Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Как работает шагомер на смартфоне: Недопустимое название

Содержание

Как работает шагомер в смартфоне: принцип работы, лучший софт

Врачи рекомендует каждый день делать 10 000 шагов. Это полезно для сердца, а также помогает сжечь лишние калории. Считать шаги в уме — очень сложно. Лучше доверить эту задачу смартфону, ведь он может заменить много полезных инструментов: компас, строительный уровень. Более подробно о том, какие полезные инструменты есть в телефоне, можно прочитать в этой статье.

Одна из важных функций смартфона – подсчёт шагов. Специальный софт собирает и записывает данные со встроенных датчиков. В конце дня можно посмотреть полный отчет об активности за прошедший день: например, количество сожжённых калорий и пройденное расстояние в километрах.

Как работает шагомер на смартфоне?

Шагомер работает в связке с акселерометром. Это датчик положения в пространстве. Во время ходьбы телефон немного «трясётся», и программа, отслеживая его положение считает количество шагов.

Проверить работу акселерометра очень просто: достаточно запустить шагомер на телефоне и просто потрясти устройство в руке. На счетчике будут засчитываться шаги, хотя вы в этот момент стоите на одном месте.

Лучшие приложения для измерения шагов

Среди базовых инструментов смартфона нет шагомера. Чтобы отслеживать шаги, нужно установить специальную программу.

3 лучших приложения-шагомера:

Итоги

Лучший способ поддерживать здоровый образ жизни и приучить себя к ежедневным прогулкам – установить на телефон шагомер (по-другому педометр).

10000 шагов — это примерно 7,5-8 км. На расстояние будут влиять рост, вес и длина шага. На самом деле цифра не имеет научного обоснования. Да и не просто достичь такого показателя с непривычки. По последним данным минимальное количество шагов для качественных изменений в организме – 4400. Это уже намного проще. Столько шагов можно пройти, например, если гулять с собакой.

Надеюсь, что статья поможет вам в выборе программы-шагомера для вашего телефона. Делитесь своими рекордами в комментариях.

Рейтинг автора

Автор статьи

Александр Терентьев

Специалист по мобильным устройствам.

Написано статей

Шагомер на носимом устройстве работает некорректно

Если возникает данная проблема, выполните следующие действия.

Количество шагов, отображаемое на носимом устройстве, не соответствует количеству шагов, отображаемому на телефоне

В телефоны и носимые устройства встроен акселерометр, который используется для определения пройденных шагов на основании движения и ускорения в различных направлениях. Телефон обычно носится в кармане или сумке, поэтому акселерометр определяет изменения на основе гравитационного ускорения в вертикальном направлении. Однако носимое устройство обычно носят на запястье, а акселерометр в основном определяет движения руки, что позволяет проводить более точные измерения.

Количество шагов, отображаемое на моем носимом устройстве, меньше количества шагов, отображаемого на других устройствах с функцией шагомера

Носимые устройства поддерживают оптимизированный алгоритм измерения количества шагов, который снижает вероятность ошибочной записи данных носимым устройством в определенных случаях (например, когда вы работаете, едите или чистите зубы). Если алгоритмы измерения шагов другого устройства не оптимизированы, оно может отображать большее количество шагов, чем ваше носимое устройство. Ваше носимое устройство может не записывать данные пройденных шагов, если вы прошли несколько шагов и остановились.

Количество шагов, отображаемое на носимом устройстве, отличается от количества шагов, отображаемого в приложении Huawei Health (Здоровье)

Данне, отображающиеся на главном экране приложения Huawei Health (Здоровье), представляет собой совокупный результат всех подключенных носимых устройств и телефонов, в которых выполнен вход с помощью одного и того же аккаунта HUAWEI. Однако носимое устройство записывает только сгенерированные на нем данные. Поэтому количество шагов, отображаемое в приложении Huawei Health (Здоровье), может не соответствовать количеству, отображаемому на носимом устройстве.

Количество шагов на носимом устройстве отображается с задержкой и продолжает увеличиваться, когда я останавливаюсь

Для точности измерений перед началом ходьбы носимое устройство определяет вашу манеру ходьбы. После определения вашей манеры ходьбы устройство суммирует количество шагов, когда вы начали идти, количество шагов, когда вы останавливались во время ходьбы, и количество шагов, аналогичных ходьбе (например, обычное размахивание руками). Чтобы количество шагов резко не увеличивалось, носимое устройство отображает увеличивающееся количество шагов в несколько этапов. Поэтому, когда вы останавливаетесь, количество шагов может резко увеличится. Это нормальное явление, которое не указывает на проблему в работе вашего устройства.

Носимое устройство не считает шаги или отображает ноль шагов

Выполните следующие действия.

  • Пройдите 20 шагов и проверьте, отобразятся ли шаги. Носимое устройство начнет отображать количество шагов только после того, как вы пройдете небольшое расстояние.
  • Если вы используете HUAWEI Band 4e или HONOR Band 5 Basketball Edition, существует вероятность того, что шагомер не будет работать после переключения из режима На запястье в режим На ноге. В этом случае снимите устройство с обуви и повторно наденьте его.
  • Перезагрузите носимое устройство и повторите попытку.
  • Если проблема не решена, восстановите заводские настройки на носимом устройстве. Выполните сопряжение носимого устройства с телефоном и повторите попытку.

    Если проблема не устранена, обратитесь в авторизованный сервисный центр Huawei.

Шагомер на экране Huawei Honor как включить или отключить.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько шагов вы обычно делаете в течение дня? Вас может удивить их количество. Сегодня известно всем, что регулярные пешие прогулки помогают поддерживать хорошее самочувствие и, что наиболее важно, приносят огромную пользу любому человеку в любом возрасте. Хорошим мотиватором этой простой физической активности служит педометр (шагомер). Это нехитрое устройство, которое предназначено для подсчета сделанных человеком шагов.

Как работает педометр?

В первую очередь необходимо уяснить, что происходит с телом во время ходьбы. Конечно, интенсивнее всего двигаются ноги. Но и корпус человека при этом также совершает определенные движения из стороны в сторону. Как раз эти покачивания корпуса и фиксируются датчиком, и на их основе ведется подсчет шагов.

Педометры бывают механические и электронные. Электронные – более современные устройства. В наши дни используются в основном только они. Работают электронные счетчики шагов на базе одного или нескольких акселерометров. Это датчики, которые измеряют ускорение движения объекта и, таким образом, контролируют его положение в окружающем пространстве.

Приложение для телефона

Для полноценной работы с умными часами пользователям следует установить на свой смартфон мобильное устройство под названием Huawei Wear.

С помощью программы можно пользоваться всеми функциями устройства, задавать режимы тренировок, просматривать результаты подсчета калорий, пульса и так далее.

Скачать мобильное приложение можно в Google Play для андроид и в App Store для айфон.

Смартфон как педометр

Сегодня каждый смартфон оснащается целым набором датчиков, в том числе и акселерометром. А это значит, что он может выполнять функцию шагомера. Получается, что в смартфонах по умолчанию работают интегрированные педометры. Тогда совсем необязательно приобретать «умные часы», фитнес-браслеты и отдельные устройства-шагомеры. Ведь если у вас есть смартфон, то можно активировать на нем встроенную функцию счетчика шагов и регулярно следить за физической активностью. Если такая функция не предусмотрена, то на мобильный телефон устанавливается стороннее приложение.

Как включить шагомер на Honor и Huawei

Включить шагомер на телефонах Хуавей и Хонор можно двумя способами:

  • Через настройки.
  • В приложении «Здоровье».

Первый вариант позволит просто активировать функцию, после чего счёт шагов будет демонстрироваться на главном экране. Второе решение требует скачивания программы с Google Play, зато пользователь сможет настроить шагомер, указав некоторую информацию о себе.

Через основные Настройки смартфона

Порядок действий:

  1. Зайдите в параметры.
  2. Найдите раздел «Безопасность и конфиденциальность».
  3. Перейдите во вкладку «Блокировка экрана и пароли».

  4. Включите «Шагомер на экране блокировки».

В результате в нижнем углу появится счётчик.

Если у Вас остались вопросы или есть жалобы — сообщите нам

Задать вопрос

Через приложение «Huawei Здоровье»

Инструкция:

  1. Откройте предварительно установленное приложение и примите соглашения, нажав «Далее».
  2. Затем сервис уточнит регион. Он определяется автоматически, снова нажмите кнопку продолжить.
  3. При первом запуске программа запросит доступ к месторождению и вызовам. Для корректной работы рекомендуется предоставить все разрешения.
  4. На главной странице вы увидите основные показатели, среди которых счётчик шагов.
  5. Нажав на вкладку с шагомером, вы сможете ознакомиться с подробной статистикой. Сервис продемонстрирует вашу активность за определенный период и покажет процентное соотношение выполненной ходьбы, бега и подъемов.

Как разблокировать стиль рабочего экрана на Хуавей и Хонор, если он заблокирован

Как активировать шагомер на телефоне Huawei/ Honor

Включить шагомер можно только на тех моделях, на которых он (как отдельная опция) присутствует. Например, это nova 2, 2i, 3; honor 6a, 7a, 7c, 7x, 8, 8x, 9, 9 lite, 10. Нет встроенного шагомера на honor 7a pro, Huawei P8 и некоторых других моделях.

Есть два способа включения счетчика шагов – через «Настройки» и через приложение «Huawei Здоровье». При включении через настройки счетчик шагов будет отображаться на экране блокировки:

Настройки > Безопасность и конфиденциальность > Блокировка экрана и пароли > Экран блокировки > Шагомер на экране блокировки

Для включения через приложение «Huawei Здоровье»:

  1. Запускаем приложение
  2. Количество пройденных шагов можно найти сразу, на первом экране
  3. При нажатии на цифру, показывающую пройденные шаги, открывается следующий экран с подробной информацией за разные временные промежутки – день, неделя, месяц, год. Также показаны данные по соотношению (в процентах) между ходьбой, бегом и подъемом.

Как включить или отключить шагомер на экране блокировки Хуавей Хонор.

Шагомер на экране Huawei Honor функция, которая считает сколько шагов вы прошагали за день. Кому это нужно? да любому кто хочет знать, сколько он прошагал, а так же тем, кто следит за своим здоровьем и поставил себе цель пройти как минимум определенное расстояние. Если ваш смартфон оснащен датчиком акселерометр, то вы можете включить шагомер и она начнет посчитывать вашу ходьбу, если шагомер на экране блокировки Хуавей или Хонор вам не нужен, то вы можете в настройках смартфона отключить его. Если вдруг шагомер пропал с экрана и вам нужно настроить чтоб шагомер снова показывал шаги на экране, то почитав подробную инструкцию с прикрепленными картинками вы сможете самостоятельно активировать данную функцию. Так же кроме обычной ходьбы шагомер умеет определять что вы бегаете, поднимаетесь например по лестнице, но большинство функций включая указанных доступны послу установки на Huawei Honor приложения «Huawei Здоровье». Кстати многие думают, что шагомер на экране смартфона быстро сажает батарею, не знаю, правда или нет, у меня она постоянно включена и не замечал, что аккумулятор из за этого быстро садится. А вы что думаете по этому поводу, может кто проводил опыты включая и отключая шагомер, поделитесь вашим мнением ниже в отзывах.

Есть два способа как включить шагомер на Хонор и Хуавей, первый способ это через настройки смартфона, второй через установленное приложение «Huawei Здоровье». Давайте посмотрим как включить или отключить шагомер на экране Хонор 9 через настройки, инструкция должна подойти и к другим смартфонам и планшетам Huawei Honor. Открываем на смартфоне «Настройки». В настройках находим и переходим в пункт «Безопасность и конфиденциальность». Далее открываем пункт «Блокировка экрана и пароли». В открывшемся меню включаем или выключаем шагомер на экране блокировки Honor или Huawei. Смотрите ниже на прикрепленные скриншоты где в настройках выделены нужные пункты чтоб настроить шагомер.

На этой странице мы показали как включать или отключать шагомер на Huawei Honor через настройки смартфона. Инструкцию как включать шагомер через приложение «Huawei Здоровье» где доступны еще больше функций мы разместим на следующей странице.

> Huawei помощь > Android помощь > Главная сайта

Надеюсь, информация помогла вам настроить, включить или убрать шагомер с экрана блокировки Honor или Huawei. Не забудьте оставить отзыв и указать модель устройства, к которому подошла или нет инфа выше, чтоб и другим посетителям сайта осталась от вас полезная информация. Если на вашем смартфоне или планшете шагомер на экране включается или отключается по-другому, то просим поделиться информацией ниже в отзывах, возможно, она окажется самой полезной.

  • Мы будем рады, если вы оставите отзыв, полезную информацию или советы.
  • Спасибо за отзывчивость, взаимную помощь и дополнительную информацию!!!

Как отключить шагомер на Хонор

Если больше нет надобности в использовании счетчика шагов, его можно отключить:

  1. Открываем «Настройки»
  2. Выбираем раздел «Безопасность и конфиденциальность»
  3. Далее «Блокировка экрана и пароли»
  4. В разделе «Экран блокировки» рядом с пунктом «Шагомер на экране блокировки» находится переключатель. Его надо поставить в положение «Выкл.».

На самом деле выполнение действий, указанных выше, лишь уберет счетчик шагов с экрана блокировки, но педометр продолжит работать в фоновом режиме в приложении «Хуавей Здоровье». Статистика будет автоматически сохраняться в памяти смартфона Хонор. Полностью убрать педометр можно только посредством удаления соответствующей программы через опцию «Удалить» в списке установленных приложений.

Как включить шагомер на телефоне Xонор и Xуавей

Педометр в данных моделях, можно включить двумя способами. Чтобы включить шагомер, нужно войти в основные настройки или запустив соответствующую программу.

Основные настройки (графическая оболочка EMUI 10)

  1. Кликнуть иконку «Основные Настройки»
  2. Зайти во вкладку «Рабочий экран и обои»
  3. Выбрать «Отображать шагомер»

Информация цифрового педометра, количество шагов и расстояние, отобразятся на экране блокировки, рядом с часами.


Приложение Huawei «Здоровье»

Это родная программа предустановлена на всех смартфонах Huawei. Если она отсутствует, пользователь может воспользоваться магазином Google Play и установить ее.

Чтобы данные отображались на панели уведомлений, пользователю нужно выполнить следующие действия:

  1. Включить приложение Huawei «Здоровье»
  2. Перейти во вкладку «Я»
  3. Кликнуть «настройки»
  4. Далее вкладка «Управление уведомлениями»
  5. Кнопка «Отображение количества шагов на панели уведомлений»

Насколько точны показания шагомера?

Процесс подсчета шагов может казаться простому пользователю чем-то суперфантастическим. Однако следует помнить о том, что шагомер считает с погрешностями. Не все сделанные за день шаги будут учтены. И наоборот, иногда педометр ошибается, и результаты превосходят даже самые смелые ожидания. К статистике следует относиться без лишней серьезности. В среднем, допустимая погрешность составляет 10 процентов, а у самых лучших электронных шагомеров она равна 5 процентам.

Если вы замечаете, что педометр на смартфоне не работает или считает некорректно, можно провести процедуру калибровки G-сенсора. Иногда проблемы с подсчетом возникают на программном уровне. Например, такое может произойти, если установить сторонний лаунчер или фитнес-приложение. В этом случае поможет удаление, а затем повторная установка приложения «Huawei Здоровье» или же сброс системы на заводские настройки.

Как установить и настроить шагомер на смартфоне

Функция является стандартной в телефоне и не нуждается в установке. Чтобы настроить шагомер на телефоне Хуавей потребуется скачать приложение «Huawei Здоровье» с магазина Google Play. Но, обычно многим достаточно простого функционала, поэтому выполнять глубокую настройку с указанием спортивных тренировок и т.д., не обязательно. Достаточно просто активировать опцию в параметрах телефона.

Программа «Здоровье» предназначена для людей, которые занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни и предпочитают контролировать жизненные показатели на максимум. Обычно данное приложение устанавливают для настройки фитнес часов, но его также можно использовать без подключённого трекера.

Как настроить Honor Band 3 – инструкция на русском языке

Настроить Honor Band 3 не составит труда. Большая часть процесса осуществляется автоматически, задача пользователя – включить функцию Bluetooth и подтвердить некоторые действия в ходе процедуры настройки. Рассмотрим, какую программу следует использовать и как провести сопряжение устройств, если имеется только инструкция на китайском языке.

Какое приложение скачать

Выбор приложения – важный процесс, от которого зависит будущее функционирование браслета и мониторинг показателей здоровья в целом. На данный момент пользователям доступно два варианта программ для синхронизации со смартфоном:

  • Huawei Wear – простое приложение, включающее в себя базовые возможности и отладку умных часов;
  • Huawei Health – использует более широкий набор функций и обеспечивает точный мониторинг показателей пользователя. Является стандартным приложением для смартфонов.


Рассмотрим, чем отличаются представленные программы и какую лучше выбрать? Huawei Wear подразумевает следующее:

  1. Легко подключается трекер и не вызывает сложностей при сопряжении. В меню программы можно легко отвязать сопряженное устройство.
  2. Контроль показателей сна. Энергозатраты при включении значительно возрастают.
  3. Отслеживание активности гаджета. После длительного бездействия вас уведомят сигналом.
  4. Мониторинг пульса, который станет незаменимой вещью при физической активности. При этом включенная функция, демонстрирующая показатели сердечного пульса, начнет поглощать заряд телефона. Учтите данный критерий при использовании этой системы.
  5. Два режима будильника. Можно использовать как обычный, так и умный, аккуратно пробуждающий своего владельца, беря во внимание действующую фазу сна.
  6. Возможность регулировки оповещений. Предусмотрено полное отключение на время, указанное пользователем и настройка конкретных уведомлений, выводящихся на экран.
  7. Кастомизация дисплея фитнес-браслета и поддержка нескольких вариантов оформления.
  8. Самостоятельная активация при поднятии устройства выше локтя.
  9. Перечень основных параметров и их базовая настройка собраны в этой программе.

Huawei Health – это приложение для продвинутых пользователей, обеспечивающее расширенный мониторинг состояния здоровья. Перевод его названия на русский звучит как «Здоровье». Данную программу зачастую предварительно устанавливают на мобильных устройствах производителя Huawei.

Программа также собирает и обрабатывает статистику о пройденных шагах, пульсе, сне и т.д. По сути, функционал не отличается от вышеописанного. Основываясь на этих данных, умные часы могут показывать определенные советы для поддержания формы.

Экран Huawei Band 2 Pro

Часть стеклянной передней панели заполнена дисплеем OLED с диагональю чуть менее 2,5 см (0,91 дюйма). По сравнению с размером всей панели дисплей очень маленькой, где-то около 20% всей площади. Под панелью OLED расположена сенсорная кнопка управления устройством.

При внимательном рассмотрении вы можете легко распознать отдельные пиксели, но это не очень критично при использовании монохромной панели. С яркостью у этого дисплея не очень. При ярком солнечном свете на нем практически ничего не видно.

Работает Band 2 Pro на операционной системе RTOS (операционная система реального времени), которая может обрабатывать запросы из приложений в режиме реального времени. Фитнес трекер совместим с мобильными устройствами на Android и Apple, начиная с Android 4.4 и iOS 8.0, соответственно.

Помимо приложения Huawei Wear, которое нужно будет установить на смартфон, есть и другие приложения, необходимые для оптимального использования браслета, такие как Huawei Mobile Services или приложение Huawei Health. Все необходимые приложения доступны бесплатно в соответствующих магазинах приложений.

Управление Huawei Band 2 Pro

Все управление устройством выполняется с помощью сенсорной кнопки, под экраном. При коротком нажатии кнопки дисплей Huawei Band 2 Pro показывает время, дату, а также состояние соединения Bluetooth и уровень заряда батареи.

Повторным нажатием кнопки отображаются дополнительные данные, такие как количество шагов, частота пульса или различные режимы активности (бег, плавание, велосипед). В приложении Huawei Wear можно настроить какие именно данные будут выводиться на дисплее.

В приложении Huawei есть дополнительная настройка, чтобы активировать дисплей, подняв руку. Также можно переключаться между разными дисплеями вращая запястье.

Уведомления

Функции умного браслета в Huawei Band 2 Pro реализованы в стандартном объёме и включают в себя уведомления о сообщениях и входящих звонках, сопровождаемые приятной вибрацией. Есть возможность вывести уведомления с любой установленной на смартфон программы, даже с калькулятора.

Автономность Huawei Band 2 Pro

По заявлениям производителя, батареи емкостью 100 мАч должно быть достаточно для работы устройства в режиме ожидания до 21 дня. Если использовать все функции фитнес-трекера, такие, как мониторинг сна и постоянный мониторинг сердечного ритма, время автономной работы значительно снижается.

П ри включенном GPS заряда батареи хватит только на 3,5 часа работы. А при постоянном сопряжении браслета со смартфоном по Bluetooth заряд батареи падает примерно на 10% в день. Для зарядки трекера Huawei требуется около 1,5 часа.

Подведем итоги

Huawei Band 2 Pro отлично выполняет все свои функции. По качеству исполнения придраться не к чему, и материалы и качество сборки отличное. Размер экрана, я думаю, маловат, учитывая не маленькую переднюю панель. Максимальной яркости тоже будет недостаточно в солнечную погоду.

Стоит ли покупать? Этот браслет отлично подойдет для начинающих спортсменов. Но для тех, кто может обойтись без GPS и надежного мониторинга сердечного ритма лучшим вариантом наверное будет Xiaomi Mi Band 2, который обойдется в два с лишним раза дешевле, но имеет практически те же возможности. В данный момент Huawei Band 2 Pro можно купить примерно за 50$, на сайте AliExpress.

Как смартфон или фитнес-браслет считают шаги. И как часто они ошибаются | BREVITY — гаджеты и технологии

Я все чаще вижу на руках у людей фитнес-браслеты и умные часы. Они становятся доступнее, а число функций в них постепенно увеличивается. Одной из главный возможностей этих гаджетов является подсчет шагов. Эта функция есть в любом подобном устройстве. Не говоря уже о том, что каждый современный смартфон также умеет считать шаги.

На фото фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4

На фото фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4

Но как все эти гаджеты это делают? Как работает шагомер? Именно об этом я вам сейчас расскажу. Максимально просто, чтобы понятно было любому. А также вы узнаете, насколько точны такие измерения, и какие устройства лучше всего справляются с подсчетом шагов.

✔Что за «магия»?

Естественно, сейчас такой вопрос уже редко услышишь и большинство тех, кто увлекается гаджетами, понимают, что все работает благодаря наличию в вышеназванных устройствах, как минимум, акселерометра. Он определяет угол наклона гаджета по отношению к поверхности Земли.

За автоматический поворот изображения в смартфоне отвечает акселерометр

За автоматический поворот изображения в смартфоне отвечает акселерометр

Любой современный смартфон или фитнес-браслет совершенно точно имеет этот важный сенсор. Если при повороте вашего смартфона из вертикального в горизонтальное положение изображение на экране также меняет ориентацию, значит акселерометр в устройстве есть.

Другое дело гироскоп, который позволяет получить более точную информацию о положении гаджета в трехмерном пространстве. Вот этот датчик есть не в каждом устройстве. В некоторых фитнес-браслетах даже сейчас его может не быть. Если же в смартфоне/браслете/часах имеются оба датчика, результат подсчета шагов будет более точным.

✔Как все работает?

Если очень просто, то примерно так:

  1. Акселерометр улавливает движения гаджета. Если устройство движется, значит ускоряется и останавливается. Эти изменения и засчитываются сенсором.
  2. Гироскоп измеряет угловые скорости относительно нескольких осей, и таким образом помогает процессору понять, какое было движение.
  3. Иногда также используется электронный компас (магнитометр). Он помогает компенсировать дрейф (медленное постоянное перемещение) гироскопов. С ним результат точнее.
  4. После все эти данные обрабатываются процессором. Причем поступают они в максимально «мусорном» виде, так как считаются почти все движения, похожие на шаги.
  5. И самый важный момент. Специальные алгоритмы в смартфоне или часах помогают проанализировать системе все эти сырые данные и передать уже более точные показатели в приложение на смартфоне или на дисплей фитнес-браслета в понятном для пользователя виде.
На современных смартфонах приложение шагомера часто сразу имеется в системе

На современных смартфонах приложение шагомера часто сразу имеется в системе

Это максимально простое объяснение. Но если вам хочется знать подробнее, напишите об этом в комментариях.

✔Можно ли верить шагомеру в гаджете?

В целом да, но лишь из-за того, что многое зависит от алгоритмов и ПО, которые улучшаются с каждым годом. Для обычного пользователя (не в спортивных целях) хватит и приблизительных показателей простого фитнес-трекера. Они помогут поддерживать режим активности.

Фитнес-трекер от Garmin

Фитнес-трекер от Garmin

Но нужно понимать, что даже после всех вычислений обычные (не специализированные) устройства почти всегда ошибаются, ведь выделить из всех движений только шаги очень сложно. Погрешность будет, иногда достаточно значительная. Даже самые лучшие электронные шагомеры (отдельные устройства) допускают погрешность до 5%.

✔В каких устройствах точный шагомер?

Нужна максимально возможная точность? Тогда стоит купить отдельный датчик (идеально, если он будет крепиться на пояс или ногу).

Из обычных гаджетов можно выделить: Apple Watch (любые, начиная с Series 2), любые часы и браслеты Garmin, наручные устройства Polar и спортивные часы Suunto. Также неплохо считают шаги умные часы от Samsung и фитнес-браслет HONOR Band 5, но точность будет ниже, чем у вышеназванных устройств.

✔Подводя итог…

Шагомер в смартфоне или фитнес-часах это крайне полезная штука, без которой многие уже не представляют свой день. Чтобы получать более точные данные, в гаджете должны быть и акселерометр, и гироскоп. И нужно помнить, что все современные устройства ошибаются, даже профессиональные. Но погрешность у последних намного меньше.

Подпишитесь на канал, поставьте «👍» и до скорого!

Как работает программа шагомер на айфоне. Как смартфон считает шаги и верны ли данные

Если вы могли подумать, что приложение «Здоровье» — еще одна бессмысленная программа, вам определенно стоит пересмотреть свои взгляды. В отличие от приложений «Акции», «Компас» или «Советы», программа является одной из немногих, удаление которых невозможно. Просто настройте «Здоровье» должным образом, и оно превратится в мощный инструмент, полезный для поддержания или достижения хорошей формы.

Приложение «Здоровье» удовлетворяет самые притязательные требования в области здоровья и фитнеса. Так, на базе программного интерфейса HealthKit оно обеспечивает сбор часами Apple Watch данных о вашей ежедневной активности, частоте сердечных сокращений и пройденных тренировках.

Однако приложение «Здоровье» — это не просто хранилище данных. С каждым обновлением iOS Apple улучшает программу. Все еще считаете, что «Здоровье» лишь зря занимает объем памяти вашего устройства? Советуем приглядеться к приложению под другим углом! Особенно если вы владелец Apple Watch. Вы непременно оцените полезное и грамотно представленное содержимое приложения, которое сможет помочь вам в реализации своего личного фитнес-плана.

Долгий путь приложения «Здоровье» для iPhone

Программа «Здоровье» зарождалась весьма скромно и преодолела длинный путь развития. Выпущенное в 2014 году в составе iOS 8 приложение было достаточно простым и умело лишь представлять данные о здоровье пользователя в формате скучной статистики. Для того, чтобы найти полезную информацию, приходилось пролистать целый ряд неизвестных большинству пользователей характеристик вроде виковой скорости выдоха или индекса перфузии. Приложение содержало несколько недоработанных (в лучшем случае — упрощенных) диаграмм.

Приложение «Здоровье» в составе iOS 11 — птица совершенно другого полета. Оно обеспечивает удобный, с первого взгляда понятный обзор ключевой статистики о вашем здоровье во вкладке «Сегодня». Интерактивные диаграммы позволяют оценить данные визуально. Настройте отображение избранных статистических параметров. К примеру, вы даже сможете отобразить карты ваших тренировочных маршрутов.

Вкладка «Сегодня» имеет такое странное название потому, что в ней отображается не только информация текущих суток. Здесь вы можете просмотреть графики своей активности по дням, неделям, месяцам и даже годам. Apple добавила в приложение столько возможностей, что в них стало легко запутаться. Поэтому просто запомните: двойное нажатие на вкладку «Сегодня» всегда приводит к отображению информации за текущий день.

Приложения «Здоровье» и «Активность»: в чем отличие?

Если вы используете Apple Watch, приложение «Активность» устанавливается на ваш iPhone автоматически. Внешне программы «Здоровье» и «Активность» выглядят очень схожими, однако у них имеется одно важное отличие: «Активность» отображает исключительно данные, полученные Apple Watch, в то время как «Здоровье» обрабатывает все информацию о здоровье и активности пользователя.

Это означает, что, зарегистрировав тренировку в Apple Watch, вы получите ее отображение в обоих приложениях. Однако любая активность или тренировка, зарегистрированная на iPhone, появится только в приложении «Здоровье». Именно «Здоровье» является хранилищем ваших медицинских данных (группа крови, наличие/отсутствие аллергии и др.).

Хочется верить, что с выходом iOS 12 Apple представит нам объединенную версию приложений « Здоровье» и «Активность», что поможет устранить сбивающее пользователя с толку дублирование.

Как наполнить приложение «Здоровье» полезной статистикой

Старая, как мир, поговорка из мира фитнеса, гласящая « Что вкладываешь, то и получаешь», верна и для приложения «Здоровье». Оно будет полезно вам ровно в той мере, в какой вы внесете в него именно нужные вам данные.

Отличная новость для обладателей Apple Watch — скорее всего, вы уже просматриваете множество полезной статистики. Четыре встроенных в Apple Watch программы автоматически вашу информацию добавляют в «Здоровье»: «Активность», «Тренировка», «Пульс» и «Дыхание».

Чтобы убедиться в правильности настроек, запустите на iPhone приложение Watch и проверьте, что трекеры пульса и фитнеса активны. Также удостоверьтесь в том, что включили трекер активности. Если вы еще не сделали этого, запустите на Apple Watch приложение «Активность» и следуйте штатной инструкции.

Если у вас нет Apple Watch, отчаиваться тоже не стоит. Встроенный в iPhone сопроцессор (для моделей iPhone 5s и новее) собирает информацию о вашей активности, когда вы находитесь в движении, а телефон лежит в кармане или кошельке. Вы можете обнаружить, что устройство уже посчитало количество шагов, время, проведенное в стоячем положении, и даже количество пройденных ступеней лестниц (последняя функция работает на устройствах iPhone 6 и новее, так как использует встроенный в устройство барометр).

Самое приятное, что такая статистика — это лишь малая часть по сравнению со всеми возможностями программы «Здоровье». Вам необходимо только правильно установить настройки приложения.

Собирайте данные о питании и сне от сторонних приложений с помощью HealthKit

При переходе во вкладку «Медданные» вы увидите четыре больших квадрата с наиболее популярными видами данных, которые обрабатывает приложение «Здоровье»: «Активность», «Осознанность», «Питание», «Сон».

Если у вас есть Apple Watch, заполнение категорий «Активность» и «Осознанность» хорошо обеспечится встроенными приложениями Apple. (Например, для того, чтобы зафиксировать минуты «осознанности», вы можете использовать штатное приложение «Дыхание».) Однако для категорий «Питание» и «Сон» сегодняшняя картина такова, что вам потребуется использовать сторонние приложения для полноценной загрузки данных.

Для того, чтобы вы могли выбрать программы по своему вкусу, приложение «Здоровье» снабжено удобными рекомендациями. Просто нажмите на один из квадратов, и вы увидите список приложений, которые собирают определенный вид данных. Здесь же отобразятся ссылки на их скачивание в App Store.

Например, для отслеживания сна на iPhone подойдет популярное приложение Sleep Cycle, а в случае Apple Watch стоит попробовать программу Pillow.

Обновляйте данные с помощью сторонних устройств

Если вы серьезно настроились на отслеживание данных о состоянии здоровья, то наверняка сочтете встроенные в iPhone и Apple Watch датчики недостаточно хорошими. На такой случай существует множество специальных гаджетов, совместимых с приложением «Здоровье».

Apple недавно перекупила Beddit — компанию, производящую трекер сна , который вы можете разместить под простыней в своей кровати. Недешево ($149), зато с комфортом, ведь вам не придется спать с часами на руке.

Что касается отслеживания пульса, оптические датчики Apple Watch недостаточно точны. Например, серьезные спортсмены предпочитают нагрудные Bluetooth-датчики пульса Polar и др. Это электродные датчики, надежность которых гораздо выше по сравнению с оптическими.

Заслуживают внимания и напольные весы с интерфейсом Wi-Fi. Вы можете указывать свой вес в приложении «Здоровье» вручную, однако на регулярной основе такой занятие может стать весьма хлопотным. Для автоматизации процесса пригодятся, например, смарт-весы Nokia Body Composition Wi-Fi Scale . Собирая данные с гаджета, «Здоровье» сможет составлять график изменения вашего веса. Весы могут также обеспечить оценку процента жировых отложений, но точность таких измерений не всегда удовлетворительна.

Конфликт информации, полученной от разных источников? Поможет приоритизация источников данных

По мере того, как вы начинаете использовать все новые приложения для записи данных о здоровье и фитнес-активности, возникают проблемы дублирования и конфликта данных. Например, если вы зарегистрируете тренировку на iPhone, при этом не снимая Apple Watch, оба устройства запишут количество калорий, которое вы потратили за период занятия. Если программа «Здоровье» считает эти данные дважды, в результате вы увидите неверную информацию.

Для решения этой проблемы Apple сравнивает дату, время и продолжительность зарегистрированных активностей. Если они совпадают, то данные от одного источника игнорируются, а от другого — выгружаются в приложение «Здоровье». По умолчанию первенство отдается данным, поступающим с Apple Watch, однако вы можете сами настроить приоритизацию. Для этого просто выберите нужный тип данных (например, «Шаги»). Теперь нажмите «Источники данных и доступ », а затем выберите опцию «Изменить » в правом верхнем углу экрана. Теперь вы можете изменить порядок элемента в списке источников данных, простым перетаскиванием его вниз-вверх. Для этого удерживайте значок с изображением трех серых полосок, расположенный справа от названия программы. Верхние источники из списка получают приоритет над теми, что расположены ниже. Отображаться будут все результаты, однако в случае конфликта данных одного типа только источник с наивысшим приоритетом будет учитываться при составлении статистики.

Сторонние приложения: настройки управления доступом

Во вкладке «Источники» можно увидеть список всех сторонних программ, которым пользователь одобрил доступ к приложению «Здоровье». Даже если на вашем iPhone установлены другие приложения для здоровья и фитнеса, они никогда не появятся в списке, если вы не давали им доступа к данным приложения «Здоровье».

Большинство сторонних программ, которые интегрируются с приложением «Здоровье», запрашивают разрешение на доступ при первом запуске. Однако некоторые работают иначе, запрашивая доступ к определенным типам информации только тогда, когда вы используете функции, связанные с этими данными.

Отозвать доступ приложения к данным программы «Здоровье» можно во вкладке «Источники». Впрочем, стоит хорошо подумать перед совершением такого действия. Если вы отзываете доступ, программа не получит уведомления, поэтому при следующем использовании она даже не сможет предупредить вас об этом, что больше не записывает ваши данные для здоровья и фитнеса.

Избранные настройки: превратите «Здоровье» в личную фитнес-панель

Настройте вкладку «Сегодня», добавив определенные типы показателей в категорию избранных. Для этого выберите тип данных, который хотите отображать во вкладке «Сегодня», и убедитесь в том, что переключатель «В избранное» активен.

Установив избранные настройки, вы сможете превратить «Здоровье» в личную панель, которая будет точно соответствовать вашим фитнес-целям. Для примера покажем, какие данные пригодятся вам в случаях, если вы собрались снизить вес, заняться бодибилдингом или пробежать марафон:

«Избранное» для желающих снизить вес

Если вы хотите уменьшить свой вес, обычно это означает желание снизить количество жировых отложений. В таком случае имеет смысл сделать избранными показателями вес и количество жира. Для того, чтобы снизить вес, вам потребуется сократить количество потребляемых калорий и повысить при этом количество сжигаемых, поэтому в список избранного попадают также показатели «Энергетическая ценность» и «Энергия активности».

  • Процент жира в организме
  • Энергетическая ценность
  • Энергия активности
«Избранное» для бодибилдеров

Бодибилдеры желают набрать вес, но за счет наращивания мышц, а не жира. Поэтому в список избранных отправляются «Вес» и «Безжировая масса тела». Бодибилдер также уделяет внимание соотношению в своем питании макроэлементов (белки, жиры, углеводы), поэтому их тоже стоит включить в избранное. Если человек, занимающийся бодибилдингом, не ест, это обычно означает, что он тренируется в зале, поэтому еще одним пунктом в списке становятся «Тренировки».

  • Безжировая масса тела
  • Белки
  • Углеводы
  • Всего жиров
  • Тренировки
«Избранное» для марафонцев

Если вы готовитесь пробежать марафон, то одним из важнейших аспектов вашего плана должен стать объем, ведь вам потребуется пробежать множество километров. Поэтому добавляем в список фаворитов такие показатели, как «Тренировки» и «Дистанция ходьбы и бега». С такими занятиями вам также потребуется отслеживать количество калорий, чтобы убедиться в том, что вы потребляете достаточно. Наконец, стоит добавить и показатель «Пульс в покое» для отслеживания уровня вашей общей кардиотренированности (чем меньше частота сердечных сокращений в состоянии покоя, тем обычно этот уровень выше).

  • Тренировки
  • Дистанция ходьбы и бега
  • Энергия активности
  • Энергетическая ценность
  • Пульс в покое

Экспорт данных о состоянии здоровья

Приложение «Здоровье» — это не только инструмент для импорта данных. Вы можете также экспортировать оттуда данные с помощью HealthKit.

Приложения для соблюдения диеты (Lose It! , MyFitnessPal и другие) подсчитывают ваши активные калории, так что они могут использовать эти данные для регулировки вашей ежедневной нормы.

К сожалению, далеко не все программы для фитнеса сегодня получают данные о тренировках из приложения «Здоровье». Приложение Strava, впрочем, обещает в ближайшее время добавить такую опцию.

Существует также возможность экспортировать всю информационную базу приложения. Для этого перейдите в свой профиль в «Здоровье» (значок силуэта, расположенный правом верхнем углу экрана на вкладке «Сегодня») и нажмите «Экспорт медданных».

Спланируйте свой фитнес с помощью приложения Apple Health

Приложение «Здоровье», объединившее множество разрозненных элементов, может обеспечить вам полный обзор вашей фитнес-истории с отображением всей важной статистики в одной простой панели. Вдобавок, благодаря таким устройствам, как Apple Watch, автоматическая загрузка нужных данных осуществляется очень легко.

Если вы всерьез решили достичь хорошей формы, то постоянная обратная связь в режиме реального времени, которую предоставляет «Здоровье», хорошо послужит вам на пути к цели. Ну что, «похоронили» программу в папке «Нежелательные»? Может быть, именно сейчас самое время извлечь ее оттуда и обратить свое внимание.

Не пропускайте новости Apple – подписывайтесь на наш Telegram-канал , а также на YouTube-канал .5,00 / 5 (Всего 2)

Далеко не все владельцы iPhone знают, что, начиная с модели 5S, в смартфон стали встраивать дополнительный сопроцессор. Одна из его функций – как раз измерение количества шагов, которые сделал владелец телефона.

На самом деле, iPhone по умолчанию считает ваши шаги, просто данные нигде не видны. Чтобы их увидеть, необходимо зайти в «Настройки» -> «Конфиденциальность» -> «Движение и фитнес» и активировать там «Отслеживание фитнеса»:

Как отслеживать количество шагов на iPhone

Можно использовать штатную программу «Здоровье», но по мне, она не очень удобная и информативная. Я рекомендую установить программу «Шагомер++», она бесплатная и доступна в магазине App Store .

В приложении вы можете задать цель и видеть статистику по каждому дню, причем показываются как шаги, так и примерное расстояние в километрах:

Также, «Шагомер++» умеет показывать количество шагов за текущий день прямо на своей иконке. Это очень удобно — даже не нужно открывать приложение:

Если у вас остались вопросы – , мы всегда с радостью готовы вам помочь!

Ходьба – это отличный способ улучшить свое здоровье и она может быть использована в качестве фитнес-нагрузки для тех, кому противопоказаны остальные виды физических нагрузок. Например тех, кто борется с лишним весом или проходит реабилитационный период после операции. Но, как известно, в любых упражнениях важны регулярность и постепенное повышение интенсивности. Мерой для ходьбы в данном случае выступает преодоленное расстояние или подсчет количества пройденных шагов.


Но считать шаги в уме достаточно утомительно, да и сбиться со счета очень легко, особенно, когда их количество будет исчисляться несколькими сотнями. Поэтому, были придуманы отдельные устройства — шагомеры, которые ведут учет шагов без участия человека.

Дальнейшее развитие они получили с переходом смартфонов на современный уровень аппаратной начинки. Оказалось, что любой современных смартфон, в том числе и Айфон, может заменить собой многие устройства. Не стал исключением и шагомер.

Тех, кто привык не только пользоваться современными гаджетами, но и проявляет некоторую долю любознательности, интересует вопрос как же Айфон считает пройденные шаги?

На самом деле все очень просто. Как уже упоминалось выше, аппаратное обеспечение позволяет вести оперативный мониторинг состояния устройства и физических воздействий на него. Далее с помощью соответствующего программного обеспечения обрабатывать полученные данные и на их основе предоставлять наглядную графическую информацию на дисплее.

Давайте разберемся как это действует в случае с измерением количества пройденных шагов. Каждый Айфон оборудован некоторым набором датчиков. А именно: трехосевым гироскопом, акселерометром, датчиком расстояния, датчиком освещенности и дактилоскопическим сенсором. Оказалось, что для измерения количества шагов как нельзя лучше подходит акселерометр, датчик, принцип действия которого уже использовался в некоторых отдельных шагомерах.

Акселерометр в смартфонах, совместно с гироскопом, используется для определения ускорений, поворотов в пространстве, встряхиваний и т.д. Изначально данные функции были необходимы в трехмерных играх для управления ими без использования джойстика. Но они нашли применение и в других задачах с помощью соответствующего программного обеспечения. В том числе именно они используются в программах шагомерах.

Биомеханческие фазы ходьбы человека включают в себя чередование фаз опоры и переноса конечности. Данные фазы характеризиуются динамическими толчками, сообщающими центру масс тела человека периодические ускорения, соответствующие периодичности шага, что и отслеживает акселерометр в Айфоне. Далее программному обеспечению остается только вести учет поступающих сигналов и обрабатывать их в соответствие с заложенными алгоритмами.

Насколько точен подсчет шагов с помощью Айфона?
Любое измерение по определению не может быть абсолютно точным, а измерения на основе косвенных данных тем более. Разумеется, что не все ваши шаги будут точно подсчитаны. За шаг могут быть восприняты и некоторые другие движения, например прыжки.

На точность измерений также влияет способ ношения смартфона. Если его жестко зафиксировать на теле, то точность будет выше, чем когда устройство имеет большую степень свободы для перемещений в вашем кармане или сумке. В последнем случае его инерционные раскачивания могут быть засчитаны как ваши шаги.

Но в целом, неточность измерения шагов – это явно не то, о чем следует беспокоиться. Погрешность в любом случае будет составлять не более нескольких процентов.


Какие программы нужны для подсчета шагов
Начиная с iOS 8 в операционную систему включено приложение по умолчанию под названием Здоровье , которое подсчитывает дистанцию ходьбы и количество пройденных шагов. Сторонние приложения имеет смысл устанавливать только если вы хотите получить какую-то расширенную статистическую информацию, например подсчет израсходованных калорий. В магазине App Store вы сможете найти широчайший выбор приложений для ходьбы и бега.

Кому то «Шагомер» покажется бесполезной игрушкой, но это то, чего всегда не хватало. Помню, как я с упорством достойным лучшего применения, пытался подсчитать количество шагов от железнодорожного полустанка до дома, но неизменно сбивался где-то в конце второй тысячи.

Туда. Для объективности я решил померить двумя шагомерами одно и тоже расстояние: из точки А в точку Б, и обратно — из Б в А.

Бесплатная версия приложения «Шагомер», помимо количества шагов отслеживает время, расстояние, скорость, среднюю скорость и потраченные калории. Кроме того, на экране можно наблюдать как меняется во времени одна из пяти диаграмм: км/ч, мин/км, шаг/мин, уд./мин, ккал/мин. Благодаря «Шагомеру» я узнал, много бесполезных цифр, например, что от угла бизнес-центра «Авеню» до Лопухинского сада 460 шагов и 330 метров, на выходе из сада превращаюшихся в 1010 шагов и 723 метра (а также 35 ккал).

Кроме того , выяснилось, что нормальным быстрым шагом, я развиваю скорость 5,1 км/ч, а быстрым-быстрым — 5,7 км/ч. А значит если целый час напрягаться, пыхтеть и покрываться потом, то выиграть удастся каких-то жалких 600 метров. Небольшие сомнения в достоверности данных закрались лишь оттого, что даже если я пытался идти быстрым-быстрым-быстрым шагом, цифра на экране оставалась прежней – 5,7. Лишь потом на скоростной диаграмме, которая напоминала пилу, я увидел, что временами зубчики пилы достигали отметки в 6,2 км/ч.

Видимо кто-то из них двоих врал, тем более при остановке на перекрестке, лишь спустя 5-10-15 секунд неподвижного ожидания цифровая скорость нехотя начинала снижаться с отметки 4,6 км/ч. Решив поверить «алгеброй геометрию», я отсчитал про себя 50 шагов и посмотрел на экран: гаджет за это время насчитал 51. Нормально. Кстати, постоянное поглядывание на экран следует признать полезным: возможно, это сродни эффекту, которого достигает жаждущий похудеть индивид, который по 10 раз на дню становится на весы. После этого никакой кусок в рот не полезет. Так и здесь невольно увеличиваешь скорость. В итоге путь, который я обычно проделываю за 40-50 мин, благодаря шагомеру был преодолен за 35 с копейками. Средняя скорость, составила 5 км/ч, расстояние – 2994 метра, а число килокалорий – 143. В одном вареном яйце содержится 150 ккал, а в русском биг-маке (калорийность бутерброда сильно гуляет в зависимости от страны) и вовсе 495 ккал. Получается, чтобы истратить всего-лишь один биг-мак нужно пройти чуть ли не 10 км!

Обратно . Но все эти результаты следовало признать предварительными, которые предстояло сравнить с показаниями англоязычного Passometer.

Неожиданности начались сразу после старта. Как я ни увеличивал скорость шага, на спидометре айфона по прежнему высвечивалось ничтожные 2,31 км/ч.

Решив проверить приложение испытанным ручным способом я отсчитал 50 шагов, Passometer из них заметил лишь 21. Кстати, при выключении экрана приложение тут же приостанавливало подсчет шагов! Что за дела!? Никуда не годная вещь!? Русскоязычный «Шагомер» вроде бы выигрывал по всем статьям. Можно было прекращать эксперимент в самом начале.

В этот момент я предположил: а что будет, если положить айфон, который я до этого все-время держал в руке, в карман? Скорость стала расти и временами достигала 6,02 (здесь подсчет ведется до сотых долей!) км/ч, а 50 моих «устных» шагов, были зачтены приложением как 53. Стоит заметить, в инструкции к приложению нигде не указано, что айфон во время измерений следует держать каким-то особенным образом, чтобы результаты не искажались.

В итоге , не смотря на непонятности с подсчетами в начале дистанции, на финише оказалось 3238 метров, 3925 шагов и 164,39 ккал. А значит длина моего шага увеличилась на 10 см, число истраченных калорий — на 50 мл кефира и только средняя скорость осталась неизменной. 0,01 км/ч разницы не в счет.

PS Промер дистанции при помощи «яндексовской» линейки показал, что в ней по минимуму 3,4 км. Кто-то все-таки врет…

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Apple про это не говорила, но встроенный шагомер айфона нуждается в калибровке.

Для этого нам потребуется любая бесплатная спортивная программа. Я рекомендую Runtastic или Runkeeper .

Статьи с пометкой «ФИШКА» включают короткие рецепты для активации малоизвестных функций в операционных системах iOS, OS X и в гаджетах Apple. Если вы уже знали об этом – мы с гордостью вручаем вам виртуальную медаль «продвинутого пользователя». Давайте подарим возможность получить такую награду и другим читателям;)

Почему вдруг всплыла проблема : во время прогулки с другом по городу, тот мне похвастался, что нашагал за сегодня уже 27 000 шагов (или 20 км) . Я взглянул на свой айфон и удивился, потому что мой результат был 18 000 шагов (или 11 км) .

Весь день мы были вместе и он никак не мог уйти в такой отрыв, если только не встал рано утром и тайком стал бегать, чего за ним не наблюдалось.

Я спросил его, совпадают ли данные айфона с показаниями трекеров активности или спортивных программ? – на что друг ответил, что никогда не использовал никаких трекеров.

Так возникла теория о необходимости калибровки айфона.

Установив на его телефон Runtastic, я зашел в настройки айфона по адресу Конфиденциальность → Службы геолокации → мотаем вниз до Системных служб → включаем Калибровку учета движения (достаточное, но не необходимое условие – нужен запуск софта).

Далее, запускаем спортивный софт и выбираем тренировку Ходьба. В верхнем правом углу должен появиться значок GPS. Гуляем размеренным темпом не меньше двух километров. После чего встроенный шагомер айфона станет точнее, а в приложении Здоровье отобразятся реальные показатели активности. Для улучшения точности желательно пройти тот же путь назад быстрее.

После калибровки данные двух айфонов становятся равны плюс-минус погрешность.

Владельцам Apple Watch ничего дополнительно устанавливать не надо, потому что в часах нужная тренировка уже имеется и называется Прогулка .

Как настроить шагомер на смартфоне

Для тех, кто активно занимается спортом, существуют разнообразные гаджеты и приложения, способные следить за состоянием здоровья и выводить статистику тренировок. Особой популярностью пользуются так называемые шагомеры. Они позволяют подсчитывать количество шагов, выполненных за определенный промежуток времени. Установить шагомер на телефон стоит хотя бы потому, что это приложение способно продемонстрировать, сколько вы теряете калорий за один поход в магазин, к примеру. Однако нужно выбрать лучшее приложение. И в данном материале мы рассмотрим самые интересные варианты.

Runtastic Pedometer

Runtastic — это одна из лучших компаний, производящих программное обеспечение и гаджеты для спортсменов. В линейке их приложений для мониторинга общего состояния организма есть весьма интересные программы. Но нас интересует исключительно шагомер. И это Runtastic Pedometer. Существует две версии утилиты: Pro и бесплатная. В первой напрочь отсутствует реклама. А вторая не отличается каким-нибудь урезанным функционалом. Как установить шагомер от Runtastic? Да очень просто — скачать с Google Play. Эта программа там есть. А установка происходит по стандартному сценарию. Данное приложение регистрирует количество шагов, пройденное расстояние и среднюю скорость передвижения. Потом все эти сведения можно будет получить в виде отчета с подробной диаграммой. Очень удобное приложение для учета пройденного за день расстояния.

Отличное бесплатное приложение для аппаратов на платформе Android. Нет ничего проще, чем установить этот шагомер на телефон. Достаточно вбить в Google Play название и потом просто нажать на кнопку «Установить». Также можно скачать APK-файл с сайта разработчика. Но этот способ не рекомендуется. Ключевая особенность этого приложения заключается в том, что оно не привязано к данным GPS для высчета пройденного пути и скорости, а использует для этого встроенный G-сенсор телефона. Именно поэтому данную программу используют те, кто хочет сэкономить на трафике и при этом проследить за своим здоровьем. Пользоваться приложением очень просто. Достаточно нажать на кнопку «Старт». Во время работы программа использует аккумулятор очень экономно. Заряд уменьшается всего на 3 % за несколько часов использования. Такая экономность тоже весьма устраивает пользователей. Именно поэтому программа пользуется высокой популярностью. Тем более что установить приложение-шагомер от Noom на смартфон под управлением Android очень просто. Стоит попробовать это приложение тем, кто заботится о своем здоровье.

Accupedo

Отличное кроссплатформенное приложение. Есть версии для iOS и для «Андроида». Как установить шагомер на айфон? Просто скачать в App Store по стандартному сценарию. Accupedo там точно есть. Ключевая особенность этой программы — полностью автоматическая работа. Достаточно в настройках выставить время, в которое программа должна стартовать, и она автоматически включится и начнет считать: количество шагов, пройденное расстояние, среднюю скорость и так далее. Программа отличается интуитивно понятным интерфейсом и довольно-таки богатым функционалом. Также у утилиты есть режим экономии энергии. Если он включен, то программа использует всего 3-4 % аккумулятора за пару часов работы. Стоит учесть, что работает утилита исключительно с G-сенсором. Поэтому экономится трафик. Также GPS не разряжает аккумулятор. Очень удобно. Есть платная и бесплатная версии. Первая отличается только отсутствием рекламы. Но для многих пользователей это не особо критично. А как установить шагомер Accupedo на смартфон с «Андроидом» на борту? При помощи Google Play. Это приложение там имеется. Устанавливается обычным способом. Достаточно его там найти и нажать на кнопку «Установить». После этого сразу можно запускать программу при помощи соответствующего значка на рабочем столе.

Moves

Еще один удачный шагомер от уважаемого разработчика. Ключевой особенностью его является одновременная работа с G-сенсором и модулем геопозиционирования (GPS). Благодаря этому он предоставляет невероятно точные данные о проделанном пути, средней скорости и количестве шагов. Всю эту информацию можно также просмотреть в виде подробного отчета с графиками, диаграммами и сравнениями с предыдущими результатами. Установить приложение-шагомер Moves на смартфон проще простого. Достаточно набрать в поиске Google Play название программы. Сразу же появится нужный результат. После этого потребуется всего лишь нажать на кнопку «Установить». Очень просто, не правда ли? Программа не отличается особой экономичностью в плане аккумулятора (так как используется GPS), но зато обладает приятным интерфейсом и может работать практически при любых условиях. Присутствует также таймер отложенного запуска. Что весьма неплохо в том случае, если нужно заранее настроить приложение.

Mi Fit

Отличное приложение от компании Xiaomi. Оно полностью совместимо с носимыми гаджетами этого производителя. А ведь именно они сейчас являются наиболее популярными. Однако программу можно установить не только на смартфоны «Ксяоми». Как установить шагомер на телефон «Самсунг» бесплатно? Да просто воспользоваться Google Play. Просто вбить в поиск «Mi Fit», выбрать нужный результат и нажать на кнопку «Установить». Приложение совершенно бесплатно. И никакой про-версии у него нет. Зато присутствует очень много рекламы. Но это не трагедия. Данный шагомер обладает множеством функций и способен выдавать точные результаты, так как использует одновременно G-сенсор и GPS-передатчик. Конечно, аккумулятор он использует не очень экономно. Но не в этом самое главное. Гораздо важнее то, что пользователь может получить точнейшие сведения о своих походах, сравнить их с предыдущими вылазками и сделать соответствующие выводы.

Заключение

Итак, мы попытались рассмотреть вопрос о том, как установить шагомер на разные смартфоны. Но больший упор в данном материале был сделан на обзор приложений такого типа. Среди них есть весьма интересные экземпляры. А установка у них ничуть не отличается. Так как все вышеописанные приложения можно легко найти в Google Play для «Андроида» или в App Store для iPhone. Практически все они являются бесплатными. Однако некоторые имеют платные версии. В любом случае окончательный выбор делать пользователям. Только им решать, какое приложение подойдет больше всего.

Современные тенденции заставляют людей тщательнее следить за своим здоровьем. Не у каждого есть возможность посещать тренажёрные залы, поэтому на помощь приходят фитнес-браслеты. С их помощью можно отследить количество пройденных шагов, расстояние и время прогулки. Но если такового нет, то достаточно установить специальное приложение и положить смартфон в карман. Но для правильной работы нужно знать, как настроить шагомер на телефоне Андроид. Об этом читайте ниже.

Навигация на странице:

Принцип работы шагомера на телефонах

Для считывания данных педометры используют информацию, полученную посредством GPS или акселерометра. В первом случае пройденное количество шагов будет не точным, зато километраж покажет наиболее реальные цифры.

Акселерометр имеется во всех современных смартфонах. Проверить это можно следующим образом: если в телефоне есть функция автоповорота экрана, то и акселерометр также присутствует. При ходьбе данный датчик будет считывать изменения устройства в пространстве, и на основании этой информации составлять статистику по шагам.

Теперь перейдём к выбору самого лучшего приложения для анализа фитнес активности.

Что лучше: шагомер на Андроиде или в фитнес-браслете

Удобнее всего будет приобретение специального фитнес-трекера. Самые доступные – это Xiaomi Mi Band 3 и Huawei Band 2 Pro. Преимущество данных устройств в том, что не нужно постоянно носить смартфон с собой.

Достаточно просто закрепить фитнес-браслет на руке и периодически отслеживать количество пройденных шагов, причём включать шагомер не нужно. В трекере от Huawei даже имеется встроенный GPS-датчик, что позволяет проверять пройденный километраж и среднюю скорость.

ТОП-5 лучших приложений шагомеров для Андроида в 2019

При выборе мобильного педометра особое внимание следует обращать на отзывы и точность измерений. Именно на основании подобной информации составлялась данная подборка.

Шагомер – Счётчик шагов

Удобная и приятная программа с красивым дизайном. Считывание шагов проводится на основании встроенного датчика, что позволяет значительно экономить заряд аккумулятора.

Приложение анализирует количество потраченных калорий, пройденную дистанцию, расстояние и время в пути. Полученные данные заносятся в память и предоставляются в виде подробных графиков. Необходимо нажать на кнопку, и измерения начнутся. При этом смартфон может находится в кармане, сумке или рюкзаке.

StepsApp

Программа с возможностью работы без подключения к интернету. Приятной особенностью является подробные настройки собственных параметров:

По умолчанию в приложение встроена реклама, которая отключается за дополнительную плату.

Установите собственную цель и ежедневно отслеживайте пройденные шаги. Делать это можно с помощью графика, таблицы, текстового описания. Софт позволяет выбирать собственную тему оформления. Стоит отметить, что шагомер работает полностью на русском языке.

Huawei Health

Одна из самых популярных программ в сфере здоровья и фитнеса. На 2019 год имеется более 10 млн скачиваний, что является показателем качества. Возможно отслеживание пройденного расстояния, сожжённых калорий, общего времени пути.

С программой можно соединить фитнес-браслет от Huawei, тогда полученные данные будут наиболее точными. В своей работе софт использует как GPS, так и акселерометр. Имеется несколько планов тренировок, которые подойдут для новичка или продвинутого пользователя.

Шагомер для снижения веса

Название программы говорит само за себя. С её помощью вы можете подтянуть свою физическую подготовку и здоровье.

В роли мотивации выступают специальные цели, которые пользователь устанавливает самостоятельно. Рекомендуемое значение – 10000 шагов. Именно столько нужно проходить в день дабы поддерживать тело в форме.

Также в приложении имеется раздел с соревнованиями, где можно соревноваться с другими реальными людьми по количеству шагов или дистанции. Приложение отслеживает статистику по неделям, дням и месяцам.

EasyFit

Интересная утилита с возможностью отслеживания шагов, калорий, расстояния и даже количества выпитой жидкости.

Первым делом установите собственную цель по физической активности. По умолчанию здесь введено значение в 6000 шагов.

В приложении для поддержания мотивации имеются мини-игры: пройти 3000 шагов, сжечь калорийность одной шоколадки и т.п.

Как правильно настроить шагомер на Android (на примере Huawei Health)

Мы рассмотрели основную информацию о том, как шагомер работает и считывает нужную ему информацию. Теперь можно переходить к основной настройке. Вся инструкция будет составлена на основании приложения из топа – «Huawei Health», так как данное приложение-шагомер наиболее точное.

Установка

Первым делом открываем Google Play и в поиск вводим запрос «Шагомер». Затем скачиваем приложение с иконкой как на скриншоте. Обратите внимание, что вес программы 63 МБ, поэтому предварительно освободите место на смартфоне.

Подключение к смарфону

После установки сразу же запускаем приложение. При первом входе будет открыто окно с уведомлением о политике конфиденциальности. Внимательно читаем информацию и нажимаем «Далее».

Теперь просматриваем права пользователя и кликаем «Принимаю». Также не забываем предоставить приложению доступ к GPS (нажмите «Разрешить»). Кстати, на рабочем столе шагомер будет называться «Здоровье».

Первая настройка

Перед тем, как рассмотреть принцип пользования шагомером, нужно сделать небольшие настройки. Для этого переходим во вкладку «Я», где нажимаем «Профиль». Указываем пол, дату рождения, рост и вес. При желании можно установить дневную цель шагов.

Включение GPS

Если вы решили выбраться на прогулку или пробежку, то перейдите во вкладку «Упражнения». Здесь выберите тип активности: бег, ходьба, велосипед, тренировки. Затем откройте шторку уведомлений, где включите функцию «GPS».

Теперь нажмите на оранжевую кнопку и приложение запустит отсчёт времени. На дисплее можно наблюдать пройденное расстояние, длительность и калории. В верхней части экрана будет отображаться карта вашей местности, где синяя точка – ваше местоположение.

Работа с/без интернета

Приложение может работать без интернета. Достаточно включить GPS и выйти на улицу. По завершению прогулки программа предложит включить интернет и загрузить карту для просмотра перемещений.

Современная молодежь все чаще беспокоится о сохранении здоровья. Поэтому тренажерные залы, аэробные программы пользуются популярностью. Следовательно, возникает желание учитывать и количество шагов. Естественно для реализации этого желания требуется, чтобы на смартфоне стоял специальный датчик, и была программа. Это две главных составляющих.

ВАЖНО: Напоминаем каждому читателю сайта, что актуальность материала крайне высока. Достаточно будет прочитать данные в статье, после чего можно будет уже начинать устанавливать систему на свой мобильник и считать километры, которые были пройдены за день. Худейте на здоровье вместе с x-tarif.ru!

Шагомер – что это?

Прежде, чем решать вопрос о том, как установить шагомер на телефон, следует понять нужно ли это вам. Давайте разберемся?

Шагомер представляет собою прибор, имеющий небольшие размеры. Он чутко реагирует на движения владельца. В результате на его табло высвечивается количество шагов и пройденное расстояние.

Заметим, что данный прибор просто незаменим при оздоровительной ходьбе.

Он так же прекрасно подходит тем, кто занимается спортивной ходьбою или желает похудеть. Естественно, оказывается неудобным использование отдельного прибора, определяющего расход калорий. Поэтому производители гаджетов добавили датчик в девайсы.

Следует отметить, что программа, предназначенная для этой цели, разряжает аккумулятор в ускоренном темпе. Поэтому заранее побеспокойтесь о полном заряде.

Приложения-шагомеры

Для андроид платформ и иных ОС разработаны приложения. Запустив которые вы сможете узнать о километражах.

  • Для того чтобы установить шагомер на android, следует скачать Runtastic Pedometer. В настройках имеется масса показателей, на которые вы можете ориентироваться во время длительных прогулок. Например, помимо шагов можно уточнить длительность прогулки. Так же вы сможете рассчитать пройденное вами расстояние и среднюю скорость. Естественно, программа поставляется на платной версии. Поэтому доступными оказываются десятки разнообразных настроек. Самыми популярными, которые используются для подсчета калорий, являются возможность записи последних пеших прогулок.
  • Noom Walk: Pedometer – это аналогичное приложение, которое выдает конечный результат по количеству шагов. Установить шагомер на windows phone не составляет проблем. Считается, что точность определения шагов в этом приложении лучше. Однако утверждать данное предположение мы не намерены. Важно, что в отличии от иных приложений этого типа, аккумулятор сажается не сразу. Поверьте, это верное утверждение. Стоит добавить, что из основных преимуществ приложения можно выделить следующие: возможность запуска на смартфонах и иных устройствах на различных платформах; не происходит отправки в сеть информации. Стоит упомянуть и о недочетах ПО. В первую очередь производителям требуется снизить чувствительность. Ведь от этого страдает точность подсчета.
  • В Pedometer удается совместить несколько функций. Можно установить шагомер на iphone или андроид. Произведя настройки, вы сможете видеть графики изменения скорости во время движения. К тому же все данные будут записываться в память. А значит, позднее программа произведет подсчет статистики, касающейся вашей ежедневной активности. В отличии от аналогичных приложений, в Pedometre указывается по GPS пройденное расстояние. Учитывается и время прогулок. В результате, без использования калькулятора, вы сможете определить расход килокалорий. К сожалению, многие опции, которые охватывают все данные прогулок, доступны лишь для версии Pro. Иными словами, вам потребуется купить приложение. Заметим так же, что как и иные программы подобного типа, во время ходьбы придется держать в руках. При этом экран должен быть включен.
  • Программа WalkLogger относится к аналогам шагомеров. Единственный плюс этого ПО – это возможность выключения экрана во время прогулки. К сожалению, WalkLogger не отличается точностью показаний. А значит, результат оказывается завешенным. Конечно, вы можете установить шагомер на iphone. Стоит заметить, что мотивация владельца девайса не исчезает. А значит, на гистограммах можно увидеть результаты физической активности. Так же привлекает программа тем, что расход аккумулятора низкий.
  • Известно приложение Moves своим данными. Она определяет количество шагов верно. К тому же простая в использовании. Значительным отличием ее можно назвать показ маршрута прогулки. Естественно, все это ведет к резкому «усаживанию» аккумулятора. Да и подсчетом калорий придется заниматься самостоятельно.

Можно бесконечно долго перечислять приложения, которые могут оказаться полезными в выборе ПО. Однако это не решит проблему о том, как установить шагомер на телефон.

Установка шагомера в телефон

Обычно для реализации действия нужно скачать программу. Далее в девайсе срабатывает автоматическая установка. Вам остается лишь запустить приложение и научиться его настраивать.

Как на смартфоне установить шагомер?

Давайте разберемся в том, что следует сделать для установки шагомера в телефон.

  • Определяем среднюю длину шага. Отмечаем на полу стартовую точку. Считаем все от пятки, запомните. Теперь делаем шаг и помечаем расстояние. Обычно, средний шаг девушек составляет 0, 67 м, а у мужчин – 0,762 м.
  • В магазине находим шагомер и скачиваем приложение.
  • Дожидаемся, пока произойдет установка.
  • Вводим исходные данные и производим настройки.

Теперь следует задуматься о том, как использовать шагомер на телефоне. До прогулки запускаем программу. И можем смело отправляться в путь. Помните, что телефон следует держать в руке. Лишь в этом случае можно надеяться на реальные результаты.

Как правило, в среднем выходит ежедневно около 2000…3000 шагов. Однако наилучшим результатом будет, если это количество увеличим на 6000. Поверьте, в этом случае вам не грозит безвременная смерть. Заметим, что врачи рекомендуют проходить не менее 1,5 км в день. Это позволит держать вес на определенном уровне.

Как включить и отключить шагомер на Huawei: Способы

Активированный на смартфоне шагомер позволяет вести подсчёт шагов своего владельца по аналогии с фитнес-браслетом. По умолчанию, данная функция обычно выключена,  поэтому в этой инструкции мы расскажем как включить и отключить шагомер на Huawei.

Включение и включение. Первый способ

Для активации шагомера на телефоне Huawei, сделайте следующее:

  1. Откройте основные настройки;
  2. Перейдите во вкладку «Безопасность и конфиденциальность»;
  3. Кликните по графе «Блокировка экрана и пароли»;
  4. Найдите в категории «Экран блокировки» опцию «Шагомер на экране блокировки»;
  5. Переведите галочку напротив нее в активное положение.

Если описанные действия выполнены правильно, на экране блокировки над часами в нижнем левом углу появится количество сделанных шагов. Для отключения опции сдвиньте галочку напротив строки «Шагомер на экране блокировки» в неактивное положение, перейдя в соответствующую вкладку по вышеописанной инструкции.

Включение и выключение. Второй способ

Активация шагомера для дальнейшей синхронизации смартфона с фитнес-браслетом или умными часами производится по следующей схеме:

  1. Найдите и откройте предустановленное приложение «Здоровье»;
  2. Кликните на цифры в верхней части дисплея, обозначающие количество сделанных шагов;
  3. Когда высветится надпись «Данные шагомера на рабочем экране получены из следующих источников» (модель телефона), нажмите «Ок».

Приложение будет в фоновом режиме собирать информацию об активности пользователя. Чтобы ее просмотреть, достаточно открыть программу. Для отключения шагомера вместе с приложением:

  1. Откройте стандартные настройки;
  2. Перейдите во вкладку «Приложения и уведомления»;
  3. Найдите и нажмите на приложение «Здоровье»;
  4. Выберете опцию «Удалить», чтобы стереть выставленные настройки и обновление программы;
  5. Нажмите «Остановить» для отключения работы приложения в фоновом режиме.

Если вышеописанные действия выполнены правильно, шагомер больше бедует нагружать оперативную память и разряжать аккумулятор смартфона, пока вы самостоятельно не запустите программу «Здоровье».

Как на самом деле работает 3D-шагомер?… и другие часто задаваемые вопросы

0

Шагомеры вошли в повседневную жизнь. Они используются для измерения нашей повседневной активности и побуждают нас больше двигаться. Эксперты рекомендуют ходить или бегать 10 000 шагов в день. Но как шагомер измеряет это?

В этой статье вы узнаете:

  • Как шагомер измеряет шаги?
  • Как работает приложение шагомер на смартфоне?
  • Какие марки шагомеров самые популярные?
  • Сколько стоит шагомер и где его купить.

Современные электронные шагомеры работают на основе пьезотехнологии. Он основан на микроэлектромеханической системе (MEMS), которая также используется в подушках безопасности и смартфонах. Трехмерный датчик трехмерно фиксирует все движения: вперед, в стороны и вверх. Затем система внутри шагомера переводит эту информацию в шаги.

Эта технология также позволяет устройству распознавать, является ли это шагом или другим движением, в отличие от более старых устройств, которые добавляли несколько шагов при езде по ухабам в автомобиле.Именно поэтому до сих пор существуют неточности в измерении шагов в популярных нынче фитнес-браслетах, надеваемых на запястье.

Для максимальной точности рекомендуется носить шагомер на бедре или в кармане брюк.

Счетчики шагов доступны в различных формах. Простые устройства без подключения к смартфону, а также современные трекеры активности и фитнес-браслеты, которые подключаются по Bluetooth к вашему смартфону. Мы собрали и сравнили ПРОСТЫЕ шагомеры здесь.

Как работает приложение шагомер на смартфоне?

На рынке также есть много приложений, которые рекламируют подсчет шагов для вас, если вы просто носите с собой мобильный телефон. Эти приложения-шагомеры также работают в электронном виде. Они используют датчик в телефоне, который все равно устанавливается, а именно для поворота экрана в зависимости от телефонной трубки.

Однако этот датчик предназначен для реакции на вращательные движения, а не на движения вперед, в стороны и по вертикали. Поэтому измерение этих приложений-шагомеров не так точно, как даже дешевые электронные шагомеры.

Какие известные марки шагомеров?

Японский производитель медицинского оборудования Omron стал первопроходцем на рынке классических счетчиков шагов. С серией Omron Walking Style — одним из первых электронных шагомеров — они начали инициативу измерения ваших движений всего пару лет назад. С тех пор их обогнали браслеты Misfits и Fitbits, которые начали измерять не только шаги, но и другие жизненно важные параметры, такие как частота сердечных сокращений.Эти устройства подключены к облаку, что позволяет им хранить и анализировать данные с течением времени и даже делиться ими с другими.

Звездой 2016 года стал британский бренд Competitive Sport Xtreme (CSX) с бестселлером CSX 3-D шагомер. Менее чем за 20 долларов он в настоящее время предлагает лучшее соотношение цены и качества на этом рынке.

Теперь появляется больше брендов, и вы можете увидеть идентичные продукты из Китая под разными торговыми марками.

Рынок фитнес-браслетов становится все более разнообразным, поскольку все больше и больше компаний, производящих электронику, переходят на носимые устройства.Garmin (GPS-системы), Polar (мониторы сердечного ритма), производитель смартфонов Samsung, Huawei, Xiaomi, Sony и даже Nike вывели на рынок трекеры активности и теперь предлагают пионерам-стартапам Fitbit и Misfit жесткую конкуренцию.

И все больше и больше дешевых товарных браслетов под разными торговыми марками предлагают даже фитнес-браслеты с Bluetooth-соединением примерно за 20 долларов.

Сколько стоит шагомер? Где можно купить счетчик?

Если вы просто хотите измерять шаги и расстояние и вам не нужно загружать, анализировать или делиться данными, точные шагомеры уже доступны по цене менее 20 долларов США.

Однако у них нет режима тренировки, который автоматически различает обычную ходьбу и бег. Поэтому, если вы хотите измерить эффективность своих упражнений, вам понадобятся более продвинутые фитнес-трекеры.

В таблице ниже мы собрали самые популярные простые шагомеры на Amazon:

Шагомеры с самым высоким рейтингом до 20 долларов США в 2020 году

  Простой шагомер CS1 3DTriSport Walking 3D Фитнес-трекер GRV Шагомер OZO Fitness SC 3D
Датчик 3-D 3-D 3-D 3-D
Количество шагов за день да да да да
Расстояние нет да да да
Аэробный режим нет нет нет нет
Израсходовано калорий нет да да да
Хранение данных нет 30 дней нет 30 дней
Ношение Карман на шее Карман, клипса и ремешок Браслеты Карман, клипса и ремешок
Аккумулятор CR2032 CR2032 USB-зарядка CR2032
Цена США
Цена для Великобритании

Как работают шагомеры на айфоне?

Автор вопроса: Тиара Гойетт
Оценка: 4.3/5 (45 голосов)

Ваш iPhone может отслеживать шаги с помощью встроенного акселерометра, который собирает данные на основе скорости и движения вашего телефона. В приложении «Здоровье» на iPhone вы можете находить и отслеживать среднее количество пройденных шагов за день, неделю, месяц и год.

Точен ли шагомер iPhone?

Шаги, зарегистрированные приложением iPhone Health App, очень близко совпадают с шагами, измеренными вручную, со средней ошибкой около 2% .Однако достоверность регистрируемых расстояний зависит от ряда факторов, в том числе от скорости ходьбы и стиля ходьбы испытуемого, и может отклоняться от истинного значения на величину до 30–40 %.

Как сделать шагомер iPhone более точным?

Рост — жизненно важный показатель, поскольку он позволяет iPhone более точно измерять ваш шаг. Коснитесь «Обзор» внизу, затем выберите «Измерения тела» > «Рост» > «Добавить данные», чтобы ввести свой рост. Когда вы закончите в «Здоровье», перейдите в «Настройки»> «Конфиденциальность»> «Движение и фитнес», чтобы убедиться, что отслеживание фитнеса включено.

Насколько точен шагомер телефона?

Согласно нашим результатам, точность приложения для смартфона на лучше, чем у механического шагомера на 2 км/ч и 4 км/ч . При скорости 6 км/ч оба прибора показывают одинаковую точность. Между двумя устройствами наблюдалась статистическая разница при скорости 4 км/ч, где частота ошибок RUN составляла 1,5%, а частота ошибок YAM — 12,5%.

Считает ли шаги при встряхивании iPhone?

Если вы встряхнете телефон, встроенный в телефон датчик движения может распознать это движение как ходьбу.Pacer и другие приложения для отслеживания движения используют этот датчик для подсчета шагов.

35 связанных вопросов найдено

Точно ли телефоны отслеживают шаги?

Приложения для отслеживания активности на смартфонах более точны, чем носимых фитнес-трекеров, когда дело доходит до подсчета шагов, согласно небольшому исследованию, проведенному исследователями из Пенсильванского университета. Интересно, что исследование показало, что шагомеры с клипсой были наиболее точными.

Какое лучшее приложение для шагомера для iPhone?

8 лучших приложений для шагомера для iPhone

  1. Шагомер StepsApp. Шагомер StepsApp с гладким и современным интерфейсом предоставляет вам массу информации, которая помогает отслеживать ваши ежедневные цели в области здоровья. …
  2. Шагомер и пошаговый трекер Pacer. …
  3. Шагомер++ …
  4. шагов. …
  5. Степз….
  6. Шагомер и счетчик шагов. …
  7. Аккупедо. …
  8. Runtastic Steps.

Как заставить телефон считать шаги?

10 гениальных способов обмануть счетчик шагов на телефоне (не нужно ходить)

  1. 1 Держите телефон и качайте рукой вперед и назад.
  2. 2 Покачайте запястьем вперед-назад с телефоном в нем.
  3. 3 Засуньте телефон в носок и покачайте ногами.
  4. 4 Прикрепите телефон скотчем к велосипедному колесу и крутите его, не катаясь на нем.

Как откалибровать шагомер iPhone?

Как откалибровать шагомер iPhone?

  1. Откройте приложение «Настройки», затем коснитесь заголовка «Конфиденциальность».
  2. Коснитесь заголовка «Службы определения местоположения», затем коснитесь заголовка «Системные службы».
  3. Коснитесь переключателя рядом с пунктами «Калибровка движения» и «Расстояние». Это временно отключит его. Затем коснитесь его еще раз, чтобы снова включить его.

Как мой телефон измеряет пройденное расстояние?

Шаг 1: Добавьте первую точку

  1. На телефоне или планшете Android откройте приложение Google Maps.
  2. Коснитесь и удерживайте любое место на карте. Вы увидите красную булавку.
  3. Внизу коснитесь названия места.
  4. На странице места прокрутите вниз и выберите Измерить расстояние.

Могу ли я использовать свой телефон для измерения расстояния?

Приложение дополненной реальности Google «Measure» превращает Android-смартфоны, совместимые с ARCore, в цифровые измерительные ленты, как сообщает Ars Technica. … Просто запустите Измерение, наведите камеру телефона на объект, затем выберите две точки, чтобы измерить расстояние между ними.

Есть ли приложение для iPhone, которое измеряет пройденное расстояние?

MapMyWalk GPS для iPhone, Android или Windows

MapMyWalk позволяет вам видеть время, затраченное на ходьбу, расстояние, темп, скорость, высоту и сожженные калории. Когда вы закончите, MapMyWalk позволит вам загрузить и сохранить данные о тренировке и просмотреть их как в приложении, так и на веб-сайте MapMyWalk.

Является ли счетчик шагов iPhone 12 точным?

Исследователи обнаружили, что шагомер CoreMotion в iPhone занижает шаги пользователей в среднем всего на 7.2 процента (± 13,8 процента) и продемонстрировали среднюю процентную разницу в 5,7 процента (± 20,5 процента) по сравнению с монитором активности ActiGraph GT9X.

Какой счетчик шагов самый точный?

  • Лучший общий выбор: Fitbit Charge 4.
  • Вариант, занявший второе место: Garmin Vivosmart 4.
  • Лучшее соотношение цены и качества: фитнес-трекер Fitbit Inspire.
  • Самый бюджетный: шагомер Omron HJ325 Alvita Ultimate.
  • Самый простой в настройке и использовании: 3DFitBud Простой счетчик шагов Трехмерный шагомер для ходьбы.

Какое приложение шагомер самое точное?

Лучшие приложения для шагомера и счетчика шагов для Android

  • Google Fit.
  • Шагомер Leap Fitness.
  • MyFitnessPal.
  • Шагомер от ITO Technologies.
  • Шагомер Pace Health.

Как пройти 10000 шагов, не выходя из дома?

10 способов пройти 10 000 шагов, не выходя из гостиной

  1. Бой с тенью. Это не просто бросок руками, но и движение ногами, чтобы передать силу кулакам. …
  2. Пропуск. …
  3. Работа наверху. …
  4. Перерыв на чай сильнее….
  5. Сделай сам. …
  6. Танцы. …
  7. Прямая трансляция тренировки. …
  8. Изготовить стоячий стол.

Как увеличить количество шагов на моем iPhone?

Привет. Вы можете вручную добавить шаги или даже прогулки и пробежки в приложении «Здоровье» на вашем iPhone. Перейдите в приложение «Здоровье», нажмите вкладку «Данные о здоровье» , выберите, что вы хотите добавить, а затем нажмите «+» в правом верхнем углу.

Как подделать приложение для ходьбы?

Просто перейдите в «Настройки» > «Система» > «О телефоне» и нажмите «Номер сборки» семь раз. Шаг 2: Теперь перейдите в Play Store и установите приложение для подмены местоположения. Их множество, но мы рекомендуем использовать « Fake GPS Free ». Шаг 3. После установки приложения запустите его и выберите «Включить фиктивные местоположения».

Есть ли бесплатное приложение для подсчета шагов?

Приложение Pacer доступно для пользователей Apple и Android.Это бесплатное приложение, которое подсчитывает шаги, а также отслеживает сожженные калории, пройденное расстояние и количество времени, в течение которого человек был активен. Он также предоставляет ежедневные планы фитнеса, отображение тенденций и тренировки с видеоуправлением.

Есть ли на iPhone приложение шагомер?

Хорошей новостью является то, что шагомер iPhone поставляется со встроенным , и для его работы не требуются сторонние приложения. Еще лучше то, что есть бесплатное приложение — Шагомер++, которое делает его еще лучше.

Является ли приложение шагомер бесплатным для iPhone?

Вы можете использовать все функции бесплатно. Вход не требуется. Мы никогда не собираем ваши личные данные и не передаем вашу информацию третьим лицам. Графики отчетов являются самыми инновационными из когда-либо существовавших, они специально разработаны для мобильных устройств, чтобы помочь вам отслеживать данные о ходьбе.

Является ли Fitbit более точным, чем телефон?

У многих людей уже есть шагомеры на телефонах: все телефоны Android и iPhone поставляются с бесплатными предустановленными приложениями для отслеживания физической активности…. Тем не менее, вы можете быть удивлены, узнав, что носимых фитнес-трекера в конечном итоге не более точны, чем приложения для телефона.

Шагомер лучше, чем Fitbit?

Fitbit™ был менее точным, чем более дешевый Smart Health™ , а Sportline™ был более точным, чем более дорогой шагомер Omron™. … Это исследование имеет множество последствий для пользователей шагомеров. Несмотря на то, что широко используемый Fitbit™ является самым дорогим шагомером в этом исследовании, он наименее точен для подсчета шагов.

Сколько миль составляют 10000 шагов?

В среднем человек имеет длину шага примерно от 2,1 до 2,5 футов. Это означает, что для того, чтобы пройти одну милю, требуется более 2 000 шагов, а 10 000 шагов составляют почти 90 184 5 миль 90 185 .

Шагомер точно считает?

Мобильный телефон в кармане, а шагомер автоматически записывает ваши шаги в фоновом режиме! Для необходимой мотивации вы можете ставить цели и получать уведомления, когда вам следует быть более активными.Четкая оценка показывает, насколько вы улучшились или в какие дни вы предприняли больше шагов. Но точно ли шагомер считает?

Как шагомер считает ваши шаги?

Приложение шагомер, например, использует встроенные датчики телефона для подсчета шагов. Основой для подсчета шагов является так называемый шагомер, который регистрирует и анализирует соответствующие движения. Ваши шаги определяются на основе этих данных. Точность сенсоров всегда зависит от качества сенсора в телефоне.В новейших телефонах есть очень и очень хорошие датчики, которые точно различают, что считается шагом, а что другой вибрацией. Датчики ускорения и высотомеры дают дополнительные данные. В сочетании с Apple Watch или совместимыми смарт-часами отслеживаются даже данные GPS и записывается точный маршрут. Это делает оценку еще более обширной. Поэтому не всегда необходимо иметь собственное оборудование. Приложение использует существующие датчики на телефоне и очень хорошо определяет данные.

Когда шаги считаются правильно?

Шагомер всегда так же хорош, как и железо. Лучше всего положить телефон в карман с приложением шагомера, оно должно работать идеально. Если у вас есть телефон в сумке, рюкзаке, коляске или в машине, приложение может неправильно считать все ваши шаги. Это происходит потому, что шагомеры подсчитывают шаги на основе вибраций. Однако аппаратное обеспечение становится все более и более точным и все лучше и лучше распознает тип вибрации.



Советы по правильной настройке шагомера

  • Если вы чувствуете, что расстояние неправильное, вы можете отрегулировать шаг вручную.
  • Носите телефон с приложением для шагомера в кармане.
  • Лучше всего держать телефон в машине в месте, где нет вибраций.
  • Выключите мобильный телефон во время езды на велосипеде, чтобы шаги не считались.
  • Шаги также подсчитываются в режиме полета, поэтому вы можете записывать свои действия, несмотря на низкий заряд батареи.
  • Точно укажите свои личные данные (возраст, пол, вес, рост и т.д.), тогда расчеты будут производиться правильно.
  • Синхронизируйте приложение с Apple Health или Google Fit, если вы используете Apple Watch или другие смарт-устройства, данные будут сравниваться максимально точно.
  • Всегда проверяйте, активированы ли фоновые обновления и все остальные разрешения, а также что приложение находится в спящем режиме, чтобы все считалось правильно.

* Шагомер StepsApp — счетчик шагов и трекер ходьбы *

StepsApp превращает ваш телефон в простой и красивый счетчик шагов.Просто положите телефон в карман и уходите. Посетите наш веб-сайт — StepsApp

Связанные

Рубрики: Новости, Подсчет шагов

Как работает шагомер?

Что ты любишь делать каждый день после школы, когда приходишь домой? Если вы похожи на большинство детей, домашняя работа, вероятно, не находится в верхней части вашего списка дел. Эти места могут быть зарезервированы для таких вещей, как закуски после школы, видеоигры и, возможно, даже вздремнуть.

Надеюсь, вы быстро справитесь с домашним заданием и сможете выйти на улицу. Хотя видеоигры и дневной сон могут быть веселыми и даже полезными, нет ничего лучше, чем прогуляться, покататься на велосипеде или поиграть с друзьями, чтобы повеселиться и потренироваться.

Все знают, насколько важны упражнения, верно? Вам, наверное, много раз говорили в самых разных контекстах, что физические упражнения являются важной и необходимой частью здорового образа жизни. Только правильное питание не сделает вас здоровым человеком, которым вы хотите быть.Вы должны сочетать хорошую диету с большим количеством упражнений.

Но как узнать, сколько упражнений достаточно? Существуют различные руководящие принципы для всех видов различных типов упражнений. Одна из форм упражнений, которую мы все получаем каждый день, — это ходьба. Некоторые эксперты по фитнесу считают, что большинству людей следует делать не менее 10 000 шагов каждый день, чтобы улучшить свою физическую форму.

Со всем остальным, что происходит в вашей жизни, вероятно, будет довольно сложно сосчитать и отслеживать все шаги, которые вы делаете.У кого есть на это время, терпение или энергия? К счастью, были изобретены устройства, которые подсчитывают и отслеживают количество шагов, которые вы делаете каждый день. О чем мы говорим? Шагомер, конечно!

Шагомеры бывают самых разных форм и размеров. Большинство из них довольно маленькие. Некоторые носят на поясе вокруг талии. Другие похожи на браслет, который вы носите на запястье. Некоторые из них даже носят на вашей обуви!

Первые шагомеры были механическими моделями, работавшими подобно маятниковым часам.В них были крошечные движущиеся части, которые двигались вперед и назад вместе с движением тела при ходьбе. Каждый раз, когда ваше тело двигалось с шагом, крошечные части запускали переключатель, который добавлял единицу к вашему счетчику шагов.

В более современных шагомерах используются многие технологические достижения, сделанные за последнее десятилетие. Вместо того, чтобы перемещать механические части, эти новые шагомеры отслеживают шаги с помощью внутренних гироскопов, акселерометров и сигналов глобальной системы позиционирования (GPS).

Современные шагомеры также могут взаимодействовать со смартфонами по технологии Bluetooth. Это позволяет вашему шагомеру связываться со смартфоном, чтобы сообщить ему текущее количество шагов. Программные приложения на вашем смартфоне могут затем отображать эту информацию, чтобы ее было легче увидеть. Эти приложения также могут использовать эти данные для расчета других переменных, таких как пройденное расстояние и количество сожженных калорий.

Если вы когда-либо пользовались шагомером, то знаете, что он не всегда точен на 100%.Шагомер может не всегда распознавать шаг, если ваше тело недостаточно двигается. С другой стороны, он также может подсчитывать шаги, когда вы не ходите, если вы двигаете телом или встряхиваете шагомер.

Если вы используете старый шагомер, вам может потребоваться изменить количество шагов на 10% или более. Более новые модели заявляют о точности 95% или выше. Единственный способ по-настоящему оценить точность шагомера — это отслеживать количество шагов во время ходьбы, а затем сравнивать это число с общим количеством шагомера.

Исследование

: Приложения для смартфонов подсчитывают шаги точнее, чем носимые устройства

Приложения для отслеживания активности на смартфонах точнее, чем носимые устройства для фитнеса, когда речь идет о подсчете шагов, согласно небольшому исследованию , проведенному исследователями из Пенсильванского университета. Интересно, что исследование показало, что шагомеры с клипсой были наиболее точными.

«Поскольку подсчет шагов является важной частью того, как эти устройства и приложения измеряют физическую активность, включая расчет расстояния или сожженных калорий, их точность имеет ключевое значение», — сказал Митеш Патель, старший автор и доцент Пенсильванского университета. утверждение.«По сравнению с одним-двумя процентами взрослых в США, которые владеют носимыми устройствами, более 65 процентов взрослых носят смартфоны. Наши результаты показывают, что приложения для смартфонов могут оказаться более доступным и доступным способом отслеживания поведения, связанного со здоровьем».

Исследователи набрали 14 пользователей, которые во время исследования носили один шагомер и два акселерометра на поясе, три носимых устройства на запястье и два разных смартфона в карманах — один с тремя приложениями, а другой — с одним.

На одном из используемых смартфонов, iPhone 5S, работали приложения от Fitbit, Withings и Moves. На другом телефоне, Galaxy S4, было запущено приложение Moves. Тремя носимыми устройствами были Nike FuelBand, Jawbone UP24 и Fitbit Flex. Наконец, в качестве шагомеров использовались Fitbit One, Fitbit Zip и Digi-Walker SW-200.

Каждый участник прошел по беговой дорожке со скоростью три мили в час, сделав 500 шагов и 1500 шагов два раза. Наблюдатель подсчитывал шаги с помощью счетчика.

Исследователи обнаружили, что относительная разница в среднем количестве шагов колеблется от -0.от 3% до 1% для шагомеров, от -6,7% до 6,2% для приложений и от -22,7% до -1,5% для носимых устройств. Nike FuelBand был наименее точным носимым трекером — устройство сообщило, что количество шагов более чем на 20 процентов меньше, чем наблюдалось.

Это исследование частично финансировалось за счет гранта Национального института старения.

‎Шагомер StepsApp в App Store

Более 10 миллионов пользователей уже пользуются StepsApp.
StepsApp превращает ваш iPhone в простой и красивый счетчик шагов.
Просто положите телефон в карман и вперед.
Ставьте цели. Считайте шаги. Сжигать калории.

STEPSAPP ВКЛЮЧАЕТ

• Автоматический подсчет шагов
• Потрясающие графики и анимация
• Интеграция с Apple Health
• Поддержка Apple Watch
• Тренировки с отслеживанием GPS
• Активные калории
• Аналитика
• Тренды. Итоги. Рекорды.
• Мощные представления дня, недели и месяца
• Награды с трехмерными медалями
• Виджеты iOS 14 для домашнего экрана
• Темный и светлый режим
• Шесть красивых цветов — также можно изменить значок приложения
• Приложение iMessage
• Виджет «Сегодня»
• Дополнительные ежедневные цели и уведомления
• Совместное использование в социальных сетях
• Поддержка инвалидных колясок
• Экспорт данных
• Не требуется дополнительное оборудование

ВАША АКТИВНОСТЬ КРАТКИЙ ОБЗОР и активных калорий.
• Красивые недельные, месячные и годовые графики.
• Следите за своим прогрессом прямо в виджете «Сегодня».
• Отображение текущего количества шагов или толчков инвалидной коляски на значке приложения.
• Уведомления о достижении ежедневной цели активности.
• Еженедельный отчет
• Поставьте цель и достигните ее… шаг за шагом.

APPLE WATCH & APPLE HEALTH

• Синхронизируйте и импортируйте данные о своей активности через Apple Health.
• Отслеживайте свою активность с помощью iPhone и Apple Watch.
• StepsApp автоматически объединит ваши шаги.
• Теперь тренировки Apple Watch поддерживают GPS-отслеживание.
• Надежно храните активно сожженные калории в Apple Health.

STEPSAPP ДЛЯ ВСЕХ

• Также пользуйтесь StepsApp с функцией VoiceOver.
• Вместо шагов отслеживайте толчки инвалидной коляски с помощью Apple Watch.
• StepsApp поддерживает более 20 языков.

НАСТРАИВАЙТЕ И ДЕЛИТЕСЬ

• Раскрасьте свои графики шестью красивыми цветами.
• Также измените значок приложения.
• Делитесь своими достижениями в социальных сетях прямо из StepsApp…
• …или с нашим новым приложением iMessage!

Ваш трекер активности для формирования привычки ходить, бегать, ходить в походы
и терять вес.

Политика конфиденциальности StepsApp:
https://steps.app/privacy

* Для StepsApp требуется iPhone 5s или новее

носимых устройств против приложений для смартфонов: что лучше считать шаги?

Если вы считаете, что ваш Fitbit лучше считает ежедневные шаги, чем ваш смартфон, вы можете подумать еще раз. Новое исследование показывает, что многие приложения для смартфонов так же хороши в отслеживании физической активности, как и специализированные носимые устройства.

В ходе исследования 14 участников надели несколько носимых устройств, а также несколько смартфонов, на которых были загружены приложения для занятий, и прошлись по беговой дорожке заданное количество шагов (500 или 1500). Затем исследователи сравнили фактическое количество шагов участников с числом, записанным каждым из устройств или приложений.

Участники носили три устройства на талии (Fitbit One, Fitbit Zip и шагомер Yamax Digi-Walker SW-200) и три устройства на запястье (Yamax Digi-Walker SW-200, Jawbone Up24 и Найк Топливная лента).У участников также было по одному смартфону в каждом кармане брюк: Apple iPhone 5s с тремя приложениями для физической активности (Fitbit, Health Mate от Withings и Moves от ProtoGeo Oy) и Samsung Galaxy S4 с одним приложением для физической активности ( Движения ProtoGeo Oy).

Каждый участник выполнил ходьбу на беговой дорожке четыре раза, всего 56 проб ходьбы. В целом, по словам исследователей, как носимые устройства, так и приложения для смартфонов довольно точно отслеживали количество шагов.[Лучшие фитнес-приложения 2015 года]

Носимые на поясе устройства ближе всего отражали фактическое количество шагов участников: эти устройства сообщали о количестве шагов, которое было на 0,3% ниже и на 1% выше, чем фактическое количество шагов участников.

Приложения для смартфонов, использованные в исследовании, сообщали о количестве шагов, которое было на 6,7% ниже и на 6% выше, чем фактическое количество шагов. Хотя такие подсчеты шагов будут иметь некоторую вариабельность, в зависимости от того, где на теле человек держит смартфон, вполне вероятно, что эти приложения будут по-прежнему достаточно точными, если смартфон находится в других местах, например, в сумочке или сумке. на бедре, сказал исследователь доктор.Митеш С. Патель, доцент кафедры медицины и управления здравоохранением в Медицинской школе Университета Пенсильвании

Носимые устройства, которые носят на запястье, отличались большей изменчивостью в подсчете шагов: от 22,7% ниже до 1,5% выше. чем фактическое количество шагов участников.

Гаджеты, которые отслеживают физическую активность людей, могут помочь людям стать более активными, но только около 1-2% взрослых американцев владеют носимыми устройствами, в то время как более 65% носят смартфоны, говорят исследователи.

«Наши результаты показывают, что приложения для смартфонов могут оказаться более доступным и доступным способом отслеживания поведения в отношении здоровья», — говорится в заявлении Патель.

Полученные данные могут также укрепить доверие людей к использованию смартфонов и носимых устройств для точного отслеживания физической активности. Патель отметил, что эти гаджеты часто используют подсчет шагов для расчета других показателей физической активности, таких как пройденное расстояние и сожженные калории, поэтому «их точность является ключевым моментом».

В прошлогоднем интервью Live Science докторКлэй Марш, который в то время был директором по инновациям в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо, сказал, что точность устройства при подсчете шагов менее важна, чем его постоянство. По словам Марша, пока устройство последовательно измеряет движение, оно может быть полезным, поскольку оно будет показывать ваш прогресс.

Поскольку новое исследование проводилось в контролируемой лаборатории с ограниченным количеством устройств и приложений, результаты должны быть подтверждены в других условиях с другими устройствами и приложениями, заявили исследователи.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.