себя. Тем не менее, о том, что проблема родительского контроля давно стала общей, говорит то, что средства для ограничения доступа к приложениям, играм и сайтам были включены в состав Windows Vista. Подобные средства с недавнего времени появились во многих комплексных приложениях для обеспечения безопасности, например, в Norton Internet Security и Kaspersky Internet Security. Есть и специальные программы, предназначенные исключительно для родительского контроля. Если несколько лет назад практически все они были англоязычными, то сегодня не проблема найти приложение, разработанное специально для русскоязычных пользователей, что, несомненно, говорит о том, что спрос на подобные решения есть.

Родительский контроль в Windows Vista

Если вы используете на домашнем компьютере Windows Vista, вы можете задействовать встроенные средства родительского контроля.

Для этого необходимо, чтобы для ребенка была создана собственная учетная запись. Понятно, что администраторские права для нее назначать не нужно. Далее нужно зайти в Панель управления и в разделе «Учетные записи пользователей» щелкнуть по ссылке «Задание родительских элементов управления». Далее нужно выбрать пользователя, для которого будут включены ограничения, и в группе «Родительский контроль» установить переключатель в положение «Вкл.»

Windows Vista дает возможность контролировать использование компьютера ребенком в четырех направлениях: ограничивать время, которое он проводит за экраном монитора, блокировать доступ к некоторым сайтам и другим интернет-сервисам, запрещать запуск некоторых игр и программ. В разделе «Ограничения пользования Интернетом» устанавливаются правила доступа ребенка к интернет-ресурсам, также можно запретить скачивание файлов.

По-умолчанию включен средний уровень защиты, в котором работает фильтр на сайты, посвященные оружию, наркотикам, с порнографическим содержимым и содержащими нецензурную лексику. Выбрав пользовательский уровень защиты, можно добавить к запрещенным категориям сайты об алкоголе, сигаретах, азартных играх, а также те сайты, содержимое которых фильтр не может оценить автоматически. Наиболее серьезные ограничения на веб-содержимое накладываются при использовании высокого уровня защиты, когда ребенок может посещать только сайты, которые определяются фильтром как «детские». Независимо от того, какой режим фильтрации содержимого выбирается, можно создать черный и белый список сайтов, то есть, определить, к каким ресурсам ребенок может или не может получать доступ, вне зависимости от настроек автоматического фильтра. Поскольку фильтр срабатывает не всегда, очень полезно держать включенной функцию слежения за активностью. В этом случае Windows будет сохранять адреса всех сайтов, которые просматривал ребенок. Если в сгенерированном отчете обнаружится нежелательный адрес, его можно будет добавить в черный список. Очень просты настройки ограничения использования компьютера по времени. Есть сетка, по виду напоминающая школьное расписание, в ней родитель указывает те часы, в которые доступ к компьютеру для ребенка запрещен. Ограничения устанавливаются отдельно по дням недели.

В разделе «Игры» задаются ограничения на запуск игр. Отметим сразу, что полагаться на этот раздел настроек не стоит, поскольку некоторые игры Vista не воспринимает как таковые, принимая их за обычные приложения. То же касается ограничений по рейтингу. Теоретически вы можете указать рейтинг игр, в которые ребенок не может играть, но на практике ребенок может запустить игру, которая не будет найдена в базе данных Vista. Именно поэтому гораздо надежнее использовать раздел «Разрешение или блокирование отдельных программ». В нем выводятся все приложения, которые установлены на компьютере, и родители могут отметить те из них, которые разрешено запускать ребенку. Программу в список можно добавить вручную. Такой подход хорош тем, что ребенок не сможет запустить, например, новую игру, которую взял у одноклассника, не показав ее вам.

Родительский контроль в Kaspersky Internet Security

Средства родительского контроля нередко можно найти в приложениях, обеспечивающих безопасность работы в интернете. Рассмотрим в качестве примера модуль «Родительский контроль» в программе Kaspersky Internet Security 7 . При включении родительского контроля, всем пользователям присваивается профиль «Ребенок» и, соответственно, устанавливаются ограничения, заданные для него в настройках программы.

Второй профиль — «Родитель» – позволяет беспрепятственно путешествовать по интернету, без ограничений, не выключая родительский контроль. Первое, что нужно сделать во время настройки этого модуля – выбрать профиль «Родитель» и задать для него пароль. После этого выключить родительский контроль или переключиться на профиль «Родитель» можно будет только после ввода пароля. При помощи Kaspersky Internet Security 7 можно настраивать права доступа к определенным сайтам, почте и другим интернет-сервисам. Родители могут выбрать категории сайтов, на которые ребенок не сможет зайти, запретить его общение по почте и в чатах. Кроме этого, можно составить черный и белый списки ресурсов.

Еще одна возможность родительского контроля – ограничение времени пользования интернетом. Можно установить суточную норму пребывания в интернете или установить часы, в которые разрешено пользование Сетью. Правда, к сожалению, не предусмотрено изменение этих настроек в зависимости от дней недели.

Если ребенок пытается попасть на запрещенную страницу, выводится сообщение, что сайт заблокирован.

Все страницы, которые посещаются ребенком при включении родительского контроля, фиксируются в отчете. В Kaspersky Internet Security 7 нет возможностей для ограничения работы за компьютером в целом, однако программу можно успешно использовать в паре с такими приложениями, как КиберМама.

КиберМама

Разработчик: Кибермама
Размер дистрибутива: 3 Мб

«КиберМама», в отличие от Kaspersky Internet Security 7, позволяет контролировать время, которое ребенок проводит за компьютером, но при этом не имеет средств для фильтрации веб-содержимого. После запуска «КиберМамы», компьютер может работать в одном из двух режимов – «родитель» и «ребенок». При первом запуске устанавливается режим «родитель» и появляется возможность ввести пароль. Именно этот набор символов будет использоваться для разблокировки компьютера после истечения времени, отведенного ребенку на работу с ним. При помощи «КиберМамы» можно установить ограничение на работу с компьютером, а также запретить запуск некоторых приложений. Параметры, отвечающие за ограничения по времени, достаточно гибкие. Отдельно выбирается расписание для рабочих дней, а также для выходных и праздничных дней. В настройках программы есть календарь, в котором можно отметить все праздники. Очень продуманное решение, если учесть, что праздничные дни в каждой стране свои.

Родители могут решить, сколько часов в день ребенок может работать за компьютером, разрешить или запретить использование интернета. Кроме этого, можно разрешить использование ПК только в определенные периоды времени, и для каждого из таких промежутков разрешить или запретить доступ в интернет. Все знают, что во время работы за компьютером нужно делать перерывы, но не все придерживаются этого правила. Между тем, для детского организма это особенно важно. При помощи «КиберМамы» родители могут задать периодичность перерывов (например, каждые 45 минут) и их продолжительность. На это время компьютер будет заблокирован. Относительно запуска приложений в «КиберМаме» предусмотрено два режима работы: когда ребенок может запускать все программы, кроме тех, которые внесены в черный список, и когда он может запускать только те приложения, которые внесены в белый список.

При переходе в режим «ребенок», в нижней части экрана появляется значок в виде будильника. Он показывает ребенку, сколько времени он еще может использовать компьютер. Впрочем, при желании, ребенок может его отключить, щелкнув по значку программы правой кнопкой мыши.

Ребенок также может посмотреть свое расписание работы – сколько времени он еще может работать, сколько будет длиться перерыв и т.д.

За пять минут до истечения дозволенного времени на экране появляется предупреждение с напоминанием о сохранении всех документов. Когда программа работает в режиме «ребенок», закрыть ее из окна менеджера заданий невозможно – она тут же запускается снова. Неудачны и попытки перевести время назад. Более того, если ребенок попытается сделать нечто подобное, строгая «КиберМама» тут же зафиксирует эти действия в отчете, который потом просмотрят родители. Не помогает избавиться о программы и перезагрузка — «КиберМама» помнит, что дозволенное время уже истекло, и блокирует компьютер сразу после запуска.

KidsControl 1.6

Разработчик: YapSoft
Размер дистрибутива: 4,4 Мб
Распространение: условно-бесплатная
Предназначение KidsControl – контроль времени, которое ребенок проводит в интернете. Особенность программы в том, что при обнаружении запрещенного сайта или попытке выйти в интернет в неположенное время ребенок не сможет загрузить веб-страницу. Иными словами, программа никак себя не выдает – не показывает никаких предупреждающих надписей, не говорит, что страница заблокирована и т.д., просто в браузере выдается пустая страница «Сервер не найден». KidsControl состоит из двух модулей – непосредственно само приложение, отвечающее за блокировку сайтов, и панель управления. Для входа в панель управления используется шифр (да-да, именно шифр, а не пароль). Окно входа в панель управления содержит кнопки от нуля до девяти, при помощи которых можно задать шифр для доступа. Сделано это чтобы предотвратить возможный перехват пароля клавиатурными шпионами.

В панели управления предусмотрено несколько профилей – «ребенок» и «без ограничений», также можно установить профили для других членов семьи. Если при запуске KidsControl не введен шифр, программа будет запускаться с профилем «ребенок», чтобы переключиться к другому профилю, нужно ввести определенную комбинацию цифр. Шифр на доступ к панели управления и на активацию профиля «без ограничений» и других – это разные вещи, для каждого профиля задается своя комбинация цифр для доступа. Для ребенка в KidsControl предусмотрены следующие ограничения: веб-фильтр по категориям, черный и белый списки сайтов, ограничение работы в интернете по времени и запрет на скачивание определенных типов файлов.

Несмотря на то, что работа веб-фильтра, по заявлению разработчиков, основана на каталоге, состоящем из миллиона сайтов, наше тестирование показало, что на него вряд ли можно положиться. Включив все категории фильтра, к которым относятся даже видео и музыкальные сайты, мы свободно открывали ресурсы с первой страницы поиска Google по запросу «mp3». Страницы, найденные по запросу «порно», также открывались без проблем. Поэтому KidsControl лучше использовать в паре с Kaspersky Internet Security 7, где фильтры более строгие.

Ограничение работы в интернете по времени работает более корректно – в запрещенные часы невозможно ни открыть веб-страницу, ни даже проверить почту. Однако плохо то, что есть только возможность составления расписания работы, а задать общее число часов, которое ребенок может проводить в интернете в день, нельзя.

Черный и белый списки работают немного не так, как в других программах. Если вы составите белый список сайтов, то это не будет означать, что ребенок сможет посещать исключительно эти ресурсы, просто такие страницы не будут блокироваться. При создании черного и белого списка сайтов можно использовать символ «*». Например, если занести в черный список строку «*tube*», то ребенок не сможет получить доступ ни к сайтам Youtube, ни к Rutube, ни к любым другим, в названии которых есть это сочетание символов. Однако если внести сайт Youtube.com в белый список, то блокировка для него действовать не будет. Наконец, стоит сказать об ограничениях на загрузку разных типов файлов. Наше тестирование показало, что работает оно достаточно корректно, однако было бы неплохо прибавить возможность добавления запрещенных типов файлов вручную. Например, в KidsControl есть возможность блокировки скачивания файлов ZIP, но при этом RAR-архивы можно загружать без проблем.

Time Boss 2.34

Разработчик: NiceKit
Размер дистрибутива: 1,6 Мб
Распространение: условно-бесплатная
Time Boss, равно как и стандартное средство Windows, позволяет устанавливать ограничения на основе учетных записей. В окне программы выводится список всех пользователей, которые имеют доступ к компьютеру. Для каждой учетной записи можно определить тип аккаунта – «Шеф» или «Раб».

Time Boss дает возможность ограничивать время использования компьютера, время, проведенное в интернете, а также составить список запрещенных программ и папок. Инструменты для ограничения времени работы достаточно гибкие – можно задать, сколько часов пользователь может работать в день или в неделю, указать часы, в течение которых можно использовать компьютер, составить расписание по дням недели. Есть и отдельные кнопки для быстрого добавления бонусного времени на текущий день или на выходные. Подобные ограничения можно установить и на работу в интернете. Нужно учесть, что по-умолчанию программа воспринимает как интернет-приложения только браузеры Internet Explorer, Opera и Firefox, все остальные нужно добавлять вручную в настройках программы. Правда, есть флажок для автоматического определения приложений, использующих интернет, но лучше перестраховаться. Одна из интересных функций Time Boss – возможность задать время использования определенного приложения. С ее помощью можно ограничить время, которое ребенок проводит за компьютерными играми. Time Boss позволяет устанавливать системные ограничения. К ним относятся: запрет на использование системного реестра, панели управления, диспетчера задач, на изменение даты и времени, загрузку файлов через Internet Explorer. Кроме этого, можно отключить возможность поиска и выполнения приложений из меню «Пуск», установить ограничения на доступ к дискам.

В зависимости от предпочтений администратора, Time Boss может работать в одном из двух режимов – обычном и невидимом. В первом пользователь видит, сколько времени отведено ему на работу, щелкнув по значку в панели задач, а в режиме «Невидимка» программа никак себя не выдает. Чтобы предупредить пользователя об окончании срока работы, можно включить предупреждения, которые будут выводиться за пять минут до конца разрешенного времени. Предупреждение может выводиться в виде текстового сообщения, картинки, или в виде системной ошибки.

Отдельный раздел – «Призы» предназначен для того, чтобы добавлять пользователю дополнительное время работы с компьютером или интернетом. Если в параметрах приза установить флажок «Отключить временные границы», то пользователь сможет использовать компьютер и интернет, вне зависимости от установленного расписания. Time Boss ведет подробную статистику работы каждого пользователя за компьютером и представляет ее в наглядном виде. В Журнале можно просмотреть все действия, которые совершали пользователи, причем, есть возможность фильтрации логов. Например, могут быть выведены только попытки доступа к запрещенным сайтам или список запущенных программ. Кроме этого, предоставляется статистика использования компьютера и интернета в текстовом и графическом виде.

Стоит отметить очень полезную возможность создания скриншотов. Time Boss будет делать снимки экрана через заданные промежутки времени, затем их можно просмотреть в журнале. Для удобства, можно запустить слайд-шоу, задав время отображения каждого снимка на экране.

Однако необходимо учитывать, что по-умолчанию снимки экрана сохраняются в очень ненадежном месте – в папке Screenshots, которая помещена в директорию установки Time Boss. Чтобы пользователи, за которыми вы ведете наблюдение, ее не обнаружили, стоит указать более безопасное место, а также запретить всем доступ к этой папке. Наконец, стоит отметить, что избавиться от Time Boss очень непросто – программа не убирается из «Автозагрузки», при завершении процесса тут же перезапускается. Чтобы выгрузить ее, необходимо нажать кнопку «Подготовить к удалению» в настройках.

Заключение

Конечно, дети временами гораздо сообразительнее родителей, и, наверное, нет такого средства, которое смогло бы удержать их от того, чтобы найти способ обойти ограничения. Поэтому всецело полагаться на программы для обеспечения родительского контроля не стоит, разговоры с мамой и папой о правилах поведения в интернете и о том, зачем нужен компьютер, они не заменят. С другой стороны, они могут стать отличными помощниками в воспитании, и в сочетании с живым общением о пользе и вреде компьютера способны обеспечить отличный результат.

Работа удаленно: как ограничить экранное время

Удаленная работа: как ограничить экранное время

О Quest Workspaces, Коворкинг

Удаленная работа означает много времени, проведенного за компьютером. В среднем люди проводят за компьютером не менее 8,5 часов в день. Знаете ли вы, что, если вы тратите столько времени на просмотр экрана, это может вызвать кратковременное или пожизненное повреждение глаз? Если вы используете наши коворкинг-пространства (или просто много работаете на своем компьютере), важно знать множество способов, которыми вы можете ограничить свое экранное время.Кроме того, вы должны знать другие способы защиты зрения от синего света, когда для выполнения вашей работы требуется компьютер.

Отдыхайте за компьютером

Если вы не можете ограничить свое экранное время, работая меньше часов в течение дня, не забывайте чаще отдыхать за компьютером. Вот несколько отличных способов дать отдых глазам или поводов отойти от экрана:

  • Правило 20-20-20: каждые 20 минут делайте 20-секундный перерыв, чтобы посмотреть на 20 футов от того места, где вы сидите, чтобы дать глазам частые перерывы, в которых они нуждаются.
  • Закройте глаза: просто слегка прикрывайте открытые глаза ладонью и позволяйте им приспособиться к темноте примерно на минуту, чтобы снизить напряжение.
  • Вставайте из-за стола: не реже одного раза в час выходите из рабочего места, сходя в туалет, чтобы наполнить бутылку воды или перекусить. Эти несколько минут от вашего стола позволят вашим глазам привыкнуть к естественному освещению в комнате.

Объять пространство

Коворкинг-пространство призвано удовлетворить потребности различных людей, приходящих в офис по работе.Воспользуйтесь преимуществами, которые может предложить рабочее пространство, будь то кафе или отдельная комната для сна, поскольку они предназначены для использования! Когда вы делаете перерывы, вы можете поддерживать свою продуктивность на высоком уровне, особенно когда дело касается экранного времени. Со временем ваш экран может вызвать головную боль и напряжение глаз, поэтому обязательно используйте пространство, в котором вы живете, чтобы чувствовать себя лучше всего в течение рабочего дня!

Знай, как защитить себя

Есть способы защитить себя от опасностей синего света в дополнение к необходимым перерывам.В настоящее время существуют приложения, аксессуары и другие советы, о которых следует помнить, поскольку многие люди страдают от симптомов использования компьютера.

  • Очки с синим светом. Очки с синим светом могут помочь предотвратить головные боли и проблемы со зрением, возникающие из-за многочасового использования компьютера. Линзы фильтруют часть высокоэнергетического света, который не достигает ваших глаз и вызывает проблемы со зрением на всю жизнь.
  • Компьютерные приложения: приложения, которые регулируют яркость экрана в соответствии с комнатой, в которой вы находитесь, помогают снизить нагрузку на глаза.Итак, если вы работаете ночью в плохо освещенной комнате, ваш компьютер будет иметь тусклый теплый цвет.
  • Ешьте правильную пищу: продукты с высоким содержанием лютеина и зеаксантина могут помочь вам естественным образом блокировать синий свет. Зеленые продукты, такие как капуста, шпинат и брокколи, являются отличным дополнением к вашему рациону, чтобы получить эти жизненно важные питательные вещества.

Помимо времени, проведенного за компьютером или телевизором для личного использования, работа за компьютером может вызвать серьезные проблемы со зрением из-за синего света. Для удаленных сотрудников чрезвычайно важно знать, когда и как ограничивать экранное время, чтобы оставаться здоровыми и продуктивными на работе.

От частых перерывов до предотвращения вредных побочных эффектов синего света удаленные сотрудники должны знать, как контролировать свое здоровье в рабочее время.

Как отслеживать время, которое сотрудники тратят вне компьютера (время простоя)

Время, которое сотрудники проводят вне компьютера, известно как Время простоя или Пассивное время.

С помощью программного обеспечения для мониторинга компьютеров сотрудников CurrentWare вы можете

  • Отслеживайте время простоя сотрудников , чтобы узнать, кто больше всего времени проводит вне своего компьютера
  • Отслеживайте просмотр веб-сайтов сотрудников и использование приложений на предмет непродуктивных привычек
  • Отслеживайте вход в систему и выход из системы, чтобы видеть, когда сотрудники начинают и прекращают использование своих компьютеров
  • & Более!

Хотите узнать больше? Из этой статьи вы узнаете разницу между временем активности и временем простоя, как отслеживать время простоя вашего сотрудника с помощью программного обеспечения для отслеживания времени простоя системы CurrentWare, а также лучшие практики для отслеживания времени простоя сотрудников.

Содержание

Разница между временем простоя и временем активности в мониторинге сотрудников

Что такое активное время?

Активное время — это время, которое сотрудник активно проводит за своим компьютером. Это включает в себя ввод с помощью мыши / клавиатуры, использование приложений или просмотр веб-страниц. Программное обеспечение для компьютерного мониторинга сотрудников измеряет это время и генерирует отчеты о компьютерной активности, чтобы показать, как сотрудники активно проводят свое время на работе.

Что такое время простоя?

Время простоя — противоположность активному времени. Точное определение времени простоя немного отличается в зависимости от контекста, в котором он используется, хотя обычно это время, когда данный актив доступен, но не используется.

В качестве традиционного показателя производительности рабочего места в областях , таких как производство, Время простоя определяется как период времени, в течение которого актив (например, машина) готов и доступен, но ничего не делает.В этих средах время простоя может быть вызвано неэффективностью рабочего процесса, например, неожиданным простоем.

При мониторинге использования компьютера сотрудника Время простоя относится к периодам времени, когда компьютер сотрудника не используется активно. Эта форма простоя возникает, когда сотрудники находятся в перерыве, не активно работают или работают над смежными задачами, такими как телефонные звонки, личные встречи или глубокие размышления.

Как отслеживается время простоя?

Программное обеспечение для мониторинга сотрудников перейдет с отслеживания активного времени на отслеживание времени простоя после определенного периода бездействия.Например, по умолчанию время перед переключением CurrentWare BrowseReporter с отслеживания активного времени на отслеживание времени простоя составляет 20 минут бездействия.

Уровни активности измеряются на основе данных сотрудника, таких как движение мыши и ввод с клавиатуры. Этот порог можно настроить так, чтобы он лучше соответствовал тому, что имеет наибольшее значение для каждой организации.

Пример 1: Сотрудник просматривает Facebook.com в течение 5 минут , прежде чем уйти от своего компьютера на 30 минут.
  • Программное обеспечение для отслеживания времени фиксирует 5 минут , которые сотрудник провел в Facebook, прежде чем отойти от компьютера.
  • После того, как сотрудник находится на расстоянии от своего компьютера в течение X минут , программное обеспечение переключится с активного времени на время простоя.
  • Отчет о компьютерной активности сотрудника покажет 5 + X минут активного времени и , оставшиеся минуты будут записаны как время простоя на Facebook.

В этом примере вы получите более точный отчет, отфильтровав Время простоя из отчетов об использовании компьютера вашего сотрудника.

Если ваши сотрудники редко выполняют задачи, не требующие ввода компьютера (просмотр видео, вебинары и т. Д.), Вы также можете уменьшить порог времени простоя (X) до меньшего числа.

Примечание: Регулировка порогового значения времени простоя не приведет к обратному изменению существующих данных об использовании компьютера, которые уже были записаны.

Пример 2: Сотрудник смотрит веб-семинар 1 час без использования мыши или клавиатуры.
  • Программное обеспечение для учета рабочего времени фиксирует все действия, предшествующие вебинару (открытие URL-адресов и т. Д.).
  • После X минут бездействия программное обеспечение переключится с отслеживания активного времени на отслеживание времени простоя.
  • Отчет о компьютерной активности сотрудника покажет первых X минут как активного времени, а оставшиеся минут будут записаны как время простоя.

Наличие времени простоя не всегда означает, что сотрудники находятся вдали от своих компьютеров. Они также могут смотреть обучающие видео, веб-семинары или учебные пособия, для которых не требуется использовать мышь и клавиатуру.

В этом примере точность данных о компьютерной активности может быть повышена с помощью , включая времени простоя сотрудника в отчет. Если ваши сотрудники часто смотрят видео, веб-семинары и т. Д., Вы можете установить более высокое значение порога времени простоя (X) .

Четыре основных преимущества отслеживания времени простоя на компьютерах сотрудников

1) Посмотрите, активны ли ваши сотрудники, работая из дома

Отслеживание времени, когда сотрудники входят в систему и выходят из нее, — это один из методов отслеживания использования компьютера сотрудниками, но он не показывает, насколько они были активны в это время.

Сотрудник может войти в систему в начале рабочего дня, уйти от своего компьютера и снова выйти из системы в конце рабочего дня. Отслеживая время простоя удаленных сотрудников, вы можете видеть, используют ли они свои компьютеры в рабочее время.

СОВЕТ: Как сотрудники обходят программное обеспечение для отслеживания времени простоя

Сотрудники найдут творческие способы, чтобы не простаивать в рабочее время. Они могут использовать специальные инструменты, такие как аппаратные или программные манипуляторы мыши , которые имитируют движения мыши или ввод с клавиатуры.

Как обнаружить манипуляторы мыши:

2) Повышение точности отчетов о производительности сотрудников

Имея возможность включать или исключать время простоя по мере необходимости, повышает точность и полезность отчетов о компьютерной активности.

Как показано в предыдущих примерах, время простоя обычно отфильтровывается, чтобы убрать беспорядок в отчетах, хотя бывают случаи, когда сотрудник регистрируется как неактивный, даже когда он работает.

Создание отчетов с включенным временем простоя также покажет вам продолжительные периоды, когда компьютер сотрудника был включен, но не использовался. Эти периоды могут быть вызваны тем, что сотрудники забывают выключить свои компьютеры после работы или входят в свою рабочую станцию ​​без выполнения каких-либо задач.

3) Получите лучшее представление о привычках работы сотрудников

Отслеживание времени простоя ваших сотрудников дает вам лучшее представление о:

  • Когда они наиболее активны на своих компьютерах.
  • Когда они обычно начинают свои перерывы
  • Как часто они выполняют задачи вне компьютера, и
  • Когда они начинают и прекращают работу каждый день

В более широком контексте аналитики персонала Отслеживание времени простоя является одним из многих данных баллы, которые вы можете использовать, чтобы лучше понять, как работают ваши сотрудники.

Понимание того, когда ваши сотрудники наиболее активны за своими компьютерами, особенно полезно при управлении сотрудниками, которые работают из дома, поскольку вы можете видеть, когда они наиболее вовлечены в свои задачи, а когда обычно находятся вдали от своего компьютера.

СОВЕТ: Не используйте время простоя сотрудников в качестве автономного показателя производительности

Наличие времени простоя не всегда означает, что ваши сотрудники не работают.

Компьютеры ваших сотрудников будут определены как бездействующие после того, как они не прикасались к своей мыши или клавиатуре в течение установленного периода времени.Хотя бездействие действительно происходит, когда сотрудник не работает, это также может происходить, когда он находится на личной встрече, решает проблемы вне своего компьютера, смотрит обучающее видео / веб-семинар или делает телефонный звонок по работе.

4) Экономьте энергию, определяя, какие компьютеры оставляют на ночь

Снимок экрана из enPowerManager, программного обеспечения

для удаленного управления питанием CurrentWare. Ваши сотрудники могут забыть выключить свои компьютеры перед уходом с работы.Включение времени простоя в отчеты покажет вам периоды времени, когда их компьютеры оставались включенными без активного использования. Если вы хотите автоматически выключать компьютеры, которые бездействуют, вы можете использовать функции автоматического выключения компьютера в enPowerManager.

Советы по управлению питанием компьютера:

  • Узнайте, какие из ваших компьютеров остались включенными, просмотрев их отчеты о времени простоя на предмет чрезмерного бездействия (ночью, в выходные и т. Д.).
  • Отслеживайте время входа сотрудников в систему, чтобы узнать, когда они с наибольшей вероятностью запустятся и прекратите использовать свои компьютеры, а затем используйте инструмент удаленного управления питанием, чтобы запланировать время запуска и выключения, когда они обычно неактивны.

Как отслеживать время простоя на компьютерах сотрудников

1) Установите программное обеспечение для компьютерного мониторинга на компьютер сотрудника

Чтобы отслеживать время простоя вашего сотрудника, вам сначала необходимо установить программное обеспечение для мониторинга компьютера, такое как BrowseReporter от CurrentWare.

BrowseReporter будет отслеживать компьютерную активность вашего сотрудника, такую ​​как использование приложений, посещенные веб-сайты и потребление полосы пропускания. Как только они не будут активны со своих компьютеров в течение определенного периода времени, журнал активности изменит учет рабочего времени сотрудников с активного на время простоя.

2) Настройте порог отслеживания времени простоя

Следующий шаг — установить, как долго ваши сотрудники должны быть неактивными, прежде чем программное обеспечение системы отслеживания времени простоя переключится с активного времени на время простоя. По умолчанию период бездействия для BrowseReporter составляет 20 минут .

Как изменить пороговое значение времени простоя в BrowseReporter:

  1. Запустите консоль CurrentWare.
  2. Перейдите в «Настройки»> «BrowseReporter».
  3. Пороговое значение «Настройки времени простоя» можно найти в середине этого окна («Включить отслеживание времени простоя после 20 минут бездействия клавиатуры или мыши».)
  4. Чтобы изменить порог времени простоя, вы можете использовать стрелки вверх / вниз или напрямую ввести число в текстовое поле.

3) Мониторинг компьютерной активности сотрудников

Когда ваши сотрудники используют свои компьютеры, их активность будет собираться программным агентом CurrentWare. Эти данные будут использоваться BrowseReporter для создания нескольких различных отчетов о компьютерной активности.

Ниже вы можете увидеть три самые популярные функции отслеживания времени простоя в BrowseReporter

Отслеживание производительности сотрудников
  • Быстрый обзор продуктивности сотрудников на основе категорий веб-сайтов в их истории просмотра веб-страниц
  • Ранжирование категорий может быть настроено в зависимости от того, что считается продуктивным для ваших сотрудников
  • Определите непродуктивные веб-сайты, которыми сотрудники чаще всего злоупотребляют
Монитор просмотра веб-страниц
  • Просмотр каждого веб-сайта, посещенного в течение любого заданного периода времени
  • Сортировка данных по дате, активному времени и общему времени
  • Фильтрация данных для отображения общих доменов или конкретных URL-адресов
Отслеживание использования приложений
  • Получите представление о привычках использования программного обеспечения ваших сотрудников
  • Проанализируйте тенденции использования приложений в течение рабочего дня
  • Расставьте приоритеты в доступности плавающих лицензий, определив периоды пикового использования приложений

4) Включите время простоя в отчеты о мониторинге компьютера сотрудников

Теперь, когда вы узнали, как отслеживать использование компьютера сотрудником с помощью BrowseReporter, вы можете использовать функцию отслеживания времени простоя для изменения данных, которые включаются в отчеты.

По умолчанию время простоя исключено из отчетов BrowseReporter. Чтобы включить время простоя в отчеты, все, что вам нужно сделать, это установить флажок «Включить время простоя в этот отчет» в окне «Параметры отчета».

Заключение

Измерение времени простоя сотрудников позволяет лучше понять их рабочие привычки. С помощью этой возможности вы можете узнать, когда ваши сотрудники активно используют свои компьютеры, проверить причины простоя и устранить чрезмерные периоды бездействия.

Если вы хотите отслеживать активность компьютера сотрудников, включая время простоя, использование программного обеспечения и веб-активность, вы можете использовать программное обеспечение для мониторинга сотрудников, такое как BrowseReporter от CurrentWare.

Ограничение времени экрана, ограничение времени ожидания

Лео Бабаута

Одна из опасностей нашего современного образа жизни — это наша склонность все больше и больше привыкать смотреть в экран и все больше и больше вести малоподвижный образ жизни.

Мы смотрим на ноутбуки и настольные компьютеры, iPhone и Android, iPad и iPod, телевизоры и киноэкраны, играем в видеоигры, смотрим видео, просматриваем веб-страницы, общаемся в Интернете, работаем в Интернете.А мы все время сидим.

Я жертва этого, как и все остальные. Моя семья и я склоняемся к этому образу жизни, и хотя я не луддит, я действительно считаю, что мы должны жить меньше как жертвы и более сознательно.

Слишком много экранного времени означает меньше активного времени, меньше личного общения, меньше внимания к настоящему, меньше времени для приготовления здоровой пищи, меньше времени на чтение романов, рисование, создание музыки, уделение времени тем, кого любишь. А слишком много сидения означает меньше лет вашей жизни.

Так что лучше?

Лимиты.

Ограничьте количество экранного времени, которое у вас есть каждый день. Ограничьте свое сидение короткими периодами с перерывами между ними.

Я понимаю, что у многих людей есть работа, которая требует от них минимального количества компьютерного времени и, вероятно, в основном сидения. Поэтому я не рекомендую какое-то определенное число, просто вы должны определить предел и работать с ним.

Чем я занимался

Хотя в прошлом я устанавливал для себя ограничения, признаю, что за последние месяцы они сошли на нет, так что со временем мое экранное время увеличилось.И не только для меня — для моей жены и детей. Так что недавно мы с Евой установили для себя ограничения, и мы работали с ними.

Мы находим их отличными. Я считаю, что дневные ограничения являются лучшим балансом, чем недельный или месячный цифровой творческий отпуск, который для многих нереален.

Вот пример:

  1. Мы установили ограничение: 4 или 5 часов общего экранного времени в день. (Мы еще не выяснили, что лучше, но все еще экспериментируем.)
  2. Эта сумма разбита на 30-минутные фрагменты.Итак, если всего 5 часов, это 10 отрезков по 30 минут.
  3. В начале 30-минутного фрагмента я устанавливаю компьютерный таймер и ставлю отметку на текстовом документе, чтобы я знал, сколько фрагментов я использовал сегодня. Когда звонит звонок, я закрываю свой ноутбук.
  4. После 30-минутного фрагмента я делаю перерыв не менее 30 минут. Я пытаюсь встать и пошевелиться, потянуться, поиграть с детьми, выйти на улицу. Еще я часто читаю романы. Движение полезно для моего тела и помогает мне думать.
  5. Если у меня есть что-то, что я хочу найти в Интернете или написать в Интернете, я просто записываю это и делаю это, когда начинаю свой следующий 30-минутный блок.

Это не единственный способ сделать это — вам нужно будет найти предел, который работает для вас, и размер блока, который подходит вам. Но идея состоит в том, чтобы установить пределы и разбить общую сумму на части, чтобы вы делали перерывы и занимались другими делами.

Преимущества ограничений

Нам это понравилось: мы читаем больше книг, проводим больше личного времени друг с другом и с детьми, делаем больше домашних дел, больше тренируемся, больше играем на улице.

Это также означает, что, поскольку у нас есть предел, мы должны выяснить, как лучше всего использовать это время.Мы должны сделать выбор — что стоит нашего ограниченного времени, а что нет? Это означает более сознательное использование нашего времени.

Мы еще не установили ограничения для детей, хотя мы говорили с ними об этом и заставляли их думать о том, что лучше всего сработает для них. И мы говорим им, чтобы они делали перерывы в работе с устройствами в течение дня, чтобы они могли заняться другими делами.

Для детей это означало, что у них больше неструктурированной, творческой игры, больше чтения, больше искусства и музыки, больше активности.Дети пристрастятся к экранам так же сильно, как и взрослые, и для них это вредно. Мы пытаемся научить их вести здоровый образ жизни, и это урок, который принесет пользу на всю жизнь.

Мы обнаружили, что этот образ жизни более здоровый, лучше для отношений, лучше для нашего душевного спокойствия. И для меня это означает, что это стоит сохранить.

Подробнее чтения:

  1. Как ограничить время, проводимое ребенком перед экраном
  2. Уменьшить время экрана
  3. Установка пределов компьютера

Лучшие инструменты для ограничения времени просмотра детьми в сети

Использование Интернета и мобильных устройств стало частью нашей повседневной жизни.Однако, когда дело доходит до детей и безопасного просмотра, вы можете ограничить то, к чему они имеют доступ и когда.

Вы можете использовать родительский контроль для блокировки неприемлемых сайтов и приложений, но как насчет того, сколько времени они проводят, глядя на этот экран?

Вот некоторые из лучших инструментов, которые вы можете использовать для ограничения экранного времени вашего ребенка в Интернете и на его мобильном устройстве.

В зависимости от возраста вашего ребенка использование Интернета может быть обязательной частью жизни.Например, детям школьного возраста он может понадобиться для исследовательских работ, заданий или проектов. Однако использование средств массовой информации и экранное время должны быть сбалансированы с такими видами деятельности, как сон, упражнения и семейное общение.

Имиджевый кредит: Субботина Анна через Shutterstock

Дело в том, что один набор правил не подходит для каждого ребенка или семьи. Помимо возраста вашего ребенка, вы должны учитывать и другие факторы.

21 октября 2016 г. Американская академия педиатрии объявила о новых рекомендациях по использованию средств массовой информации для детей:

AAP рекомендует родителям и опекунам разработать семейный медиаплан, в котором учитываются потребности в здоровье, образовании и развлечениях каждого ребенка, а также всей семьи.

В объявлении предлагается семейный медиаплан . С помощью этого инструмента вы и ваша семья можете вместе работать над индивидуальным планом. Цель состоит в том, чтобы разработать график экранного времени, использования средств массовой информации и других мероприятий.

Вы начинаете с ввода возраста вашего ребенка, а затем добавляете такие элементы, как зоны и время отсутствия экрана, комендантский час для устройств и действия в автономном режиме. Семейный медиаплан позволяет настраивать различные параметры для нескольких детей.

Получите доступ к Медиа-плану для семьи прямо здесь или посетите веб-сайт HealthyChildren.org Американской академии педиатрии, чтобы получить этот и другие полезные советы по воспитанию детей.

Клиника Майо также предлагает следующие предложения:

  • Создавайте зоны или время, не связанные с технологиями, например, во время еды или одну ночь в неделю.
  • Не поощряйте использование мультимедийных развлечений во время выполнения домашних заданий.
  • Установите и обеспечьте соблюдение ежедневных или еженедельных ограничений экранного времени и комендантского часа, например запрет на использование устройств или экранов за 1 час до сна.

Теперь вы и ваш ребенок можете понять, что ограничение времени использования экранов необходимо, но иногда бывает сложно обеспечить его соблюдение. И это может относиться как к взрослым, так и к детям. Итак, вот несколько инструментов, которые помогут установить и соблюдать эти ограничения.

А если у вас есть iPhone или iPad, вы можете использовать функцию управляемого доступа для определения ограничений на используемое приложение, разделы экрана и время.

Используйте расширения браузера

Если ваша семья использует браузеры Chrome или Firefox, оба предлагают полезные расширения для ограничения времени в сети.

Таймер воспроизведения от Duckie Deck

Таймер воспроизведения от Duckie Deck доступен как в Chrome, так и в Firefox [больше не доступен]. Это расширение позволяет вам установить таймер с помощью простого ползунка от одной минуты до 90 минут.

Когда время истечет, веб-сайты, которые посещает ваш ребенок, покажут дружелюбное красочное сообщение.Это относится к новой вкладке, которую они открывают, а также к уже открытой.

Goodnight Chrome

Goodnight Chrome, как следует из названия, доступен только в Chrome. Этот замечательный инструмент позволяет вам установить время отключения и возврата, а также дни недели.

Ваш ребенок увидит всплывающее окно с коротким уведомлением, когда останется одна минута. Когда запускается Goodnight Chrome, на любом веб-сайте, который пытается посетить ваш ребенок, вместо этого отображается приятное маленькое сообщение.

Safe Lagoon

Safe Lagoon — еще одно расширение, которое можно использовать с Chrome или Firefox [больше не доступно]. Однако это полнофункциональный вариант, который вы можете использовать на устройствах Windows, Android и iOS в дополнение к расширениям браузера. Для одного профиля и устройства план бесплатный с функциями веб-фильтрации.

Но если у вас более одного ребенка, вы можете воспользоваться платными планами.Эти параметры позволяют управлять экранным временем ваших детей, а также использовать веб-фильтрацию, инструмент определения местоположения и мониторинг социальных сетей.

Настройте параметры компьютера

На компьютерах с Windows и Mac вы можете использовать собственный родительский контроль, чтобы ограничить время, проводимое вашим ребенком перед экраном. Так что, если вы предпочитаете использовать эти встроенные инструменты, а не приложение или расширение браузера, это хороший вариант. Имейте в виду, что это ограничит их общее время работы за компьютером, а не только за Интернетом.

Не все версии Linux имеют встроенный родительский контроль. Но есть способы блокировать сайты и ограничивать время экрана в Linux. Редактирование файла hosts — одно из них.

Для пользователей Windows

На компьютере с Windows убедитесь, что вы добавили своего ребенка в настройки семьи. Для этого откройте настройки , выберите Учетные записи , выберите Семья и другие люди и нажмите Добавить члена семьи .Вы должны войти в свою учетную запись Microsoft, чтобы использовать эту функцию, или вы можете ознакомиться с этой полезной статьей Джоэла Ли, в которой показано, как ограничить время для всех учетных записей пользователей.

Вы также можете настроить членов семьи на веб-сайте Microsoft, выполнив вход и выбрав Family в верхней части навигации.

Затем выберите опцию Screen time под учетной записью вашего ребенка, чтобы установить размер суточного пособия и временные ограничения.Просто помните, что допустимое время не может превышать суточную.

Для пользователей Mac

На вашем Mac выберите Системные настройки в главном меню, а затем выберите Родительский контроль . Если вы еще не сделали этого, вы должны настроить своего ребенка в качестве нового пользователя. Вам будет предложено сделать это, если это ваш первый новый пользователь.

Затем в разделе Родительский контроль выберите имя пользователя и щелкните вкладку Время .Помните, что у каждого пользователя могут быть разные настройки.

Затем вы можете установить временные ограничения для будних и выходных дней. У вас также есть возможность заблокировать доступ в определенные дни и время. Эти настройки обеспечивают большую гибкость и могут помочь установить ограничения экрана.

.

Проверьте мобильные приложения

Ограничение времени на мобильных устройствах так же важно, как и на компьютерах.Вот несколько удобных приложений, которые позволяют вам устанавливать и контролировать эти ограничения.

Родительский контроль экранного времени

Родительский контроль экранного времени доступен для устройств Android и iOS. С планом подписки вы можете установить временные ограничения, ограничения для определенных приложений, приостановить устройство вашего ребенка и создать контрольные списки с вознаграждениями для мотивации. Приложение предлагает 14-дневную бесплатную пробную версию, а цена по окончании пробной версии начинается с 3,99 долларов США.

Скачать — Родительский контроль экранного времени для Android (бесплатно) | iOS (бесплатно)

OurPact

Еще один хороший мобильный вариант — OurPact.На устройствах Android и iOS вы можете настроить повторяющееся расписание для своего ребенка. Это позволяет вам блокировать время приема пищи, домашних заданий, времени с семьей и отхода ко сну. OurPact стоит 1,99 доллара США в месяц для нескольких детей и расписаний с бесплатной учетной записью ограничен одним из каждого ребенка.

Скачать — OurPact для Android (бесплатно) | iOS (бесплатно) [больше не доступно]

DinnerTime Plus

Если вы хотите попробовать приложение бесплатно с разовой покупкой, а не по подписке, попробуйте DinnerTime Plus.Приложение предлагает простой процесс настройки на устройствах Android и iOS. Вы можете установить временные ограничения для приложений, а также для всего устройства. Кроме того, вы можете просматривать подробные отчеты о состоянии и использовании. Покупки в приложении начинаются с 0,99 доллара США для Android и 3,99 доллара США для iOS.

Скачать — DinnerTime Plus для Android (бесплатно) | iOS (бесплатно)

Как вы ограничиваете время, проводимое детьми перед экраном?

У вас может быть что-то вроде указанного выше семейного медиаплана, вы можете даже управлять настройками маршрутизатора или просто использовать систему чести в своей семье.Отрыв от экранного времени важен не только для детей. Есть множество приложений для родителей, которые напоминают вам о необходимости отдохнуть от экрана.

Вот как один из наших авторов вдвое сократил использование смартфона.

Кредиты изображений: Monkey Business Images / Shutterstock

10 способов повысить скорость вашего Wi-Fi роутера

Интернет-соединение слишком медленное? Эти простые настройки маршрутизатора могут существенно изменить вашу домашнюю сеть Wi-Fi.

Читать далее

Об авторе Sandy Writtenhouse (Опубликовано 447 статей)

Имея степень бакалавра информационных технологий, Сэнди много лет проработала в ИТ-индустрии в качестве менеджера проекта, менеджера отдела и руководителя PMO.Затем она решила следовать своей мечте и теперь постоянно пишет о технологиях.

Более От Sandy Writtenhouse
Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Нажмите здесь, чтобы подписаться

Ограничение, когда сотрудники могут приходить или уходить — Когда я работаю Справочный центр

В «Когда я работаю» сотрудникам может быть разрешено приходить или уходить из любого места, или вы можете ограничить, где сотрудникам разрешено приходить или уходить, в зависимости от того, где они физически находятся.Возможно, вы захотите установить ограничения на основе местоположения, чтобы повысить ответственность и убедиться, что сотрудники приходят или уходят с того места, где они должны работать.

Если вам нужно установить ограничения на время прихода, ознакомьтесь с разделом «Ограничение времени, когда сотрудники могут приходить на работу».

Ограничения на основе местоположения определяют, где должны быть сотрудники, чтобы приходить или уходить. Их можно применять к входам и выходам часов мобильных приложений и персональных компьютеров.

Мобильное приложение

Когда включены ограничения на основе местоположения, вы можете установить, насколько близко сотрудники должны быть к своему запланированному местоположению, чтобы приходить или уходить.Установленное вами расстояние образует радиус вокруг расписания или адреса места работы. Когда I Work использует сигнал GPS на телефонах сотрудников, чтобы определить, где они находятся, когда они пытаются приходить или уходить:

  • Если сотрудник находится в радиусе действия, он может приходить или уходить.
  • Если сотрудник находится за пределами радиуса действия, он не может приходить или уходить.

В зависимости от типа бизнеса, который вы ведете и где он расположен, вы можете установить меньшее или большее ограничение на вход / выход.Например:

Если… У вас небольшой магазин, и вам нужно убедиться, что сотрудники находятся в магазине или рядом с ним, когда они приходят.
Рекомендация по ограничению 100 м
Если… Вы управляете полем для гольфа, где сотрудники должны иметь возможность стоять у черного входа вдали от главного здания клуба
Рекомендация по ограничению 1000 м
Если… Вы разрешаете сотрудникам часы приходят из любого места
Рекомендация по ограничению Отключено
Если… У вашего предприятия слабый сигнал GPS или его нет, но вы все равно хотите убедиться, что сотрудники приходят в нужное место .
Рекомендация по ограничению Выключено (или настроен терминал часов)
Если… Рекомендация об ограничениях
Вы управляете небольшим магазином, и вам нужно убедиться, что сотрудники находятся в магазине или рядом с ним, когда они приходят. 100м
Вы управляете полем для гольфа, где сотрудники должны быть у черного входа вдали от главного здания клуба 1000м
Вы разрешаете сотрудникам приходить из любого места Выключено
У вашего предприятия слабый сигнал GPS или его нет, но вы все равно хотите убедиться, что сотрудники прибывают в нужное место. Выключен (или настроен терминал часов)

Персональный компьютер

Если включены ограничения на основе местоположения, «Когда я работаю», проверяет IP-адрес их подключения к Интернету, что сотрудники приходят или уходят из своего запланированного местоположения. IP-адрес похож на номер вашего дома на улице, но зависит от вашего подключения к Интернету.

  • Если сотрудник подключен к IP-адресу, указанному для его запланированного местоположения, он может приходить или уходить.
  • Если сотрудник не подключен к IP-адресу, указанному для его запланированного местоположения, ему не разрешается приходить или уходить.
Убедитесь, что у вас есть статический IP-адрес

Если вы хотите, чтобы сотрудники приходили или уходили с компьютеров, расположенных в вашем офисе, ваше интернет-соединение должно иметь статический IP-адрес. Если вы не знаете, есть ли у вас статический IP-адрес, обратитесь к своему интернет-провайдеру.

  • Ограничения на основе местоположения могут применяться к мобильному приложению «Когда я работаю» и к методам ввода / вывода часов персонального компьютера.
  • Ограничения на основе местоположения не применяются к терминалам с часами.
  • Для расписаний и рабочих мест требуются подтвержденные адреса, чтобы ограничения на основе местоположения работали.
    • Если на сайте вакансий нет адреса, адрес расписания используется для ограничений на основе местоположения.
    • Если и на рабочем месте, и в расписании нет адреса, ограничения на основе местоположения не применяются.
  • Менеджеры и администраторы могут следить за собой или сотрудниками из любого места, независимо от настроек посещаемости.
  1. Наведите указатель мыши на Gear , затем выберите Настройки посещаемости Настройки посещаемости .

  2. Под Часы в мобильном приложении или Часы в персональном компьютере , отметьте поле Часы в , чтобы включить часы в ограничениях.Установите флажок Clock Out , чтобы включить ограничения времени выхода.
  3. In Насколько близко должны находиться сотрудники к запланированному месту? , настройте, насколько близко сотрудники должны быть к адресу (в метрах), чтобы приходить или уходить.
    • Минимальный допустимый радиус 100 метров.
    • Если у сотрудников возникают проблемы с приходом или уходом, попробуйте ввести большее число, чтобы увеличить радиус вокруг адреса. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с разделом «Устранение неполадок с мобильными часами».
  4. Когда вы закончите, нажмите Сохранить в правом верхнем углу экрана.
Рекомендация по ограничению местоположения

Если вы включаете ограничения местоположения, When I Work рекомендует отключить у сотрудника возможность редактировать свое расписание. Если вы разрешите сотрудникам редактировать свое расписание, они смогут редактировать свое рабочее время независимо от местоположения. Изменения, внесенные вручную, отмечены в табеле учета рабочего времени.

When I Work использует физические адреса для ваших графиков, чтобы сотрудники приходили на смену из правильного места.

Выполните эти шаги для каждого из ваших расписаний , чтобы убедиться, что синхронизация работает правильно:

  1. Наведите указатель мыши на Workplace , затем выберите Расписания Расписания .

  2. Щелкните расписание, чтобы отредактировать его.
  3. В поле Address начните вводить физический адрес расписания, затем выберите адрес из списка. После выбора адреса убедитесь, что на карте отображается булавка в правильном месте.
  4. Если вы разрешаете сотрудникам использовать свои персональные компьютеры по расписанию, введите свой IP-адрес в поле IP-адрес .
    • Если вы в данный момент находитесь в запланированном месте, нажмите «Местоположение», чтобы установить IP-адрес автоматически.
    • Если вы не находитесь в запланированном месте, попросите пользователя в этом месте щелкнуть здесь, чтобы узнать его IP-адрес.
  5. Щелкните Сохранить расписание .

Если вы не используете сайты вакансий, пропустите этот шаг.

When I Work использует физический адрес ваших рабочих мест, чтобы сотрудники приходили на смену из правильного места.

Выполните следующие шаги для каждого из ваших рабочих мест , чтобы убедиться, что синхронизация работает правильно:

  1. Наведите указатель мыши на Workplace , затем выберите Job Site Job Sites .

  2. Щелкните сайт вакансии, чтобы отредактировать его.
  3. В поле Address начните вводить физический адрес места работы, затем выберите адрес из списка. После выбора адреса убедитесь, что на карте отображается метка в правильном месте.
  4. Щелкните Сохранить сайт вакансии .

Будут ли сотрудники автоматически приходить и уходить, когда они прибывают и покидают запланированное место?

Сотрудники не будут автоматически приходить и уходить, когда они находятся в запланированном месте или покидают его.Сотрудник должен приходить и уходить, используя один из методов таймера.

Отслеживает ли служба «Когда я работаю» на протяжении всей смены местонахождение сотрудника?

«Когда я работаю» фиксирует местоположение сотрудников по приходу и уходу, если включены ограничения по местоположению. Информация о местонахождении сотрудников не собирается в течение всей смены.

Могу ли я установить часы в радиусе менее 100 метров?

В среднем точность определения географического местоположения составляет не более 100 метров.Если вы требуете, чтобы ваши пользователи приходили в определенное место на вашем рабочем месте, попробуйте настроить терминал часов, чтобы сотрудники могли приходить и уходить.

Fortres Grand: Менеджер временных ограничений


Time Limit Manager v.10 (TLM) предоставляет удобный и надежный метод для реализации настраиваемых политик использования для компьютеров общего доступа, таких как те, которые в настоящее время развернуты в публичных библиотеках.

TLM предоставляет всю необходимую инфраструктуру для отображения Политики использования на каждом экране компьютера, для запроса и получения цифрового согласия покровителя на Политику использования до доступа к компьютеру, для обеспечения времени сеанса компьютера, для осуществления упорядоченного закрытия всех приложений предыдущего сеанса и чтобы вернуться к экрану Политики использования для следующего посетителя.

Простое применение политик использования

TLM — это зрелый продукт, который может успешно помочь реализовать широкий спектр политик использования с минимальными усилиями со стороны администраторов.Лучше всего то, что после того, как TLM будет отслеживать Политику использования, библиотекари могут свободно выполнять свои важные обязанности, а не следить за справедливым и надлежащим использованием компьютеров общего доступа.

Используйте с Clean Slate для удаления всех действий пользователей

Добавьте систему безопасности Clean Slate в Time Limit Manager, чтобы стереть все предыдущие неудобства пользователей, обеспечивая беспроблемный компьютер для каждого нового пользователя

При использовании с отмеченным наградами Clean Slate все следы пользовательской активности (файлы cookie, история, нарушения) тщательно очищаются в конце каждого сеанса, обеспечивая чистый компьютер для следующего пользователя.

Ограничение времени сеанса через бронирование билетов

Если установлен Time Limit Manager, компьютер отображает экран ввода приглашения с собственным заявлением о политике использования вашей организации. Экран не позволяет использовать компьютер до тех пор, пока не будет введен действительный PIN-код и не будет принята политика использования.

Действительный PIN-код распространяется с использованием билетов бронирования. Быстро и легко распечатайте билеты с бронированием, настроенные в соответствии с вашей политикой ограничения времени.Это идеально подходит для одиночных компьютеров общего доступа или сетей из тысяч.

Легко просматривать всю активность компьютера в сети

TLM также обеспечивает удаленное наблюдение за использованием компьютера. На компьютере библиотекаря TLM отображает состояние каждого компьютера общего доступа. Этот статус включает в себя, какие компьютеры используются, простаивают или отключены. Библиотекарь может просматривать снимки экрана, завершать сеансы и отправлять сообщения, напоминающие конкретным посетителям о надлежащем использовании.

Часы показывают оставшееся время сеанса

Time Limit Manager может автоматически останавливать использование компьютера во время закрытия библиотеки или до него.

TLM отображает ненавязчивый таймер обратного отсчета на каждом компьютере общего доступа, показывающий время, которое осталось у посетителя до того, как все его программы будут автоматически закрыты, и машина будет подготовлена ​​для следующего пользователя.Через два интервала, незадолго до окончания сеанса, посетители получают заметное уведомление на экране о том, что их приложения скоро будут закрыты.

Автоматически блокировать все компьютеры во время закрытия

TLM можно использовать для упорядоченного завершения всех компьютерных сеансов в определенное время до закрытия библиотеки. Это избавляет библиотекарей от незавидной задачи ходить к каждому компьютеру, напоминая посетителям, что библиотека закрывается.

10 стратегий, позволяющих ограничить время, проводимое подростками перед экранами

Без взрослых большинство подростков проводили бы почти все часы бодрствования за экраном. Пишут ли они текстовые сообщения на своих смартфонах или смотрят видео на своих ноутбуках, их электроника может легко выйти из-под контроля.

Если ваш ребенок говорит: «Все это делают», возможно, он прав. Но это не значит, что серьезных последствий нет. Давайте посмотрим на стратегии, которые вы можете использовать, чтобы ограничить время, проводимое подростком перед экраном, и на то, как это может принести пользу всей вашей семье.

Новая норма

Большинство экранных часов тратится на «многозадачность мультимедиа», то есть подростки используют более одного средства одновременно — например, смотрят телевизор и просматривают социальные сети одновременно.

Исследование, проведенное в 2010 году Фондом семьи Кайзер, показало, что дети в возрасте от 8 до 18 лет ежедневно уделяют средствам массовой информации в среднем 7 часов 38 минут.

Общее время эквивалентно более 53 часам в неделю или 2770 часам в год.

Большая часть этих экранных часов тратится на «многозадачность мультимедиа», то есть подростки используют более одного средства одновременно — например, смотрят телевизор и просматривают социальные сети одновременно. Когда в исследовании учитывалась многозадачность детей, они обнаружили, что на самом деле подростки ежедневно получают около 10 часов 45 минут медиа-контента.

Последствия

Слишком много экранного времени было связано с множеством проблем. Чрезмерное использование электроники повышает риск ожирения, мешает общественной деятельности и семейному времени и сказывается на психическом здоровье подростка.

Напротив, исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics , показало, что родительский мониторинг использования ребенком средств массовой информации может иметь защитные преимущества для его академических, социальных и физических результатов. Выделение времени на выработку стратегии по установлению ограничений очень стоит ваших усилий. время (и сопротивление, которое вы получите) в качестве родителя.

подсказок

Что вы можете сделать, зная, что родители могут изменить жизнь своего ребенка, ограничив использование экрана? Какие стратегии помогли другим родителям внедрить и обеспечить соблюдение этих правил?

Каждый ребенок индивидуален, и одна стратегия может работать лучше для одного ребенка, чем для другого.Тем не менее, мы надеемся, что хотя бы несколько из этих 10 техник помогут вам установить здоровые ограничения для вашего собственного ребенка.

Сделать экранное время привилегией

Один из способов, которым экранное время кардинально изменилось за последние годы, заключается в том, что оно часто воспринимается как скорее право, чем привилегия. Если вы выросли на четырех доступных каналах, возможно, вам посчастливилось посмотреть мультфильм в субботу утром. Сочетание того, что почти все, что угодно, доступно на экране 24/7, заставляет родителей говорить, когда ребенок может и не может иметь экранное время.

Дайте понять, что экранное время — это привилегия, которую нужно заработать. Поначалу это может быть сложно. Но уроки, извлеченные из умения откладывать удовольствие от экранного времени и контролировать свои порывы, останутся с вашим ребенком надолго.

Также проясните, что привилегию экранного времени можно лишить в любой момент. Научите подростка делать домашнее задание и работу по дому, прежде чем он включит телевизор или поиграет на компьютере.

Образец для подражания Здоровые привычки

Сказать подростку выключить электронику, пока вы сидите перед телевизором, вряд ли будет эффективным.Подростки узнают больше из того, что вы делаете, чем из того, что вы говорите.

Будьте хорошим образцом для подражания, ограничивая собственное экранное время.

Пусть ваш ребенок увидит, как вы делаете выбор между поиском чего-либо в Google или проверкой счета в игре. Покажите ей, как вы научились относиться к СМИ как к привилегии.

Отказ от многозадачности

Большинство подростков думают, что они неплохо справляются с несколькими задачами. Они пытаются писать текстовые сообщения, когда делают домашнее задание, или используют социальные сети, разговаривая по телефону.Если у вашего ребенка есть телефон, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, почему они это делают.

Отговорите своего подростка от одновременного выполнения двух дел и обсудите, как многозадачность на самом деле влияет на продуктивность.

Установите четкие правила

Большинство подростков, особенно молодых, еще недостаточно зрелы, чтобы свободно распоряжаться своей электроникой. Установите правила, которые обеспечат безопасность вашего подростка и помогут ему сделать правильный выбор в отношении видеоигр, мобильных телефонов, телевизоров и компьютеров.

Примеры хороших правил включают установку времени, когда экраны нужно выключать на ночь, и удаление ширм из спален.

Поощряйте физическую активность

Поощряйте своего подростка заниматься спортом. Прогулка, игра в мяч или даже работа в саду могут гарантировать, что ваш подросток получит необходимую физическую активность. Подумайте о занятиях, которыми вы можете наслаждаться всей семьей, чтобы это не походило на упражнения.

Ваша семья любит походы? Рассмотрите возможность геокешинга — занятия (часто на пешеходных тропах), во время которого семьи прячутся или охотятся за объектами с помощью GPS.(Тайник — это контейнер, в котором могут находиться игрушки и другие сокровища). Некоторым семьям нравится теннис. Другим нравится ходить в местный тренажерный зал для скалолазания.

Физические нагрузки не только заставляют проводить время вдали от экранов, но также полезны для вашего ребенка в физическом и социальном плане.

Обучайте своего подростка

Часто обсуждайте различные аспекты медиа. Обсудите, как реклама часто пытается убедить молодых людей в том, что определенные продукты сделают их более привлекательными или популярными.Обсудите опасность чрезмерного проявления насилия и помогите им научиться быть информированным зрителем.

Время приема пищи без электроники

Выключайте телевизор во время еды и не позволяйте отправлять текстовые сообщения или просматривать веб-страницы во время еды. Вместо этого используйте возможность рассказать о своем дне. Возможно, вы все больше и больше слышите о том, как семейные обеды могут улучшить жизнь ребенка. Не позволяйте экранам обмануть вашу семью в это бесценное время.

дней без экрана

Время от времени может быть полезно провести день без экрана.Вы можете даже подумать о более длительной цифровой детоксикации — например, о недельном отпуске от электроники дважды в год. Это отличный способ обеспечить, чтобы у всех по-прежнему было много занятий, не связанных с электроникой.

Расписание семейных мероприятий

Вовлекайте всех в занятия, не связанные с электроникой. Играете ли вы в настольную игру или отправляетесь в семейный поход, дайте понять, что, пока вы проводите время вместе, электронное использование не будет.

Проведение семейных встреч

Запланируйте семейную встречу, чтобы обсудить использование экранного времени.Позвольте подростку высказать свое мнение о правилах экранного времени. Решайте проблемы и решайте их вместе. Дайте понять, что вы хотите, чтобы у всех в семье сложились здоровые отношения с электроникой.

Если у вас никогда не было семейных собраний, есть хорошие ресурсы о том, как проводить успешные семейные собрания, например, чтобы каждый член семьи имел возможность поделиться своими мыслями.

Преимущества ограничений

Обсуждаемые ранее исследования говорят нам о некоторых опасностях, связанных с лишним экранным временем, и о том, как мониторинг и ограничение использования электроники улучшают результаты для детей в учебе, социальном и физическом плане.Тем не менее, преимущества ограничения экранного времени могут показаться вам еще более реальными, если вы подумаете о том, что дети упускают, когда они находятся за ширмой.

Учитывая, что среднестатистический подросток проводит за экраном почти 3000 часов в год, что еще он мог бы делать?

Идеи для неэкранных занятий

Некоторые вещи, которые ребенок может делать вместо того, чтобы смотреть на экран, включают:

  • Общение с родителями, братьями и сестрами
  • Общение с друзьями
  • Читайте книги
  • Проявляйте творческий подход и используйте свое воображение
  • Играйте на улице и наслаждайтесь природой
  • Делайте домашнее задание
  • Выполнять домашние дела
  • Достаточно отдыхать

Найдите минутку и подумайте о некоторых занятиях, которые вам нравились в детстве, и о том, как бы все было по-другому сегодня.Не позволяйте ребенку упускать эти возможности.

Имейте единый фронт

Ограничение экранного времени — это хорошо, если родители работают вместе. Исследования показали, что конфликт между родителями (конфликт между родителями) при установлении этих ограничений связан с тем, что у ребенка больше конфликтов в его или ее отношениях. Это также может привести к большей подверженности насилию со стороны СМИ.

Прежде чем устанавливать ограничения на использование мультимедиа для вашего ребенка, убедитесь, что вы работаете вместе со своим партнером, чтобы вы могли представить эти правила как единая команда.Для родителей, которые не вместе, это может быть труднее. Если вы столкнулись с этим, постарайтесь понять, что единение (даже если вы разведены или иным образом расстались) важно для здоровья вашего ребенка.

Возможно, будет полезно поговорить с третьим лицом, например терапевтом, и посмотреть, как можно пойти на компромисс, чтобы ограничить время просмотра экрана у ребенка, но не сделать это предметом спора между родителями.

Слово от Verywell

Совершенно очевидно, что чрезмерное экранное время может нанести вред нашим детям в учебе, как с физической, так и с психологической точки зрения.В то же время, экранное время заставляет наших детей пропускать многие занятия, которые важны для воспитания семьи и дружбы.

Попробуйте некоторые из перечисленных здесь стратегий, чтобы сократить время, проводимое вашим ребенком перед экраном. Если вам нужно что-то позитивное, чтобы противодействовать сопротивлению, которое вы получите от ребенка, отслеживайте действия, которые заменяют экранное время. Ты будешь приятно удивлен. Электроника и экраны никуда не денутся в ближайшее время, и в их использовании есть и положительные стороны.

Как родители, мы можем научить наших детей использовать эти экраны в качестве актива, что является привилегией. а не вредное право.

.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *